Περιεχόμενο
Αυτό το άρθρο γράφτηκε με τη συνεργασία των εκδοτών μας και ειδικευμένων ερευνητών για να εγγυηθεί την ακρίβεια και την πληρότητα του περιεχομένου.Υπάρχουν 7 αναφορές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, βρίσκονται στο κάτω μέρος της σελίδας.
Η ομάδα διαχείρισης περιεχομένου της εξετάζει προσεκτικά τις εργασίες της ομάδας σύνταξης για να διασφαλίσει ότι κάθε στοιχείο συμμορφώνεται με τα υψηλά πρότυπα ποιότητας.
Όταν η γρίπη είναι σε εποχή, είναι σημαντικό να ληφθούν προληπτικά μέτρα κατά της νόσου, όπως πλύσιμο των χεριών συχνά ή εμβολιασμός. Εκτός από αυτό, η λήψη διορθωτικών μέτρων στο σπίτι μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα και να ανακάμψετε πολύ πιο γρήγορα. Αν και η επιστημονική έρευνα δεν έχει ακόμη επιβεβαιώσει τη δραστικότητα των δανανών με βάση το φίλτρο, θα μπορούσε να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας με την υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και στη μείωση της φλεγμονής που προκαλείται από τη γρίπη.
στάδια
Μέρος 1 από 3:
Ετοιμάστε το ποτό
- 3 Ο ύπνος. Ανάπαυσε όσο χρειάζεται. Ο ύπνος προωθεί την επούλωση του σώματος και σας βοηθά να ανακάμψετε από τα συμπτώματα της γρίπης, ανεξάρτητα από το πόσο στέλεχος έχετε πιάσει. Μην προσεγγίζετε άλλους ανθρώπους για να αποφύγετε τη μόλυνση τους και να πλένετε συχνά τα χέρια σας. διαφήμιση
συμβουλή
- Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν μετά από μερικές ημέρες, τα συμπτώματά σας δεν βελτιώνονται ή εάν συνεχίζουν να επιδεινώνονται.
- Εάν το επιθυμείτε, μπορείτε να θερμαίνετε το φίλτρο πριν το πιείτε για το οποίο το θερμαίνετε.
- Προσαρμόστε τη συνταγή σύμφωνα με το γούστο σας. Για παράδειγμα, εάν τα μπαχαρικά δεν σας ταιριάζουν καθόλου, μειώστε την ποσότητα ή αφαιρέστε το πιπέρι ή το σκόρδο από τη συνταγή ενώ αυξάνετε την ποσότητα του χυμού. Πράγματι, είναι άχρηστο να σας πούμε πόνο στο στομάχι όταν έχετε ήδη κρυολόγημα ή γρίπη.
- Επιταχύνετε την προετοιμασία της συνταγής αγοράζοντας προ-γαλακτωματοποιημένο σκόρδο ή εμφιαλωμένο ή κονσερβοποιημένο χυμό λεμονιού. Το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε όταν αισθάνεστε τρομερά λάθος είναι να πιέσετε τα λεμόνια και να τα ξεκολλήσετε!
προειδοποιήσεις
Διαφήμιση Ανακτήθηκε από το "https://fr.m..com/index.php?title=lutter-contre-la-grippe-avec-du-jus-d%27ananas&oldid=253804"