Περιεχόμενο
είναι ένα wiki, που σημαίνει ότι πολλά άρθρα γράφονται από διάφορους συγγραφείς. Για να δημιουργηθεί αυτό το άρθρο, 17 άτομα, μερικοί ανώνυμοι, συμμετείχαν στην έκδοση και τη βελτίωσή του με την πάροδο του χρόνου. 1 Βρείτε ένα τζελ αφρού που είναι κατάλληλο για τον τύπο του δέρματος σας. Γενικά, οι καλές πηκτές ντους περιέχουν φυσικά έλαια όπως το έλαιο καρύδας, το ελαιόλαδο ή το jojoba, τα οποία βοηθούν στη διατήρηση της υγρασίας. Εάν είναι δυνατόν, βρείτε ένα κατάστημα που ειδικεύεται σε φυσικά προϊόντα ή έχετε ένα προϊόν που συνιστάται από έναν δερματολόγο. Αποφύγετε τα καθαριστικά με βάση το αλκοόλ, επειδή στερούν το δέρμα από τα φυσικά έλαια.
2 Στεγνώστε καλά μετά το πλύσιμο. Αν και αυτό φαίνεται παράλογο, το ντους μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας εάν δεν λάβετε τις απαραίτητες προφυλάξεις. Για την αντιμετώπιση του ξηρού δέρματος, πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν το πλένετε. Στεγνώστε το με μια πετσέτα και απαλά βυθίστε το, μην το τρίβετε. Στη συνέχεια, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα σε περιοχές που είναι συχνά ξηρές ή εκτεθειμένες στον αέρα, όπως τα χέρια και το πρόσωπό σας.
3 Ξύρισμα σωστά. Μάθετε για τις καλές μεθόδους ξυρίσματος, είτε με ηλεκτρικό είτε με χειροκίνητο ξυράφι. Για τους άνδρες, ενυδατώνετε το πρόσωπό σας με μια προ-ενυδατική ενυδατική κρέμα ή υγρή πετσέτα πριν το ξύρισμα. Αποφύγετε τη χρήση προϊόντων μετά το ξύρισμα που περιέχουν αλκοόλ καθώς στεγνώνει το δέρμα. Εάν ξυρίζετε τα πόδια σας, χρησιμοποιήστε ένα ενυδατικό αφρόλουτρο όταν ντους για να προετοιμάσετε το δέρμα σας.
4 Κρατήστε ενυδατικά προϊόντα για τα χέρια και το σώμα της τσάντας σας. Θυμηθείτε ότι τα προϊόντα αυτά διαφέρουν συνήθως μεταξύ τους. Ανάλογα με την περιοχή στην οποία βρίσκεστε, ίσως χρειαστείτε ένα προϊόν με καλό αντηλιακό για να προστατέψετε το δέρμα σας από τον ήλιο και τις ακτίνες UV. Εάν κρατήσετε ενυδατική κρέμα στην τσάντα σας, θα σας βοηθήσει επίσης να σκεφτείτε να το τοποθετήσετε στα χέρια σας μετά το πλύσιμο.
5 Ρυθμίστε μια ρουτίνα φροντίδας του δέρματος και κολλήστε σε αυτό. Θυμηθείτε ότι η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία για το ξηρό δέρμα. Πάρτε συνήθειες που είναι καλές για το δέρμα σας, ακόμα και όταν ταξιδεύετε. Η ρουτίνα σας θα σας επιτρέψει επίσης να έχετε καλή υγιεινή χωρίς να χρειάζεται να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στο δέρμα σας.
- Πίνετε νερό. Εάν είστε γυναίκα, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα και μισή ημέρα και εάν είστε άνδρας, καταναλώνετε τουλάχιστον 3 λίτρα.
- Σταματήστε το κάπνισμα! Δεν καπνίζετε; Τέλεια! Εάν καπνίζετε, σταματήστε αμέσως. Το τσιγάρο προάγει την εμφάνιση ρυτίδων και στεγνώνει το δέρμα. Για να είστε υγιής και υγιής άνθρωπος, μην καπνίζετε.
συμβουλή
- Προσπαθήστε να επιλέξετε ένα προϊόν ενυδάτωσης που περιέχει φυσικά έλαια. Αυτό θα επιτρέψει στο δέρμα σας να παραμείνει ενυδατωμένο πιο εύκολα όταν εκτίθεται σε αναπόφευκτα στοιχεία ξήρανσης στην καθημερινή ζωή.
- Ακόμη και αν έχετε υγιές δέρμα, μην κάνετε ντους με υπερβολικά ζεστό νερό, επειδή είναι ο γρηγορότερος τρόπος να στερηθείτε το δέρμα από τα φυσικά έλαια και να βλάψετε το δέρμα σας άμεσα.
- Οι αλλαγές των εποχών έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην ποιότητα του δέρματός σας και στην ποσότητα του πετρελαίου που το προϊόν αυτό. Το καλοκαίρι, θα πρέπει να εφαρμόσετε λιγότερο moisturizer, αλλά συνεχίστε να εφαρμόζετε για να διατηρήσετε υγιές δέρμα και να διατηρήσετε τη ρουτίνα σας. Το χειμώνα, ακολουθήστε την ρουτίνα φροντίδας του δέρματός σας με ιδιαίτερα αυστηρό τρόπο.
προειδοποιήσεις
- Να είστε προσεκτικοί για τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας που βρίσκετε σε απευθείας σύνδεση και βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε από πού προέρχονται.
- Εάν έχετε σοβαρό ή μόνιμο ξηρό δέρμα, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο ή άλλο γιατρό.
- Ακόμα κι αν βρείτε αυτό που φαίνεται να είναι ιδανικό moisturizer, δοκιμάστε το. Αρχίστε να το εφαρμόζετε σε μια μικρή περιοχή δέρματος στην κορυφή του βραχίονα σας και βεβαιωθείτε ότι δεν προκαλεί αρνητικές αντιδράσεις, όπως ξηρότητα ή ερυθρότητα.