Πώς να κάνετε ένα kickflip στο skateboarding

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Μάθετε το kickflip
• Μέρος 2 Κάνετε διαφορετικά kickflips
• Μέρος 3 Ετοιμαστείτε

Σε αυτό το άρθρο: Μάθετε το kickflip Κάντε διαφορετικά kickflipsΣυσκευάστεReferences

ένα kickflip είναι ένα δροσερό σχήμα skate που φαίνεται πολύ ρευστό και είναι στην πραγματικότητα μια παραλλαγή της ollie. Για να εκτελέσετε ένα kickflipπρέπει να πηδήξετε κατακόρυφα και να χρησιμοποιήσετε το μπροστινό σας πόδι για να «τρεμοπαίζει» ή να χτυπήσει το διοικητικό συμβούλιο έτσι ώστε να γυρίσει πριν πέσετε πάνω του. ο kickflips μπορεί να φαίνεται δύσκολο στην αρχή, αλλά μόλις το συνηθίσετε θα γίνουν τέλειες μεταβάσεις!

στάδια

Μέρος 1 Μάθετε το kickflip

1. 
   

   
   Δώστε τη σωστή θέση στα πόδια σας. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να δώσετε προσοχή στη θέση των ποδιών σας.
   • Το μπροστινό σας πόδι πρέπει να τοποθετείται ακριβώς πίσω από τα παξιμάδια του σκάφους σας και να δείχνει ελαφρώς προς τα εμπρός σε γωνία 45 μοιρών.
   • Το πέλμα του πίσω ποδιού σας πρέπει να είναι σκαρφαλωμένο στην ουρά του σκάφους σας.
   • Μην κλίνετε προς τα εμπρός και βεβαιωθείτε ότι οι ώμοι σας είναι ευθυγραμμισμένοι με το σκάφος σας.

2. 
   

   
   Ollie. Κανονικά γνωρίζετε ήδη πώς να τρέξετε ένα, αλλά μόνο για να ανανεώσετε τη μνήμη σας.
   • Λυγίστε το γόνατο προς τα εμπρός και βάλτε όλο το βάρος σας στα πέλματα του πίσω ποδιού σας.
   • Αυτό θα ανυψώσει το μπροστινό μέρος του σκάφους, ενώ το πίσω θα άλμα πάρα πολύ.
   • Προσπαθήστε να τρέξετε το αναπήδηση όσο πιο πολύ μπορείτε, αυτό θα σας δώσει περισσότερο χρόνο για να κάνετε το δικό σας kickflip.

3. 
   

   
   
   
   Χρησιμοποιήστε το μπροστινό πόδι σας είδος σκολοπάκος το διοικητικό συμβούλιο. Ενώ βρίσκεστε στον αέρα, σύρετε το μπροστινό σας πόδι προς την μπροστινή άκρη του πίνακα. Αφαιρέστε το πόδι σας κλοτσιάζοντας και πιέζοντας την άκρη του σκάφους σας με το μικρό δάχτυλο του ποδιού σας. Αυτό θα δώσει το αποτέλεσμα περιστροφής.
   • Αυτή η εικόνα είναι λίγο περίπλοκη, οπότε φροντίστε να την καταλάβετε πριν την δοκιμάσετε. Βεβαιωθείτε ότι τραβάτε το πόδι σας προς τα έξω και όχι προς τα κάτω, διαφορετικά το πόδι σας θα τελειώσει κάτω από το σκάφος και δεν θα είστε σε θέση να προσγειωθείτε σωστά.

     
     

     
     
   • Μην χτυπήσετε πάρα πολύ σκληρά, αλλιώς το σκάφος θα απομακρυνθεί από εσάς. Επίσης βεβαιωθείτε ότι θα πηδήσετε αρκετά ώστε το πίσω πόδι σας να φεύγει από το τραπέζι (αλλά όχι και το μπροστινό πόδι).

4. 
   

   
   
   
   Πιάστε το skateboard με το πίσω πόδι και μετά το μπροστινό σας πόδι. Μόλις το skateboard ολοκληρώσει μια πλήρη περιστροφή στον αέρα, πιάστε το με το πίσω πόδι και τοποθετήστε το στο έδαφος. Μόλις το πόδι σας αγγίξει το ταμπλό, το μπροστινό σας πόδι πρέπει να ακολουθήσει φυσικά.
   • Για να μάθετε αν το skateboard έχει ολοκληρώσει την περιστροφή του, θα πρέπει να κρατάτε τα μάτια σας σε αυτό ενώ άλμα, που μπορεί να είναι δύσκολη. Κάνετε το καλύτερό σας για να έχετε το σωστό χρονισμό και να προσγειωθείτε με τα πόδια σας στο μπροστινό και πίσω παξιμάδι του σκάφους σας.
   • Ένα άλλο σημαντικό σημείο που θα πρέπει να έχετε κατά νου είναι να προσπαθείτε να κρατήσετε τα επίπεδα των ώμων σας και να κοιτάξετε προς την κατεύθυνση που κατευθύνετε. Αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την ισορροπία σας ενώ γυρίζετε το καπάκι σας.

5. 
   

   
   Λυγίστε τα γόνατά σας καθώς κατεβαίνετε. Όταν ο πίνακας σας αγγίζει το έδαφος, λυγίστε τα γόνατά σας για να απορροφήσετε το κλονισμό.
   • Αυτό θα σας επιτρέψει επίσης να διατηρήσετε τον έλεγχο του skateboard.
   • Αν εκπαιδεύσεις kickflip ενώ οδηγείτε, συνεχίστε να οδηγείτε προσπαθώντας να φανείτε δροσερός.

6. 
   

   
   Πρακτοποιήστε όσο πιο συχνά γίνεται. ο kickflipΕίναι τα πιο δύσκολα από τα βασικά στοιχεία, οπότε μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να τα καταφέρετε απόλυτα. Μην απογοητευτείτε, απλά κρατήστε την προπόνηση μέχρι να φτάσετε εκεί.

Μέρος 2 Κάνετε διαφορετικά kickflips

1. 
   

   
   Κάντε διπλό kickflip. Ένα διπλό kickflip αποτελείται από μια διπλή περιστροφή της σανίδας πριν από την προσγείωση. Αυτή είναι η ίδια τεχνική με αυτήν του a kickflip κανονικά, απλά πρέπει να κτυπήσετε το σκάφος λίγο πιο δύσκολα και πιο γρήγορα. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε μια τριπλή kickflip, όπου η επιτροπή εκτελεί τρεις περιστροφές πριν από την προσγείωση.

2. 
   

   
   Κάνετε μια ποικιλία kickflip. Μια ποικιλία kickflip είναι ο συνδυασμός ενός a kickflip και α ώθηση-it όπου η σανίδα στρέφεται κατά 180 μοίρες την ίδια στιγμή που περιστρέφεται. Μπορείτε να το κάνετε με το χτύπημα της ουράς του σκάφους με τα δάχτυλα των ποδιών σας και στη συνέχεια να κτυπήσετε το μπροστινό μέρος του σκάφους με το μπροστινό σας πόδι για να ξεκινήσετε την περιστροφή.

3. 
   

   
   Κάντε ένα νυχτερινό σώμα. ένα νυχτερινό σώμα συνίσταται στην αλλαγή της θέσης του σκέιτερ στον αέρα αντί του πίνακα. Για αυτό το σχήμα, ο σκέιτρος γυρίζει το σώμα του κατά 180 μοίρες προς τα εμπρός και προσγειώνεται.

4. 
   

   
   Κάντε ένα kickflip indy. Για α kickflip indyπρέπει να κάνετε ένα kickflip με το κτύπημα του σκάφους λίγο περισσότερο από το κανονικό και το χτύπημα με το χέρι σας πριν από την προσγείωση. Πρέπει να οδηγήσετε αρκετά γρήγορα και να πηδήσετε ψηλά για να το κάνετε αυτό.

5. 
   

   
   Κάντε ένα kickflip underflip. ο kickflip underflip είναι μια πολύ προχωρημένη φιγούρα που απαιτεί πολλή εκπαίδευση προτού την κυριαρχήσει. Αφού ο πίνακας ολοκληρώσει μια πλήρη περιστροφή για ένα kickflipπρέπει να χρησιμοποιήσετε την κορυφή του δακτύλου σας για να αναβοσβήνει η πλακέτα προς την άλλη κατεύθυνση, έτσι ώστε να περιστρέφεται προς την αντίθετη κατεύθυνση.

Μέρος 3 Ετοιμαστείτε

1. 
   

   
   Ετοιμάστε τον εαυτό σας. Πριν προσπαθήσετε να κάνετε ένα kickflipθα πρέπει να είστε άνετοι σε ένα skateboard.
   • Πρέπει να γνωρίζετε όλα τα διαφορετικά μέρη του skateboard, να έχετε μια καλή ισορροπία σε αυτό και να ξέρετε πώς να κάνετε ένα αναπήδηση (πηδούν και επιστρέφουν στον πίνακα).
   • Μπορείτε να εκπαιδεύσετε στο kickflips όταν οδηγείτε ή επιτόπου, εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς.
   • Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ευκολότερο να μάθουν κατά την οδήγηση ενώ άλλοι προτιμούν να πετύχουν πρώτα χωρίς να μετακινούνται.
   • Πριν μάθετε πώς να κάνετε kickflip, πρέπει να καταλάβετε τα ακόλουθα στοιχεία: lollie, frontside 180, πίσω 180, pop-shuvit και pop-shuvit μετωπιαίου. Όταν γνωρίζετε αυτές τις κινήσεις καλά, θα είναι πολύ πιο εύκολο να κάνετε κάτι τέτοιο kickflip.