Πώς να μετρήσετε τον εαυτό σας το ύψος σας

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Χρήση μετρητή
• Μέθοδος 2 Χρησιμοποιώντας ένα σταδιομέτρο
• Μέθοδος 3 Χρησιμοποιώντας έναν κανόνα τύχης

Σε αυτό το άρθρο: Χρησιμοποιώντας ένα μετρητή Χρησιμοποιώντας ένα σταδιομέτρο Χρησιμοποιώντας ένα χάρακα12 Αναφορές

Όταν θέλετε να μάθετε τι μέγεθος κάνετε, είναι πρακτικό να μπορείτε να μετρήσετε τον εαυτό σας. Μόλις μάθετε πώς να το κάνετε, θα έχετε την ευκαιρία να μετρήσετε τον εαυτό σας κάθε φορά που αισθάνεστε όπως αυτό.

στάδια

Μέθοδος 1 Χρήση μετρητή

1. 
   

   
   Συγκεντρώστε όλα όσα χρειάζεστε για τον εαυτό σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε στα χέρια σας τα ακόλουθα αντικείμενα:
   • ένα μετρητή ή μια ταινία ραπτικής
   • έναν καθρέφτη
   • ένα μολύβι χαρτιού
   • ένα μικρό κουτί ή ένα σκληρό βιβλίο

2. 
   

   
   Επιλέξτε το ιδανικό μέρος για να μετρήσετε τον εαυτό σας. Εγκαταστήστε σε ένα μέρος που έχει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:
   • πρέπει να έχετε έναν ελεύθερο χώρο, όπου το πάτωμα είναι τελείως επίπεδο και το οποίο είναι κοντά σε έναν τοίχο,
   • πρέπει να είστε σε θέση να βάλετε την πλάτη σας στον τοίχο,
   • πρέπει να έχετε την ευκαιρία να κάνετε ένα μικρό μολύβι στον εν λόγω τοίχο,
   • Στερεώστε σε ένα τσιμεντένιο δάπεδο, πλακάκι ή καλυμμένο με δάπεδο σκληρού ξύλου. Αποφύγετε τα μέρη με χαλιά ή χαλιά
   • προσπαθήστε να τοποθετήσετε τον εαυτό σας σε έναν τοίχο ή σε μια πόρτα, έτσι ώστε να είναι ευκολότερο για σας να κρατήσετε το μετρητή σας ίσιο,
   • προσπαθήστε να τοποθετήσετε τον εαυτό σας σε ένα μέρος όπου θα είστε αντιμέτωποι με έναν καθρέφτη. Έτσι δεν θα χρειαστεί να κρατήσετε έναν καθρέφτη στο χέρι σας.

3. 
   

   
   
   
   Προετοιμαστείτε για να μετρήσετε το ύψος σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει αυτό:
   • πάρτε τα παπούτσια και τις κάλτσες σας. Όταν μετράτε τον εαυτό σας, πρέπει να είστε ξυπόλητοι, γιατί τα σαγιονάρες, οι παντόφλες και ακόμη και οι κάλτσες θα μπορούσαν να διαστρεβλώσουν τη μέτρησή σας,
   • αφήστε όλα όσα έχετε στο κεφάλι σας. Δεν πρέπει να φοράτε καπέλο ή κεφαλόδεσμο. Εάν έχετε μια αλογοουρά, να την νικήσετε. Συμπληρώστε και τα μαλλιά σας,
   • Σηκωθείτε, τα πόδια μαζί, πίσω στον τοίχο. Να στέκεστε όσο το δυνατόν ευθεία: το κεφάλι, οι ώμοι, η πλάτη και τα τακούνια πρέπει να ακουμπούν στον τοίχο. Στερεώστε το πηγούνι σας και κοιτάξτε ευθεία.

4. 
   

   
   Ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες για να μετρήσετε τον εαυτό σας. Βεβαιωθείτε ότι πριν ξεκινήσετε έχετε όλα όσα χρειάζεστε στα χέρια σας.
   • Πάρτε το κουτί στο ένα χέρι και το μολύβι και ο καθρέφτης στο άλλο.
   • Τοποθετήστε το κουτί στο πάνω μέρος του κρανίου σας και σφίξτε το επάνω στον τοίχο.
   • Χρησιμοποιώντας τον καθρέφτη, ελέγξτε ότι το κουτί είναι παράλληλο προς το έδαφος και κάθετα στον τοίχο: πρέπει να σχηματίζει μια ορθή γωνία με τον τοίχο. Αν το κιβώτιο κλίνει, το μέτρο θα παραμορφωθεί.

5. 
   

   
   
   
   Κάντε μια γραμμή με μολύβι στον τοίχο για να υποδείξετε τη θέση της κορυφής του κρανίου σας. Προσέξτε να μην μετακινήσετε κατά λάθος το κουτί κατά τη διάρκεια της λειτουργίας.
   • Κάντε μια μικρή γραμμή στον τοίχο, όπου ο πυθμένας του κουτιού κλίνει στον τοίχο. Προσπαθήστε να κρατήσετε το κουτί στη θέση του ενώ καθαρίζετε από κάτω, αν το πετύχετε.
   • Μπορείτε να δοκιμάσετε να βάλετε ένα δάκτυλο κάτω από το κιβώτιο για να το κρατήσετε στη θέση του ενώ βγάζετε από το κουτί.
   • Μπορεί να έχετε τη δυνατότητα να φτιάξετε ένα σημάδι στον τοίχο χωρίς να χρειάζεται να βγείτε από το κουτί.

6. 
   

   
   Μετρήστε την απόσταση μεταξύ του εδάφους και της γραμμής μολυβιού χρησιμοποιώντας ένα μετρητή. Τοποθετήστε το μετρητή στον τοίχο.
   • Εάν ο μετρητής σας είναι πολύ μικρός και δεν μπορείτε να κάνετε μια μόνο μέτρηση για το πλήρες ύψος, κάντε μια πρώτη μέτρηση όσο το δυνατόν περισσότερο, στη συνέχεια, κάντε ένα σημάδι στον τοίχο.
   • Καταγράψτε το αποτέλεσμα της μέτρησης.
   • Συνεχίστε να μετράτε μέχρι να φτάσετε στη γραμμή που κάνατε κάτω από το πλαίσιο.
   • Προσθέστε όλες τις μετρήσεις μεταξύ τους και θα λάβετε το μέγεθός σας.

Μέθοδος 2 Χρησιμοποιώντας ένα σταδιομέτρο

1. 
   

   
   Βρείτε ένα σταδιομέτρη που σας επιτρέπει να μετρήσετε τον εαυτό σας. Τα δύο μέρη όπου είναι πιο πιθανό να βρείτε ένα βρίσκονται στο ιατρείο και στο γυμναστήριο.
   • Προσπαθήστε να βρείτε ένα ηλεκτρονικό σταδιομέτρο. Το ηλεκτρονικό σταδιομέτρο θα σας δώσει ένα πιο ακριβές αποτέλεσμα.
   • Βρείτε ένα σταδιομέτρο που αποτελείται από ένα μετρητή βαθμονομημένο και ένα κινητό οριζόντιο ολισθαίνον πόδι που μπορείτε να μετακινήσετε για να τοποθετηθεί πάνω από το κρανίο σας.
   • Μπορεί να θέλετε να ζητήσετε από το γιατρό σας να σας μετρήσει με το σταδιομέτρημά του.

2. 
   

   
   Προετοιμαστείτε για να μετρήσετε τον εαυτό σας. Ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες:
   • πάρτε τα παπούτσια και τις κάλτσες σας. Όταν μετράτε τον εαυτό σας, πρέπει να είστε ξυπόλητοι, γιατί τα σαγιονάρες, οι παντόφλες και ακόμη και οι κάλτσες θα μπορούσαν να διαστρεβλώσουν τη μέτρησή σας,
   • αφήστε όλα όσα έχετε στο κεφάλι σας. Δεν πρέπει να φοράτε καπέλο ή κεφαλόδεσμο. Εάν έχετε μια αλογοουρά, να την νικήσετε. Πατήστε το σταδιομέτρο λίγο για να ισοπεδώσετε τα μαλλιά σας,
   • σταθείτε στη βάση του σταδιομέτρου, τα πόδια μαζί, πίσω στον τοίχο. Να στέκεστε όσο το δυνατόν ευθεία: το κεφάλι, οι ώμοι, η πλάτη και τα τακούνια πρέπει να ακουμπούν στον τοίχο. Στερεώστε το πηγούνι σας και κοιτάξτε ευθεία.

3. 
   

   
   Ρυθμίστε το οριζόντιο τμήμα του σταδιομέτρου έτσι ώστε να στηρίζεται πάνω στο κρανίο σας. Ο οριζόντιος βραχίονας είναι κινητός: μπορείτε να το μετακινήσετε πάνω ή κάτω.
   • Πριν μετρήσετε τον εαυτό σας, ελέγξτε ότι ο οριζόντιος βραχίονας λειτουργεί σωστά.
   • Θυμηθείτε να βεβαιωθείτε ότι ο οριζόντιος βραχίονας είναι παράλληλος προς το έδαφος. Μπορείτε, αν είναι απαραίτητο, να το διπλώσετε ή να το τεντώσετε ελαφρώς.

4. 
   

   
   Διαβάστε το μέγεθός σας στο σταδιομέτρο. Μόλις τοποθετήσετε σωστά τον οριζόντιο βραχίονα, βγάλτε το από κάτω και δείτε το αποτέλεσμα της μέτρησης.
   • Θα μπορείτε να διαβάσετε το μέγεθός σας στο κατακόρυφο τμήμα του σταδιομέτρου.
   • Πρέπει να δείτε ένα μικρό βέλος κοντά στη βάση του οριζόντιου βραχίονα. Δείχνει έναν αριθμό που είναι το αποτέλεσμα της μέτρησης σας.
   • Σημείωση: Τα ηλεκτρονικά στάδια θα εμφανίζουν το μέγεθός σας σε μια μικρή οθόνη.

Μέθοδος 3 Χρησιμοποιώντας έναν κανόνα τύχης

1. 
   

   
   Δημιουργήστε το δικό σας μαγνητικό χαρτί χρησιμοποιώντας τραπεζογραμμάτιο, σπάγκο, ταινία και στυλό 5 ευρώ. Αν δεν έχετε στη διάθεσή σας ένα μετρητή ή μια ταινία ραπτικής, μπορείτε να μετρήσετε τον εαυτό σας με αυτό το χειροποίητο μέτρο ταινιών.
   • Αυτή η μέθοδος συνιστάται εάν πρέπει να γνωρίζετε αμέσως το μέγεθός σας και δεν έχετε χρόνο για να πάρετε ένα μετρητή.
   • Λάβετε υπόψη ότι το αποτέλεσμα που επιτυγχάνεται με αυτή τη μέθοδο θα είναι κατά προσέγγιση.

2. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε ένα εισιτήριο 5 ευρώ για να φτιάξετε το μετρητή σας. Μπορείτε να φτιάξετε ένα μετρητή χρησιμοποιώντας ένα χαρτονόμισμα 5 ευρώ, διότι έχει μήκος ακριβώς 12 cm.
   • Βάλτε το εισιτήριο και τη συμβολοσειρά δίπλα-δίπλα. Τοποθετήστε το εισιτήριο και το χορτάρι άκρη-προς-άκρη, επίπεδη στο χέρι σας.
   • Κάντε ένα μικρό σημάδι στη συμβολοσειρά για να υλοποιήσετε το μήκος της σημείωσης (12 cm). Επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι να φτάσετε τα 180 cm (θα χρειαστεί να κάνετε 15 μονάδες).
   • Εάν δεν έχετε εισιτήριο 5 ευρώ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα άλλο εισιτήριο, γνωρίζοντας ότι το 10 ευρώ έχει μήκος 12,7 cm, μήκος 20 ευρώ 13,3 cm και μήκος 50 ευρώ 14 cm μακρύ.

3. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε το μετρητή τύχης σας ως κανονικό μετρητή. Ασφαλίστε το νήμα στον τοίχο με ένα κομμάτι ταινίας.
   • Προσέξτε να μην σπάσετε τη χορδή κατά τη διάρκεια της λειτουργίας.
   • Σταθείτε όρθιοι, πόδια και πλάτη κολλημένοι στον τοίχο.
   • Βάλτε ένα σημάδι στη συμβολοσειρά στο πάνω μέρος του κρανίου.
   • Κοιτάξτε τη σειρά για να μάθετε το μέγεθός σας.