Περιεχόμενο
- στάδια
- Μέθοδος 1 Τραβήξτε το μπαλόνι με το εσωτερικό του ποδιού
- Μέθοδος 2 Τυλίξτε τη σφαίρα με το εξωτερικό του ποδιού
Το σπειροειδές σουτ δίνει μια τροχιά καμπύλης στην μπάλα. Εντυπωσιάστε τους συμπαίκτες σας με ένα μαγικό λάκτισμα! Παρακολουθήστε την κατεύθυνση αλλαγής μπάλας στη μέση του αγώνα. Είναι ευκολότερο να εκτελεστεί αυτή η τεχνική όταν η μπάλα δεν είναι σε κίνηση όπως σε ένα ελεύθερο λάκτισμα, αν και είναι αλήθεια ότι οι ταλαντούχοι παίκτες μπορούν να τυλίξουν μια μπάλα σε πλήρη κίνηση.
στάδια
Μέθοδος 1 Τραβήξτε το μπαλόνι με το εσωτερικό του ποδιού
-
Τοποθετήστε τον εαυτό σας για να σχηματίσετε μια μικρή γωνία με την μπάλα. Προσέξτε τη μπάλα όπως συνήθως, εκτός από το ότι πρέπει να είστε έτοιμοι να χτυπήσετε την μπάλα με το εσωτερικό του ποδιού.- Γενικά, δεν αντιμετωπίζουμε άμεσα το κλουβί. Εάν πυροβολείτε από το δεξί πόδι, το σώμα σας θα μετακινηθεί ελαφρά στα δεξιά του στόχου σας. Αν πυροβολείτε από το εσωτερικό του αριστερού ποδιού, το σώμα σας θα μετακινηθεί ελαφρά στα αριστερά του στόχου.
-
Δώστε προσοχή. Δώστε προσοχή στην τοποθέτηση του ποδιού υποστήριξης πριν χτυπήσετε. Το πόδι στήριξης είναι το πόδι με το οποίο δεν παίζετε, το πόδι στο οποίο στέκεστε όταν χτυπήσετε. Τοποθετήστε το πόδι στήριξης ελαφρώς στην κατεύθυνση της αρχικής στροφής, έτσι ώστε όταν κάνετε την απεργία με το εσωτερικό του ποδιού, τα δύο πόδια σας είναι σχεδόν παράλληλα με απόσταση περίπου 30 cm έκαστη. Το κλώτσιο πόδι πρέπει να παραμείνει σε απόσταση για να σας επιτρέψει να χτυπήσετε το εσωτερικό του ποδιού, αλλά αρκετά κοντά για να αποφύγετε το τέντωμα πριν το παιχνίδι, το οποίο θα μπορούσε να μειώσει τη δύναμη της βολής σας. -
Διατηρήστε το υπόλοιπο. Το χέρι στην πλευρά του ποδιού στήριξης θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την ισορροπία. Περπατήστε προς την μπάλα και ακουμπήστε ελαφρά μπροστά από το χτύπημα. Σηκώστε το χέρι που βρίσκεται στην πλευρά του ποδιού στήριξης πριν χτυπήσετε. Αυτό θα προσθέσει ενέργεια στη λήψη και θα σας επιτρέψει να διατηρήσετε την ισορροπία. -
Χτυπήστε την μπάλα. Απαλείψτε την μπάλα με το εσωτερικό του ποδιού, ακριβώς στη διασταύρωση του μεγάλου δάχτυλου και του ποδιού. Θα δείτε την μπάλα να κυλάει στα πόδια σας επίπεδη. Η μπάλα πρέπει να εκτοξευθεί από την αριστερή πτέρυγα αν χρησιμοποιήσετε το δεξί πόδι.- Κοιτάξτε τη μπάλα σαν έναν κύκλο και φανταστείτε ένα σταυρό (+) στο κέντρο αυτού του κύκλου. Για έναν πυροβολισμό στο δεξί πόδι, πατήστε το κάτω δεξιό τεταρτημόριο της μπάλας και για ένα πλάνο από το αριστερό πόδι, χτυπήστε το αριστερό κάτω τεταρτημόριο της μπάλας
-
Μην μετακινείτε το πόδι στήριξης. Αυτό το πόδι πρέπει να είναι σταθερά αγκυρωμένο στο έδαφος. Κρατήστε το ισορροπημένο και σταθερό με τη βοήθεια των όπλων σας. -
Βήμα με τη μπάλα αφού χτυπήσει η μπάλα. Προσπαθήστε να καταστρέψετε το πόδι με το οποίο χτυπάτε την μπάλα προς το σώμα σας, έτσι ώστε το κίνημα απεργίας να είναι αρκετά ακριβές ώστε να είναι σίγουρο ότι θα περπατήσει με την μπάλα. -
Δώστε ύψος στην απεργία. Εάν θέλετε να δώσετε ύψος στο σουτ σας, τοποθετήστε το πόδι σας κάτω από την μπάλα όταν χτυπήσετε. Θα είναι αρκετά ψηλό ώστε να περάσει πάνω από τον τοίχο. Όταν κάνετε την απεργία, θα δώσει την επίδραση στην μπάλα για αυτό που ακολουθεί μια καμπύλη και η συνκαλίνη! Μπορείτε να δώσετε την μπάλα σε μεγαλύτερο ύψος κάνοντας κλίση στους ώμους σας τη στιγμή της επαφής. Μην ξεχνάτε να δώσετε αρκετό αντίκτυπο και κλίση στο σουτ σου έτσι ώστε να είναι πλαισιωμένο.- Αναποδογυρίστε αν θέλετε να σηκώσετε τη μπάλα και να προχωρήσετε αν θέλετε η μπάλα να ξεροθεί με το έδαφος. Αυτή η τεχνική μπορεί να χρησιμοποιηθεί για κάθε τύπο απεργίας με πάντα το ίδιο αποτέλεσμα.
Μέθοδος 2 Τυλίξτε τη σφαίρα με το εξωτερικό του ποδιού
-
Προσεγγίστε τη σφαίρα με το εξωτερικό του κλουβιού. Για ένα σουτ στο δεξί πόδι, σημαίνει να παίζεις την μπάλα με το στόχο στην αριστερή πλευρά του κλουβιού. -
Τοποθετήστε σωστά το πόδι στήριξης. Προσανατολίστε την προς τα αριστερά του κλουβιού ή του στόχου σας. Το πόδι στήριξης πρέπει να τοποθετηθεί περισσότερο πίσω από ό, τι όταν χτυπάτε στο εσωτερικό του ποδιού σας.- Το πόδι στήριξης δεν πρέπει να κινείται κατά τη διάρκεια ενός πιθανού χτυπήματος. Εάν το πόδι στήριξης κινείται, θα προσκρούσει στο δεξί πόδι που ήδη κινείται, μειώνοντας τη δύναμη της απεργίας.
-
Διατηρήστε το υπόλοιπο. Χρησιμοποιήστε το χέρι που βρίσκεται στο πλάι του ποδιού υποστήριξης για να διατηρήσετε την ισορροπία και να δώσετε ενέργεια στη βολή σας. Σε αυτή την περίπτωση επίσης, είναι σημαντικό να αφαιρέσετε το βραχίονα για να εξισορροπηθεί. Δεν χρειάζεται να σηκώνετε το χέρι σας πάρα πολύ, αλλά δεν πρέπει να είναι πολύ κοντά στο σώμα. -
Χτυπήστε το μπαλόνι. Απαλείψτε τη μπάλα από το εξωτερικό του ποδιού, στοχεύοντας το πόδι με το οποίο χτυπάτε στο εσωτερικό. Εάν φανταστείτε ένα σταυρό (+) στη μέση της σφαίρας και προετοιμαστείτε να παίξετε το δεξί πόδι, πρέπει να προσπαθήσετε να αγγίξετε το μέσο του κάτω μισού ή την κάτω αριστερή πλευρά της μπάλας. -
Βήμα με την μπάλα. Βήμα με τη σφαίρα σαν να χτυπήσετε το εσωτερικό του ποδιού σας. Οι κινήσεις είναι παρόμοιες, αλλά τα αποτελέσματα είναι διαφορετικά επειδή εδώ παίζετε με το εξωτερικό του ποδιού.- Οι δεξιόχειρες προσπαθούν να γυρίσουν τη σφαίρα δεξιόστροφα χτυπώντας το από το εξωτερικό του ποδιού και μετακινώντας το αριστερό πόδι προς το σώμα τους.
- Οι αριστερόχειρες προσπαθούν να γυρίσουν την μπάλα αντίθετα από τη φορά των δεικτών του ρολογιού, χτυπώντας το από το εξωτερικό του ποδιού και μετακινώντας το δεξί πόδι προς το σώμα τους.