Πώς να απολέπιση του προσώπου

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1: Φροντίστε το φύλο καλά στο σπίτι
• Μέθοδος 2 Αγοράστε δερματολογικές θεραπείες
• Μέθοδος 3 Κάντε ένα τρίψιμο για το φυσικό πρόσωπο
• Μέθοδος 4 Κάντε μια επαγγελματική θεραπεία

Σε αυτό το άρθρο: SexFranch το δέρμα σωστά στο σπίτιΠεριεργαστηριακές δερματολογικές θεραπείεςΔημιουργήστε ένα τρίψιμο για φυσικό πρόσωποΠραγματοποιήστε μια επαγγελματική θεραπεία25 Αναφορές

Απολέπιση προσώπου μπορεί να κάνει το δέρμα πιο ομαλό και μαλακό και να αυξήσει την αποτελεσματικότητα των δερματολογικών θεραπειών. Ωστόσο, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τον σωστό τύπο καθαρισμού με βάση τον τύπο του δέρματός σας, για να αποφύγετε τον ερεθισμό και να έχετε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο προτού απολέσετε το πρόσωπό σας. Σε γενικές γραμμές, υπάρχουν πολλά διαφορετικά προϊόντα και διαδικασίες που μπορείτε να δοκιμάσετε. Υπάρχουν ακόμη και φυσικές θεραπείες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο σπίτι.

στάδια

Μέθοδος 1: Φροντίστε το φύλο καλά στο σπίτι

1. 
   

   
   Συνδέστε τα μαλλιά σας. Αν έχετε μακριά μαλλιά, αφαιρέστε τα όλα από το πρόσωπό σας και συνδέστε τα με μια λαστιχένια ζώνη. Αν έχετε κτυπήματα, ίσως είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε μια κεφαλή για να καθαρίσετε το πρόσωπό σας.

2. 
   

   
   Βρέξτε ένα πετσέτα. Βρέξτε ένα καθαρό λινάρι με ζεστό νερό. Το νερό πρέπει να είναι ζεστό, αλλά όχι τόσο ζεστό ώστε να καεί το δέρμα σας. Καλύψτε το πρόσωπό σας με το βρεγμένο ύφασμα για ένα λεπτό ή δύο για να ανοίξετε τους πόρους σας. Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα ζεστό ντους πριν την απολέπιση και να παραμείνετε στον ατμό για λίγα λεπτά.

3. 
   

   
   
   
   Πλύνετε το πρόσωπό σας. Μόλις ανοίξετε τους πόρους σας, πλύνετε το πρόσωπό σας με το συνηθισμένο καθαριστικό. Δεν χρειάζεται να τρίβετε σκληρά. Απλά θέλετε να έχετε ένα καθαρό πρόσωπο πριν από την απολέπιση.

4. 
   

   
   Κάντε μια τοπική δοκιμή. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε πριν χρησιμοποιήσετε ένα νέο προϊόν είναι να δοκιμάσετε μια καθορισμένη περιοχή για να μάθετε αν δεν είστε αλλεργικοί στο προϊόν. Βρέξτε 2 ή 3 cm2 δέρματος στο μάγουλο ή το πηγούνι και εφαρμόστε το απολεπιστικό και περιμένετε για δέκα λεπτά. Εάν βιώσετε εγκαύματα, ξεπλύνετε αμέσως και μην χρησιμοποιήσετε ξανά αυτό το προϊόν. Αν δεν συμβεί καμία αντίδραση, μπορείτε να εφαρμόσετε το απολεπιστικό σε όλο το πρόσωπό σας.

5. 
   

   
   Εφαρμόστε το θάμνο. Όποια και αν είναι η τρίχα που χρησιμοποιείτε, πρέπει να είναι έτοιμη για χρήση. Ίσως έχετε αποφασίσει να ετοιμάσετε ένα σπιτικό θάμνο. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε ένα σε ένα κατάστημα. Όποια και αν είναι η περίπτωση, εφαρμόστε το τρίψιμο στο καθαρό και υγρό δέρμα σας. Χρησιμοποιήστε δύο δάχτυλα ή ένα καθαρό πανί που βρέθηκε με χλιαρό νερό για να καθαρίσετε απαλά ολόκληρο το πρόσωπό σας με πλύσιμο σε κυκλικές κινήσεις για να εξαλείψετε το νεκρό δέρμα.
   • Εάν χρησιμοποιείτε μια βούρτσα απολέπισης ή ένα σφουγγάρι, τρίψτε το για περίπου 30 δευτερόλεπτα.
   • Μην τρίβετε το δέρμα σας εάν έχετε ανοιχτές τομές, πληγές, ηλιακά εγκαύματα ή έρπητα.

6. 
   

   
   
   
   Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας. Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό για να αφαιρέσετε το θάμνο. Φροντίστε να χρησιμοποιείτε μόνο χλιαρό και όχι ζεστό νερό. Όταν τελειώσετε, πάρετε κρύο νερό στο πρόσωπό σας για να κλείσετε τους πόρους σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε αφαιρέσει όλο το τρίψιμο, αλλιώς το πρόσωπό σας μπορεί να είναι κολλώδες ή λιθοστρωμένο λόγω του υπολείμματος.

7. 
   

   
   Στεγνώστε το πρόσωπό σας. Αφαιρέστε απαλά το πρόσωπο με μια καθαρή μαλακή πετσέτα για να το στεγνώσετε. Μην το τρίβετε. Το δέρμα σας μπορεί να είναι λίγο πιο ευαίσθητο μετά την απολέπιση και δεν θέλετε να διαμαρτύρετε ακόμη περισσότερο, τρίβοντας το.

8. 
   

   
   Ενυδατώστε το δέρμα σας Μόλις τελειώσετε την απολέπιση, εφαρμόστε ένα μη-comedogenic moisturizer που περιέχει αντιηλιακό στο πρόσωπό σας για να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα λεία, να αποφύγετε τα εξανθήματα και να σας προστατεύσει από τις επιβλαβείς ακτίνες UV. Το νέο δέρμα μπορεί εύκολα να καταστραφεί από τον ήλιο, επομένως είναι σημαντικό να τοποθετήσετε αντηλιακό αν περνάτε χρόνο σε εξωτερικούς χώρους.
   • Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα με IPS τουλάχιστον 15.

9. 
   

   
   Επιλέξτε τη συχνότητα των θεραπειών. Αν έχετε λιπαρό και ανθεκτικό δέρμα, είναι πιθανό να μπορείτε να απολέγετε καθημερινά χωρίς κανένα πρόβλημα. Αντίθετα, αν έχετε ξηρό ή εύθραυστο δέρμα, μην το απολέγετε στο σπίτι περισσότερες από μία φορές ή δύο φορές την εβδομάδα. Εάν το δέρμα σας γίνει κόκκινο ή ερεθισμένο, μειώστε τη συχνότητα των συνεδριών και συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Μέθοδος 2 Αγοράστε δερματολογικές θεραπείες

1. 
   

   
   Προσδιορίστε το Τύπος δέρματος. Προσδιορίστε εάν έχετε λιπαρό, φυσιολογικό ή ξηρό δέρμα πριν αγοράσετε ένα απολεπιστικό προϊόν. Το ξηρό δέρμα είναι συχνά λεκέδες ή ερεθισμένο, ενώ το λιπαρό δέρμα μπορεί να είναι λιπαρό στην αφή ή να έχει λαμπερή εμφάνιση. Πολλοί άνθρωποι έχουν ένα συνδυασμό δύο τύπων δέρματος σε διαφορετικά μέρη του προσώπου τους. Σε αυτή την περίπτωση, χρησιμοποιήστε τα προϊόντα για κανονικό δέρμα ή για τον τύπο δέρματος που έχετε στην πλειοψηφία.

2. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε τα σωστά συστατικά. Επιλέξτε συστατικά που ταιριάζουν στον τύπο του δέρματός σας. Εάν έχετε κανονικό ή λιπαρό δέρμα, αναζητήστε ένα προϊόν που περιέχει υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ή σαλικυλικό οξύ. Αυτά τα συστατικά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση και την αποτροπή των δερματικών. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα καθαριστικό που περιέχει άλφα-υδροξυ οξύ για να βοηθήσετε στην απομάκρυνση του νεκρού δέρματος. Για να ομογενοποιήσετε την επιδερμίδα σας και να μειώσετε τις ρυτίδες, χρησιμοποιήστε ένα προϊόν που περιέχει ρετινοϊκό οξύ.
   • Αν έχετε ξηρό δέρμα, αποφύγετε τα παραπάνω προϊόντα και ισχυρά απολεπιστικά που περιέχουν γλυκολικό οξύ. Αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο τις χημικές ουσίες και χρησιμοποιείτε λιγότερο επιθετικές φυσικές τρίβει.
   • Αποφύγετε τα προϊόντα που περιέχουν περισσότερο από 10% γλυκολικό οξύ ή 2% σαλικυλικό οξύ.
   • Εάν είστε αλλεργικός στην ασπιρίνη, μην χρησιμοποιείτε προϊόντα που περιέχουν σαλικυλικό οξύ.

3. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε τις απολεπιστικές χάντρες. Εάν έχετε ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα, χρησιμοποιήστε ένα προϊόν που περιέχει απολεπιστικές λεπτές συνθετικές χάντρες. Αυτά τα προϊόντα είναι γενικά καλά για ξηρό ή εύκολα ερεθισμένο δέρμα. Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, χρησιμοποιήστε ένα προϊόν που περιέχει λειαντικά σφαιρίδια για πιο επιθετική απολέπιση.

4. 
   

   
   Δοκιμάστε μια βούρτσα απολέπισης. Μάρκες όπως η Clarisonic έχουν αναπτύξει ηλεκτρικές βούρτσες για να αφαιρέσουν το ανώτερο στρώμα νεκρού ή ξηρού δέρματος από το πρόσωπο. Αυτές οι συσκευές χρησιμοποιούν συχνότητες ήχου για να αφαιρούν ακαθαρσίες και άλλα ανεπιθύμητα στοιχεία από το πρόσωπο χωρίς να ερεθίζουν το δέρμα. Δεν είναι τόσο αποτελεσματικά όσο μια επαγγελματική θεραπεία μικροδερμοαπόξεσης, αλλά κοστίζουν πολύ λιγότερο.

Μέθοδος 3 Κάντε ένα τρίψιμο για το φυσικό πρόσωπο

1. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε σόδα ψησίματος. Ανακατέψτε τη σόδα ψησίματος με νερό και εφαρμόστε την πάστα στο πρόσωπό σας. Η σόδα ψησίματος είναι μια απαλή απολέπιση. Αφήστε την ζύμη να ξεκουραστεί για 10 λεπτά πριν αφαιρέσετε με ένα πρέκι και χλιαρό νερό.
   • Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε την ανάμιξη μαγειρικής σόδα με μέλι.
   • Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, δοκιμάστε ένα μείγμα μαγειρικής σόδα και daloe vera.

2. 
   

   
   Κάντε μια μάσκα λαβοκάτ. Χρησιμοποιήστε ένα θάμνο με λεβοκάντ, μέλι και ζάχαρη. Συνθλίψτε ένα αβοκάντο και το ανακατέψτε με δύο κουταλιές της σούπας μέλι και ένα με ζάχαρη. Η ζάχαρη θα απολέσει απαλά το δέρμα σας και το λεβοκάντ και το μέλι θα το θρέψει.
   • Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, προσθέστε ένα ή δύο κουταλάκια του γλυκού φρέσκο ​​χυμό λεμονιού για να βοηθήσετε να σταθεροποιήσετε το δέρμα σας και να στεγνώσετε τους πόρους σας.
   • Αφήστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας για 15 έως 20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε το πρόσωπό σας για να αφαιρέσετε.

3. 
   

   
   Αναμίξτε το λάδι και τη ζάχαρη Υπάρχουν διαφορετικά υγιή έλαια που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κάνετε καθαρισμό. Για να σταθεροποιήσετε και να αναζωογονήσετε το δέρμα σας, χρησιμοποιήστε ένα καρύδι φρούτων με πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Ανακατέψτε περίπου δύο κουταλιές λάδι με μια κουταλιά της σούπας άσπρη ή καστανή ζάχαρη και χρησιμοποιήστε ένα πετσέτα για να εφαρμόσετε το τρίψιμο στο πρόσωπό σας περιγράφοντας μικρές κυκλικές κινήσεις. Κατόπιν ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό. Μεταξύ των ελαίων που χρησιμοποιούνται συχνά για τρίβες προσώπου, βρίσκουμε:
   • έλαιο καρύδας
   • το λάδι
   • ελαιόλαδο
   • σταφυλιού
   • λάδι χαμομηλιού
   • λάδι davocat
   • λάδι κνήκου

4. 
   

   
   Κάντε ένα λειαντικό τρίψιμο. Προετοιμάστε ένα θάμνο από αλεύρι καλαμποκιού ή χοντροκομμένα ξηροί καρποί, όπως αμύγδαλα ή καρύδια. Ανακατέψτε δύο ή τρεις κουταλιές της σούπας με το νερό. Οι θάμνοι πρέπει να έχουν συνεκτικότητα ζύμης. Εφαρμόστε ένα γενναιόδωρο στρώμα από αυτή την επικόλληση στο πρόσωπό σας και αφήστε το να καθίσει για περίπου 15 λεπτά πριν ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό.
   • Μην χρησιμοποιείτε καρύδια εάν είστε αλλεργικοί σε αυτά.

5. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε ένα τρίψιμο καφέ. Κάντε ένα τρίψιμο καφέ για να αναζωογονήσετε το πρόσωπό σας. Η χοντρή καφεΐνη που συνδέεται με καφεϊκό οξύ το καθιστά καλό προϊόν απολέπισης. Το καφεϊκό οξύ έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και βοηθά στην αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου για να κάνει το δέρμα ομαλό και υγιές.
   • Ανακατέψτε μια κουταλιά αλεσμένου καφέ με μια κουταλιά της σούπας νερό ή ελαιόλαδο και εφαρμόστε το μείγμα στο πρόσωπό σας. Αν έχετε πολύ λιπαρό δέρμα, χρησιμοποιήστε νερό αντί για λάδι. Αφήστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας για περίπου 15 λεπτά πριν αφαιρέσετε με ζεστό νερό.
   • Χρησιμοποιήστε αλεσμένο καφέ αντί για διαλυτό καφέ. Ο διαλυτός καφές διαλύεται αμέσως στο νερό.
   • Μπορείτε επίσης να εκθέσετε το πρόσωπό σας σε υδρατμούς για 20 λεπτά για να ανοίξετε τους πόρους σας. Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας καφέ με γάλα ή μέλι για να σχηματιστεί μια παχιά πάστα. Εφαρμόστε το στο πρόσωπό σας με κυκλικές κινήσεις. Αφήστε το να καθίσει για 20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό για να αφαιρέσετε την πάστα και να κλείσετε τους πόρους σας.

6. 
   

   
   Κάντε ένα τρίψιμο με λαβύρινθο. Προετοιμάστε ένα θάμνο με πλιγούρι βρώμης για να μαλακώσετε και να θρέψετε το δέρμα σας. Oatmeal τρίβει είναι ιδιαίτερα επωφελής για τα άτομα με ξηρό δέρμα και επιτρέπουν να απολέπιση του δέρματος, ενώ θρέφει.
   • Ανακατέψτε δύο κουταλιές της βρώμης με ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι ή ζάχαρη και μια κουταλιά της σούπας νερό ή ελαιόλαδο. Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, χρησιμοποιήστε αλάτι και νερό. Αν έχετε ξηρό δέρμα, χρησιμοποιήστε ζάχαρη και ελαιόλαδο για να ενυδατωθείτε.
   • Εφαρμόστε το μείγμα στο δέρμα σας και αφήστε το για 15 λεπτά πριν αφαιρέσετε με χλιαρό νερό.

Μέθοδος 4 Κάντε μια επαγγελματική θεραπεία

1. 
   

   
   Κάντε μια συνεδρία στο σπα. Χαρίστε στον εαυτό σας μια χαλαρωτική μέρα στο σπα και εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία για να απολέσετε το πρόσωπό σας. Τα ιαματικά λουτρά προσφέρουν ποικίλες υπηρεσίες δερματολογικής περιποίησης προσώπου που κυμαίνονται από την απολέπιση έως τις βαθιές θεραπείες καθαρισμού. Από καιρού σε καιρό, χαρίστε στον εαυτό σας μια μέρα χαλαρωτικών περιποιήσεων. Όσο είστε εκεί, πάρετε ένα καλό μασάζ!

2. 
   

   
   Δοκιμάστε την μικροκαμψία. Αποκτήστε επαγγελματική θεραπεία με μικροδερμοαπόξεση. Αυτή η επεξεργασία συνίσταται στη χρήση ενός μηχανικού σωλήνα αναρρόφησης με μια απολεπιστική άκρη για να αφαιρεθούν τα στρώματα ξηρού ή νεκρού δέρματος. Το Microdermabrasion βοηθά στον καθαρισμό των πόρων και στην αναζωογόνηση του δέρματος. Ωστόσο, η θεραπεία πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε λίγες εβδομάδες για να διατηρηθούν τα θετικά αποτελέσματα.
   • Η μικροκαταβύθιση μπορεί να είναι αρκετά ακριβή, αλλά είναι μια ήπια θεραπεία που εκτελείται σε ένα γραφείο από επαγγελματία δερματολόγο.
   • Θα μπορούσατε να κάνετε αυτή τη θεραπεία κάθε 2 έως 3 εβδομάδες, με συνολικά έξι έως 10 θεραπείες για να πάρετε αποτελέσματα που διαρκούν πολύ καιρό.
   • Μην χρησιμοποιείτε μικροδερμοαπόξεση εάν το δέρμα σας είναι επιρρεπές σε ουλές εύκολα ή εάν έχετε χρησιμοποιήσει θεραπεία με λιστρετινοΐνη τους τελευταίους 6 μήνες.
   • Εάν έχετε θεραπεία για την ακμή, μιλήστε στο γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε τη μικροδερμοαπόξεση.

3. 
   

   
   Δοκιμάστε μια χημική φλούδα. Εάν δεν έχετε ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα, θα μπορούσατε να κάνετε μια χημική φλούδα από έναν δερματολόγο κάθε 4 έως 6 εβδομάδες. Τα χρησιμοποιούμενα προϊόντα περιέχουν υψηλά επίπεδα σαλικυλικού οξέος και ρετινοϊκού οξέος για να βοηθήσουν στην επιτάχυνση της παραγωγής νέων κυττάρων. Μετά το φλοιό, το δέρμα σας θα ξεφλουδίσει για λίγες μέρες πριν αρχίσει να θεραπεύει με την παραγωγή νέων κυττάρων που θα σχηματίσουν νεανικό, λείο δέρμα.
   • Γενικά, αυτές οι θεραπείες κοστίζουν περίπου 200 € ανά συνεδρία (αν και αυτό ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό ανάλογα με τους γιατρούς).
   • Η χημική φλούδα μπορεί να είναι ελαφριά, μεσαία ή βαθιά ανάλογα με το επιθυμητό αποτέλεσμα. Οι βαθύτερες φλούδες χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να θεραπευτούν.
   • Γενικά, το δέρμα είναι κόκκινο μετά από χημική φλούδα. Οι λιγότερο συνήθεις κίνδυνοι περιλαμβάνουν ουλές, μεταβολές του δέρματος και λοιμώξεις. Οι βαθιές φλούδες μπορούν να έχουν επιβλαβείς επιδράσεις στην καρδιά ή στο συκώτι λόγω των χρησιμοποιούμενων χημικών ουσιών.
   • Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με την υγεία και το ιατρικό σας ιστορικό για να αποφασίσετε εάν πρέπει να κάνετε φλούδα ή όχι. Αυτή η διαδικασία δεν συνιστάται σε όλους.