Περιεχόμενο
Ο συν-συγγραφέας αυτού του άρθρου είναι ο Paul Chernyak, LPC. Ο Paul Chernyak είναι σύμβουλος ψυχολογίας, με άδεια στο Σικάγο. Αποφοίτησε από την Αμερικανική Σχολή Επαγγελματικής Ψυχολογίας το 2011.Υπάρχουν 16 αναφορές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, βρίσκονται στο κάτω μέρος της σελίδας.
Έχετε προβλήματα να ξεκινήσετε μια συνομιλία με τη φίλη σας; Αισθάνεστε λίγο ντροπή ή αναγκασμένος να το κάνετε; Γνωρίστε ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι για να επικοινωνείτε αποτελεσματικά. Προσπαθήστε να δείξετε πραγματικό ενδιαφέρον κάθε φορά που ξεκινάτε μια συνομιλία μαζί της. Επιλέξτε μια ώρα της ημέρας, όταν κανείς δεν μπορεί να σας αποσπάσει την προσοχή ή να σας διακόψει. Τον θέστε σε ερωτήσεις που απαιτούν κάτι περισσότερο από ναι ή όχι. Εκφράστε το ενδιαφέρον σας, μοιραζόμενοτε τις εμπειρίες σας, ζητώντας συμπληρωματικές ερωτήσεις και χρησιμοποιώντας τη σωστή γλώσσα του σώματος. Φέρτε σε βάθος τις συνομιλίες στη ζωή, φροντίζοντας οι μικρές συζητήσεις σας να αλλάξουν φυσικά σε πιο σοβαρά θέματα. Συζητήστε τα όνειρα και τα μελλοντικά σχέδιά του και μιλήστε για τη σχέση σας. Αποφύγετε να αναβάλλετε τα ακανθώδη θέματα και να αρχίσετε μια δύσκολη συζήτηση εκφράζοντας τα συναισθήματά σας ήρεμα, ειλικρινά και καθαρά.
στάδια
Μέρος 1 από 3:
Έχετε καθημερινές συνομιλίες
-
4 Εκφράστε με ειλικρίνεια και σαφήνεια τους στόχους και τις προθέσεις σας. Όταν ξεκινάτε μια αρκετά λεπτή συζήτηση, προσπαθήστε να μην γυρίσετε το θέμα. Εάν θέλετε να μιλήσετε για οικειότητα ή να λύσετε ένα πρόβλημα, εκφράστε τον εαυτό σας ξεκάθαρα και με σιγουριά από την αρχή.- Ακολουθεί ένα παράδειγμα: "Θα ήθελα να προχωρήσω στο επόμενο βήμα της σχέσης μας. Τι νομίζετε για την οικειότητα και τι θα λέγατε αν κάναμε τη σχέση μας πιο φυσική; Είναι πολύ νωρίς ή είμαστε έτοιμοι για αυτό; "
- Τον ρωτήστε αυτό το ερώτημα: "Μπορούμε να μιλήσουμε για τη συνάντηση χθες το βράδυ με τους φίλους σας; Ένιωσα πραγματικά ξεχωριστή. Δεν θέλω να σταματήσω να τους συναντώ, αλλά θα μπορούσατε να με βοηθήσετε να συνδεθώ μαζί τους όταν βγαίνουμε ως ομάδα; "