Περιεχόμενο
Σε αυτό το άρθρο: Περιποιηθείτε τον εαυτό σας ένα αιμάτωμα Συμβουλευτείτε έναν γιατρό14 Αναφορές
Ένα αιμάτωμα είναι μια απόθεση αίματος που έχει διαφύγει από ένα κατεστραμμένο αιμοφόρο αγγείο ή φλέβα. Σε αντίθεση με άλλους τύπους μώλωπες, τα αιματοφάγα συνήθως συνοδεύονται από σημαντική διόγκωση. Η σοβαρότητα αυτής της κατάστασης εξαρτάται πολύ περισσότερο από τη θέση της στο δέρμα και ορισμένα αιμάτωμα μπορεί να απαιτούν ιατρική παρέμβαση ή να πάρουν χρόνο για να επουλωθούν. Αυτή η κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί στο κεφάλι ή κοντά στα εσωτερικά όργανα και πρέπει να εξεταστεί αμέσως από γιατρό. Μην αντιμετωπίζετε αυτές τις περιπτώσεις αιματώματος στο σπίτι. Ωστόσο, αν εμφανίζονται κάτω από το δέρμα (που ονομάζονται υποδόρια αιματώματα), μπορείτε να τα αντιμετωπίζετε μόνοι σας στο σπίτι μετά από συμβουλή ενός επαγγελματία υγείας.
στάδια
Μέθοδος 1: Αντιμετωπίστε ένα αιμάτωμα μόνοι σας
-
Εφαρμόστε την τεχνική RGCE (υπόλοιπο, κύβοι πάγου, συμπίεση και ανύψωση). Θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα διαφορετικά βήματα για να θεραπεύσετε το αιμάτωμα στα χέρια και τα πόδια και θα πρέπει να το κάνετε τακτικά για να έχετε καλύτερα αποτελέσματα.- Για να διευκολύνετε τη θεραπεία σας, προσπαθήστε να εφαρμόσετε αυτή τη μέθοδο μόλις εμφανιστεί ένα αιμάτωμα.
-
Αφήστε το επηρεασμένο τμήμα να ξεκουραστεί. Βεβαιωθείτε ότι έχετε στηρίξει την πληγείσα περιοχή για τις πρώτες 24, 48 και 72 ώρες μετά την εμφάνιση των μπλε. Αυτό θα αποτρέψει περαιτέρω αιμορραγία και θα διευκολύνει την επούλωση και την αποκατάσταση.- Μερικοί γιατροί συστήνουν να στηρίζονται τα κάτω άκρα, όπως το πόδι, για τουλάχιστον 48 ώρες. Η διάρκεια της περιόδου ανάπαυσης εξαρτάται επίσης από την έκταση του αιματώματος.
-
Εφαρμόστε κρύο κάθε 20 λεπτά για τις πρώτες 48 ώρες. Εφαρμόστε ένα παγωμένο πακέτο ή κάντε ένα μασάζ με πάγο στο άκρο που επηρεάζεται. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του πόνου και του πρήξιμο.- Για να εκτελέσετε το μασάζ πάγου, παγώστε ένα φλιτζάνι γεμάτο με νερό. Κρατήστε το κύπελλο και καλύψτε την πληγείσα περιοχή με μια πετσέτα ή ένα πανί χαρτιού, στη συνέχεια τοποθετήστε τον πάγο.
- Ποτέ μην εφαρμόζετε πάγο ή πάγο απευθείας στο δέρμα, καθώς αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο θερμικής εγκαυμάτων ή κρυοπαγών.
- Μετά από τις πρώτες 48 ώρες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια πηγή θερμότητας, όπως ένα μαξιλάρι θέρμανσης ή ένα πολύ ζεστό ύφασμα για να επιτρέψετε στο αίμα που παγιδεύτηκε κάτω από το δέρμα σας να επαναπορροφηθεί. Κάνετε αυτό δύο ή τρεις φορές την ημέρα.
-
Πιέστε όλες τις πλευρές του προσβεβλημένου άκρου για να μειώσετε το πρήξιμο. Χρησιμοποιήστε ένα ιμάντα συμπίεσης ή ελαστικό επίδεσμο στο αιμάτωμα μέχρι να μειωθεί το πρήξιμο. Αυτά τα υλικά μπορούν να αγοραστούν σε ένα τοπικό κατάστημα ή φαρμακείο.- Πρέπει να αφήσετε τον επίδεσμο συμπίεσης για τουλάχιστον δύο έως επτά ημέρες. Βεβαιωθείτε ότι το τοποθετήσατε καλά και μην το σφίγγετε υπερβολικά για να αποτρέψετε την κυκλοφορία του αίματος στο πληγέν άκρο.
- Η υπερβολική σύσφιξη του επίδεσμου συμπίεσης μπορεί όχι μόνο να σταματήσει την κυκλοφορία, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει πονόρροια στην πληγείσα περιοχή ή να προκαλέσει αλλαγή στο χρώμα του δέρματος που μπορεί να γίνει πιο πορφυρό ή υπόλευκο.
-
Σηκώστε την πληγείσα περιοχή. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του πόνου και του πρήξιμο. Σηκώστε την πληγείσα περιοχή πάνω από το επίπεδο της καρδιάς με μια καρέκλα ή στοίβα από μαξιλάρια. -
Πάρτε over-the-counter φάρμακα πόνου ή αντιφλεγμονώδη. Αυτό θα βοηθήσει να μειωθεί η διόγκωση και ο πόνος κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επούλωσης.- Η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin) είναι ένα πολύ αποτελεσματικό παυσίπονο, αλλά και ένα αντιφλεγμονώδες. Ακολουθήστε τη συνιστώμενη δόση στη συσκευασία και μην πάρετε περισσότερο από δύο δισκία τη φορά. Επαναλάβετε αυτή τη δοσολογία σε διαστήματα των τεσσάρων έως έξι ωρών.
- Το Naproxen Sodium (Aleve) είναι ένα άλλο αντιφλεγμονώδες φάρμακο που μπορείτε να παίρνετε κάθε 12 ώρες όταν χρειάζεται για να απαλύνει τον πόνο και τη φλεγμονή.
- Το Acetaminophen (Tylenol) είναι ένα εξαιρετικό αναλγητικό δισκίο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ελαχιστοποίηση οποιασδήποτε δυσφορίας ή πόνου.
- Εάν έχετε αιμορραγικές διαταραχές, αποφύγετε τη λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένης της ασπιρίνης, καθώς αυτά τα προϊόντα μπορεί να επηρεάσουν τα αιμοπετάλια και να παρατείνουν τον χρόνο αιμορραγίας.
-
Περιμένετε μερικούς μήνες για να δείτε το αιμάτωμα να εξαφανιστεί. Εάν έχετε αιμάτωμα στο χέρι, το πόδι ή το χέρι σας, θα πρέπει να είστε επιμελής με την θεραπεία στο σπίτι και να είστε υπομονετικοί επειδή το παγιδευμένο αίμα προσπαθεί να επαναπορροφηθεί στο σώμα σας. Μετά από μερικούς μήνες, τα μπλουζ θα πρέπει να εξαφανιστούν μόνοι τους και ο πόνος θα πρέπει να μειωθεί.
Μέθοδος 2 Συμβουλευτείτε γιατρό
-
Πηγαίνετε στο πλησιέστερο νοσοκομείο εάν έχετε κρανιακό αιμάτωμα ή εσωτερικά όργανα. Κάθε τραυματισμός που εμφανίζεται σε μια περιοχή εκτός του βραχίονα ή του ποδιού πρέπει να εξεταστεί αμέσως από έναν επαγγελματία, καθώς μπορεί να είναι ένα εσωτερικό αιμάτωμα.- Η οξεία ή επισκληρίδιο υποδόρια αιμορραγία κοντά στον εγκέφαλο μπορεί να αναπτυχθεί μέσα σε λίγα λεπτά ή ώρες. Και οι δύο τύποι αιμορραγίας εμφανίζονται στον εγκέφαλο, συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του τραύματος και απαιτούν άμεση εξέταση. Αν δεν αντιμετωπιστούν γρήγορα, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή εγκεφαλική βλάβη ή ακόμη και θάνατο. Οι αιμορραγίες υπο-οσφυϊκής χώρας συχνά συνοδεύονται από βίαιους πονοκεφάλους που αισθάνθηκαν σαν βροντές.
- Μπορεί επίσης να εμφανίσετε χρόνια υποδόρια αιμορραγία. Αυτός ο τύπος αιμορραγίας μπορεί να διαρκέσει αρκετές ημέρες ή εβδομάδες για να αναπτυχθεί και μπορεί να μην παρατηρήσετε συμπτώματα πριν εμφανιστεί το αιμάτωμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να εξεταστεί από γιατρό για να αποκλείσει τυχόν σοβαρές επιπλοκές.
-
Πηγαίνετε στο πλησιέστερο ιατρικό κέντρο αν το δέρμα είναι χαραγμένο στο αιμάτωμα. Εάν το δέρμα είναι χαραγμένο στο αιμάτωμα, διατρέχετε τον κίνδυνο μιας λοίμωξης του δέρματος. Ο γιατρός σας θα πρέπει να εξετάσει την κατάστασή σας και να αποφασίσει αν είναι καλύτερο να αποστραγγίζεται το αίμα από το αιμάτωμα ή όχι.- Εάν εμφανίζονται τυχαία νέα μπλουζά στο δέρμα σας, αυτό θα μπορούσε να υποδεικνύει μια άλλη παθολογία. Ο γιατρός σας θα πρέπει να τα εξετάσει για να καθορίσει τι μπορεί να προκαλέσει αυτή την ξαφνική εμφάνιση.
-
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν μετά από δύο εβδομάδες. Εάν η κατάστασή σας δεν βελτιωθεί παρά τη θεραπεία στο σπίτι μετά από δύο εβδομάδες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Το πρήξιμο και ο πόνος πρέπει να υποχωρούν μετά από δύο εβδομάδες καλής φροντίδας στο σπίτι. Ο γιατρός σας θα εξετάσει την κατάστασή σας για να διαπιστώσει εάν έχετε άλλες καταστάσεις που μπορεί να επιβραδύνουν τη διαδικασία επούλωσης.