Περιεχόμενο
Αυτό το άρθρο γράφτηκε με τη συνεργασία των εκδοτών μας και ειδικευμένων ερευνητών για να εγγυηθεί την ακρίβεια και την πληρότητα του περιεχομένου.Υπάρχουν 21 παραπομπές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, βρίσκονται στο κάτω μέρος της σελίδας.
Η ομάδα διαχείρισης περιεχομένου της εξετάζει προσεκτικά τις εργασίες της ομάδας σύνταξης για να διασφαλίσει ότι κάθε στοιχείο συμμορφώνεται με τα υψηλά πρότυπα ποιότητας.
Κατά τη διάρκεια της ζωής σας, θα συναντήσετε ανθρώπους που θα επιλέξουν να αγνοήσουν ορισμένα γεγονότα ή ακόμα και να ρωτήσουν. Η άγνοιά τους μπορεί να είναι πολύ απογοητευτική. Αν αυτή η συμπεριφορά είναι συνηθισμένη και ξοδεύετε πολύ χρόνο με αυτούς τους ανθρώπους, μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολη. Μπορείτε να αρνηθείτε να αφήσετε άλλους να σας βλάψουν ελέγχοντας την αντίδραση και την επικοινωνία σας.
στάδια
Μέθοδος 1 από 2:
Βρείτε εσωτερικές λύσεις
- 6 Ζητήστε βοήθεια αν έχετε προσβληθεί ή παρενοχλήσετε. Η παρενόχληση μπορεί να συμβεί οπουδήποτε και να αγγίξει κανέναν.Συνήθως συμβαίνει λόγω της ευσπλαχνίας και μπορεί να λάβει τη μορφή αγνοουμένων σχολίων που βασίζονται στη φυλή, το φύλο, το φύλο ή τις πολιτικές και κοινωνικές πεποιθήσεις. Δεν έχετε τρόπο να δεχτείτε τέτοια συμπεριφορά.
- Η παρενόχληση που βασίζεται στην αγάπη μπορεί να έρθει με τη μορφή βαρύ ή αγενής αστεία, καθώς και ακατάλληλα σχόλια σχετικά με το φύλο, τη φυλή, την ηλικία, την κατανομή ακατάλληλων υλικών στην εργασία, τα ενοχλητικά σχόλια, την άνιση κατανομή των καθηκόντων κ.ο.κ.
- Εάν είστε θύμα της παρενόχλησης, προσπαθήστε να το αποδείξετε. Για παράδειγμα, κάντε ένα στιγμιότυπο οθόνης των σχολίων που δημοσιεύονται στα κοινωνικά δίκτυα, κρατήστε τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας και προσπαθήστε να βρείτε μάρτυρες.
- Αν είστε θύμα της παρενόχλησης στο χώρο εργασίας, ζητήστε ραντεβού με τον επιβλέποντα του κακοποιού σας για να το συζητήσετε. Φέρτε τα στοιχεία που έχετε συλλέξει. Μπορείτε επίσης να μιλήσετε στο τμήμα ανθρωπίνων πόρων (ή στο αντίστοιχο τμήμα της εταιρείας σας).
- Αν είστε παρενοχλημένοι στο σχολείο, μιλήστε με έναν σύμβουλο, τους γονείς σας ή μια αξιόπιστη πηγή εξουσίας που μπορεί να σας βοηθήσει. Πολλά ιδρύματα έχουν κανονισμούς κατά του εκφοβισμού.
- Μην παραιτηθείτε αν δεν σας πιστεύω.
συμβουλή
- Εάν ο άγνωστος άνθρωπος είναι σε θέση ανωτερότητας (αν είναι ο ανώτερος ή ο δάσκαλός σας για παράδειγμα), προσπαθήστε να επικοινωνήσετε σύμφωνα με τους κανόνες του. Εάν η εργασία ή οι σημειώσεις σας είναι σημαντικές για εσάς, πρέπει να αποφύγετε την αντιπαράθεση και να προσπαθήσετε να βρείτε έναν τρόπο να ξεπεραστεί η άγνοια του ατόμου.