Πώς να μην χάσει τη φίλη του

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Προσδιορίστε και αντιμετωπίσετε το πρόβλημα
• Μέθοδος 2 Λύστε το πρόβλημα και προχωρήστε
• Μέθοδος 3 Αντιμετωπίστε τη φίλη του

Σε αυτό το άρθρο: Προσδιορίστε και αντιμετωπίσετε το πρόβλημαΚρατήστε το πρόβλημα και προχωρήστε Περάστε καλά τη φίλη σας17 Αναφορές

Είναι δύσκολο να παραδεχτούμε ότι τα πράγματα δεν πηγαίνουν καλά σε μια σχέση. Εάν δεν θέλετε να χάσετε τη φίλη σας, πρέπει πρώτα να καταλάβετε τι είναι λάθος και ποια είναι τα προβλήματα. Επικοινωνήστε ανοιχτά και ειλικρινά και συνεργαστείτε για να βρείτε μια λύση. Θα μπορούσατε επίσης να αποφύγετε άλλα προβλήματα στο μέλλον κάνοντας το καλύτερό σας και δίνοντας τη φίλη σας το σεβασμό που της αξίζει.

στάδια

Μέθοδος 1 Προσδιορίστε και αντιμετωπίσετε το πρόβλημα

1. 
   

   
   Παρατηρήστε τη συμπεριφορά του. Σημειώστε τις στιγμές που σας φαίνεται περίεργη ή όταν αποστασιοποιείται. Έχετε έρθει να μιλήσετε για έναν νέο φοιτητή στην τάξη σας; Μπορεί να ζηλεύει. Θα μπορούσε επίσης να αναστενάζει κάθε φορά που παίζετε βιντεοπαιχνίδια. Θα μπορούσε να σας αρέσει να περνάτε περισσότερο χρόνο μαζί της. Αναλύστε αυτά τα σημάδια για να βρείτε τι είναι λάθος.
   • Ακούστε τον τόνο της φωνής του και τις αλλαγές στον τρόπο που σας μιλάει. Για παράδειγμα, αν σας απαντήσει αμέσως κάθε φορά που την στείλετε, αλλά αν δεν απαντήσει αμέσως μόλις μιλήσετε με τη μητέρα σας, μπορεί να προτιμάτε να επιβραδύνετε.
   • Θα πρέπει επίσης να παρατηρήσετε μη λεκτικές υποδείξεις που θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε τι αισθάνεται. Για παράδειγμα, θα μπορούσε να ξεφύγει από σας και να αρνηθεί να σας κοιτάξει στα μάτια όταν είναι αναστατωμένος.
   • Μην ζητάτε από τους φίλους της να σας πω τι συμβαίνει. Θα μπορούσε να γυρίσει εναντίον σας αν σας λένε και αν νομίζει ότι κάνετε τα πράγματα πίσω από την πλάτη της!

2. 
   

   
   
   
   Βρείτε ένα μέρος και χρόνο για ιδιωτική συνομιλία. Προσπαθήστε να βρείτε μια ελεύθερη στιγμή στο πρόγραμμά σας, κατά προτίμηση τουλάχιστον μισή ώρα για να μην βιαστείτε. Ρωτήστε αν μπορείτε να δείτε τον εαυτό σας να συνομιλεί χωρίς διακοπή ή ακρόαση, για παράδειγμα σε ένα πάρκο ή στο σαλόνι.
   • Θα μπορούσατε να πείτε, "Γεια Jeanne! Θα μπορούσατε να έρθετε στο σπίτι μου αύριο για μια ώρα για να συζητήσετε μετά την τάξη; "

   Προσοχή: μην του στέλνετε τίποτα που να του ρωτάει τι συμβαίνει. Αυτό είναι το είδος της συνομιλίας που είναι καλύτερο να έχω μόνος, ακόμα κι αν σας κάνει να νιώθετε λίγο άβολα.

3. 
   

   
   Φροντίστε άμεσα το πρόβλημα. Ακόμα κι αν αισθάνεστε λίγο ντροπή ή νευρικός, είναι καλύτερο να πάρετε τον ταύρο από τα κέρατα. Πείτε τη φίλη σας ότι φοβάστε να την χάσετε ή ότι αισθάνεστε ότι κάτι έχει αλλάξει στη σχέση σας. Προσπαθήστε να είστε όσο ακριβείς μπορείτε χωρίς να τον κατηγορείτε για τίποτα.
   • Θα μπορούσατε να του πείτε: "Αισθάνομαι ότι απομακρυνόμαστε ο ένας από τον άλλο και αυτό με ανησυχεί. Έκανα κάτι που σε έκαναν θυμωμένους; Ή "Υπάρχει κάτι που σας ενοχλεί πρόσφατα;" "

   
   

   
   
   
   Χρησιμοποιήστε φράσεις με "I" και συγκεκριμένα παραδείγματα. Μην του λέτε πράγματα όπως "κάνετε πάντα αυτό" ή "ποτέ δεν το κάνετε αυτό". Θα σας βάλει στην άμυνα εάν αρχίσετε να το κατηγορείτε και θα είναι ακόμα πιο δύσκολο να βρείτε μια λύση στο πρόβλημα. Αντ 'αυτού, μπορείτε να βρείτε παραδείγματα για να απεικονίσετε τι λέτε.
   • Πες του, "Παρατήρησα ότι ήσασταν πολύ ήσυχοι κατά τη διάρκεια των τελευταίων εξόδων μας. Υπάρχει κάποιο πρόβλημα; Ή "Νιώθω σαν να ξοδεύετε όλο και λιγότερο χρόνο μαζί μου. Δεν νιώθεις το ίδιο για μένα; "

4. 
   

   
   Κρατήστε τη γλώσσα του σώματός σας ανοιχτή και φιλική. Καθίστε σε μια χαλαρή θέση με τα χέρια σας αμβλύνονται και το σώμα σας χαλαρή ώστε να αισθάνεται άνετα. Κοιτάξτε στα μάτια της για να την καταλάβετε ότι την ακούτε και ότι σας ενδιαφέρει αυτό που λέει.
   • Μπορείτε επίσης να κλίνετε ελαφρώς προς τα εμπρός ή να κρατήσετε το χέρι της για να της δείξετε ότι έχει την πλήρη προσοχή σας.
   • Αποφύγετε τα αρνητικά σημάδια, όπως κοιτάζετε αλλού, σταθεροποιώντας τα χείλη σας ή φτερνίζοντας.

5. 
   

   
   Ακούστε την και αφήστε της να μοιραστεί το πώς αισθάνεται. Ακόμα κι αν σας κατηγορεί για τα προβλήματά της ή αν σας λέει ότι είστε ο λόγος, ας εκφράσει αυτό που έχει στην καρδιά της. Μην βάζετε τον εαυτό σας στην άμυνα. Μείνετε ήρεμοι και ακούστε την έτσι ώστε να μπορέσετε να τοποθετήσετε τον εαυτό σας στη θέση της και να καταλάβετε πώς αισθάνεται.

6. 
   

   
   Κάντε ερωτήσεις αν δεν το καταλαβαίνετε. Αν δεν καταλαβαίνετε γιατί είναι αναστατωμένος ή αν δεν είστε σίγουροι τι θέλει από εσάς, ρωτήστε τις ερωτήσεις της! Να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς ενώ μιλάτε και να τον ζητήσετε να κάνει το ίδιο. Μπορείτε επίσης να του ζητήσετε ερωτήσεις για να του δείξετε ότι ακούτε.
   • Για παράδειγμα, αν λέει, «αισθάνομαι λίγο απογοητευμένος γιατί ποτέ δεν έχουμε μια μόνο φορά», θα μπορούσατε να πείτε, «Δεν συνειδητοποίησα ότι δεν ήθελε να περάσει τόσο πολύ χρόνο. χρόνο με τους φίλους μας. Θα θέλατε να κλείσουμε αρκετά βράδια την εβδομάδα για να περάσουμε και τα δύο; "

Μέθοδος 2 Λύστε το πρόβλημα και προχωρήστε

1. 
   

   
   Συγγνώμη ειλικρινά εάν έχετε κάνει λάθος. Βάλτε το εγώ σας στην άκρη και πείτε του ότι λυπάστε για αυτό που κάνατε, φροντίζοντας να το λέτε δυνατά ώστε να ξέρει ότι το έχετε ακούσει. Κάνετε το καλύτερό σας για να αναλάβετε την ευθύνη για τα λάθη σας, ακόμα κι αν φαίνονται τετριμμένα για σας. Μην ξεχνάτε ότι είναι ξεκάθαρο ότι είναι σημαντικές γι 'αυτήν και ότι αν την προσποιηθείτε, θα κάνετε μόνο τη σχέση σας χειρότερη.
   • Μη φοβάστε να είστε οι πρώτοι που θα ζητήσετε συγγνώμη, ακόμα κι αν δεν νομίζετε ότι είστε ένοχοι τίποτα.
   • Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να έχετε κάνει κάτι που την βλάπτει χωρίς να το συνειδητοποιήσετε ή να το επιτύχετε. Είναι σημαντικό να καταλάβετε πώς αισθάνεται και να της δείξετε ότι δεν θέλετε να την πληγώσετε.
   • Για παράδειγμα, αν είναι αναστατωμένος επειδή δεν βλέπετε τον εαυτό σας όσο συχνά θέλει, θα μπορούσατε να πείτε: "Λυπάμαι πραγματικά. Ήμουν απασχολημένος λόγω σχολικής και ποδοσφαιρικής προπόνησης και δεν είχα αρκετό χρόνο μαζί σου ".

2. 
   

   
   Βρείτε μια λύση που ικανοποιεί και τους δυο σας. Προετοιμαστείτε να διαπραγματευτείτε και να συζητήσετε το πρόβλημα για να βρείτε μια λύση που θα ταιριάζει και στους δυο σας. Προσπαθήστε να είστε υπομονετικοί και κατανοητοί και ακούστε τι έχει να πει εάν έχει ανησυχίες αντί να σας προβληματίζει ή να σας ενοχλεί.
   • Καταλάβετε ότι οποιοσδήποτε συμβιβασμός περιλαμβάνει μια θυσία και ότι δεν θα πάρετε πάντα αυτό που θέλετε. Θυμηθείτε ότι θα πρέπει να κάνει το ίδιο από την πλευρά της και δεν θα υπάρξει "νικητής" ή "ηττημένος".
   • Για παράδειγμα, εάν είναι αναστατωμένος επειδή ο καλύτερος φίλος σας ξοδεύει όλο το χρόνο σας στο σπίτι, θα μπορούσατε να πείτε: "Καταλαβαίνω ότι δεν θέλετε να δείτε τον Chris στο σπίτι όλη την ώρα. Αλλά είναι και ο καλύτερος φίλος μου και έχει προσωπικά προβλήματα τώρα, οπότε δεν θέλω να πάρω πάρα πολύ. Τι νομίζεις, αν τον αφήσω να έρθει στο σπίτι δύο βράδια την εβδομάδα από τώρα; "
   • Θυμηθείτε ότι κάποια προβλήματα δεν μπορούν να επιλυθούν και η σχέση σας μπορεί να λήξει. Ακόμα κι αν είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί, θα μπορούσε να είναι η καλύτερη λύση μακροπρόθεσμα.

3. 
   

   
   Αφήστε τη μόνη της αν σας ρωτήσει. Προσπαθήστε να μην κρεμάτε πάρα πολύ, ειδικά μετά από έναν αγώνα ή μια δύσκολη στιγμή. Ακόμα κι αν θέλετε να περάσετε όλο το χρόνο μαζί της, πρέπει να αφήσετε να περάσει μια βραδιά με τους φίλους της ή να πάρει λίγο ήσυχο χρόνο για να μην πνίξει ή να ξεφύγει.

   Συμβούλιο: Χρησιμοποιήστε επίσης αυτή την ευκαιρία για να αφιερώσετε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας. Πάρτε χρόνο για τα πάθη σας ή τα χόμπι σας, θα μπορούσε επίσης να ενισχύσει τη σύνδεσή σας, επειδή θα έχετε την ευκαιρία να χάσετε ο ένας τον άλλον.

4. 
   

   
   Πρακτική θετική αυτο-συζήτηση κάθε μέρα. Εάν οι μικρές τραγωδίες της φίλης σου δίνουν μια αίσθηση ανασφάλειας, συντάξτε έναν κατάλογο με δύο ή τρία μάντρα που επαναλαμβάνεις κάθε πρωί μπροστά στον καθρέφτη ή κάθε φορά που αισθάνεσαι μια παρακμή ηθικής. Επιλέξτε φράσεις που σας κάνουν να αισθάνεστε δυνατές και να δώσετε μια θετική εικόνα για τον εαυτό σας.
   • Για παράδειγμα, μπορείτε να προσπαθήσετε να πείτε, "Είμαι δυνατός" ή "Μπορώ να χειριστώ οτιδήποτε θα εμφανιστεί! "
   • Κρατήστε τα μάντρα σας σε μια εφαρμογή λήψης σημειώσεων στο τηλέφωνό σας ή τα βάλτε στο παρασκήνιο για εύκολη ανάκληση.
   • Θυμηθείτε ότι τα ευτυχισμένα ζευγάρια αποτελούνται από δύο εταίρους που αισθάνονται σίγουροι ότι αγαπούν ο ένας τον άλλον. Η έλλειψη ασφάλισης δεν είναι μια ελκυστική ποιότητα και μπορεί να σαμποτάρει τη σχέση.

Μέθοδος 3 Αντιμετωπίστε τη φίλη του

1. 
   

   
   Έχετε μια καλή στιγμή μαζί της χωρίς να σας ζητήσει. Κάντε τη φίλη σας να νιώθει ξεχωριστή, δίνοντάς της προτεραιότητα σε σχέση με τα υπόλοιπα. Επιλέξτε μια απλή δραστηριότητα, για παράδειγμα μια εκδρομή για να δείτε μια ταινία ή μια βόλτα μετά την τάξη. Να είστε έτοιμοι να περάσετε χρόνο μαζί της, ακόμα και αν το πρόγραμμά σας είναι απασχολημένο.
   • Οι στιγμές που ξοδεύετε μαζί πρέπει να επικεντρωθούν σε αυτό και όχι σε άλλη δραστηριότητα, για παράδειγμα βιντεοπαιχνίδια.
   • Όταν κάνεις συνεχώς άλλα πράγματα ενώ περνάς χρόνο με τη φίλη σου, θα την κάνει να πιστεύει ότι δεν είναι σημαντική για σένα.
   • Διατηρήστε ισορροπία μεταξύ του χρόνου που ξοδεύετε μαζί της, των φίλων σας και των μελών της οικογένειάς σας.

2. 
   

   
   Δώστε του φιλοφρονήσεις για να του δείξετε πόσο τον εκτιμάτε. Μην χάσετε την ευκαιρία να της πείτε πόσο όμορφη, ευγενική, φροντίδα ή αστεία είναι αυτή. Είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να θυμάστε πράγματα που σας αρέσουν στο σπίτι.
   • Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να πείτε "wow, αγαπώ το νέο σας φόρεμα" ή "Μου αρέσει πολύ οι βαθιές συζητήσεις μας".
   • Αν δώσετε τα συγχαρητήριά της ότι δεν ακούει συχνά, θα είναι πιο σημαντικό γι 'αυτήν και θα της δείξουν ότι την προσέχετε. Θα μπορούσατε επίσης να πείτε: "Μου αρέσει πολύ να κάνετε το διακομιστή να χαμογελάει κάθε φορά που τοποθετείτε την παραγγελία σας" ή "Είμαι πραγματικά εντυπωσιασμένος από τον αριθμό των βιβλίων που διαβάσατε τον περασμένο μήνα".
   • Αποφύγετε να του δώσετε πάρα πολλά συγχαρητήρια ή θα αισθανθεί ότι αναγκάζετε τον εαυτό σας και θα χάσουν το νόημά τους. Πάντα να μείνεις ειλικρινής.

3. 
   

   
   Αφήστε την να γνωρίζει ότι τη σκέφτεστε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Την καλέστε ή στείλτε το o χωρίς λόγο. Θα μπορούσατε επίσης να τον αφήσετε ένα γλυκό στα κοινωνικά δίκτυα για να τον κάνει να καταλάβει ότι το σκέφτεστε. Θα εκτιμήσει τη χειρονομία σας.
   • Μείνετε ενήμεροι για το τι συμβαίνει στη ζωή της για να δείξετε ότι ενδιαφέρεστε για αυτήν. Θα λατρέψει να ακούσει: «πήρατε την πρακτική που θέλατε; Ή "πώς πήγαν οι εξετάσεις σας; "

4. 
   

   
   Τον κάνετε έκπληξη με δώρα ή λουλούδια. Δώστε της ένα μικρό δώρο χωρίς λόγο να της δείξετε πόσο σημαίνει για εσάς. Όταν επιλέγετε το δώρο, βρείτε κάτι που έχει νόημα σε αυτήν, όπως ένα σημειωματάριο με τα αγαπημένα μου μιμίδια πάνω στο εξώφυλλο και όχι ένα ακριβό δώρο. Δεν χρειάζεται να ξοδεύετε πολλά χρήματα για να δείξετε ότι είναι σημαντικό για εσάς, μπορείτε να γράψετε μόνο μια λέξη, ένα ποίημα ή ένα τραγούδι, μπορείτε να κάνετε μια ζωγραφική ή ένα βραχιόλι ή μπορείτε ακόμη και να του φέρει τα αγαπημένα του γλυκά ή σοκολάτες μετά την τάξη.
   • Εδώ υπάρχουν και άλλες ιδέες για οικονομικά δώρα: ένα κερί με κεριά, μια φωτογραφία δύο εσώρουχα, μια ωραία στυλό αν θέλει να γράψει, ένα χυμώδες φυτό ή ένα λουλούδι, ένα ζευγάρι κάλτσες διασκέδασης ή μια νέα καρφίτσα για το σακίδιο της τσάντα.
   • Θα μπορούσατε επίσης να του προσφέρετε μια εμπειρία που μοιράζεστε μαζί σας, για παράδειγμα μια νύχτα στο κάμπινγκ ή εισιτήρια για να δείτε την αγαπημένη του μπάντα σε συναυλία.

5. 
   

   
   Διατηρήστε τη φλόγα με ρομαντικές εξόδους. Πάρτε το χρόνο να βρεθείτε μόνοι σας, είτε πρόκειται για ένα ταξίδι στο μουσείο τέχνης, ένα πικ-νικ στο πάρκο ή στον κινηματογράφο. Οργανώστε τον εαυτό σας για να δείξετε ότι μπορείτε να το κάνετε ή να οργανώσετε τις εξόδους με τη σειρά του.
   • Δεν είναι απαραίτητο να περάσετε πολλά χρήματα για να είστε ρομαντικοί. Προετοιμάστε ένα δείπνο, δείτε τα αστέρια μαζί ή κάντε μια βόλτα στο χέρι της πόλης. Θα χαρεί να περάσει χρόνο μαζί σας, ό, τι κι αν κάνετε.

   Συμβούλιο: για να κάνετε το ταξίδι σας ακόμα πιο ενδιαφέρον, πείτε της ότι θα κάνετε κάτι βαρετό, όπως ο καθαρισμός και η έκπληξή της με το ταξίδι σας!

6. 
   

   
   Φροντίστε τον εαυτό σας να κρατήσει το ενδιαφέρον του. Μερικοί άνδρες προσποιούνται ότι είναι σίγουροι και έχουν μια θετική στάση για να κατακτήσουν την καρδιά μιας γυναίκας πριν πέσουν από τη μάσκα και να ενισχύσουν την ανασφάλεια και την αρνητική συμπεριφορά τους. Μπορεί να την κάνει να φύγει και δεν θα ενδιαφέρεται λιγότερο για τη σχέση. Ακόμη και αν έχετε το δικαίωμα να είστε ευάλωτοι, πρέπει επίσης να την δείξετε ότι είστε ο ισχυρός και ικανός άνθρωπος στον οποίο έχει ερωτευτεί.
   • Κατά τον ίδιο τρόπο, πρέπει να συνεχίσετε να φροντίζετε την προσωπική σας υγιεινή όταν είστε μαζί. Πάρτε ντους τακτικά και κάνετε προσπάθειες όταν βγαίνετε έξω στο κοινό, για παράδειγμα πηγαίνοντας στο κομμωτήριο, επιλέγοντας μια ωραία στολή ή βάζοντας κάποια κολόνια.

7. 
   

   
   Μην την αναγκάζετε να κάνει πράγματα που δεν θέλει να κάνει. Ποτέ μην την ζητήσετε να κάνει πράγματα που την κάνουν ανήσυχο, είτε σεξουαλικό είτε όχι. Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε λιγότερη εμπιστοσύνη και θα μπορούσατε να την πληγώσετε, πράγμα που θα δημιουργήσει σοβαρά προβλήματα μεταξύ των δυο σας.
   • Ποτέ μην παίρνετε το σεξ ως δεδομένο. Σεβόμαστε την απόφασή της αν δεν το θέλει.