Πώς να μην φοβάσαι κατά τη διάρκεια μιας ταινίας

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Προετοιμαστείτε για να παρακολουθήσετε την ταινία
• Μέθοδος 2 Αποφύγετε την παρακολούθηση ή την ακρόαση
• Μέθοδος 3 Αντικατοπτρίστε κατά τη διάρκεια της ταινίας

Σε αυτό το άρθρο: Προετοιμασία για να παρακολουθήσετε την ταινίαAvoid Watching ή PlayingReflection κατά τη διάρκεια των MovieReferences

Οι ταινίες τρόμου ή άλλες ταινίες με τρομακτικές σκηνές μπορεί να είναι διασκεδαστικές. Ωστόσο, αν σας κάνουν πολύ φοβισμένοι, προκαλούν φοβίες ή προκαλούν εφιάλτες, ακόμη και όταν η ταινία τελειώσει, δεν θα έχουν τίποτα βλαπτικό καθόλου! Θα πρέπει να μάθετε να βλέπετε μια τρομακτική ταινία, ενώ θα αποκτήσετε τον φόβο σας, αλλιώς δεν μπορείτε να την παρακολουθήσετε ...

στάδια

Μέθοδος 1 Προετοιμαστείτε για να παρακολουθήσετε την ταινία

1. 
   

   
   Παρακολουθήστε την ταινία με φίλους. Βεβαιωθείτε ότι παρακολουθείτε τη φοβερή ταινία με άλλους ανθρώπους. Εάν παρακολουθήσετε αυτήν την ταινία στο σπίτι, καλέστε τους φίλους, την οικογένειά σας ή ακόμα και το σκυλί ή τη γάτα σας για να το παρακολουθήσετε μαζί σας.
   • Μιλήστε για την ταινία με φίλους και ρωτήστε τους αν νομίζουν ότι θα φοβούνται. Γνωρίζοντας ότι οι περισσότεροι άνθρωποι φοβούνται όταν παρακολουθούν ταινίες τρόμου, αν αποφασίζουν ή όχι, θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν. Αυτός είναι ο στόχος των ταινιών scathing!
   • Αν παρακολουθήσετε αυτή την ταινία στον κινηματογράφο, κάθεστε ανάμεσα σε δύο άτομα που γνωρίζετε. Καθισμένος δίπλα σε ένα κενό κάθισμα, ένας άγνωστος ή ακόμα και ένας σκοτεινός κήπος θα μπορούσε να σας κάνει ακόμα πιο ανήσυχο.
   • Θα μπορούσατε ακόμη και να ζητήσετε από έναν φίλο να σας αφήσει να κουνήσετε το χέρι του ή να τον πλησιάσετε κατά τη διάρκεια τρομακτικών διόδων. Οι περισσότεροι άνθρωποι θα χαρούν να σας βοηθήσουν να σας καθησυχάσουμε.

2. 
   

   
   
   
   Παρακολουθήστε την ταινία σε ένα όμορφο και καλά φωτισμένο μέρος. Αν είναι δυνατόν, παρακολουθήστε την ταινία αφήνοντας τα φώτα αναμμένα. Καθίστε άνετα στον καναπέ, στην καρέκλα ή στο πάτωμα, ώστε να αισθάνεστε ασφαλείς.
   • Αποφύγετε να παρακολουθείτε την ταινία ενώ είναι σκοτεινό έξω ή όταν πρέπει να πάτε για ύπνο αμέσως μετά. Παρακολουθήστε το DVD κατά τη διάρκεια της ημέρας ή πηγαίνετε σε πρωινή συνεδρίαση στον κινηματογράφο.
   • Θα μπορούσατε ακόμη να παρακολουθήσετε την ταινία σε ένα δωμάτιο στο σπίτι όπου συμβαίνουν και άλλα πράγματα ταυτόχρονα. Αυτό θα μπορούσε να σας βοηθήσει να αποσπάσετε τον εαυτό σας από την ταινία και να σας υπενθυμίσω την πραγματικότητα.

3. 
   

   
   Πάρτε μια κουβέρτα ή ένα hoodie. Φορέστε ένα φούτερ με κουκούλα ή άλλα ζεστά και καθησυχαστικά ρούχα. Αν θέλετε, τυλίξτε τον εαυτό σας σε μια κουβέρτα ή σφίξτε ένα μαξιλάρι στο στήθος σας.
   • Εάν πηγαίνετε στις ταινίες, φορέστε ένα hoodie. Αυτό θα σας επιτρέψει να ζεσταίνετε σε αυτό το δροσερό μέρος, να είστε άνετοι και ακόμη και να κρύβετε το πρόσωπό σας στην κουκούλα, αν θέλετε.
   • Για να πάρετε ακόμα πιο ζεστό και να νιώσετε πιο κοντά σε κάποιον, μοιραστείτε μια κουβέρτα με έναν φίλο. Η ζεστασιά και η άνεση θα σας εμποδίσουν να ταρακουνήσετε και να αισθανθείτε ευάλωτα όταν φοβάστε.

4. 
   

   
   
   
   Μάθετε σχετικά με την ταινία. Πριν πάτε να τον δείτε στο σινεμά ή στο σπίτι κάποιου, εξοικειωθείτε με την ταινία. Έχοντας μια ιδέα για το τι θα συμβεί, θα εκπλαγείτε λιγότερο κατά τη διάρκεια διαδρομών που είναι τρομακτικές.
   • Παρακολουθήστε τις σκηνές τρέιλερ και ταινιών που είναι διαθέσιμες στο διαδίκτυο Θα είστε ήδη προετοιμασμένοι για τα τρομακτικά οπτικά της ταινίας. Πράγματι, το τρέιλερ θα σας δώσει μια καλή εικόνα για το τι σας περιμένει.
   • Αν η ηχητική λωρίδα της ταινίας είναι διαθέσιμη στο διαδίκτυο, μπορείτε επίσης να την ακούσετε. Κάντε μια απλή και χαρούμενη δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενώ ακούτε αυτή τη μουσική, έτσι ώστε να μην σημαίνει άγχος. Η μουσική παίζει συνήθως μεγάλο ρόλο στις τρομακτικές σκηνές. Διαχωρίζοντας τον φόβο αυτής της μουσικής, η ταινία θα σας στερήσει πολύ λιγότερο.
   • Αν έχετε ήδη δει την ταινία, μπορείτε να ανανεώσετε τη μνήμη σας διαβάζοντας ή παρακολουθώντας σχετικό περιεχόμενο. Πιθανώς να φοβηθείτε λιγότερο από μια ταινία που έχετε δει πριν.

Μέθοδος 2 Αποφύγετε την παρακολούθηση ή την ακρόαση

1. 
   

   
   Κλείστε τα μάτια σας κατά τη διάρκεια τρομακτικών διόδων. Όταν αισθάνεστε ότι υπάρχει μια σκηνή τρόμου, απλά απομονώστε τον εαυτό σας από την οπτική του κινηματογράφου. Μπορείτε να κλείσετε τα μάτια σας ή να τα καλύψετε με τα χέρια, το καπέλο, την κουκούλα ή την κουβέρτα.
   • Εάν θέλετε να παραμείνετε λεπτές, προσπαθήστε να προσομοιώσετε μια πολύ αργή αναλαμπή του ματιού, κλείνοντας μόνο τα μάτια σας για λίγα δευτερόλεπτα. Θα μπορούσατε επίσης να εμποδίσετε την άποψή σας με κουκούλα ή καπέλο που πέφτει χαμηλά. Θα έδινε την εντύπωση ότι συνεχίζει να παρακολουθεί την ταινία, ενώ δεν θα συμβεί.
   • Δώστε προσοχή στα στοιχεία που σας λένε ότι ένα μεγάλο φόβο, που ονομάζεται άλμα τρομάξει, θα συμβεί. Βρείτε δυσοίωνες μουσικές ή παρατηρήστε όταν ένας πρωταγωνιστής είναι μόνος στο σκοτάδι, σε μια κατάσταση που φαίνεται ασφαλής.

2. 
   

   
   Καλύψτε τα αυτιά σας για να απομονώσετε τον εαυτό σας από το soundtrack. Αποκλείστε τον ήχο της ταινίας έτσι ώστε οι εικόνες να είναι λιγότερο τρομακτικές. Συχνά, η μουσική δίνει μια τρομακτική σκηνή τη δραματική της διάσταση.
   • Κλείστε τα αυτιά σας με τα δάχτυλά σας καθώς περιμένετε μια τρομακτική σκηνή. Μην ξεχάσετε να παρατηρήσετε πότε η μουσική αρχίζει να σκοτεινιάζει και να φράξει τα αυτιά σας όταν το πιστεύετε άλμα τρομάξει πρόκειται να συμβεί.
   • Αν δεν θέλετε οι άνθρωποι γύρω σας να συνειδητοποιήσουν ότι εμποδίζετε τον ήχο, δοκιμάστε να φοράτε ωτοασπίδες ή ακουστικά σε όλη την ταινία. Μπορείτε να τους κρύψετε κάτω από τα μαλλιά σας, το καπέλο σας ή την κουκούλα σας. Απλά καταλάβετε ότι όλοι οι ήχοι γύρω σας θα μπλοκαριστούν και ίσως να μην ακούσετε πότε οι φίλοι σας προσπαθούν να σας μιλήσουν.

3. 
   

   
   Σας Eclipse. Δώστε στους φίλους ή την οικογένειά σας μια απλή δικαιολογία για να αφήσετε το δωμάτιο ή την κινηματογραφική αίθουσα όταν πρόκειται να συμβεί μια σκηνή τρόμου. Σηκώστε το για μπάνιο ή πάρτε κάτι για φαγητό, για παράδειγμα.
   • Βεβαιωθείτε ότι δεν χρησιμοποιείτε την ίδια δικαιολογία πολύ συχνά κατά τη διάρκεια της ταινίας ή ότι βγαίνετε πάρα πολύ. Αν λέτε ότι θα πάρετε κάτι για φαγητό, επιστρέψτε με ένα σνακ. Κάνετε το καλύτερό σας για να κάνετε την δικαιολογία σας αληθινή.
   • Θα μπορούσατε ακόμη και να ψάξετε στο Διαδίκτυο σε ποια στιγμές της ταινίας εμφανίζονται άλμα τρομάξει, οπότε ξέρετε ακριβώς πότε έκλεισε.

4. 
   

   
   Τρώτε κάτι ή αποσπάστε τον εαυτό σας διαφορετικά. Πάρτε ένα σνακ, ποτό ή τσίχλα για να είστε απασχολημένοι και να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε το σαγόνι σας. Παίξτε με ένα μικρό αντικείμενο, για να καταλάβετε τα χέρια σας.
   • Θα μπορούσατε να ζυμώσετε μια μπάλα αντισύλληψης, ένα μαντήλι με ένα παιχνίδι ή άλλο αντικείμενο ή οτιδήποτε θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε τα νεύρα σας παραμένοντας σχεδόν ακίνητο.
   • Για να γίνετε ακόμη πιο διασκεδαστικό, μιλήστε και γελάτε με τους φίλους σας κατά τη διάρκεια της ταινίας, αν δεν τους πειράζει. Αυτό θα σας βοηθήσει πολύ να συνειδητοποιήσετε πόσο ηλίθια και γεμάτη σκηνές είναι ή απλά να θυμάστε ότι οι φίλοι σας είναι πραγματικοί και η ταινία δεν είναι νεκρή.

Μέθοδος 3 Αντικατοπτρίστε κατά τη διάρκεια της ταινίας

1. 
   

   
   Σκεφτείτε πώς έγινε η ταινία. Σκεφτείτε όλους τους ανθρώπους που συμμετείχαν στην ταινία, ακόμα κι αν δεν τους βλέπετε στην οθόνη. Λάβετε υπόψη ότι το σύμπαν του κινηματογράφου δεν είναι πραγματικό και ότι είναι μόνο μια κατασκευή που αναπτύχθηκε από το πλήρωμα του κινηματογράφου.
   • Φανταστείτε ότι ο σκηνοθέτης φωνάζει τις εντολές του πίσω από τη φωτογραφική μηχανή του, τους τεχνικούς που ρυθμίζουν τα φώτα, τον ήχο και τα αξεσουάρ και τους ηθοποιούς που κάνουν λάθη στο e και γελούν μεταξύ δύο βολών.
   • Ρωτήστε τον εαυτό σας ερωτήσεις όπως "πώς έκαναν το μακιγιάζ τους; Ή "Αναρωτιέμαι πόσο καιρό έχουν γυρίσματα αυτή τη σκηνή; "

2. 
   

   
   Βρείτε στοιχεία που σας γοητεύουν. Παρατηρήστε τα περάσματα ή τα στοιχεία μιας σκηνής που δεν είναι πολύ αξιόπιστα, φτιαγμένα κακώς ή ακόμα και εντελώς γελοία. Οι τρομακτικές σκηνές θα γίνουν διασκεδαστικές σκηνές.
   • Αναζητήστε ανεπαρκή αποτελέσματα, όπως υπερβολικό αίμα, αποτυχημένο make-up και εικόνες που γίνονται στον υπολογιστή. Ή, να γνωρίζετε τα λάθη λογικής ή άλλα σφάλματα στην ταινία, όπως όταν ένα αντικείμενο υπάρχει σε μια σκηνή και στη συνέχεια ξαφνικά εξαφανίστηκε στην επόμενη σκηνή.
   • Ακόμα κι αν η ταινία έχει γίνει καλά, θα μπορείτε να γελάσετε στις κοινότητες που βρίσκονται στις περισσότερες ταινίες τρόμου, όπως οι στιγμές που ο πρωταγωνιστής εισέρχεται στο δωμάτιο όπου είναι ο εχθρός ή το τέρας.

3. 
   

   
   Σκεφτείτε κάτι άλλο. Διευκολύνετε τον εαυτό σας με άλλες σκέψεις ή ακόμη και, αν μπορείτε, να μιλήσετε για κάτι άλλο εκτός από την ταινία με κάποιον. Έχετε ευχάριστες σκέψεις και εστιάζετε στον πραγματικό κόσμο.
   • Επικεντρωθείτε σε απλά πράγματα, όπως αυτό που φάγατε στο πρωινό εκείνη την ημέρα, μια ακολουθία αριθμών ή ασήμαντων σκηνών που δεν σχετίζονται με το θέμα της ταινίας.
   • Σκεφτείτε τι θα κάνετε μετά την ταινία. Μπορείτε να αναμείνετε να σας ανταμείψουμε ότι κάνατε όλη την ταινία κάνοντας κάτι καταραμένο και ευχάριστο.