Περιεχόμενο
Σε αυτό το άρθρο: Μάθετε το βασικό τετράγωνο σιντριβάνιΜάθετε περισσότερα πύργους10 Αναφορές
Μάθατε πώς να ζυγίζετε τρεις μπάλες, αλλά χρειάζεστε περισσότερη πρόκληση; Είστε έτοιμοι να ζευγαρώνετε με τέσσερις μπάλες; Υπάρχουν βασικές τεχνικές και συμβουλές που μπορείτε να μάθετε να γίνετε κύριος juggler με τέσσερις μπάλες.
στάδια
Μέθοδος 1 Μάθετε το βασικό σιντριβάνι τεσσάρων σφαιρών
-
Μάθετε πώς να στείλετε τις μπάλες. Η πιο βασική κίνηση των τετραγωνικών juggling είναι η βρύση. Για αρχάριους, χρειάζεστε τέσσερις μπάλες. Όταν τα στέλνετε στον αέρα, πρέπει να τα πετάξετε ελαφρά προς τα έξω. Η πλευρά στην οποία ρίχνεις την μπάλα εξαρτάται από το χέρι στο οποίο κρατάς την μπάλα. Εάν η μπάλα είναι στο αριστερό χέρι, πρέπει να πετάξετε τη μπάλα προς τα αριστερά. Αν κρατάτε τη μπάλα στο δεξί σας χέρι, πετάξτε τη δεξιά.- Αυτή η χειρονομία δίνει σφαίρες χρόνο και επίσης δημιουργεί χώρο για άλλες σφαίρες για να πετάξει.
-
Πρακτική με κάθε χέρι. Τώρα που ξέρετε πώς να ρίξετε τις μπάλες, πρέπει να ξεκινήσετε την προπόνηση με κάθε χέρι. Πάρτε δύο μπάλες στα δεξιά σας. Πέτα μια μπάλα στον αέρα κάνοντας ένα κύκλο με το χέρι σας, με την έννοια των βελόνων ενός ρολογιού. Αφού ρίξετε μία από τις μπάλες, κάντε ένα κύκλο δεξιόστροφα με το χέρι σας, κρατώντας την άλλη μπάλα. Όταν κάνετε την κατώτερη καμπύλη του κύκλου, αφήστε τη δεύτερη μπάλα. Στη συνέχεια, όταν φτάσετε στην κορυφή του κύκλου, πιάστε την πρώτη μπάλα. Συνεχίστε να φτιάχνετε τον κύκλο με την πρώτη μπάλα στο χέρι σας και τον δεύτερο στον αέρα. Συνεχίστε αυτήν την άσκηση, εναλλάσσοντας τις μπάλες και διατηρώντας την πινελιά.- Αφού αισθάνεστε άνετα με το δεξί σας χέρι, δοκιμάστε με το αριστερό. Για το αριστερό χέρι, ακολουθήστε τα ίδια βήματα, αλλά μετακινήστε το χέρι αριστερόστροφα.
- Εάν είστε αριστερόχειρες, αρχίστε με το αριστερό σας χέρι. Το κυρίαρχο χέρι σας είναι πιθανώς καλύτερα συντονισμένο από το μη κυρίαρχο χέρι σας.
-
Συμμετοχή στις κινήσεις. Μόλις καταλάβετε το κάθε χέρι, ήρθε η ώρα να τοποθετήσετε τις δύο κινήσεις μαζί ως συγχρονισμένη βρύση. Ξεκινήστε με δύο μπάλες σε κάθε χέρι. Ξεκινήστε να μετακινήσετε τα χέρια σας κάνοντας τις κυκλικές χειρονομίες που εκτελέσατε. Όταν τα χέρια σας φτάσουν στο κέντρο, ρίξτε μια μπάλα από κάθε χέρι και συνεχίστε να κινείστε τα χέρια σας σε έναν κύκλο. Όταν σύρετε το κάτω μέρος του κύκλου, απελευθερώστε τις δεύτερες μπάλες και πιάστε τις πρώτες μπάλες ενώ συνεχίζετε τους κύκλους. Συνεχίστε όσο μπορείτε.- Για να σταματήσετε, αρπάξτε δύο μπάλες σε κάθε χέρι.
- Εάν έχετε πρόβλημα να το κάνετε αυτό για μεγάλο χρονικό διάστημα, δοκιμάστε να κάνετε δύο ή τέσσερις κύκλους πριν σταματήσετε. Στη συνέχεια εξασκηθείτε μέχρι να φτάσετε έξι, οκτώ και δέκα. Σε καμία περίπτωση δεν θα μπορείτε να γυρίσετε χωρίς διακοπή.
- Η μέθοδος του juggling τέσσερις μπάλες είναι στην πραγματικότητα κάθε χέρι juggling δύο μπάλες. Μια μπάλα δεν πηγαίνει ποτέ από το ένα χέρι στο άλλο.
-
Προσπαθήστε να κάνετε την ασύγχρονη βρύση. Εκτός από το συγχρονισμένο σιντριβάνι, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε την ασύγχρονη βρύση. Αντί να ρίχνετε τις μπάλες ταυτόχρονα με κάθε χέρι, βεβαιωθείτε ότι βρίσκονται σε αντίθετες θέσεις την ίδια στιγμή. Όταν ένα από τα χέρια σου ρίχνει μια μπάλα, ο άλλος πρέπει να πιάσει μια μπάλα. Με άλλα λόγια, όταν το αριστερό χέρι ανεβαίνει για να ρίξει μια μπάλα, το δεξί χέρι κατεβαίνει αμέσως μετά τη σύλληψη μίας μπάλας.- Ο αποσυντονισμός των χεριών δίνει καλύτερη εντύπωση ότι βλέπεις μια πραγματική βρύση. Αυτό σας επιτρέπει επίσης να ρίξετε τις μπάλες πιο κοντά το ένα στο άλλο στο κέντρο. Αυτό κάνει την ψευδαίσθηση του καταρράκτη περισσότερο πιστευτή.
Μέθοδος 2 Μάθετε περισσότερα κόλπα
-
Οι κίονες ζογκλέρ. Εκτός από το βασικό σιντριβάνι, υπάρχουν τέσσερις άλλες τεχνικές juggling που είναι διασκεδαστικές. Ξεκινήστε με δύο μπάλες σε κάθε χέρι. Πέτα τη μπάλα στη δεξιά πλευρά του κάθε χεριού, ακριβώς στον αέρα. Μετακινήστε το χέρι σας ελαφρώς προς τα αριστερά. Λίγο πριν τα πρώτα μπάλες επιστρέψουν στα χέρια σας, ρίξτε τη δεύτερη μπάλα του κάθε χεριού, ακριβώς στον αέρα. Στη συνέχεια, μετακινήστε το χέρι σας προς τα δεξιά στην αρχική του θέση και πιάστε την πρώτη μπάλα.- Για να κάνετε τις στήλες τελευταίες, ρίξτε τις μπάλες κατ 'ευθείαν επάνω στον αέρα προτού οι δεύτερες μπάλες επανέλθουν στα χέρια σας.
- Σε αντίθεση με το σιντριβάνι, τα χέρια σας μετακινούνται από τα αριστερά προς τα δεξιά αντί να κάνουν έναν κύκλο.
- Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε μια ασύγχρονη στήλη. Αντί να ρίχνετε τις μπάλες ταυτόχρονα, βρείτε το σωστό χρονοδιάγραμμα, έτσι ώστε ένα από τα χέρια σας να ρίχνει τις μπάλες στον αέρα ενώ το άλλο καλύπτει.
-
Δοκιμάστε το ντους. Ξεκινήστε με δύο μπάλες σε κάθε χέρι. Με το αριστερό σας χέρι, ρίξτε μια μπάλα κάνοντας τον να περιγράψει ένα μεγάλο τόξο που ανεβαίνει και επάνω στο δεξί σας χέρι. Ταυτόχρονα, με το δεξί σας χέρι, ρίχνετε μια μπάλα απευθείας στο αριστερό σας χέρι πριν πιάσετε την μπάλα που κατεβαίνει από την καμπύλη της. Θα υπάρχουν πάντα τουλάχιστον δύο μπάλες στον αέρα, ή ακόμα και τρεις, όταν ρίχνετε τη μπάλα απευθείας από τα δεξιά προς τα αριστερά.- Μπορείτε επίσης να έχετε ένα μισό ντους. Για να το κάνετε αυτό, αντί να ρίχνετε τη μπάλα απευθείας από το δεξί χέρι στο αριστερό χέρι, ρίξτε το με ένα μικρό τόξο ανάμεσα στα χέρια σας.
-
Μη φοβάστε. Ξεκινήστε με δύο μπάλες σε κάθε χέρι. Αντί να κρατήσετε δύο μπάλες σε κάθε πλευρά, θα ανταλλάξετε μπάλες στα χέρια σας. Για να γίνει αυτό, μία από τις μπάλες σας πρέπει να ρίχνεται λίγο περισσότερο από την άλλη. Τα χέρια σας θα πρέπει να περιγράφουν τους κατοπτρικούς κύκλους της σελήνης, που πηγαίνουν προς τα έξω ή προς τα μέσα την ίδια στιγμή. Πάρτε μία από τις μπάλες σε κάθε χέρι και κάντε κύκλους με τα χέρια σας. Όταν φτάσετε στην κεντρική γραμμή, ρίξτε μία από τις μπάλες από κάθε χέρι προς το άλλο χέρι, ρίχνοντας μία από τις μπάλες υψηλότερη από την άλλη.- Συνεχίστε τον κύκλο με το χέρι σας και, όταν επιστρέψει στο κέντρο, ρίξτε τη δεύτερη μπάλα από κάθε χέρι στην άλλη πλευρά, ρίχνοντας πάντα μια μπάλα υψηλότερη από την άλλη. Όταν φτάσετε στην κορυφή του κύκλου με τα χέρια σας, πρέπει να πιάσετε την πρώτη μπάλα που ρίχτηκε από το άλλο χέρι.
- Καθώς μετακινείτε τα χέρια σας σε κύκλους, οι μπάλες θα αλλάζουν πάντα τα χέρια καθώς τους πετάτε προς το άλλο χέρι.
- Μπορείτε να επιλέξετε ποια από τα χέρια σας ρίχνουν τις μπάλες ψηλότερα. Κάποιοι προτιμούν το μη κυρίαρχο χέρι τους και όχι το κυρίαρχο. Μπορείτε να δοκιμάσετε και τους δύο τρόπους για να μάθετε ποιο φαίνεται πιο φυσικό για εσάς.
-
Μάθετε το μύλο. Ο μύλος είναι παράγωγη έκδοση της βασικής βρύσης, αλλά είναι πιο περίπλοκη. Αντί να κάνετε κύκλους στα χέρια σας, θα περάσετε τα χέρια σας κάτω από το άλλο. Ξεκινήστε με δύο μπάλες σε κάθε χέρι. Με το δεξί σας χέρι, ξεκινήστε μια από τις σφαίρες στον αέρα προς την αριστερή πλευρά. Περάστε τα χέρια σας μπροστά σας, μετακινώντας το αριστερό σας χέρι κάτω από το δεξί σας χέρι και ρίχνοντας μία από τις μπάλες με το αριστερό σας χέρι προς την ίδια κατεύθυνση με την πρώτη.- Όταν υπάρχουν δύο σφαίρες στον αέρα, απλώστε τα χέρια σας και μετακινήστε το δεξί σας χέρι στη θέση από την οποία ρίχτηκε η πρώτη μπάλα. Πέτα τη δεύτερη μπάλα από το δεξί σου χέρι. Ενώ διασχίζετε ξανά τα χέρια σας, πιάστε την πρώτη μπάλα με το δεξί σας χέρι και ρίξτε τη δεύτερη μπάλα με το αριστερό σας χέρι. Απλώστε ξανά τα χέρια σας, πιέζοντας την πρώτη μπάλα με το αριστερό σας χέρι και ρίχνοντας την πρώτη μπάλα με το δεξί σας χέρι ξανά.
- Όσο για το σιντριβάνι, οι μπάλες σας δεν θα αλλάξουν τα χέρια. Πάντα ρίχνετε τις ίδιες δύο μπάλες με κάθε χέρι, απλά σύρθετε τις ενέργειές σας μεταξύ τους, διασχίζοντας τα χέρια σας.
- Εάν είστε αριστερόχειρες, μπορείτε να προτιμήσετε να αλλάξετε τις ενέργειες στις οποίες διασχίζετε το δεξί χέρι σας κάτω από το αριστερό σας και ρίχνετε μια μπάλα κάνοντας μια μεγάλη πλώρη με το αριστερό σας χέρι. Απλά κάντε ό, τι φαίνεται πιο φυσικό για εσάς.
- Αν βρείτε αυτή την κίνηση δύσκολη, δοκιμάστε πρώτα τον μύλο τριών σφαιρών.