Πώς να διαλογίζετε το Λόγο του Θεού

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Επιλέξτε ένα θέμα
• Μέρος 2 Εστίαση στο Θεό
• Μέρος 3 Διαλογισμός για το Λόγο του Θεού

Σε αυτό το άρθρο: Επιλέγοντας ένα θέμα που ασχολείται με το ΘεόΜέλημα σχετικά με το Λόγο του Θεού21 Αναφορές

Η πρακτική του διαλογισμού συνδέεται συνήθως με τις ανατολικές θρησκείες ή το κίνημα της Νέας Εποχής, αλλά είναι επίσης πολύ σημαντική στον Χριστιανισμό. Για έναν χριστιανό, ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους διαλογισμού είναι να χρησιμοποιήσετε το Λόγο του Θεού. Σε αντίθεση με άλλες μορφές διαλογισμού, που συνίσταται στην εκκένωση του νου, ο χριστιανικός διαλογισμός απαιτεί μόνο από τον ασκούμενο να σκεφτεί σοβαρά την αλήθεια του Κυρίου.

στάδια

Μέρος 1 Επιλέξτε ένα θέμα

1. 
   

   
   Κατανοήστε την έννοια του "διαλογισμού" σε ένα χριστιανικό κώνο. Στο κοσμικό κώνο, ο διαλογισμός είναι για το άδειασμα του νου και για να χαλαρώσετε το σώμα. Από την άλλη πλευρά, ο διαλογισμός στο Λόγο του Θεού (ή η άσκηση οποιασδήποτε άλλης μορφής χριστιανικού διαλογισμού) είναι να επικεντρωθεί και να σκεφτεί σοβαρά την αλήθεια του Κυρίου.
   • Για παράδειγμα, στο κεφάλαιο 1, στίχος 8 του Ιησούς, ο Θεός είπε στον Ιησού, Αφήστε αυτό το βιβλίο του νόμου να απομακρυνθεί από το στόμα σας. Μελετήστε μέρα και νύχτα, για να ενεργήσετε πιστά σύμφωνα με όλα όσα γράφονται εκεί, γιατί τότε θα είστε επιτυχημένοι στις επιχειρήσεις σας, είναι τότε που θα πετύχετε.
   • Αν και αυτός ο στίχος αναφέρεται μόνο σε αυτό που οι Χριστιανοί θεωρούν ότι είναι τα πρώτα 5 βιβλία της Βίβλου, είναι ακόμα δυνατή η εφαρμογή αυτής της ιδέας στο διαλογισμό ολόκληρης της Βίβλου. Συχνά διαλογίζετε για το Λόγο του Θεού να εμπλουτίσετε την κατανόησή σας έτσι ώστε να μπορείτε να την εφαρμόσετε στη δική σας ζωή.

2. 
   

   
   
   
   Διαλογιστείτε σε ένα στίχο ή μια παράγραφο. Αυτός είναι αναμφισβήτητα ο πιο συνηθισμένος τρόπος να διαλογίζεται η Αγία Γραφή. Επιλέξτε ένα συγκεκριμένο εδάφιο ή μια παράγραφο της Βίβλου για να αναλογιστείτε. Στη συνέχεια, αναλύστε και εξερευνήστε την έννοια αυτού του χωρίου για λίγο.
   • Κανένα πέρασμα της Γραφής δεν είναι άχρηστο. Ωστόσο, αν δεν ξέρετε από πού να αρχίσετε, επιλέξτε ένα στίχο της Καινής Διαθήκης, κατά προτίμηση από ένα από τα τέσσερα ευαγγέλια: τον Ματθαίο, τον Μάρκο, τον Λουκά και τον Ιωάννη. Όσο για την Παλαιά Διαθήκη, οι στίχοι των βιβλίων των Ψαλμών και των Παροιμιών είναι επίσης εξαιρετικές επιλογές.

3. 
   

   
   Διαλογιστείτε για ένα συγκεκριμένο θέμα. Μια άλλη σπουδαία επιλογή που αξίζει να εξεταστεί είναι η επιλογή ενός θέματος που διερευνήθηκε λεπτομερώς στη Βίβλο. Αντί να επιλέγετε ένα πέρασμα από τη Βίβλο, βρείτε διάφορα θέματα που ασχολούνται με το ίδιο θέμα και σκεφτείτε πώς μπορούν να τα ορίσουν ή να τα εξετάσουν πιο βαθιά.
   • Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να διαλογίζεστε για το θέμα της συγχώρεσης. Χρησιμοποιήστε μια Βίβλο ή ένα ευρετήριο για να βρείτε διαφορετικούς στίχους για το θέμα, και στη συνέχεια να τις διαβάσετε πλήρως. Εξετάστε τον κώνο του κάθε στίχου και συγκρίνετε τον μεταξύ τους.

4. 
   

   
   
   
   Εξερευνήστε την έννοια μιας λέξης. Αυτή η επιλογή είναι παρόμοια με την προηγούμενη. Ωστόσο, αντί να επιλέξετε ένα ευρύ θέμα, θα πρέπει να εξετάσετε τον κώνο ενός ή περισσοτέρων περασμάτων για να εμπλουτίσουμε την κατανόησή σας για την έννοια του όρου.
   • Για παράδειγμα, προσπαθήστε να καταλάβετε την έννοια του όρου "Lord". Αναζητήστε στίχους που περιέχουν αυτόν τον όρο, τόσο με κεφαλαία όσο και με κεφαλαία γράμματα. Εξετάστε την έννοια του όρου και για τις δύο ορθογραφίες. Για να εμβαθύνετε την κατανόησή σας, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε εξωτερικές πηγές, όπως ένα λεξικό, για να συγκρίνετε τις θρησκευτικές και κοσμικές χρήσεις τους.

5. 
   

   
   Μελετήστε ένα από τα βιβλία της Βίβλου. Με αυτή την τεχνική, πρέπει να περάσετε περισσότερο χρόνο διαβάζοντας ένα ολόκληρο βιβλίο παρά κάποια αποσπάσματα. Αναλύστε και εξερευνήστε τη σημασία ενός βιβλίου, τόσο ως μονάδα όσο και ως μεμονωμένο στοιχείο.
   • Αν αυτό ακούγεται πολύ περίπλοκο, ξεκινήστε με ένα σχετικά μικρό βιβλίο, όπως το Esther's. Για να εμπλουτίσετε την κατανόησή σας, μπορείτε ακόμη να χρησιμοποιήσετε έναν οδηγό μελέτης της Βίβλου, αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητο.

Μέρος 2 Εστίαση στο Θεό

1. 
   

   
   Βρείτε ένα ήσυχο μέρος. Όπως και με τις κοσμικές μορφές διαλογισμού, πρέπει να παραμείνετε σε ένα ήσυχο, μη αποσπασματικό περιβάλλον για μεγάλο χρονικό διάστημα για να διαλογίζεστε για το Λόγο του Θεού.
   • Αν και σήμερα είναι πολύ σημαντικό να μάθουμε να κάνουμε πολλά πράγματα ταυτόχρονα, είναι αδύνατον να αφιερωθεί πλήρως σε ένα καθήκον αν κάποιος πρέπει να διακόψει τη συγκέντρωσή του. Η ελαχιστοποίηση των περισπασμών καθώς διαλογίζεστε για το Λόγο του Θεού θα σας βοηθήσει να εστιάσετε περισσότερο.
   • Περάστε τουλάχιστον 15 με 30 λεπτά για διαλογισμό. Αφήστε την οικογένειά σας ή συγκάτοικους να γνωρίζουν ότι θα χρειαστείτε χρόνο για να συγκεντρωθείτε και να βρείτε ένα ήσυχο, άδειο περιβάλλον. Βάλτε τον εαυτό σας άνετα, αλλά όχι στο σημείο να κοιμηθείτε.

2. 
   

   
   Ηρεμία προς τα κάτω. Δεν αρκεί να δημιουργήσετε ένα ήρεμο και γαλήνιο περιβάλλον για να ασκείτε αυτή τη μορφή διαλογισμού: θα πρέπει επίσης να βρείτε εσωτερική ηρεμία. Για να το κάνετε αυτό, σιωπήστε τις αμφιβολίες σας, τους φόβους σας και τις σκέψεις που σας αποσπούν την προσοχή.
   • Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας εάν το μυαλό σας αρχίζει να περιπλανηθεί, αλλά μην ασχοληθείτε ούτε με αυτές τις ενοχλητικές σκέψεις. Μόλις παρατηρήσετε ότι απομακρύνεστε από το στόχο σας εξαιτίας του άγχους ή άλλων ανησυχιών, διακόψτε και ανακατευθύνετε την προσοχή σας στο Θεό. Μπορείτε επίσης να κάνετε μια προσευχή για να εστιάσετε την προσοχή σας ξανά.

3. 
   

   
   Διαβάστε τη Βίβλο. Ανοίξτε τη Γραφή και διαβάστε το στίχο ή τους στίχους που σκοπεύετε να διαλογιστείτε. Πάρτε όσο χρόνο χρειάζεστε για να καταλάβετε τα λόγια και στη συνέχεια να σημειώσετε πού βρίσκεστε: θα πρέπει να συμβουλευτείτε το ίδιο πέρασμα αρκετές φορές καθ 'όλη τη διάρκεια του διαλογισμού σας.
   • Μετά την ανάγνωση του στίχου μία φορά, επιστρέψτε στην αρχή και ξεκινήστε ξανά. Αυτή τη φορά, να το διαβάσετε δυνατά και να δώσετε περισσότερη έμφαση σε συγκεκριμένα αποσπάσματα για να αναζητήσετε νέες ερμηνείες. Επαναλάβετε αυτό όσο θέλετε κατά τη διάρκεια του διαλογισμού σας.
   • Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε επίσης να βελτιώσετε την κατανόησή σας με άλλα μέσα. Ψάξτε για τον πολιτιστικό κώνο του περάσματος. Διαβάστε στίχους των οποίων ο τόνος ή το θέμα είναι παρόμοιο. Βρείτε την έννοια των όρων που δεν γνωρίζετε σε ένα λεξικό.

4. 
   

   
   Pray. Πάρτε μερικά λεπτά για να προσευχηθείτε στο Θεό, ώστε να μπορεί να σας καθοδηγήσει στο διαλογισμό. Ζητήστε Του να ανοίξει την καρδιά σας στην αλήθεια και τη σοφία του Λόγου Του.
   • Μπορεί να έχετε την εντύπωση ότι η Αγία Γραφή είναι ένα τυχαίο σύνολο λέξεων και παραγράφων, αλλά να θυμάστε ότι αυτό που διαβάζετε είναι ο Λόγος του Θεού. Ζητώντας από το Άγιο Πνεύμα να εμβαθύνει την κατανόησή σας κατά τη διάρκεια της συνεδρίας του διαλογισμού είναι παρόμοιο με το να ζητάς από έναν συγγραφέα να σας βοηθήσει να καταλάβετε καλύτερα το έργο του.

Μέρος 3 Διαλογισμός για το Λόγο του Θεού

1. 
   

   
   Σημειώστε. Ελέγξτε το πέρασμα που έχετε επιλέξει, αλλά αυτή τη φορά σημειώνετε τα περιεχόμενά της. Μπορείτε να επισημάνετε, να επισημάνετε ορισμένα περάσματα ή να γράψετε σύντομες σημειώσεις απευθείας στη σελίδα, αλλά πρέπει επίσης να φυλάξετε ένα ειδικό περιοδικό για να κάνετε πιο λεπτομερείς σημειώσεις.
   • Αν επισημάνετε ορισμένες ιδέες, θα ανακατευθύνετε την προσοχή σας στα βασικά στοιχεία του e στις επόμενες αναγνώσεις. Γράψτε σημειώσεις σε κάθε στίχο για να διευκολύνετε τις σπουδές σας στη Γραφή. Συγκεντρώνοντας μερικά αποσπάσματα και κάνοντας σχόλια με αυτόν τον τρόπο απαιτεί να σκεφτείτε τις σημειώσεις που έχετε κάνει.

2. 
   

   
   Σκεφτείτε δυνατά. Όσο η καρδιά σας και το περιβάλλον γύρω σας πρέπει να είστε ήρεμοι, μην φοβάστε να εκφράσετε τις σκέψεις σας. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να επεξεργαστείτε τις πληροφορίες και να κατανοήσετε πιο εύκολα ορισμένες έννοιες.
   • Μπορείτε να σκεφτείτε να σκέφτεστε δυνατά ως ένα είδος προσευχής, αλλά και ως έναν τρόπο να σας βοηθήσουμε να ξεπεράσετε πολύπλοκες ιδέες.
   • Πολλοί απατεώνες βλέπουν τη Βίβλο ως "ζωντανή λέξη" του Θεού. Όπως υποδηλώνει η λέξη "ζωντανή", το e είναι ενεργό, πράγμα που σημαίνει επίσης ότι μπορείτε (και θα έπρεπε) να αλληλεπιδράσετε με αυτό. Μη φοβάστε να αναφέρετε τις ερωτήσεις σας, να επαινείτε τις υποσχέσεις του Κυρίου ή να απαντήσετε στις λέξεις που διαβάσατε με ειλικρίνεια.

3. 
   

   
   Απομνημονεύστε τις λέξεις. Αυτή δεν είναι η καλύτερη στρατηγική όταν κάποιος θέλει να διαλογίσει σε διάφορους στίχους ή ακόμα και ολοκληρωμένα βιβλία, αλλά μάλλον όταν κάποιος θέλει να διαλογίσει σε σύντομες παραγράφους ή σε ένα μόνο στίχο.
   • Εξετάστε τη χρήση της μεθόδου αποθήκευσης μπλοκ. Επαναλάβετε κάθε απόσπασμα ή λέξη από 6 έως 12 φορές για να απομνημονεύσετε τα περιεχόμενα. Προσθέστε νέες λέξεις ή φράσεις και επαναλάβετε. Συνεχίστε μέχρι το τέλος του πλήρους ταξιδιού.

4. 
   

   
   Αναμορφώστε ορισμένα περάσματα. Πάρτε το χρόνο να σημειώσετε τις έννοιες των αποσπασμάτων με τα δικά σας λόγια. Παρέχετε όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες και σκεφτείτε όλα όσα καταλαβαίνετε.
   • Επαναλάβετε τα περάσματα που διαβάζετε με τον δικό σας τρόπο, αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν παραμορφώνετε την έννοια του πρωτοτύπου. Η ιδέα δεν είναι να στρεβλώνουμε την αλήθεια, αλλά να την κάνουμε πιο προσιτή στο μέλλον.

5. 
   

   
   Δημιουργήστε μια συναισθηματική απάντηση Εξετάστε λεπτομερώς το πέρασμα που διαλογίζετε. Προσπαθήστε να ανακαλύψετε το θέλημα του Θεού μέσα από τα λόγια του καθώς διαβάζετε και στη συνέχεια προσπαθείτε να τον καταλάβετε για να αισθανθείτε εν μέρει τι αισθάνεται ο Θεός.
   • Επιτρέποντάς σας να αισθανθείτε τα συναισθήματα του Θεού, το πέρασμα που διαβάζετε μπορεί να φανεί πιο "πραγματικό" σε σας, το οποίο θα πρέπει να εμπλουτίσει την εμπειρία σας. Αντί να διαβάζουν μόνο τις λέξεις σε μια σελίδα, τα λόγια του Θεού πρέπει να φαίνονται πολύ πιο σημαντικά, τόσο σημαντικά όσο πάντα υποτίθεται ότι είναι.

6. 
   

   
   Να αναζητάτε ενεργά τις ευλογίες του διαλογισμού. Όπως ο κοσμικός διαλογισμός, ο προβληματισμός για το Λόγο του Θεού μπορεί να σας δώσει μια μεγαλύτερη αίσθηση ευημερίας, αλλά τα οφέλη αυτής της μορφής διαλογισμού ξεπερνούν αυτό.Ζητήστε καθοδήγηση, άνεση, χαρά, άνεση και σοφία από μια εμπλουτισμένη κατανόηση της θείας αλήθειας.
   • Όπως σημειώνει ο Ψαλμός 1: 1-3 (NIV) ευτυχισμένος ο άνθρωπος που δεν περπατά σύμφωνα με τη συμβουλή των ασεβών, αλλά που βρίσκει ευχαρίστηση στο νόμο του Κυρίου και διαλογίζεται μέρα και νύχτα.
   • Καθώς μελετάτε για το Λόγο του Θεού, θα καταλάβετε καλύτερα τι θέλει ο Κύριος από εσάς και για τη ζωή σας και επομένως θα μπορέσει να σας καθοδηγήσει καλύτερα. Διαβάστε τις υποσχέσεις και τα σπουδαία επιτεύγματα του Θεού για να αισθανθείτε παρηγορημένοι σε δύσκολους καιρούς και να φέρνετε μεγάλη χαρά στη ζωή σας. Επιπλέον, αν βελτιώσετε την κατανόησή σας αυτής της αγαλματικής αγάπης του Θεού, θα σας δώσει απόλυτη ειρήνη. Τέλος, η βελτίωση της κατανόησης του Λόγου του Θεού μέσω του διαλογισμού θα σας προμηθεύσει με τη σοφία που χρειάζεστε για να αντιμετωπίσετε το πνευματικό σκοτάδι.

7. 
   

   
   Βάλτε το Λόγο του Θεού στην πράξη στη ζωή σας. Μόλις καταλάβετε το βάθος και το νόημα των χωρίων που διαλογίζεστε, είναι καιρός να αναλάβετε δράση. Αξιολογήστε τη δική σας ζωή και καθορίστε την προσέγγιση για να εφαρμόσετε την κατανόηση του Λόγου του Θεού στις συμπεριφορές και τις προοπτικές σας, ώστε να κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές χωρίς καθυστέρηση.
   • Εξετάστε τα λόγια του James 2: 17 (NIV), που λέει: ... πίστη: αν δεν λειτουργεί, είναι νεκρό από μόνο του.
   • Οι ενέργειες είναι μια υπόσχεση της κατανόησης και της πίστης. Ο διαλογισμός του Λόγου του Κυρίου συμβάλλει στη βελτίωση της κατανόησης και στην ενίσχυση της πίστης. Έτσι, οι πράξεις σας θα είναι μόνο το φυσικό αποτέλεσμα αποτελεσματικού διαλογισμού.
   • Ωστόσο, μην υποθέσετε ότι μια περίοδος διαλογισμού 30 λεπτών θα σας διευκολύνει να ζήσετε το Λόγο του Θεού για το υπόλοιπο της ζωής σας. Απαιτείται πειθαρχία γι 'αυτό. Πρακτική διαλογισμό σώμα και ψυχή συχνά να αποκομίσουν όλα τα οφέλη.