Περιεχόμενο
- στάδια
- Μέρος 1 Ανακούφιση από τον κνησμό
- Μέρος 2 Αποφύγετε τη χρήση ερεθιστικών ουσιών
- Μέρος 3 Πρόληψη της φαγούρας
Η κνησμός κάτω από το γύψο μπορεί να είναι αφόρητη, αλλά υπάρχουν τρόποι με τους οποίους μπορείτε να την ανακουφίσετε και ακόμη και να την αποτρέψετε από το να συμβεί. Η τοποθέτηση αντικειμένων μεταξύ του γύψου και του δέρματος ή η βλάβη του υλικού μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να απαλλαγείτε από τον κνησμό με ασφάλεια.
στάδια
Μέρος 1 Ανακούφιση από τον κνησμό
- Βάλτε φρέσκο αέρα στο γύψο χρησιμοποιώντας στεγνωτήρα μαλλιών. Αυτή η μονάδα πρέπει να ρυθμιστεί σε λειτουργία με κρύο αέρα, καθώς ο ζεστός ή ζεστός αέρας μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα ή να κάψει το δέρμα σας. Στρίψτε το στεγνωτήρα μαλλιών έτσι ώστε να φυσάει μεταξύ του σοβά και του δέρματος.
-
Δημιουργήστε κραδασμούς ακουμπώντας απαλά το γύψο. Χρησιμοποιήστε ένα ξύλινο κουτάλι ή το χέρι σας για να δημιουργήσετε κραδασμούς στο cast και έτσι να απαλλαγείτε από κάποια κνησμό. Η δημιουργία αυτών των κραδασμών είναι πολύ πιο ασφαλής από την εισαγωγή αντικειμένων στο υλικό. -
Μασάζ στην εκτεθειμένη περιοχή του δέρματος που βρίσκεται κοντά στο γύψο. Με αυτό τον τρόπο, μπορείτε να ηρεμήσετε λίγο τον ερεθισμό. Ωστόσο, να είστε προσεκτικοί όταν το κάνετε για να αποφύγετε τα μέρη που σας βλάπτουν. Η ιδέα είναι ότι ένα μασάζ μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε αισθήσεις που θα σας αποσπούν την προσοχή από τον κνησμό.- Το μασάζ αυξάνει επίσης την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή γύψου, η οποία επιταχύνει την επούλωση.
-
Γρήγορα να ηρεμήσετε τον ερεθισμό με μπλοκ ψύξης. Αν τυλίξετε μια αδιάβροχη τσάντα πάγου γύρω από το cast, η αίσθηση ψύξης μπορεί να ανακουφίσει την κνησμό. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια σφραγισμένη συσκευασία κατεψυγμένων λαχανικών. Απλά βεβαιωθείτε ότι η συμπύκνωση μπλοκ δεν διαρρέει. -
Ρωτήστε το γιατρό ποια φάρμακα μπορείτε να πάρετε. Θυμηθείτε να πάρετε ένα over-the-counter αντιισταμινικό ή να ζητήσετε από έναν ειδικό να συνταγογραφήσει κάτι. Εάν άλλες επιλογές δεν λειτουργούν, τα από του στόματος αντιισταμινικά, όπως η διφαινυδραμίνη, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κνησμού, κάνοντας την απάντηση του οργανισμού σε ερεθιστικά του δέρματος.
Μέρος 2 Αποφύγετε τη χρήση ερεθιστικών ουσιών
-
Μην χρησιμοποιείτε αντικείμενα που μπορεί να προκαλέσουν μόλυνση. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τη χρήση αντικειμένων που μπορούν να κολλήσουν στο cast. Μην εισάγετε εργαλεία για να ηρεμήσετε τον κνησμό. Το ξύσιμο του δέρματος με τέτοια αντικείμενα μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση ή τραυματισμό. Επιπλέον, αν ένα στοιχείο κολλήσει μέσα, θα καταλήξετε επίσης σε επιπλέον ιατρικά ραντεβού ή χρειάζεται να βάλετε ένα νέο cast. Ακολουθούν ορισμένα παραδείγματα για το τι μπορεί να κολλήσει:- ξυλάκια;
- μολύβια ή οποιοδήποτε άλλο εργαλείο γραφής.
- μια κρεμάστρα καλωδίων.
-
Περιορίστε τη χρήση λοσιόν ή σκονών. Αυτά τα προϊόντα τείνουν να μειώνουν την εφίδρωση, αλλά πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο έξω από το γύψο, έτσι ώστε το δέρμα να παραμένει καθαρό και ομαλό. Αν βάζετε τάλκη στο cast, μπορεί να σχηματίσει μια κρούστα και να δημιουργήσει πληγές. Να γνωρίζετε ότι είναι φυσιολογικό το υλικό να μυρίζει σαν ιδρώτα. Ωστόσο, αν παρατηρήσετε μια ασυνήθιστη ή άσχημη οσμή, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας. -
Αποφύγετε το τράβηγμα στον τοίχο του σοβά ή το σχίσιμο του. Αν και η αίσθηση φαγούρας είναι αφόρητη, θα πρέπει να αποφύγετε την καταστροφή της επένδυσης από βαμβάκι ή τη χαλάρωση του χυτού, καθώς αυτό μπορεί να χειροτερέψει την κατάσταση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η επίστρωση χρησιμοποιείται για την προστασία του δέρματος του πριονιού που χρησιμοποιούν οι γιατροί κατά την αφαίρεση του υλικού. Χωρίς αυτό το προστατευτικό στρώμα, είναι πιθανό το δέρμα σας να έχει γρατζουνιές κατά την αφαίρεση.
Μέρος 3 Πρόληψη της φαγούρας
-
Κρατήστε το γύψο μακριά από νερό και υγρασία. Αν και υπάρχουν φορές που το δέρμα διαβρέχεται με εφίδρωση, υπάρχουν τρόποι περιορισμού της έκθεσης του γύψου στο νερό ή στην υπερβολική υγρασία.- Για παράδειγμα, μπορείτε να πλύνετε σε μπανιέρα με το τραυματισμένο χέρι ή το πόδι σας από το νερό. Από την άλλη πλευρά, αν έπρεπε να καλύψετε το cast κατά το ντους, χρησιμοποιήστε διάφορα στρώματα πλαστικού και κολλήστε τα μαζί.
- Επίσης αποφύγετε να περπατάτε ή να στέκεστε στο νερό ενώ έχετε το cast.
- Αν πρέπει να περπατήσετε στη βροχή ή στο χιόνι, φροντίστε να καλύψετε το υλικό. Εάν έχετε ένα παπούτσι γύψο, μην ξεχάσετε να το αφαιρέσετε πριν κολυμπήσετε ή κοιμηθείτε.
-
Μειώστε την εφίδρωση. Για να το κάνετε αυτό, αποφύγετε να στέκεστε για πολύ καιρό κάτω από τον ήλιο, διαφορετικά θα ιδρώσετε περισσότερο. Αν θέλετε να ασκήσετε, είναι καλύτερο να το κάνετε σε ένα κλιματιζόμενο περιβάλλον για να μειώσετε την εφίδρωση και την υγρασία που μπορεί να προκαλέσει κνησμό. -
Αποφύγετε να λεκιάσετε το εσωτερικό του γύψου. Σκεφτείτε ότι εάν κάτι τέτοιο (βρωμιά, λάσπη ή άμμος) κολλήσει στο cast, θα μπορούσε να επιδεινώσει τον ερεθισμό και το φαγούρα. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να κρατηθεί στεγνό και καθαρό.- Χρησιμοποιήστε μια πούδρα πλύσης και ένα υγρό πανί για να καθαρίσετε τους λεκέδες στο υλικό. Φροντίστε να αφαιρέσετε τα υπολείμματα σοβά και άλλα αντικείμενα από την άκρη, αλλά μην αφαιρέσετε ή μετακινήσετε κανένα μέρος της ταπετσαρίας. Αποφύγετε επίσης την κοπή ή το σπάσιμο των άκρων.
-
Συμβουλευτείτε γιατρό εάν υπάρχουν σοβαρότερα προβλήματα. Παρόλο που μπορεί να φαίνεται απογοητευτικό, ο κνησμός είναι κοινός. Ωστόσο, θα πρέπει να εξετάσετε αυτές τις πιθανές επιπλοκές.- Τα τραύματα που προκαλούνται από την πίεση, εάν το cast είναι πολύ σφιχτό ή πολύ χαλαρό.
- Οι περίεργες ή δυσάρεστες μυρωδιές που παράγονται από μύκητες ή μούχλα μετά το δέρμα και το γύψο είναι υγρό για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ LODGE, των οποίων τα συμπτώματα περιλαμβάνουν μούδιασμα στο προσβεβλημένο άκρο, κρύο ή απαλό δέρμα με κυανό αποχρωματισμό, αυξημένο πόνο ή οίδημα και καύση ή πρήξιμο.
- Πυρετός ή προβλήματα δέρματος στα άκρα του γύψου.
- Ο σοβάς σπάει, σπάει ή μαλακώνει σε μερικά σημεία.
- Πολύ βρώμικο.
- Κυψέλες ή πληγές εμφανίζονται στο δέρμα μέσα στο γύψο.
- Όταν ολοκληρώσετε τη χρήση του στεγνωτήρα μαλλιών για να ηρεμήσετε τον ερεθισμό, βεβαιωθείτε ότι το αποσυνδέετε.
- Εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν, μιλήστε στο γιατρό σας σχετικά με προβλήματα με ερεθισμό του δέρματος ή συντήρηση γύψου.