Πώς να κρατήσετε ένα μυστικό

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Κρατήστε το μυστικό κάποιου άλλου
• Μέθοδος 2 Διατηρήστε το δικό σας μυστικό
• Μέθοδος 3 Αποφύγετε το θέμα
• Μέθοδος 4 Να εγκαταλείψετε την ανάγκη να το πείτε
• Μέθοδος 5 Γνωρίστε πότε μπορείτε να το πείτε

Σε αυτό το άρθρο: Κρατώντας το μυστικό κάποιου άλλου Κρατώντας το δικό σας μυστικό Αποφεύγοντας το θέμα Θέλετε να το πείτε Γνωρίζετε πότε μπορείτε να το πείτε 5 Παραπομπές

Το να μοιράζεστε ένα μυστικό μπορεί να είναι τόσο νόστιμο όσο και επιβαρυντικό. Πρέπει να αισθανθείτε τίμημα ότι έχετε αρκετή εμπιστοσύνη για να αποκαλύψετε ένα μυστικό, αλλά γνωρίζετε ότι θα μπορούσατε να βλάψετε τη σχέση αυτή εάν προδείτε αυτήν την εμπιστοσύνη. Θα μπορούσατε επίσης να κρατήσετε το δικό σας μυστικό, το οποίο μπορεί να είναι εξίσου δύσκολο με το να κρατάτε το μυστικό κάποιου άλλου. Θα πρέπει να καλλιεργήσετε τη θέληση να παραμείνετε σιωπηλοί, πράγμα που θα επιτρέψει στο μυστικό να παραμείνει καλά φυλασσόμενο και θα σας εγγυηθεί μια φήμη ως έμπιστο πρόσωπο.

στάδια

Μέθοδος 1 Κρατήστε το μυστικό κάποιου άλλου

1. 
   

   
   Μάθετε αν αυτό το μυστικό είναι αρκετά σοβαρό πριν ακούσετε. Ζητήστε κάποιες πρόσθετες πληροφορίες εάν κάποιος σας πει εκ των προτέρων ότι θα σας πει ένα μυστικό.
   • Προσπαθήστε να μάθετε αν αυτό είναι ένα σημαντικό ή τετριμμένο μυστικό. Αυτό θα σας πει εάν είναι σημαντικό να το διατηρήσετε. Θα σας πει επίσης αν πρέπει να δώσετε την πλήρη προσοχή σας ενώ το άτομο αποκαλύπτει το μυστικό του - είναι πολύ αγενές να συμβουλευτείτε το τηλέφωνό σας κατά τη διάρκεια μιας σοβαρής συνομιλίας.
   • Προετοιμάστε να ακούσετε αυτό το μυστικό γνωρίζοντας αν είναι κάτι που μπορείτε να σταθείτε.

2. 
   

   
   Ρωτήστε πόσο καιρό πρέπει να σιωπήσετε. Ίσως να είναι πιο εύκολο να κρατήσετε ένα μυστικό αν γνωρίζετε ότι πρέπει να το κάνετε μόνο για λίγο. Είναι επίσης καλό να γνωρίζετε εκ των προτέρων αν περιμένετε να κρατάτε αυτό το μυστικό για πάντα.

3. 
   

   
   
   
   Μάθετε αν μπορείτε να μιλήσετε με κάποιον. Όταν σας δοθεί ένα μυστικό, ρωτήστε αν μπορείτε να μιλήσετε με κάποιον σαν έναν αδελφό, αδελφή ή σύζυγο.
   • Μπορείτε να αποφύγετε μια δυσάρεστη κατάσταση με αυτό το άτομο και να θυμώνεστε με το ερώτημα αν μπορείτε να πείτε σε κάποιον κοντά.
   • Εάν σχεδιάζετε να πείτε σε έναν στενό συγγενή όπως ένας σύζυγος, πείτε αμέσως την απόφασή σας και πείτε στο πρόσωπο που πρέπει να πείτε σε κάποιον άλλο. Θα πρέπει να το κάνετε πριν το άτομο σας δώσει ένα μυστικό.

4. 
   

   
   Αποτρέψτε το άτομο να σας πει το μυστικό του. Εάν γνωρίζετε ότι έχετε πρόβλημα να κρατήσετε ένα μυστικό, πείτε στο άτομο να μην σας δώσει τίποτα.
   • Το άτομο θα εκτιμήσει την ειλικρίνειά σας και θα έχει την ευκαιρία να σας το αποκαλύψει ούτως ή άλλως γνωρίζοντας ότι θα μπορούσατε να το επαναλάβετε σε κάποιον άλλο.
   • Προτείνετε ότι το άτομο σας λέει το μυστικό του πριν το κάνει σε άλλους, έτσι ώστε να μην χρειάζεται να το κρατάτε πολύ.
   • Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι η διατήρηση μυστικού θέτει περιττό βάρος στο άτομο. Απλώς πείτε όχι στα μυστικά αν θέλετε να αποφύγετε επιπλέον ένταση.

Μέθοδος 2 Διατηρήστε το δικό σας μυστικό

1. 
   

   
   
   
   Ξέρτε πόσο καιρό σκοπεύετε να κρατήσετε το μυστικό σας. Ανάλογα με τη φύση της, θα μπορούσε να καταλήξει να μην είναι πλέον ένα.
   • Ένα μυστικό σαν μια εγκυμοσύνη ή ένα δώρο έκπληξης θα αποκαλυφθεί τελικά.
   • Άλλα μυστικά δεν φτάνουν απαραιτήτως σε ένα στάδιο όπου αποκαλύπτονται φυσικά και απλά πρέπει να αποφασίσετε πότε είστε έτοιμοι να πείτε στους άλλους.
   • Προσπαθήστε να περιμένετε λίγες μέρες εάν το μυστικό σας κινεί πολύ. Μπορείτε να μετανιώσετε έχοντας κάποιον που σας έχει εμπιστευτεί αμέσως. Το να σας προσφέρουμε λίγες μέρες σκέψης μπορεί να σας βοηθήσει να ηρεμήσετε και να κάνετε πιο ορθολογικές αποφάσεις σχετικά με το τι μπορείτε να πείτε και σε ποιον.

2. 
   

   
   Βρείτε έναν τρόπο να πείτε σε κάποιον. Αν γνωρίζετε ότι είστε σε θέση να πείτε σε κάποιον στο μέλλον, θα μπορούσατε να κρατήσετε το μυστικό σας στο μέσο, ​​γνωρίζοντας ακριβώς πότε και πώς θα το αποκαλύψετε.
   • Θα είναι χρήσιμο να βρείτε ένα διασκεδαστικό τρόπο για να το αποκαλύψετε αν είναι ένα αστείο μυστικό με το οποίο σκοπεύετε να εκπλήξετε κάποιον.
   • Εάν αυτό είναι ένα πιο σοβαρό μυστικό, σχεδιάστε μια εποχή που το άτομο που θέλετε να το πείτε και δεν θα σας ενοχλήσουν ή θα διακόψουν να το συζητήσουν.

3. 
   

   
   Προσπαθήστε να αντιγράψετε το μυστικό σας. Προσέξτε κάτι άλλο για να αποφύγετε να σκέφτεστε πάρα πολύ για το μυστικό σας. Θα έχετε πολύ περισσότερο πρόβλημα κρατώντας το για σας αν δεν σταματήσετε να το σκεφτείτε.

4. 
   

   
   Εξετάστε τα οφέλη που μπορείτε να αποκτήσετε αν αποκαλύψετε το μυστικό σας. Θα μπορούσατε να πάρετε μια συντριπτική επιβάρυνση αν διατηρήσετε ένα μυστικό που σας ανατρέπει. Το να λέτε σε κάποιον μπορεί να επιτρέψει σε αυτό το άτομο να σας βοηθήσει απροσδόκητα.

5. 
   

   
   Αναθέστε το μυστικό σας σε ένα άτομο. Αν απολύτως πρέπει να το δώσετε σε κάποιον, βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει το σωστό άτομο.
   • Σκεφτείτε τι έχετε ζήσει με αυτό το άτομο στο παρελθόν. Είναι πάντα αξιόπιστη και διακριτική;
   • Να είστε πολύ σαφής στις προσδοκίες σας όταν αποκαλύπτετε το μυστικό σας: είναι το πρόσωπο που επιτρέπεται να το αποκαλύψει σε κανέναν; Πότε και σε ποιον μπορεί να πει;
   • Γνωρίστε ότι αυτό το μυστικό δεν είναι πλέον ένα αν ο καθένας γνωρίζει.

Μέθοδος 3 Αποφύγετε το θέμα

1. 
   

   
   Μιλήστε γι 'αυτό με κανέναν. Ίσως μπείτε στον πειρασμό να αποκαλύψετε το μυστικό σας εάν συζητήσετε το θέμα σε μια συζήτηση με κάποιον. Μπορείτε να αναφέρετε - συνειδητά ή όχι - ένα θέμα που σχετίζεται με το μυστικό σας με την ελπίδα να έχετε την ευκαιρία να μιλήσετε. Η συνείδηση ​​μπορεί να σας βοηθήσει να μην πείτε τίποτα ασυνείδητα.

2. 
   

   
   Αλλάξτε, αν είναι απαραίτητο, το αντικείμενο της συζήτησης. Θα πρέπει να αλλάξετε το θέμα της συζήτησης εάν μιλάτε σε κάποιον που μιλά για ένα θέμα που σχετίζεται με το μυστικό σας.
   • Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να το αποκαλύψετε εάν συνεχίζετε να μιλάτε για κάτι που σας θυμίζει το μυστικό σας.
   • Προσπαθήστε να αλλάξετε το θέμα με χαλαρό τρόπο, έτσι ώστε το άλλο άτομο να μην παρατηρήσει ότι αποφεύγετε να του λέτε κάτι.
   • Βρείτε μια καλή δικαιολογία για να πάτε, αν είναι απαραίτητο. Ο μόνος τρόπος για να παραμείνει σιωπηλός είναι να εγκαταλείψουμε μερικές φορές τον τόπο όπου διεξάγεται αυτή η συζήτηση.

3. 
   

   
   Πράγμα σαν να μην ξέρατε τίποτα. Προσπαθήστε να παραμείνετε ασαφείς αν σας ζητηθεί μια ερώτηση που είναι πάρα πολύ άμεση και αν είστε ύποπτος ότι κρατάτε μυστικό.
   • Θα μπορούσατε να προσποιείτε ότι δεν γνωρίζατε τίποτα θέτοντας ερωτήσεις σχετικά με αυτό το μυστικό.

4. 
   

   
   Lie αν δεν έχετε άλλη επιλογή. Θα μπορούσατε να καταλήξετε ψέματα για αυτό το μυστικό. Αν το κάνετε, σιγουρευτείτε ότι θυμάστε τι είπατε σε αυτό το άτομο, ώστε να μην συγχέεται από το ψέμα σας. Είναι ακόμη καλύτερο να ψεύδεις και να πεις ότι δεν ξέρεις τίποτα - ακόμα κι αν είναι - παρά να εφεύρεις ένα ψέμα που είναι πολύ περίπλοκο.

5. 
   

   
   Να είστε ειλικρινείς. Πείτε ότι δεν μπορείτε να μιλήσετε για αυτό το θέμα αυτή τη στιγμή, εάν κάποιος σας αναγκάζει να παραδώσετε πληροφορίες. Δεν θα αποκαλύψετε το μυστικό, ακόμα κι αν παραδεχτείτε ότι ξέρετε κάτι.
   • Εάν το άτομο είναι επίμονο, παρακαλώ ευγενικά να τους σταματήσετε να σας ρωτήσω.

Μέθοδος 4 Να εγκαταλείψετε την ανάγκη να το πείτε

1. 
   

   
   Γράψτε το μυστικό σας σε ένα χαρτί και καταστρέψτε το. Αυτός είναι ένας καλός τρόπος για να απαλλαγείτε από αυτό το βάρος.
   • Βεβαιωθείτε ότι έχετε καταστρέψει τα αποδεικτικά στοιχεία. Σκεφθείτε να κάψετε την ασφάλειά σας ή να την πετάξετε σε τεμαχιστή.
   • Τρυπήστε το σε μικρά κομμάτια αν το ρίξετε σε ένα δοχείο απορριμμάτων και το θάψετε κάτω από τα οικιακά σκουπίδια σας. Σκεφτείτε να ρίξετε αυτά τα κομμάτια χαρτιού σε ένα άλλο σκουπίδια ή να βγάλετε τα σκουπίδια σας αμέσως μετά την απόσυρση του χαρτιού.

2. 
   

   
   Βρείτε ένα ανώνυμο ηλεκτρονικό μέρος για να μιλήσετε γι 'αυτό. Υπάρχουν φόρουμ όπου μπορείτε να στείλετε μυστικά για να τα ξεφορτώσετε με τη μεγαλύτερη ανωνυμία.
   • Βεβαιωθείτε ότι ο ιστότοπος αυτός σας εγγυάται απόλυτη ανωνυμία.

3. 
   

   
   Πείτε σε ένα αντικείμενο. Μπορείτε να έχετε την εντύπωση ότι το πλύσιμο αποκαλύπτεται σε κάποιον εάν λέτε ένα γεμιστό ζώο ή ένα κατοικίδιο ζώο. Αυτό μπορεί να ανακουφίσει την ανάγκη σας να το αποκαλύψετε εάν έχετε την εντύπωση ότι πρόκειται να εκραγεί, μη εμπιστευόμενος σε κανέναν.
   • Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν άνθρωποι γύρω για να ακούσετε τι λέτε.
   • Βεβαιωθείτε ότι το τηλέφωνό σας και ο υπολογιστής δεν είναι ενεργοποιημένοι ή συνδεδεμένοι σε ένα δίκτυο κοινής χρήσης, πριν αποκαλύψετε το μυστικό σας σε ένα αντικείμενο.
   • Μπορείτε επίσης να δώσετε το μυστικό σας σε ένα μωρό που δεν μιλά ακόμα. Θα μπορούσατε να έχετε την εντύπωση να λέτε σε κάποιον χωρίς να διατρέχετε τον κίνδυνο να αποκαλυφθεί.

4. 
   

   
   Αποκαλύψτε τον σε έναν καθρέφτη. Προσπαθήστε να εμπιστευθείτε το δικό σας μυστικό σε έναν καθρέφτη, αν αισθάνεστε την ανάγκη να πείτε σε κάποιον. Κάνε σαν να ήταν αδερφή ή δίδυμος αδερφός και να μιλήσεις στον εαυτό σου. Ακούγεται ανόητο, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει.
   • Και πάλι, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει κανείς κοντά σας για να ακούσετε τι πρόκειται να πείτε.

5. 
   

   
   Ξεφορτωθείτε τις εντάσεις που σχετίζονται με αυτό το μυστικό. Κρατώντας ένα μυστικό μπορεί μερικές φορές να σας οδηγήσει στο χείλος της έκρηξης. Υπάρχει μια φυσική σύνδεση ανάμεσα στο σώμα σας και τη διατήρηση μυστικού. Απελευθερώστε την ενέργεια σας φωνάζοντας ή χορεύοντας σε κύκλους - οτιδήποτε εκκενώνει αυτή την υπερχείλιση ενέργειας έτσι ώστε να μην μπείτε στον πειρασμό να βιαστείτε να το δώσετε σε κάποιον.

6. 
   

   
   Πείτε σε ένα πραγματικά αξιόπιστο άτομο. Βεβαιωθείτε ότι είναι ένα άτομο που μπορεί πραγματικά να κρατήσει ένα μυστικό, αν πρέπει να το αναθέσετε σε κάποιον.
   • Εάν κρατάτε μυστικό για κάποιον άλλο, προσπαθήστε να εμπιστευτείτε κάποιον άλλο που δεν γνωρίζει τίποτα για το συγκεκριμένο άτομο.
   • Εάν πείτε σε κάποιον, βεβαιωθείτε ότι το πρόσωπο αυτό αντιλαμβάνεται ότι αυτό είναι ένα μυστικό για να μην αποκαλύψει σε καμία περίπτωση.
   • Γνωρίζετε ότι πρόκειται να εξαπολύσετε το μυστικό αν το εμπιστευτείτε σε οποιονδήποτε και ότι θα μπορούσε κανείς να ανακαλύψει ότι είστε αυτός ή ο υπεύθυνος.

Μέθοδος 5 Γνωρίστε πότε μπορείτε να το πείτε

1. 
   

   
   Δείτε αν το μυστικό είναι επικίνδυνο στη φύση. Πρέπει να πείτε σε κάποιον που μπορεί να σας βοηθήσει, ειδικά αν εμπλέκονται παιδιά και αν το μυστικό μπορεί να βλάψει ένα ή περισσότερα άτομα.
   • Θα πρέπει να το αναφέρετε εάν κάποιος βλάπτει άλλο άτομο ή βλάπτει τον εαυτό του.
   • Μπορεί να είστε νομικά υπεύθυνοι για να μην αναφέρετε το γεγονός ότι κάποιος εμπλέκεται σε εγκληματική δραστηριότητα και σας ζητά να κρατήσετε το μυστικό. # Μάθετε αν αυτό το μυστικό θα τελειώσει ή αν υπάρχει καθυστέρηση. Βεβαιωθείτε ότι έχει έρθει ο κατάλληλος χρόνος για να αποκαλυφθεί ότι έχει έρθει αν ζητήσετε την άδεια να το αποκαλύψετε όταν το έχετε ανακαλύψει. Κάποιες περιστάσεις, όπως ένα πάρτι, μπορεί να είναι η προθεσμία για να κρατηθεί ένα μυστικό.

     
     

     
     
   • Ρωτήστε τον εαυτό σας αν έχετε το δικαίωμα να αποκαλύψετε τον εαυτό σας μυστικό σε κάποιον όταν είναι η κατάλληλη στιγμή.
   • Ανάλογα με τη φύση του μυστικού, ίσως να μην αποκαλύψετε σε άλλους ότι ήξερες πριν από αυτούς. Αυτό θα μπορούσε να βλάψει τους αγαπημένους ή την οικογένεια αυτού του προσώπου.

2. 
   

   
   Πέτα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα μιας αποκάλυψης. Κάθε φορά που αποφασίζετε να αποκαλύψετε ένα μυστικό σε κάποιον, θα πρέπει να σταθμίσετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα, ανάμεσα στον κίνδυνο να μάθετε ότι οι σωροί άλλοι το γνωρίζουν και να σας κάνουν ένα αναξιόπιστο άτομο και την ικανοποίηση να αποκαλύπτετε σε κάποιον ένα μυστικό.
   • Εάν σχεδιάζετε να αποκαλύψετε ένα μυστικό, γράψτε μια λίστα με τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα για να το πείτε. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε μια καλά μελετημένη απόφαση.