Περιεχόμενο
- στάδια
- Μέρος 1 από 3:
Κάντε μια εξαιρετική πρώτη εντύπωση - Μέρος 2 του 3:
Έχετε μια ισχυρή προσωπικότητα - Μέρος 3 από 3:
Για να είσαι άξιος
Η ομάδα διαχείρισης περιεχομένου της εξετάζει προσεκτικά τις εργασίες της ομάδας σύνταξης για να διασφαλίσει ότι κάθε στοιχείο συμμορφώνεται με τα υψηλά πρότυπα ποιότητας.
Το να σεβαστούμε είναι ένα πράγμα, αλλά να επιβάλει σεβασμό είναι άλλο. Μερικοί άνθρωποι φαίνεται να εμπνέουν σεβασμό από το πρώτο δευτερόλεπτο της εμφάνισής τους. Η έρευνα έχει δείξει ότι συχνά κρίνουμε τους ανθρώπους όχι από τις ικανότητές τους, αλλά από την εμφάνισή τους. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν γνωρίζετε ότι κατά τη διάρκεια μιας συνάντησης, η επαφή σας χρειάζεται μόνο 7 δευτερόλεπτα για να κάνει μια εντύπωση για σας και αυτή είναι η εντύπωση ότι θα κρατήσει από εσάς.
στάδια
Μέρος 1 από 3:
Κάντε μια εξαιρετική πρώτη εντύπωση
-
1 Εμπιστευθείτε την εμπιστοσύνη από τη γλώσσα του σώματός σας. Θυμηθείτε ότι το πιο σημαντικό πράγμα δεν είναι το πώς αισθάνεστε, αλλά η ιδέα ότι ο συνομιλητής σας έχει τα συναισθήματά σας. Αυτό το πρόβλημα είναι πολύ συνηθισμένο με τη γλώσσα του σώματος. Συχνά, οι μη λεκτικές σας εκφράσεις δεν ταιριάζουν με αυτό που προσπαθείτε να μεταδώσετε. Εάν χαλαρώνετε την στάση σας επειδή είστε κουρασμένοι, άλλοι μπορούν να την ερμηνεύσουν ως σημάδι αδιαφορίας. Μπορείτε να νιώσετε άνετα στέκεται με τα χέρια πέρα από το στήθος σας, αλλά οι συνομιλητές σας μπορεί να πιστεύουν ότι είστε κλειστοί και απρόσιτοι, είτε είστε ή όχι. Ομοίως, εάν τα χέρια σας είναι δύσκαμπτα ή στις τσέπες σας, ο σύντροφός σας θα αισθανθεί ότι δεν αισθάνεστε ασφαλείς ή ότι προσπαθείτε να κρύψετε κάτι, ακόμα και αν δεν ανταποκρίνεται στον τρόπο που αισθάνεστε πραγματικά.- Για να εμπνεύσετε την εμπιστοσύνη μέσω των σωματικών σας στάσεων, αντιτάξτε, αντί να έχετε την πλάτη σας λυγισμένη, κοιτάξτε μπροστά από εσάς ή τον συνομιλητή σας, αντί να στερεώσετε το πάτωμα και κρατήστε τα χέρια σας χαλαρά, έτοιμα να κάνουν τις κατάλληλες χειρονομίες εάν είναι απαραίτητο.
- Μη βάζετε τα δάχτυλά σας στα μαλλιά σας, μην τρίβετε τα ρούχα σας και μην ρίχνετε τα χέρια σας, γιατί θα έχετε την εντύπωση ότι βαρεθείτε ή δεν έχετε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας. Μείνετε άγρυπνοι και ενεργήστε για να έχετε περισσότερη παρουσία.
-
2 Ελέγξτε τις εκφράσεις του προσώπου σας. Πρέπει να απαντήσετε σε μια περίπλοκη ερώτηση σε μια ομάδα; Ίσως να δώσατε την εντύπωση ότι είστε γνώστης, αυτοπεποίθηση και φιλικότητα, αλλά τι θα συνέβαινε αν είχατε σφίξει το σαγόνι σας ή εσπευσμένος ή κάνατε πρόσωπο όταν προσπαθείτε να βρείτε τη σωστή απάντηση; Σφίξατε, χαμογελώντας με επιμονή και κούνημα; Και ποια ήταν η εντύπωση των ανθρώπων γύρω σου; Επομένως, δώστε προσοχή στις αντιδράσεις σας.- Έχετε ευγενικές και σίγουρες εκφράσεις του προσώπου. Χαμογελάστε ελαφρά, χωρίς να κοιτάτε προς τα κάτω, χωρίς να συνοφτάτε και χωρίς να χτυπάτε τα χείλη σας.
- Μιλώντας, δείξτε ότι πιστεύετε στα λόγια σας αντί να εμφανίζετε μια έκφραση που φαίνεται να λέει: "Δεν μπορώ να πιστέψω τα πράγματα που σας λέω. "
-
3 Μην λανθάνετε εσφαλμένα τη δύναμη της αφής. Είμαστε προδιάθεση να αισθανόμαστε πιο κοντά σε κάποιον που μας άγγιξε. Το άτομο που κάνει χρήση της αφής αισθάνεται πολύ πιο κοντά. Η πίεση της επιχείρησης είναι πιο σημαντική από ένα θρόισμα που μπορεί να είναι δυσάρεστο για μερικούς ανθρώπους. Είναι μια συναρπαστική δύναμη και ακόμη και μια σύντομη αφή μπορεί να δημιουργήσει μια ανθρώπινη σύνδεση. Εάν αγγίξετε τον πήχη του συνεργάτη σας για περίπου 1 / 40th του δευτερολέπτου, δεν θα αισθάνεται μόνο πιο άνετα, αλλά θα σκέφτεστε ότι είστε καλύτερο και πιο άνετα μαζί του.- Μια μελέτη σχετικά με τις χειραψίες που διεξήγαγε ο οργανισμός "Κέντρο εισοδήματος για εμπορικές εκδηλώσεις" έδειξε ότι ακόμα και όταν εργάζεστε με ενήλικες, οι πιθανότητές σας για να θυμηθείτε ένα άτομο είναι διπλάσιες εάν τα χτυπήσετε με τα χέρια.
-
4 Προσαρμόστε τη γλώσσα του σώματός σας στα λόγια σας. Οι άνθρωποι τείνουν να πιστεύουν αυτό που βλέπουν, ειδικά όταν η γλώσσα του σώματός σας δεν είναι σε συγχρονισμό με τα λόγια σας. Είναι πολύ σημαντικό να επικοινωνείτε αρμονικά, δηλαδή να ενισχύσετε, αντί να το σαμποτάρετε. Τα ακατάλληλα σήματα έχουν κακό αντίκτυπο στην απόδοσή σας και αντιτίθενται σε κάθε προσπάθεια δημιουργίας σχέσης εμπιστοσύνης. Οι μη λεκτικές εκφράσεις σας, όταν αντιτίθενται στις λέξεις σας, δημιουργούν μια αίσθηση σύγχυσης μεταξύ των συνομιλητών σας, των υπαλλήλων σας, των πελατών σας και των εκλογέων σας. Και αν έχουν να επιλέξουν, θα προτιμούν να πιστεύουν τη γλώσσα του σώματός σας αντί για τα λόγια σας.- Για παράδειγμα, εάν εκφράζετε στους ακροατές την εκτίμησή σας για τη συμβολή που έκαναν, αλλά στέκεστε πίσω από ένα γραφείο ή στηρίζεστε πίσω ή έχοντας τα χέρια σας στις τσέπες σας, τότε οι ακροατές σας θα λάβουν υπόψη τη στάση σας σώμα και σκεφτείτε ότι είστε αδιάφοροι σε αυτό που έχουν κάνει και ότι στην πραγματικότητα δεν σας ενδιαφέρει η συμβολή τους!
-
5 Θυμηθείτε ότι είστε πάντα στο προσκήνιο. Ως αρχηγός, είστε πάντα στην επικοινωνία. Οι άνθρωποι σας παρακολουθούν αμείλικτα και σφιχτά ελέγχουν τις "διακριτικές" στάσεις σας. Ένας σοφός ηγέτης είπε: "Αυτό που κάνω πίσω από τα σκηνικά είναι πιο σημαντικό από αυτό που μπορώ να πω απευθείας στο κοινό. Δεν μπορείτε να διατηρήσετε το κύρος σας, εάν μετά από μια ενεργητική και επιβλητική ομιλία, αφήνετε το tribune και αρχίζετε να επιπλήξετε τηλεφωνικά έναν από τους υπαλλήλους σας ή ένα μέλος της οικογένειάς σας.- Πώς μπορείτε να διατηρήσετε το σεβασμό που σας δείχνει μια ομάδα ανθρώπων, αν τους πείτε κάτι, τότε λέτε το αντίθετο λίγο αργότερα;
-
6 Σκεφτείτε λίγο λιγότερο, πιο αργά, και έχετε στόχους που μπορείτε να φτάσετε. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί τα άτομα θεωρούνται πιο ικανά να οδηγήσουν από τις γυναίκες; Λοιπόν, επειδή τείνουν να έχουν λιγότερες, πιο αργές και πιο αργές κινήσεις. Σύμφωνα με την έρευνα, οι γυναίκες κάνουν κατά μέσο όρο 27 σημαντικές χειρονομίες κατά την είσοδό τους σε μια αίθουσα συνεδριάσεων, σε σύγκριση με μόνο 12 χειρονομίες των ανδρών. Οι γυναίκες που φτάνουν σε διευθυντική θέση κάνουν όσες ενέργειες κάνουν και οι άνδρες και με την ίδια βραδύτητα. Έτσι, αν προσπαθείτε να κάνετε τον εαυτό σας σεβαστό, να είστε ήρεμοι και να αποφύγετε τη χειρουργική επέμβαση. διαφήμιση
Μέρος 2 του 3:
Έχετε μια ισχυρή προσωπικότητα
-
1 Γίνετε μοντέλο για τους άλλους. Εάν επιδιώκετε να επιβάλλετε το σεβασμό προς τους άλλους, πρέπει να είστε ένα πρότυπο για τους άλλους. Πρέπει να γνωρίζουν πώς οδηγείτε και εμπνέετε τον εαυτό σας. Μπορεί να ακούγεται λίγο ασαφής, αλλά είναι πραγματικά για να ζεις όπως κρίνετε κατάλληλο. Να είστε φιλικοί με τους ανθρώπους, ειδικά εάν έχετε συχνή επαφή με το κοινό, αφιερώστε τον εαυτό σας αποκλειστικά στο έργο σας και αφιερώστε χρόνο για να είστε ευγενικοί και γενναιόδωροι κατά τη διάρκεια της ζωής σας.- Εάν οδηγείτε τη ζωή σας με την τάξη, την αξιοπρέπεια και την κομψότητα, θα επιβάλλετε σεβασμό στους γύρω σας λόγω της ισχυρής προσωπικότητάς σας.
-
2 Μην απολαμβάνετε άλλους. Η επιβολή του σεβασμού των ανθρώπων δεν σημαίνει να απολαμβάνετε δύο. Αν θέλετε να κάνετε τον εαυτό σας σεβαστό, να είστε σεβαστοί και ευγενικοί σε άλλους αντί να προσπαθείτε να κάνετε τους υπηρέτες σας ή τα σκυλάκια σας. Μην εκμεταλλευτείτε τους υπαίτιους σας στην εργασία ή τους φτωχούς φίλους σας ή τους αδελφούς σας. Η εξυπηρέτηση από άλλους δεν θα λειτουργήσει υπέρ σας. Αντίθετα, θα προτιμάτε να είστε εγωιστής και θα χάσετε πολύ γρήγορα ότι οι άνθρωποι μπορούν να σας καταθέσουν.- Αν σε σέβονται οι άνθρωποι, θα χαρούν να συνεργαστούν μαζί σου για να επιτύχουν κοινούς στόχους. Αλλά αν χρησιμοποιείτε δύο μόνο για να πάρετε χρήματα, βοήθεια ή ευνοεί, θα συνειδητοποιήσουν γρήγορα.
-
3 Να είστε σεβασμός προς την κατεύθυνση όλοι. Ακόμη και αν είστε ο Διευθύνων Σύμβουλος της εταιρείας, δεν σας δίνει το δικαίωμα να είστε έτοιμοι να το ταχυδρομήσετε. Να είστε ευγνώμονες ανεξάρτητα από τη θέση που κατέχετε και να αντιμετωπίζετε τους ανώτερους και τους υφισταμένους σας με καλοσύνη και προσοχή. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να σέβεστε τους ανωτέρους σας και να φροντίζετε με τους καλοπροαίρετους υπαλλήλους σας. Αν καλέσετε μια οικοδέσποινα με ένα χτύπημα του δακτύλου σας ή να μιλήσετε σε έναν νέο υπάλληλο, οι άνθρωποι θα σκέφτονται ότι είστε αγενείς σε άλλους.- Σίγουρα, οι συνάδελφοί σας θα σας σεβαστούν περισσότερο εάν φτάσετε στην κορυφή της ιεραρχίας της εταιρείας. Αλλά αν δώσετε μια συμβουλή στον υπάλληλο που σας εξυπηρετεί γεύμα, θα κερδίσετε περισσότερο σεβασμό.
-
4 Αποφύγετε να καυχηθείτε για τα επιτεύγματά σας. Μπορείτε να προσπαθήσετε απεγνωσμένα να κάνετε άλλους με σεβασμό, επιδεικνύοντας το μικρότερο επίτευγμα που έχετε επιτύχει, από τη νίκη σας στο τουρνουά τένις γυμνασίου σας στο επίτευγμα μαραθωνίου σας στην πόλη σας. Ωστόσο, αν εργάζεστε με επιμονή και σεμνότητα, οι άνθρωποι θα εντυπωσιαστούν ούτως ή άλλως ανακαλύπτοντας τις επιτυχίες σας. Εάν αισθάνεστε υποχρεωμένοι να επισημάνετε όλα τα υπέροχα πράγματα που έχετε κάνει, σημαίνει ότι τα επιτεύγματά σας έχουν χάσει τη δυναμική τους.- Θα χρειαστεί κάποιος χρόνος για να αναγνωρίσουν οι παίκτες τα πλεονεκτήματά σας, αλλά θα κερδίσετε το παιχνίδι μόλις φτάσουν εκεί.
-
5 Κάνετε τους ανθρώπους να επαινούν, αντί για τους ασεβείς γι 'αυτούς. Εάν θέλετε να οικοδομήσετε σεβασμό, δείξτε στους ανθρώπους ότι έχετε πιο σημαντικά πράγματα να κάνετε από ό, τι ανησυχείτε για το ποιος έχει βγει μαζί του στο τέλος της εβδομάδας. Έτσι, αρχίστε λέγοντας όμορφη για κάποιον "πίσω από την πλάτη του". Οι άνθρωποι θα εντυπωσιαστούν από την καλή σας θέληση, την καλοσύνη σας, την πίστη σας και την έλλειψη ζήλιας. Θα σε σέβονται επειδή δεν είσαι κακή γλώσσα και δεν διαδίδεις φήμες.- Και δεν ξέρουμε ποτέ, μπορούν να σας μιμηθούν και δεν θα σας πιέσουμε πλέον το σεβασμό επειδή είστε μόνο ωραίοι, αλλά και επειδή έχετε προωθήσει μια θετική στάση.
- Επιπλέον, είναι πάντα καλό να συγχαρώ τους ανθρώπους άμεσα. Ανταπολαύστε τον πειρασμό να μιλήσετε σκληρά στους ανθρώπους ή να είστε σίγουροι για αυτούς, αν είστε σε κακή διάθεση. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να είστε ευγενικοί. Οι άνθρωποι θα τείνουν να σας αγαπούν και να σέβονται περισσότερο αν τους επιτρέπετε να αισθάνονται καλύτερα για τον εαυτό τους.
-
6 Δώστε το χρόνο σας. Αν θέλετε να είστε σεβαστός, μην είστε εγωισμένοι. Πάρτε το χρόνο σας από το πολυάσχολο πρόγραμμά σας για να εθελονθείτε για την κοινότητά σας, για να βοηθήσετε έναν συμμαθητή ή έναν συνάδελφο να λύσει μια δύσκολη ερώτηση ή να βοηθήσει τους γονείς σας να διατηρήσουν το σπίτι. Η δωρεά του χρόνου σας, ακόμα κι αν δεν έχετε αρκετό, θα ενθαρρύνει τους ανθρώπους να σας σεβαστούν περισσότερο, αλλά θα σας κάνει να νιώσετε καλά για τον εαυτό σας.Εάν επαναλαμβάνετε όλη την ώρα ότι δεν μπορείτε να βοηθήσετε άλλους επειδή εργάζεστε υπερβολικά, σίγουρα θα χάσετε το σεβασμό των γύρω σας.- Φυσικά, δεν πρέπει να προσφέρετε εθελοντικά ή να βοηθήσετε άλλους να κερδίσουν τον σεβασμό τους. Πρέπει να έρθει φυσικά.
-
7 Μάθετε μια δραστηριότητα καλά. Ένας άλλος τρόπος να κάνεις τους ανθρώπους να σε σέβονται είναι να υπερέχουν σε μια δραστηριότητα. Μπορείτε να είστε εκπληκτικοί στη δουλειά σας, να γράφετε όμορφα ποιήματα ή να είστε ο καλύτερος τερματοφύλακας που είχε ποτέ το πανεπιστήμιο σας. Μπορείτε να υπερέχετε στο να κάνετε κάποιον να γελάσει σε λιγότερο από ένα λεπτό, ανεξάρτητα από τη διάθεσή του. Καλλιεργήστε τη δραστηριότητα που κάνετε καλύτερα. Εάν υπερβείτε πραγματικά αυτό που κάνετε συνήθως στην καθημερινή ζωή, δεν θα περάσει απαρατήρητο και οι άνθρωποι θα σας θαυμάσουν και θα σας σεβαστούν περισσότερο.- Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να καυχηθείτε για τις δωρεές που έχετε για μια συγκεκριμένη δραστηριότητα. Εάν εξασκείτε καλά, οι άνθρωποι θα το παρατηρήσουν.
-
8 Πάντα κρατήστε τη λέξη σας. Η ύπαρξη ενός ανθρώπου ή μιας γυναίκας του λόγου σας είναι ένας θεμελιώδης τρόπος να δείξετε την ισχυρή σας προσωπικότητα και να αναγκάσετε τους άλλους να σε σεβαστούν. Πώς μπορούν οι άνθρωποι να σέβονται αν σκέφτονται ότι πρόκειται να τους αποθέσετε ή να επιστρέψετε στις υποσχέσεις σας λίγα λεπτά αφού τα φτιάξετε; Εάν ανακοινώσετε την πρόθεσή σας να κάνετε κάτι ή να κάνετε μια υπόσχεση, θα κάνετε καλύτερα να κρατήσετε τη λέξη σας. Και αν αμφιβάλλετε για την ικανότητά σας να το κάνετε αυτό, αποφύγετε να κάνετε υποσχέσεις στον αέρα μόνο για να ανακουφίσετε προσωρινά τους ανθρώπους. Προσπαθήστε να είστε κάποιος που μπορείτε να υπολογίζετε και τα υπόλοιπα θα ακολουθήσουν μόνοι σας.- Γνωρίστε τα όριά σας. Μην υποσχεθείτε να κάνετε τριάντα έξι πράγματα, αν ο χρόνος σας επιτρέπει να συνειδητοποιήσετε μόνο τέσσερα ή πέντε.
Μέρος 3 από 3:
Για να είσαι άξιος
-
1 Σταματήστε να ζητάτε συγνώμη για οτιδήποτε. Η αυτοεκτίμηση αρχίζει με την αποδοχή του τι κάνεις και του ποιος είσαι. Και αν χάσετε τον εαυτό σας, κανείς δεν θα σε σεβαστεί. Συνεπώς, σταματήστε να ζητάτε συγγνώμη επειδή δεν έχετε χρόνο ή επειδή μείνατε στην οικογένειά σας αντί να παρακολουθήσετε το πάρτι που διοργάνωσε ο φίλος σας ή επειδή δεν μπορείτε να επιτύχετε τους στόχους που ο προϊστάμενος σας έχει θέσει για εσάς ή γιατί Μην ξοδέψετε χρόνο με την οικογένειά σας για να προετοιμαστείτε για τις εξετάσεις σας. Ας υποθέσουμε τις ενέργειές σας και μην ζητάτε συγγνώμη γιατί τις έχετε ολοκληρώσει, έτσι ώστε οι άνθρωποι να γνωρίζουν ότι αξίζετε το σεβασμό τους.- Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να ζητήσετε συγγνώμη όταν είναι απαραίτητο. Αν έχετε κάνει κάποιο λάθος, θα επιβάλλετε σεβασμό εάν παραδεχτείτε το λάθος σας αντί να το αγνοήσετε.
-
2 Ξέρτε να λέτε όχι. Ένα άτομο που στερείται αξίας για τον εαυτό του θα λέει πάντα ναι στους ανθρώπους γιατί είναι ευκολότερο από το να τους αρνηθεί και να τους ενοχλήσει. Μπορείτε να πείτε ναι για να κρατήσετε ένα κατοικίδιο ζώο όταν δεν έχετε το χρόνο ή να πείτε ναι για να οδηγήσετε τον φίλο σας κάπου αντί να ξεκουραστείτε ή να πείτε ναι για να πάρετε επιπλέον εργασία για να μην αναστατώσετε το αφεντικό σας. Αλλά αν θέλετε να διατηρήσετε την αξιοπρέπειά σας, πρέπει να μάθετε να λέτε όχι, αν δεν χρειάζεται να συγκροτήσετε.- Μην ζητάτε συγγνώμη για πράγματα που δεν μπορείτε να κάνετε, εκτός και αν η κατάσταση πραγματικά συμβαίνει. Να είστε πεπεισμένοι για τις αποφάσεις σας.
- Εάν αισθάνεστε πραγματικά αμηχανία από μια δεδομένη κατάσταση και θέλετε να είστε χρήσιμος ούτως ή άλλως, μπορείτε να προσφέρετε μια άλλη επιλογή σε κάποιον που σας ζητάει μια υπηρεσία.
-
3 Ορίστε σαφώς τα όριά σας. Πρέπει να καθορίσετε τα σημεία αναφοράς σας στους ανθρώπους. Εάν κάνετε με συνέπεια αυτό που σας ζητούν να κάνετε, θα πάνε όλο και περισσότερο στις απαιτήσεις τους. Για παράδειγμα, εάν κρατάτε τα παιδιά της αδερφής σας πέντε ώρες την εβδομάδα και λέτε ότι δεν μπορείτε να κάνετε περισσότερα, τότε η αδελφή σας δεν θα μπορέσει να σας επωφεληθεί. Από την άλλη πλευρά, αν δώσετε με το να συμφωνήσετε να βοηθήσετε κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου, τότε θα ξέρει τι μπορεί να ζητήσει οτιδήποτε. Εάν τα μέλη της ομάδας σας γνωρίζουν ότι μπορούν να σας ζητήσουν να κάνετε περισσότερη δουλειά, θα προσπαθήσουν να σας ωθήσουν πέρα από τα όρια που ορίσατε για εσάς.- Δηλώστε τις προσδοκίες σας από την αρχή και ακολουθήστε τους πιστά. Έτσι, οι άνθρωποι θα γνωρίζουν ότι σέβεστε τις δικές σας αξίες και τον δικό σας χρόνο.
-
4 Βγείτε με ανθρώπους που σέβονται. Αν ψάχνετε για αυτοεκτίμηση, πρέπει να βγείτε με ανθρώπους που σας βοηθούν να νιώσετε καλά και όχι με ανθρώπους που προσπαθούν να σας απογοητεύσουν και να σας υποτιμήσουν. Πώς μπορείτε να περιμένετε να γίνονται σεβαστά από τους ανθρώπους γύρω σας, εάν ξοδεύουν το χρόνο τους για να σας διασκεδάζουν ή εάν σας εμπνέουν με ζοφερά, φτωχά, ηλίθια και μάταια συναισθήματα; Εάν επιτρέψετε στους καλύτερους φίλους σας να σας αγνοήσουν, άλλοι άνθρωποι θα μπουν στον πειρασμό να κάνουν τόσα πολλά.- Θυμηθείτε να επανεξετάσετε τις σχέσεις σας. Η χρονολόγηση σας κάνει να αισθάνεστε ότι είστε αξιόπιστος άνθρωπος ή αν είναι το αντίθετο; Οι φίλοι σας που δεν σας υποστηρίζουν είναι εναντίον σας και είναι καιρός να βρείτε ανθρώπους που σας περιθάλπουν όπως σας αξίζει.
-
5 Μην το παρακάνετε. Οι άνθρωποι που δεν έχουν αξιοπρέπεια ζητούν πάντα τη βοήθεια, τις ευνοεί, την προσοχή και πολλά άλλα πράγματα που χάνουν την αξία τους εάν ζητηθούν. Εάν σέβεστε τον εαυτό σας, μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια για να εκτελέσετε ένα δύσκολο έργο, αλλά δεν πρέπει να υποτιμήσετε τον εαυτό σας μέχρι να ζητήσετε τη βοήθεια ενός ατόμου που αρνείται να σας δώσει άδεια. Αν ο φίλος σας σας παραμελήσει, μην προσπαθήσετε να διαμαρτυρηθείτε για τον σεβασμό σας. Αντ 'αυτού, να είστε ο εαυτός σας και να του δείξετε τι είστε σε θέση και εάν αυτό είναι αρκετό, μην διστάσετε να τερματίσετε τη σχέση σας.- Η υποκίνηση της βοήθειας δεν είναι μόνο ένα σημάδι της έλλειψης αξιοπρέπειας που δείχνετε στο πρόσωπο με το οποίο μιλάτε, αλλά ενθαρρύνει και άλλους να πιστεύουν ότι είστε απελπισμένοι επειδή δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για τον εαυτό σας.
-
6 Φροντίστε τον εαυτό σας. Αν θέλετε να επιβάλλετε το σεβασμό των άλλων, πρέπει να φροντίσετε τον εαυτό σας. Αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει να πιείτε στο κοινό και ότι πρέπει να πηγαίνετε στο σχολείο φρέσκο, διαθέσιμο και ντυμένο σωστά και όχι βρώμικο και τρίχωμα μετά από μόλις 3 ώρες ύπνου. Φροντίστε να πάρετε τρία γεύματα την ημέρα και να είστε σε θέση να κάνετε τα πράγματα που αγαπάτε, επειδή αυτό σχετίζεται με τη φροντίδα που πρέπει να φέρετε στον εαυτό σας σωματικά και διανοητικά.- Εάν είστε χαρούμενοι και υπερήφανοι για τον εαυτό σας, είναι ένα σημάδι ότι φροντίζετε τον εαυτό σας. Αν φροντίζετε τον εαυτό σας και δείξετε ότι αξίζετε σεβασμό, τότε άλλοι θα σε σεβαστούν.