Περιεχόμενο
Ο συν-συγγραφέας αυτού του άρθρου είναι η Luba Lee, FNP-BC. Η Luba Lee είναι εγγεγραμμένη οικογενειακή νοσοκόμα και ασκούμενος στο Τενεσί. Πήρε το μάστερ της στη Νοσηλευτική από το Πανεπιστήμιο του Τενεσί το 2006.Υπάρχουν 19 παραπομπές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, βρίσκονται στο κάτω μέρος της σελίδας.
Έχετε δοκιμάσει τα πάντα για να απαλλαγείτε από την ακμή σας; Θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε μια θερμή συμπίεση για να ανοίξετε τους πόρους και να αφαιρέσετε πιο εύκολα τις ακαθαρσίες και το υπερβολικό έλαιο που μπορεί να είναι η αιτία των σπυριών σας. Μια ζεστή συμπίεση θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της φλεγμονής και θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος σε αυτόν τον τομέα. Για να βελτιώσετε την ποιότητα του δέρματός σας, χρησιμοποιήστε μια συμπίεση αρκετές φορές την εβδομάδα.
στάδια
Μέθοδος 1 από 3:
Προετοιμάστε μια υγρή συμπίεση
- 5 Θυμηθείτε να χρησιμοποιήσετε τον διορθωτή. Εάν τα σπυράκια σας δεν έχουν εξαφανιστεί μετά την εφαρμογή της συμπίεσης και της τοπικής θεραπείας ακμής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μακιγιάζ ώστε οι ατέλειές σας να είναι λιγότερο ορατές από τότε που θεραπεύει. Ψάξτε για μη-comedogenic καλλυντικά που παρέχουν κάλυψη φωτός. Τα παχιά θεμέλια και οι διορθωτές δεν θα αφήσουν την επιδερμίδα σας να αναπνεύσει και μπορεί να επιδεινώσει την ακμή σας. Υπάρχουν ακόμη και δείκτες που περιέχουν συστατικά κατά της ακμής.
- Το ανόργανο μακιγιάζ που δεν περιέχει βισμούθιο και οξυχλωριούχο διμεθικόνη συνιστάται.
συμβουλή
- Η θερμότητα θα αυξήσει τις ακαθαρσίες στην επιφάνεια. Αν θέλετε να ηρεμήσετε τη φλεγμονή, χρησιμοποιήστε αντ 'αυτού ένα κρύο συμπίεση.
- Εάν παρατηρήσετε ερεθισμό, ερυθρότητα, ξηρότητα ή πόνο, σταματήστε να χρησιμοποιείτε τις κομπρέσες ή οποιαδήποτε άλλη θεραπεία.
- Εάν εφαρμόζετε πολύ συχνά συμπιέσεις, το δέρμα σας ενδέχεται να υποστεί ζημιά από τη θερμότητα. Μείνετε σε δύο ή τρεις συμπιέσεις την εβδομάδα.
- Μην προσθέτετε προϊόντα στα οποία μπορεί να είστε αλλεργικοί στη λύση που βυθίζετε.