Πώς να κάνετε ένα νάρθηκα για να μεταχειριστείτε ένα δάχτυλο για να πηδήξετε

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Επιβεβαιώστε τη διάγνωση ενός άλματος και ξεκινήστε μια θεραπεία
• Μέθοδος 2 Κάντε μια ζευγαρωμένη ορφή (σε δύο δάχτυλα)
• Μέθοδος 3 Χρησιμοποιήστε μια στατική ορχήστρα
• Μέθοδος 4 Χρησιμοποιήστε μια θερμοσχηματισμένη ορχήστρα
• Μέθοδος 5 Κατανοήστε τι δυναμικές ορμές είναι

Σε αυτό το άρθρο: Επιβεβαιώστε τη διάγνωση ενός δακτύλου και ξεκινήστε μια θεραπεία. Κάντε μια ζευγαρωμένη όρθωση (σε δύο δάχτυλα) Χρησιμοποιήστε μια στατική ορθόσταση. Χρησιμοποιήστε μια θερμοσχηματισμένη ορτάση. Χρησιμοποιήστε τις δυναμικές ορθώσεις. 25 Αναφορές

Το stenosante του Tenosynovitis, γνωστότερο ως δάκτυλο ενεργοποίησης, είναι ένα αρκετά κοινό φαινόμενο που προκαλεί το άλμα των δακτύλων όταν κινητοποιείται. Είναι σίγουρα δυνατή η διείσδυση ή η λειτουργία για την επίλυση του προβλήματος, αλλά σε πολλές περιπτώσεις αρκεί να βάλουμε μια όρθωση για να θεραπεύσουμε ένα δάχτυλο για να πηδήσουμε, με στόχο να επιτρέψουμε στον τένοντα να ανακτήσει τον αρχικό του όγκο. Μετά από συνεννόηση με το γιατρό, μπορείτε να διορθώσετε τον εαυτό σας μια ορθή διάθεση. Μπορούν να προκύψουν διάφορα σενάρια.

στάδια

Μέθοδος 1 Επιβεβαιώστε τη διάγνωση ενός άλματος και ξεκινήστε μια θεραπεία

1. 
   

   
   Κάντε μια συνάντηση με το γιατρό σας. Εάν, μια μέρα, παρατηρήσετε ότι έχετε ένα δάκρυ σκασίματος ή πηδώντας σε μια άρθρωση, υπάρχει ένας πολύ μεγάλος κίνδυνος να έχετε ένα δάχτυλο για να πηδήσετε. Ωστόσο, πρέπει να έχετε επιβεβαιώσει τη διάγνωση από το γιατρό σας. Αυτός θα ελέγξει ούτως ή άλλως ότι δεν έχετε τίποτα άλλο σοβαρό. Θα κάνει μια διαφορική διάγνωση.
   • Είναι χάρη στους τένοντες που μπορείτε να κάμψετε και να επεκτείνετε τα δάχτυλά σας. Αυτοί οι τένοντες είναι κορδόνια ινών κολλαγόνου που συνδέονται με τους μυς και τα οστά, τα οποία τεντώνονται και ανασύρονται ανάλογα με τις κινήσεις που κάνετε. Αυτοί οι τένοντες προστατεύονται από ένα αρθρικό περίβλημα το οποίο, αν αναφλεγεί (λόγω επαναλαμβανόμενων χειρονομιών ή ασθένειας), τείνει να πυκνώσει. Αν, όπως στην περίπτωση του δακτύλου, ο τένοντας περνά μέσα σε μια θήκη (τροχαλία), ο τένοντας παραμένει μπλοκαρισμένος, εξ ου και το άλμα. Το δάχτυλο μπορεί να τεντωθεί, αλλά να σπάσει, να πηδήσει ή να βλάψει.
   • Το δάκτυλο άλμα είναι πιο συχνή σε γυναίκες και άτομα άνω των 40, διαβητικούς ή ανθρώπους με ρευματοειδή αρθρίτιδα. Ωστόσο, το πιο συχνά, αυτό είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι που κάνουν μια ή περισσότερες επαναλαμβανόμενες χειρονομίες με τα χέρια τους, όπως οι ξυλουργοί, οι αγρότες, οι εργάτες της αλυσίδας, οι μουσικοί ...
   • Μόνο ένας γιατρός μπορεί να επιβεβαιώσει τη διάγνωση του δακτύλου για να πηδήσει, θα απορρίψει ειδικότερα πιθανό κάταγμα, εξάρθρωση ή διάστρεμμα του δακτύλου. Θα αξιολογήσει επίσης τη σοβαρότητα του προβλήματός σας και θα σας προσφέρει την καλύτερη θεραπεία. Θα εκτιμήσει επίσης τον κίνδυνο μόλυνσης που σχετίζεται με τη φλεγμονή.

2. 
   

   
   
   
   Γνωρίστε τις πιθανές θεραπείες. Οι θεραπείες ενός δακτύλου για το άλμα είναι, ανάλογα με την περίπτωση, ανάπαυση σε χειρουργική επέμβαση. Η τοποθέτηση μιας όρθωσης είναι μια αρκετά τυπική θεραπεία για ένα δάχτυλο με ελαφρά προεξοχή.
   • Προηγουμένως, για να μεταχειριστεί ένα δάχτυλο για να πηδήξει, ήταν πρόθυμος να συνταγογραφήσει μια διείσδυση των κορτικοστεροειδών. Σήμερα, μια ορτάση προτιμάται για περίπου έξι εβδομάδες.
   • Ανάλογα με την περίπτωση, μπορούμε να βάλουμε διαφορετικά ορθότυπα (που θα δούμε αργότερα), και η φθορά μιας ορτάζης μπορεί να είναι σταθερή ή μόνο κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ρωτήστε το γιατρό σας τι σας ταιριάζει καλύτερα.

3. 
   

   
   Δείτε αν μπορείτε να χωρέσετε την ορθή. Πριν κάνετε οτιδήποτε, ρωτήστε το γιατρό σας εάν μπορεί να είστε σε θέση να βάλετε την ορτάση στον εαυτό σας. Η αυτοθεραπεία έχει τα όριά της.
   • Οι συμβουλές που δίνονται παρακάτω πρέπει να λαμβάνονται μόνο για το τι είναι, δηλαδή για προσωρινή περίθαλψη, ενώ περιμένετε την έγκυρη ιατρική γνωμάτευση. Μακροπρόθεσμα, μην βάζετε μια ορφέση μόνος σας.
   • Μια κακή εφαρμογή ή λανθασμένη ορθή διάθεση μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα άρθρωσης, κυκλοφορία αίματος ή εξανθήματα.

Μέθοδος 2 Κάντε μια ζευγαρωμένη ορφή (σε δύο δάχτυλα)

1. 
   

   
   
   
   Γνωρίζετε πότε να βάλετε μια ζευγαρωμένη ορχήστρα. Αυτή η τεχνική ακινητοποίησης (syndacyylation) χρησιμοποιείται συχνά στην περίπτωση ενός δάχτυλου για άλμα, για έναν κατεστραμμένο σύνδεσμο ή διάστρεμμα. Αυτό το είδος ακινητοποίησης δεν είναι κατάλληλο σε περίπτωση θραύσης ή μόνιμης εξασθένισης της αρθρώσεως.
   • Η ζευγαρωμένη όρθωση συνίσταται στη στερέωση του δακτύλου σε ένα γειτονικό δάκτυλο χρησιμοποιώντας, για παράδειγμα, ένα ελαστοπλάστη. Οι δύο λωρίδες σύνδεσης τοποθετούνται, μία πάνω από την ελαττωματική άρθρωση, η άλλη κάτω.
   • Λάβετε υπόψη ότι δεν πρέπει να φορέσετε ορφή για το χρονικό διάστημα χωρίς να δείτε πρώτα το γιατρό σας. Μπορεί να έχετε κάτι διαφορετικό από ένα απλό δάχτυλο άλματος.

2. 
   

   
   Ετοιμάστε ό, τι χρειάζεστε. Είναι αρκετά εύκολο να κάνετε ένα νάρθηκα τύχης.
   • Θα χρειαστείτε δύο καταπατητές γλώσσας ή δύο μπαστούνια των Εσκιμώων. Χρειάζονται ξύλινα ραβδάκια για να αποφευχθεί η κάμψη. Οι καταπακτές της γλώσσας πωλούνται στα φαρμακεία, αλλά ελέγξτε το μέγεθός τους ώστε να ταιριάζουν στο δάχτυλό σας.
   • Χρειάζεστε επίσης μια ιατρική κόλλα που θα καθορίζει τα στοιχεία της όρθωσης. Μια μικροπορώδης κόλλα είναι τέλεια επειδή δεν είναι δύσκολο να αποκολληθεί το δέρμα. Εάν θέλετε μια πιο αποτελεσματική κόλλα, μπορείτε να επιλέξετε Médipore ή Durapore συγκολλητικό γύψο.
     • Εάν δεν έχετε γύψο στο σπίτι, μπορείτε να κόψετε πολύ λεπτές λωρίδες ιστού που πλέκονται γύρω από την όρθωση. Είναι καλύτερα να το κρατάτε με κόλλα. Πάρτε ένα που έχει πλάτος περίπου δύο εκατοστά.
   • Θα χρειαστεί επίσης ένα ψαλίδι για να κόψει την κόλλα.

3. 
   

   
   Προσδιορίστε το δάχτυλο που θα χρησιμεύσει ως κηδεμόνας στο δάχτυλο για να πηδήσει. Αποφύγετε την επιλογή του ευρετηρίου που χρησιμοποιείται πιο συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Θα ήταν κρίμα να στερήσετε τον εαυτό σας, ενώ έχετε ήδη ένα άρρωστο δάκτυλο. Εάν το μεσαίο δάχτυλό σας είναι το άλμα, επιλέξτε το δάκτυλο της γειτονικής δακτυλίου ως κηδεμόνα.
   • Φυσικά, πρέπει να φροντίσετε το πρόβλημα του προβλήματός σας, αλλά μην αφήσετε αυτό το μειονέκτημα σας. Αν μπορείτε να στοιβάζετε το άρρωστο δάκτυλο με το δακτύλιο δακτύλου ή το μικρό δάχτυλο, είναι καλύτερο. Όποτε είναι δυνατόν, προσπαθήστε να διατηρήσετε ελεύθερη το δείκτη και το μεσαίο δάκτυλο.

4. 
   

   
   Τοποθετήστε το πρώτο στοιχείο της όρθωσης κάτω από το δάχτυλό σας. Τοποθετήστε το καλά κατά μήκος του δακτύλου. Μπορείτε, για παράδειγμα, να χρησιμοποιήσετε έναν καταπακτή ξύλινης γλώσσας (ή παρόμοιο αντικείμενο) που τοποθετείτε κατά μήκος της πλευράς του δάχτυλου, της παλάμης. Ο άλλος καταθλίπτης γλώσσας θα τοποθετηθεί απέναντι, στο δάκτυλο. Έτσι, το δάκτυλό σας είναι σάντουιτς ανάμεσα στα δύο στοιχεία της όρθωσης.
   • Η ορθή όψη μπορεί να γίνει απλά με ένα πάχος λίγο παχύ, αλλά πάντα θα είναι λιγότερο άκαμπτο από ότι με ξύλινα στοιχεία σε κάθε πλευρά του δακτύλου.
   • Μην βάζετε την ορφέση στο δάχτυλο για να πηδήσετε, ο δάκτυλος του φύλακα να παραμένει όπως είναι.

5. 
   

   
   Κόψτε τη συγκολλητική ουσία. Χρησιμοποιώντας ένα ψαλίδι, κόψτε δύο κομμάτια μήκους 25 cm. Η ορθή τοποθέτηση είναι αρκετά εύκολη.
   • Με το πρώτο κομμάτι, κάντε μια πρώτη στροφή γύρω από το δάκτυλο μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου αρθρώσεων.
   • Τυλίξτε το υπόλοιπο της κόλλας γύρω από το δάκτυλο του φύλακα, μη διστάσετε να συμπιέσετε.
   • Κάνετε το ίδιο μεταξύ της δεύτερης και τρίτης αρθρώσεις: περιστρέψτε το άρρωστο δάκτυλο, το υπόλοιπο γύρω από τα δύο δάχτυλα. Αν το μικρό σας δάκτυλο είναι επηρεασμένο από ένα άλμα, αυτό το τελευταίο κομμάτι πρέπει να τυλιχτεί γύρω από την απομακρυσμένη (ή τερματική) φάλαγγα, η οποία θα αντιστοιχεί στη δεύτερη φάλαγγα (που ονομάζεται "ενδιάμεσο") του δακτυλίου.

6. 
   

   
   Ελέγξτε ότι το αίμα ρέει καλά και στα δύο δάχτυλα. Πατήστε το νύχι και στα δύο δάχτυλα για μερικά δευτερόλεπτα. Εάν γίνουν και πάλι ροζ, είναι ότι το αίμα κυκλοφορεί καλά, η ορθή σας είναι τέλεια και δεν έχετε τίποτα περισσότερο να κάνετε.
   • Εάν το νύχι παραμένει λευκό, αυτό σημαίνει ότι η όρθή σας είναι πολύ σφιχτή και διακόπτει την κυκλοφορία στο δάχτυλο. Αποσυνδέστε την ορθή σας και ανακατασκευάστε την λιγότερο σφιχτά.

7. 
   

   
   Κρατήστε το στήριγμα για τέσσερις έως έξι εβδομάδες. Ακολουθήστε τη συνταγή του γιατρού σας. Η διάρκεια ποικίλλει: δύο έως τρεις εβδομάδες μπορεί μερικές φορές να είναι αρκετές, αλλά συχνότερα είναι μεταξύ τεσσάρων και έξι εβδομάδων ακινητοποίησης. Καταλαβαίνετε, όλα εξαρτώνται από τον βαθμό φλεγμονής των τενόντων σας.
   • Αν είστε τυχεροί, ο γιατρός σας θα σας πει να φορέσετε την όρθωση μόνο τη νύχτα ή κατά τη διάρκεια των περιόδων ανάπαυσης. Θα είναι λιγότερο δύσκολο για εσάς στην καθημερινή ζωή από ό, τι μόνιμη φθορά.
   • Είτε με ή χωρίς ορθή, μην κινητοποιήσετε υπερβολικά το δάκτυλο και φτάσετε στο δάχτυλό σας. Όσο περισσότερο το δάκτυλο είναι σε ηρεμία, τόσο πιο γρήγορα θα θεραπευτεί.
   • Όταν η ορτάση ή η κόλλα είναι βρώμικα ή δεν κρατούν καλά, επαναλάβετε τη συναρμολόγηση, ενδεχομένως αλλάζοντας την ορθή ή την κόλλα.
   • Αν μετά από τέσσερις έως έξι εβδομάδες δεν δείτε βελτίωση, επιστρέψτε στο γιατρό σας. Μετά από ακρόαση, θα προτείνει επέκταση ή άλλη θεραπεία.

Μέθοδος 3 Χρησιμοποιήστε μια στατική ορχήστρα

1. 
   

   
   Μάθετε πότε πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια στατική ορχήστρα. Μια τέτοια ορθή (κατασκευασμένη από πλαστικό, ρητίνη ή μέταλλο) προστατεύει το δάχτυλο ενώ το διατηρεί ευθεία. Το δάκτυλο της σκανδάλης είναι καλά στηριζόμενο, επειδή ο σύνδεσμος είναι στη θέση του, είναι ελαφρώς λυγισμένος ή εσφαλμένος. Η αποτελεσματικότητα μιας στατικής όρθωσης έγκειται στην τέλεια προσαρμογή της στο δάκτυλο, τόσο σε μήκος όσο και σε διάμετρο. Η επιλογή της όρθωσης είναι απαραίτητη.
   • Οι στατικές ορθώσεις μπορούν να αγοραστούν χωρίς συνταγή σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Είναι κατασκευασμένα από μέταλλο, πλαστικό ή άκαμπτο αφρό.
   • Παρακαλείσθε να σημειώσετε ότι πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε μια στατική ορχήστρα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Θα καθορίσει τον τύπο της ορφής που χρειάζεστε, το σχήμα της, το μέγεθός της για να ανταποκριθεί στην παθολογία που είναι δική σας.

2. 
   

   
   Διορθώστε σωστά την όρθωση στο δάχτυλό σας. Βάλτε το δάχτυλό σας όσο πιο ευθεία γίνεται, ίσως βοηθώντας σας με το άλλο χέρι. Τραβήξτε απαλά την όρθωση κάτω από το δάχτυλό σας μέχρι να την τοποθετήσετε στη θέση της.
   • Ελέγξτε ότι η ορθή ρίχνει σωστά και ειδικά ότι το δάκτυλό σας είναι ίσιο. Το δάκτυλο δεν πρέπει να κλίνει προς τα εμπρός ή προς τα πίσω, διαφορετικά θα έχετε επώδυνες αρθρώσεις.

3. 
   

   
   Κόψτε δύο κομμάτια κόλλας 25 cm το καθένα. Τυλίξτε το πρώτο κομμάτι στο πρώτο και το δεύτερο αρθρώσεις. Πραγματοποιήστε όσες στροφές θέλετε.
   • Κάνετε το ίδιο με το δεύτερο κομμάτι, αλλά αυτή τη φορά μεταξύ της δεύτερης και της τρίτης άρθρωσης.

4. 
   

   
   Ελέγξτε ότι το αίμα ρέει καλά στο δάκτυλο που επηρεάζεται. Για να γίνει αυτό, πιέστε το νύχι για να διακόψετε την κυκλοφορία. Το καρφί γίνεται λευκό. Αν το αίμα κυκλοφορεί καλά, το νύχι επαναλαμβάνει σε λίγα δευτερόλεπτα το όμορφο ροζ χρώμα του: η όρθή σας είναι καλά τοποθετημένη.
   • Αν αυτό δεν συμβαίνει, το καρφί παραμένει λευκό για περίπου δέκα δευτερόλεπτα ή περισσότερο, είναι ότι η όρθή σας είναι πολύ σφιχτή. Καθώς η καλή κυκλοφορία του αίματος είναι απαραίτητη για να θεραπευτεί με το δάκτυλο της σκανδάλης, θα πρέπει να αποσυνδέσετε το στήριγμα και να το επανατοποθετήσετε στη θέση του, αλλά λιγότερο σφιχτά αυτή τη φορά.

5. 
   

   
   Κρατήστε την ορχήση τέσσερις έως έξι εβδομάδες. Ένα δάχτυλο για να πηδήξει είναι πολύ για να θεραπεύσει: αν το άλμα δεν είναι πολύ έντονο, είναι ακόμα απαραίτητο να μετρήσετε δύο με τρεις εβδομάδες. Στην πραγματικότητα, όλα θα εξαρτηθούν από τον βαθμό της φλεγμονής. Όσο πιο παχύς είναι ο τένοντας, τόσο περισσότερο θα χρειαστεί να ανακτήσει τον αρχικό του όγκο. Αν η κόλλα τείνει να αποκολληθεί, αλλάξτε την.
   • Ανάλογα με την ακαμψία του δακτύλου σας, ο γιατρός θα σας καθοδηγήσει να φορέσετε την ορρόση μόνιμα ή μόνο τη νύχτα. Στην τελευταία περίπτωση, φυσικά είναι λιγότερη αναπηρία, αλλά αν σημειωθεί το άλμα, η μόνιμη φθορά θα επιτρέψει μια πληρέστερη και ταχύτερη επούλωση.
   • Όταν η ορτάση ή η κόλλα είναι βρώμικα ή δεν κρατούν καλά, επαναλάβετε τη συναρμολόγηση, ενδεχομένως αλλάζοντας την ορθή ή την κόλλα.
   • Αν μετά από τέσσερις έως έξι εβδομάδες δεν δείτε βελτίωση, επιστρέψτε στο γιατρό σας. Μετά από ακρόαση, θα προτείνει επέκταση ή άλλη θεραπεία.

Μέθοδος 4 Χρησιμοποιήστε μια θερμοσχηματισμένη ορχήστρα

1. 
   

   
   Μάθετε πώς να βάλετε μια θερμοδιαμορφωμένη ορμή. Αυτές οι ορθώσεις χρησιμοποιούνται στην περίπτωση ενός δακτύλου με προεξοχή για το οποίο είναι ο πλησιέστερος σύνδεσμος του άκρου του δακτύλου (αποκαλούμενος απομακρυσμένος διαφραγματικός σύνδεσμος ή IPD) ο οποίος είναι πόνος και στην περίπτωση που δεν μπορούμε να δίδουμε δίδυμα αυτό το δάχτυλο με ένα άλλο.
   • Υπάρχουν διαφορετικά μεγέθη θερμοσχηματισμένων ορθώσεων. Αυτός ο τύπος ορθογώνων τίθεται στα δύο τελευταία φαλάνια (απομακρυσμένη ενδοφαίανθρωση ή IPD), αυτό το τμήμα του δακτύλου στη συνέχεια ακινητοποιείται, ενώ η εγγύς άρθρωση της παλάμης (ενδοφλεγγική εγγύς ή ΙΡΡ) είναι ελεύθερη από τις κινήσεις της.
   • Οι θερμοσχηματισμένες ορθώσεις είναι συνήθως κατασκευασμένες από πλαστικό και είναι διακεκομμένες με μικρές οπές για εξαερισμό. Πωλούνται σε φαρμακεία ή στο διαδίκτυο. Το πλεονέκτημα του φαρμακείου είναι ότι μπορείτε να το δοκιμάσετε και να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει.
   • Λάβετε υπόψη ότι ακόμα και αν είναι εύκολο να αγοραστούν και να χρησιμοποιηθούν, πρέπει πάντα να παίρνετε τη συμβουλή του γιατρού σας πριν χρησιμοποιήσετε μια θερμοσχηματισμένη ορμήση μακροπρόθεσμα. Θα σας πει αν είναι κατάλληλο για ένα δάχτυλο για άλμα ή για μια άλλη παθολογία, όπως ένα δάχτυλο σφυρί

2. 
   

   
   Τοποθετήστε την όρθωση γύρω από το δάχτυλό σας. Κατ 'αρχάς, τοποθετήστε το δάχτυλό σας ίσιο, αν χρειαστεί βοηθώντας σας με το άλλο χέρι. Στη συνέχεια, τοποθετήστε τη θερμοδιαμορφωμένη ορμή σε αυτό το δάχτυλο, βεβαιώνοντας ότι ταιριάζει απόλυτα.
   • Ελέγξτε ότι η θερμοδιαμορφωμένη ορφέση είναι καλά τοποθετημένη και ειδικά ότι το δάχτυλό σας είναι ίσιο.Το δάκτυλο δεν πρέπει να κλίνει προς τα εμπρός ή προς τα πίσω, διαφορετικά θα έχετε επώδυνες αρθρώσεις. Εάν η όρθωση έχει σύστημα στερέωσης (ταινία γρατσουνιών), μπορείτε να την ασφαλίσετε χωρίς να χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε μια κόλλα.

3. 
   

   
   Εάν είναι απαραίτητο, κόψτε ένα κομμάτι κόλλας. Χρησιμοποιώντας ένα ψαλίδι, κόψτε ένα κομμάτι κόλλας μήκους 25 cm. Τυλίξτε το γύρω από το δάχτυλο και την ορθή πάνω από την πρώτη άρθρωση.
   • Ορισμένες θερμοσχηματισμένες ορθώσεις έχουν σύστημα προσάρτησης, επομένως δεν υπάρχει ανάγκη για κόλλα.

4. 
   

   
   Ελέγξτε ότι το αίμα ρέει καλά στο δάκτυλο. Για να γίνει αυτό, πιέστε το νύχι για να διακόψετε την κυκλοφορία. Το καρφί γίνεται λευκό. Αν το αίμα κυκλοφορεί καλά, το νύχι επαναλαμβάνει σε λίγα δευτερόλεπτα το όμορφο ροζ χρώμα του: η όρθή σας είναι καλά τοποθετημένη.
   • Αν αυτό δεν συμβαίνει, το καρφί παραμένει λευκό για περίπου δέκα δευτερόλεπτα ή περισσότερο, είναι ότι η όρθή σας είναι πολύ σφιχτή. Καθώς η καλή κυκλοφορία του αίματος είναι απαραίτητη για να θεραπευτεί με το δάκτυλο της σκανδάλης, θα πρέπει να αποσυνδέσετε το στήριγμα και να το επανατοποθετήσετε στη θέση του, αλλά λιγότερο σφιχτά αυτή τη φορά.

5. 
   

   
   Κρατήστε την ορχήση τέσσερις έως έξι εβδομάδες. Ένα δάχτυλο για να πηδήξει είναι πολύ για να θεραπεύσει: αν το άλμα δεν είναι πολύ έντονο, είναι ακόμα απαραίτητο να μετρήσετε δύο με τρεις εβδομάδες. Στην πραγματικότητα, όλα θα εξαρτηθούν από τον βαθμό της φλεγμονής. Όσο πιο παχύς είναι ο τένοντας, τόσο περισσότερο θα χρειαστεί να ανακτήσει τον αρχικό του όγκο.
   • Καθώς αποκλείουν μόνο τα άκρα των δακτύλων, αυτές οι θερμοδιαμορφωμένες ορμές δεν είναι πολύ ενοχλητικές. Συνεπώς, είναι δυνατόν να διατηρηθούν μόνιμα χωρίς μεγάλη ταλαιπωρία. Αυτή είναι η πιο ενδιαφέρουσα μέθοδος, αλλά μπορεί να μην είναι κατάλληλη για εσάς: δείτε με το γιατρό σας.
   • Η ακινητοποίηση είναι η απαραίτητη προϋπόθεση για τη θεραπεία. Εάν θέλετε το δάκτυλό σας να θεραπευτεί το συντομότερο δυνατό, αποφύγετε τη χρήση του.
   • Όταν η ορτάση ή η κόλλα είναι βρώμικα ή δεν κρατούν καλά, επαναλάβετε τη συναρμολόγηση, ενδεχομένως αλλάζοντας την ορθή ή την κόλλα.
   • Αν μετά από τέσσερις έως έξι εβδομάδες δεν δείτε βελτίωση, επιστρέψτε στο γιατρό σας. Μετά από ακρόαση, θα προτείνει επέκταση ή άλλη θεραπεία.

Μέθοδος 5 Κατανοήστε τι δυναμικές ορμές είναι

1. 
   

   
   Συζητήστε με το γιατρό σας για την τοποθέτηση μιας δυναμικής ορμής. Από όλες τις οπές των δακτύλων, είναι οι πιο εξελιγμένες, επειδή όχι μόνο είναι κατασκευασμένες κατά παραγγελία, αλλά έχουν ένα αρκετά σύνθετο σύστημα πηγών επιστροφής. Είναι όλα μοναδικά και ο γιατρός σας θα κάνει τις ρυθμίσεις για τη βέλτιστη επούλωση.
   • Σε αντίθεση με άλλα ορθωτικά, υπάρχουν δυναμικοί βραχίονες για την ανακούφιση του άρρωστου δακτύλου, δεν το εμποδίζουν τελείως, αλλά γρήγορα το επαναφέρετε σε αναλγητική θέση μόλις το τελειώσετε τη χρήση του.
   • Τα δυναμικά ορθωτικά φοριούνται μόνο κατά τη διάρκεια της νύχτας ή των περιόδων ανάπαυσης, λίγες ώρες στη σειρά ημερησίως. Η ορθή διάπλαση επιτρέπει την επαναφορά και τη διατήρηση των μυών, των συνδέσμων και των τενόντων, όλα αυτά τα στοιχεία στη συνέχεια ξεκουράζονται, ενώ η προσπάθεια υποστηρίζεται από την ορθή όψη.

2. 
   

   
   Έχετε εγκαταστήσει και ρυθμίσει την ορθή. Αν ο γιατρός σας συστήσει μια δυναμική ορτάση, είναι αυτός που θα το επιλέξει και θα τον ρωτήσετε. Η στάση είναι λεπτή.
   • Ο γιατρός σας θα σας ζητήσει να βάλετε το δάκτυλό σας σε επέκταση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να σας ζητήσει να το διπλώσετε ελαφρά ώστε η τελική του θέση να είναι σωστή.
   • Ο γιατρός θα τοποθετήσει στη συνέχεια τη δυναμική ορτάση στο δάκτυλό σας και θα το προσαρμόσει όσο το δυνατόν καλύτερα.
   • Μπορεί αργότερα να προβεί σε άλλες ρυθμίσεις έτσι ώστε η υποστήριξη να είναι η βέλτιστη. Θα ελέγξει επίσης ότι το αίμα κυκλοφορεί καλά στα δάχτυλά σας.
   • Θα σας ζητήσει να λυγίσει το δάχτυλο άγγιξε. Με το ελατήριο, το δάχτυλό σας πρέπει να επιστρέψει στη μέγιστη θέση ανάπαυσης.

3. 
   

   
   Προγραμματίστε συναντήσεις με το γιατρό σας. Κατά την τοποθέτησή του, θα σας δώσει όλες τις οδηγίες σχετικά με τη φθορά και τη συντήρηση της δυναμικής σας ορμής. Πριν φύγετε, θα σας δώσει κάποια ραντεβού, ώστε να μπορεί να δει πού είναι η ανάκαμψη σας.
   • Εάν υπάρχουν επιπλοκές ή εάν η ορτάση δεν λειτουργεί, επιστρέψτε στο γιατρό σας πριν από την προγραμματισμένη ημερομηνία. Θα κάνει ό, τι χρειάζεται για να επαναφέρει τα πράγματα στην τάξη, επανατοποθετώντας την όρθωση.