Περιεχόμενο
- στάδια
- Μέρος 1 Κρατώντας τα μαλλιά σε σχήμα κατά τη διάρκεια της βλάστησης
- Μέρος 2 Καθιέρωση μιας ρουτίνας για την προώθηση της ανάπτυξης μαλλιών
- Μέρος 3 Κάνοντας τις επιλογές ζωής απαραίτητες για υγιή μαλλιά
Απλά κόψατε τα μαλλιά σας και μόνο που θέλετε είναι να τα σπρώξετε πίσω. Κανένα μαγικό σαμπουάν δεν θα επιταχύνει τη διαδικασία, αλλά υπάρχουν τρόποι για να γίνει λιγότερο δύσκολο.
στάδια
Μέρος 1 Κρατώντας τα μαλλιά σε σχήμα κατά τη διάρκεια της βλάστησης
-
Προσδιορίστε ποια εμφάνιση θέλετε. Καθώς μεγαλώνουν τα μαλλιά σας, είναι καλή ιδέα να έχετε ήδη μια ιδέα για την τελική εμφάνιση. Με αυτόν τον τρόπο, όταν έχετε τις συμβουλές κομμένες, μπορείτε να ζητήσετε από το κομμωτήριο να δώσει κάποια μορφή στα μαλλιά σας, έτσι ώστε να αναπτυχθούν με τον επιθυμητό τρόπο.- Εάν θέλετε μια μακρά διαβάθμιση, μπορείτε να ξεκινήσετε νωρίτερα με το κομμωτήριο να κόβει μερικές κλειδαριές μαλλιών μικρότερες από άλλες.
- Φέρτε μια φωτογραφία από κάποιον που έχει την περικοπή που θέλετε όταν πηγαίνετε στο κομμωτήριο. Με αυτόν τον τρόπο, θα είστε σίγουροι ότι εσείς και ο κομμωτής σας έχετε το ίδιο μήκος κύματος.
-
Κόψτε τις συμβουλές σας όταν τα μαλλιά σας είναι ακόμα μικρά. Εάν τα μαλλιά σας είναι επί του παρόντος πάνω από τους ώμους σας, είναι καλή ιδέα να έχετε τις συμβουλές κομμένες κάθε λίγους μήνες, για να κρατήσετε την περικοπή καθαρή. Τα σύντομα μαλλιά χρειάζονται περισσότερη φροντίδα από τα μακρύτερα μαλλιά- Βεβαιωθείτε ότι ενημερώνετε τον κομμωτή ότι μεγαλώνετε τα μαλλιά σας. Εάν δεν ξέρει, θα μπορούσε να κόψει πάρα πολύ και να σας φέρει πίσω.
- Σταματήστε να κόβετε τα μαλλιά σας όταν τα μαλλιά σας είναι πάνω από τους ώμους σας. Σε αυτό το σημείο, τα μαλλιά σας θα πρέπει να είναι αρκετά βαριά ώστε να πέφτουν ωραία πάνω στους ώμους σας χωρίς να χρειάζεται να διαμορφώνονται. Τώρα πρέπει μόνο να περιμένετε να αναπτυχθούν.
-
Απολαύστε το τρέχον κύπελλο. Είτε είστε πάντα στην αγόρι κομμένη ή απλά λείπουν λίγα εκατοστά πριν φτάσετε το μήκος στόχου σας, απολαύστε την αναμονή σας με το στυλ και την αξεσουάρ μαλλιών σας με έναν κολακευτικό τρόπο.- Παίξτε. Τα μαλλιά σας βρίσκονται σε ένα περίεργο βήμα ανάμεσα σε δύο μήκη; Προσποιηθείτε ότι αυτό που έχετε πάντα ήθελε. Βουρτσίστε τα, πλύντε τα ή φορέστε τα φυσικά, πάρτε την κυριότητα των μαλλιών σας, ανεξάρτητα από το πώς μοιάζουν. Εάν τα φοράτε με εμπιστοσύνη, οι άνθρωποι θα σκέφτονται ότι είναι εκ προθέσεως.
- Δοκιμάστε τις μπάρες, τις φουρκέτες και άλλα αξεσουάρ για τα μαλλιά διασκέδασης για να κρατήσετε τα βραχύτερα σκέλη πίσω καθώς προσπαθείτε να μεγαλώσετε ενώ είστε έξυπνοι.
- Φορέστε ένα καπέλο. Για εκείνες τις ημέρες, όταν ξυπνάς και τα μαλλιά σου δεν πηγαίνουν καθόλου, βάλτε σε ένα ωραίο καπέλο για να καλύψετε. Επιλέξτε ένα εποχιακό καπέλο, ένα χαριτωμένο καπέλο χειμωνιάτικου μαλλιού ή ένα ψάθινο καπέλο για το καλοκαίρι.
Μέρος 2 Καθιέρωση μιας ρουτίνας για την προώθηση της ανάπτυξης μαλλιών
-
Αλλάξτε τον τρόπο που πλένετε τα μαλλιά σας. Πλένεις τα μαλλιά σου καθημερινά; Αυτό μπορεί να τα στεγνώσει, καθώς ξεφορτώνεστε τα φυσικά προστατευτικά έλαια που σας βοηθούν να διατηρήσετε τα μαλλιά σας δυνατά και υγιή. Η απαλλαγή από αυτά κάνει τα μαλλιά σας ευαίσθητα στις θραύσεις και τα τεμαχισμένα άκρα, πράγμα που σημαίνει ότι θα πρέπει να κόψετε τις συμβουλές σας πιο συχνά και θα σας πάρει πολύ περισσότερο για να μεγαλώσετε τα μαλλιά σας στο επιθυμητό μήκος. Για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή, ακολουθήστε αυτή τη ρουτίνα.- Πλένετε τα μαλλιά σας τρεις ή τέσσερις φορές την εβδομάδα. Αρχικά, τα μαλλιά σας μπορεί να φαίνονται λιπαρά, αλλά σύντομα το τριχωτό σας θα παράγει αρκετά λάδι για να ενυδατώσετε τα μαλλιά σας χωρίς να κάνετε πάρα πολλά.
- Πλύνετε τα μαλλιά σας με το πιο κρύο νερό που μπορείτε να αντέξετε.Το πλύσιμο με ζεστό νερό οδηγεί σε σχισμένα άκρα και ψιλοκομμένο, ενώ το κρύο νερό κρατάει τις ίνες των μαλλιών ομαλά και υγιεινά.
-
Στεγνώστε προσεκτικά τα μαλλιά σας. Ο τρόπος που στεγνώνετε τα μαλλιά σας μπορεί επίσης να έχει μεγάλη επίδραση στην ταχύτητα με την οποία μεγαλώνουν. Έχετε την τάση να τα στεγνώνετε γρήγορα με μια πετσέτα, να ξεφορτωθείτε τους κόμβους και στη συνέχεια να τα στεγνώνετε με στεγνωτήρα μαλλιών; Αυτό προκαλεί σημαντική ζημιά στα μαλλιά σας. Όταν τα μεγαλώνετε, παραλείψτε αυτή τη ρουτίνα και δοκιμάστε το.- Όταν βγάζετε από το ντους, πιέστε απαλά την περίσσεια νερού από τα μαλλιά σας και, στη συνέχεια, στεγνώστε απαλά με μια μαλακή πετσέτα. Μην τρίβετε ή μασάζ, απλά σφουγγάρι.
- Στυλ μαλλιά σας με μια μεγάλη χτένα, η οποία είναι πολύ πιο μαλακή στα μαλλιά σας από ένα πινέλο. Ξεκολλήστε απαλά τους κόμπους, για να μην σπάσετε τα μαλλιά κατά το τράβηγμα.
- Αφήστε τα μαλλιά σας να κρεμούν ελεύθερα όσο πιο συχνά γίνεται. Αυτός είναι ο πιο υγιεινός τρόπος για να στεγνώσει τα μαλλιά σας.
-
Στεγνώστε απαλά τα μαλλιά σας. Μερικές φορές, απλώς αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν δεν είναι δυνατή, ειδικά εάν πρόκειται να κάνετε ένα γεγονός και θέλετε να είστε καλά καλυμμένοι. Τις ημέρες που θέλετε τα μαλλιά σας κομψά και κομψά, δοκιμάστε αυτές τις εναλλακτικές λύσεις.- Στεγνώστε τα μαλλιά σας με στεγνωτήρα μαλλιών χρησιμοποιώντας τη ψυχρή ατμόσφαιρα. Αυτό είναι πολύ λιγότερο σκληρό για τα μαλλιά σας, αλλά μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας πιο λείο από το ζεστό στέγνωμα.
- Βγάλτε τα μαλλιά χωρίς θερμότητα. Χρησιμοποιήστε τη μέθοδο t-shirt, τη μέθοδο κάλτσας κάλτσας ή άλλη μέθοδο ψυχρής περιέλιξης αντί να χρησιμοποιήσετε ένα σίδερο ή ζεστό κύλινδρο.
Μέρος 3 Κάνοντας τις επιλογές ζωής απαραίτητες για υγιή μαλλιά
-
Χρησιμοποιήστε λίγα χημικά στα μαλλιά σας. Μπορεί να είναι καιρός να εξετάσετε τα συστατικά των μπουκαλιών των προϊόντων για τα μαλλιά σας. Τα εμπορικά σαμπουάν, τα μαλακτικά και τα προϊόντα styling περιέχουν πολλές χημικές ουσίες που κάνουν όμορφα μαλλιά τώρα, αλλά στεγνώνουν και βλάπτουν μακροπρόθεσμα. Η επιλογή υγιεινότερων προϊόντων θα αποτρέψει την παραμόρφωση των μαλλιών σας κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης.- Μη χρησιμοποιείτε το σαμπουάν με θειικό άλας. Αυτά τα βιομηχανικά καθαριστικά είναι τα ίδια χημικά που χρησιμοποιούνται στα απορρυπαντικά πιάτων και δεν κάνουν καλό στα μαλλιά σας. Πάρτε τα σημαδεμένα σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα ή να φτιάξετε το δικό σας σαμπουάν.
- Μην χρησιμοποιείτε κλιματιστικά ή προϊόντα styling που περιέχουν σιλικόνες. Έρχονται στα μαλλιά σας, φέρνοντας τους πρώτα λάμψη, αλλά καθιστώντας τους θαμπό στο τέλος. Επίσης, πλένονται μόνο με ένα σαμπουάν που περιέχει θειικά άλατα, οπότε είναι καλύτερα να τα αποφύγετε.
- Μην κάνετε εξομάλυνση ή περμανάντ από τη Βραζιλία χρησιμοποιώντας χημικές επεξεργασίες.
- Μην βάφετε ή αποχρωματίζετε τα μαλλιά σας ενώ προσπαθείτε να τα αναπτύξετε.
-
Τρώτε καλά και πίνετε άφθονο νερό. Η δίαιτα και η διαμονή ενυδατωμένα μπορούν να βοηθήσουν τα μαλλιά σας να γίνουν παχύτερα και πιο λαμπερά, κάτι που είναι ένα πλεονέκτημα όταν προσπαθείτε να τα αναπτύξετε.- Πίνετε 8 ποτήρια νερό την ημέρα. Αποφύγετε να πίνετε ποτά που σας αφυδατώνουν.
- Πάρτε μια πολύ βιταμίνη Β. Παρουσιάζοντας σε φρούτα, λαχανικά και ξηροί καρποί, αυτή η βιταμίνη βοηθά να κρατήσει τα μαλλιά παχιά και ισχυρή.
- Τρώτε πολλές πρωτεΐνες. Είναι το βασικό στοιχείο των μαλλιών, επομένως πρέπει να καταναλώνετε πολλά. Φάτε το κρέας, τα ψάρια, τα όσπρια και το πράσινο.
- Πάρτε ωμέγα-3s. αυτοί καλός τα λίπη θα κρατήσουν τα μαλλιά σας λαμπερά. Φάτε σολομό, ελαιόλαδο, ξηρούς καρπούς και αβοκάντο.