Πώς να αυξηθεί η τρίχα afro

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Πλένετε τα μαλλιά της
• Μέρος 2 Κρατήστε τα μαλλιά καλά ενυδατωμένα
• Μέρος 3 Διατήρηση υγιή μαλλιά
• Μέρος 4 Προστασία των μαλλιών σας από ζημιές

Σε αυτό το άρθρο: Πλύσιμο των μαλλιών σαςΚρατήστε τα μαλλιά καλά ενυδατωμέναΣυνηθούμε τα υγιή μαλλιάΠροστατεύστε τα μαλλιά σας από ζημιές28 Αναφορές

Λόγω των σφιχτών μπούκλες τους και της τάσης τους να κοιμούνται, δεν είναι πάντα εύκολο να αναπτυχθούν τα μαλλιά των Αφροδίτη. Αλλά αν τα μαλλιά σας είναι φυσικά ή χαλαρά, φροντίζοντάς τα σωστά, μπορείτε ακόμα να προωθήσετε την ανάπτυξή τους και να πάρετε μεγάλα μήκη. Χρησιμοποιήστε προϊόντα που προστατεύουν τα μαλλιά σας από τη θραύση και επιτρέψτε σε αυτά να παραμείνουν καλά ενυδατωμένα και να κάνουν καλές συνήθειες κάθε μέρα. Για να έχετε πιο υγιεινά και μακρύτερα μαλλιά, θα πρέπει επίσης να τα προστατέψετε από τη ζέστη, τους κόμπους και να αποφύγετε τα hairstyles που τους βλάπτουν.

στάδια

Μέρος 1 Πλένετε τα μαλλιά της

1. 
   

   
   Επιλέξτε προϊόντα που ταιριάζουν στον τύπο των μαλλιών σας. Οι τρίχες Αφρός δεν έχουν όλοι την ίδια ουρία και οι διαφορετικοί τύποι μαλλιών αφρού έχουν διαφορετικές ανάγκες. Μόλις εντοπίσετε τον τύπο τρίχας σας, μπορείτε να ζητήσετε από το κομμωτήριο σας να συστήσει προϊόντα για χρήση ή αναζήτηση στο Internet για σαμπουάν και μαλακτικά μαλλιών που είναι κατάλληλα για τον τύπο τρίχας σας. Όσο πιο σγουρά ή τρίξιμο είναι τα μαλλιά σας, τόσο πιο πιθανό είναι να πνιγεί και να σπάσει. Επομένως, τα μαλλιά αυτού του τύπου πρέπει να είναι πολύ καλά φροντισμένα για να γίνουν μακρά και δυνατά. Εξετάστε τα μαλλιά σας και δείτε αν πληρούν τα ακόλουθα κριτήρια.
   • Τύπος 1: τα μαλλιά που αντιστοιχούν σε αυτόν τον τύπο είναι ομαλά, χωρίς κυματισμούς, χωρίς μπούκλες και δεν είναι ζαρωμένα.
   • Τύπος 2: τα μαλλιά αυτού του τύπου είναι κυματιστά, μεταξύ σγουρά και λεία. Τα μαλλιά με τα πιο λεπτότερα κύματα αντιστοιχούν στον τύπο 2Α, ενώ οι τύποι 2Β και 2C αντιστοιχούν στις πιο έντονες κυματισμούς.
   • Τύπος 3: Τα μαλλιά αυτού του τύπου είναι σγουρά, με σχήματος S ή σπειροειδείς κλειδαριές. Ο τύπος 3Α είναι μεγαλύτεροι βρόχοι και ο τύπος 3C έχει αυστηρότερες μπούκλες και σχεδόν απαλή τρίχα.
   • Τύπος 4: τα μαλλιά αυτού του τύπου είναι φριχτά, με πολύ σγουρές κλειδαριές και αφρώδη ουρία. Οι τρίχες τύπου 4Α έχουν βρόχους σχήματος S, ενώ οι τύποι 4Β και C έχουν κλειδαριές τύπου Ζ.

2. 
   

   
   
   
   Μην πλένετε τα μαλλιά σας περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα. Ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε ένα ήπιο σαμπουάν, πλένοντας τα μαλλιά σας πάρα πολύ συχνά, θα εξαλείψετε τα φυσικά έλαια και τα μήκη σας θα γίνουν εύθραυστα. Προσπαθήστε να πλένετε τα μαλλιά σας μία φορά την εβδομάδα και αν τα μαλλιά σας είναι ακόμα πολύ ξηρά, διαστήστε τα σαμπουάν ακόμη περισσότερο.
   • Εάν τα μαλλιά σας μεγαλώνουν μεταξύ δύο σαμπουάν, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ξηρό σαμπουάν για να απορροφήσετε τα έλαια.
   • Εάν παίζετε πολλά αθλήματα, ίσως μπείτε στον πειρασμό να πλύνετε τα μαλλιά σας μετά από κάθε σύνοδο. Ωστόσο, αυτό θα τείνει να βλάψει τα μαλλιά σας. Αντί να χρησιμοποιείτε σαμπουάν κάθε φορά που παίζετε αθλητικά, πλύνετε τα μαλλιά σας με cowashing, και στη συνέχεια εφαρμόστε μια μικρή κρέμα που ξεπλένετε για να ενυδατώσετε ακόμη περισσότερο τα μαλλιά σας.

3. 
   

   
   
   
   Πάρτε τη συνήθεια να κάνετε ένα προ-σαμπουάν. Το προ-σαμπουάν είναι μια θεραπεία που έχει ως στόχο τη διατήρηση των ελαίων και την ενυδάτωση των μαλλιών κατά τη διάρκεια του σαμπουάν. Εφαρμόστε το προϊόν στα στεγνά μαλλιά σας, κομμάτι κομμάτι, τις άκρες εργασίας προς τις ρίζες. Τοποθετήστε ένα καπάκι ντους και αφήστε το για 30 λεπτά ή για το χρόνο που αναγράφεται στο φυλλάδιο του προϊόντος. Ξεπλύνετε το προϊόν πριν πλύνετε τα μαλλιά σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα έτοιμο για χρήση σαμπουάν ή να προετοιμάσετε τον εαυτό σας με απλά προϊόντα, όπως αυτά που παρουσιάζονται παρακάτω.
   • Πυκνά έλαια, όπως αβοκάντο, ηλίανθο, babassu, καρύδα ή ελαιόλαδο.
   • Μέλι
   • Βούτυρο μαγγανιού
   • Γιαούρτι
   • Το αγαπημένο σας κλιματιστικό

4. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε ένα σαμπουάν χωρίς θειικό άλας. Τα θειικά άλατα μπορούν να στεγνώσουν τα μαλλιά και να ευνοήσουν το φρεζάρισμα και τη θραύση. Ψάξτε για σαμπουάν και μαλακτικά "χωρίς θειικά άλατα" ή διαβάστε τη λίστα των συστατικών και βεβαιωθείτε ότι οι όροι λαουρυλοθειικό νάτριο, λαουροθειικό νάτριο, ή θειικό λαουρέθιο αμμώνιο δεν εμφανίζονται.
   • Περιστασιακά χρησιμοποιώντας ένα σαμπουάν που περιέχει θειικά μπορεί πραγματικά να είναι ευεργετικό γιατί θα αφαιρέσει τα έλαια και τις ακαθαρσίες που συσσωρεύονται στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής, τα οποία σαμπουάν χωρίς θειικό άλας δεν μπορούν να τα απαλλάξουν. Υπάρχουν επίσης σαμπουάν καθαρισμού χωρίς θειικά που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για τα μαλλιά Afro. Χρησιμοποιήστε ένα σαπούνι διαχωρισμού ή σαμπουάν θειικού άπαξ κάθε μήνα για να καθαρίσετε καλά τα μαλλιά σας και να αφαιρέσετε τα επίμονα υπολείμματα.
   • Τα σαμπουάν που περιέχουν οργανικά έλαια, όπως το jojoba ή το argan, μπορούν να βοηθήσουν να διατηρήσουν τα μαλλιά υγιή, απαλά και καλά ενυδατωμένα.

5. 
   

   
   Ξεχωρίστε τα μαλλιά σας σε διάφορες κλειδαριές πριν πλύνετε. Εάν τα μαλλιά σας δεν είναι πολύ σύντομα, πλένοντας τα όλα ταυτόχρονα, κινδυνεύετε να τα κολλήσετε και να τα καταστρέψετε. Ανασηκώστε τις πλεξούδες ή τις συστροφές του κάθε φυτιλιού πριν πλύνετε και ξεπλύνετε, στη συνέχεια πλέξτε τα ξανά ή στρίψτε τους πριν πάτε στο επόμενο φυτίλι.

6. 
   

   
   Συμπυκνώστε το πλύσιμο στο κρανίο σας. Οι άκρες των μαλλιών σας είναι οι πιο επιρρεπείς στην απολέπιση και απολέπιση, ενώ οι ρίζες και το τριχωτό της κεφαλής είναι πιο επιρρεπείς σε βρωμιά, έλαια και εφίδρωση. Μειώστε απαλά το σαμπουάν στο τριχωτό της κεφαλής σας, αφήστε τον αφρό να πέσει κάτω και να καθαρίσετε τα μήκη καθώς ξεπλένετε.

Μέρος 2 Κρατήστε τα μαλλιά καλά ενυδατωμένα

1. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε ένα moisturizing conditioner μετά από κάθε σαμπουάν. Κάθε φορά που πλένετε τα μαλλιά σας, το σαμπουάν αφαιρεί τα φυσικά έλαια και στεγνώνει τα μαλλιά. Για να διατηρήσετε τα μαλλιά υγιή και καλά ενυδατωμένα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ένα κοντίσιονερ. Επιλέξτε ένα σχεδιασμένο για τρίχες Afro ή για σγουρά, ξηρά ή εύθραυστα μαλλιά.
   • Τα περισσότερα κλιματιστικά είναι πιο αποτελεσματικά όταν επιτρέπεται να ενεργούν για λίγα λεπτά πριν από το ξεβγάλισμα. Ακολουθήστε τις οδηγίες στη φιάλη για να μάθετε πόσο καιρό θα αφήσετε το προϊόν να καθίσει.
   • Στη συνέχεια, ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με γλυκό νερό, για να κλείσετε τα ζυγαριά και να διατηρήσετε καλά τα μαλλιά σας ενυδατωμένα.
   • Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το μαλακτικό μόνο για να πλύνετε τα μαλλιά σας ανάμεσα σε δύο σαμπουάν (cowashing). Αυτή η μέθοδος ενδείκνυται ιδιαίτερα για τα φυσικά φθαρμένα μαλλιά των αφρών.

2. 
   

   
   Εφαρμόστε μια μάσκα τουλάχιστον μία φορά το μήνα. Οι τριχοειδείς μάσκες διεισδύουν βαθύτερα στις ίνες των μαλλιών από τα συμβατικά μαλακτικά μαλλιών, βοηθώντας στην αποκατάσταση των ζημιών από τα υπερβολικά συχνά σαμπουάν, τα θερμαντικά εργαλεία και την έκθεση στον ήλιο και τον άνεμο. Εφαρμόστε τη μάσκα σε βρεγμένα μαλλιά μετά το πλύσιμο και ακολουθήστε τις οδηγίες του προϊόντος για να μάθετε πόσο καιρό να το αφήσετε.
   • Εάν πλένετε συχνά τα μαλλιά σας, μπορεί να χρειαστεί να κάνετε πιο συχνά μάσκες (έως μία φορά την εβδομάδα).
   • Οι μάσκες για τα μαλλιά περιέχουν συστατικά όπως το αραγκανέλαιο και η κερατίνη, τα οποία προστατεύουν και θρέφουν τα μαλλιά βαθιά. Οι μάσκες πρωτεϊνών είναι επίσης πολύ καλές στην επιδιόρθωση και την ενυδάτωση των χαλασμένων μαλλιών.
   • Μπορείτε επίσης να προετοιμάσετε τη δική σας μάσκα με μαγιονέζα. Επαλείψτε τα μήκη και αφήστε τα για 15 λεπτά. Ξεπλύνετε και πλύνετε τα μαλλιά σας με το συνηθισμένο σαμπουάν και μαλακτικό. Επαναλάβετε τη θεραπεία μία ή δύο φορές την εβδομάδα, για εξαιρετικά μαλακές μπούκλες.

3. 
   

   
   Ενυδατώστε τα μαλλιά σας κάθε μέρα. Για να διατηρήσετε τα μαλλιά δυνατά και υγιή, είναι απαραίτητο να το ενυδατώσετε καλά. Εφαρμόστε την αγαπημένη σας ενυδατική κρέμα καθημερινά, αν μπορείτε. Εάν μια καθημερινή εφαρμογή είναι υπερβολική για τα μαλλιά σας, εφαρμόστε το προϊόν κάθε δεύτερη μέρα.
   • Η εφαρμογή του ενυδατικού προϊόντος το βράδυ πριν πάτε για ύπνο και όχι το πρωί θα αποτρέψει την τρίχα σας να πάρει βαρύ κατά τη διάρκεια της ημέρας.
   • Ξεκινήστε εφαρμόζοντας μια ενυδατική κρέμα με βάση το νερό ακολουθούμενη από ένα λάδι ή βούτυρο. Τέλος, βάλτε τα μαλλιά σας σε σχήμα με μια ενυδατική κρέμα μαλλιών.
   • Ψάξτε για ενυδατικές κρέμες που περιέχουν συστατικά όπως βούτυρο shea, έλαιο καρύδας ή έλαιο σταφυλιού.

4. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε λάδια 1 έως 3 φορές την εβδομάδα. Τα φυσικά έλαια τρίχας χρειάζονται πολύ χρόνο για να φτάσουν στα άκρα. Επομένως, είναι σημαντικό να δώσετε στα μήκη σας περισσότερο λάδι από αυτό που παράγεται από το τριχωτό της κεφαλής. Μασήστε το λάδι στο τριχωτό της κεφαλής σας για να ενυδατώσετε τα μαλλιά σας και να προωθήσετε την υγιή ανάπτυξη. Αποφύγετε τα πετρελαϊκά και τα πετρελαιοειδή και επιλέγετε τα φυτικά έλαια.
   • Το καστορέλαιο έχει χρησιμοποιηθεί για εκατοντάδες χρόνια για να κάνει τα μαλλιά μαλακά και να προωθήσει την ανάπτυξη. Εάν τα μαλλιά σας είναι πολύ λεπτά, αυτό το πετρέλαιο θα μπορούσε επίσης να σας επιτρέψει να πάρετε μια παχύτερη τρίχα.
   • Το λάδι λεβάντας προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών και βοηθά στην καταπολέμηση της τριχόπτωσης.
   • Το αργό πετρέλαιο διεισδύει στις ίνες των μαλλιών για να θρέψει, να ενυδατώσει και να αποτρέψει τη θραύση και το ψήσιμο.

Μέρος 3 Διατήρηση υγιή μαλλιά

1. 
   

   
   Ξεκολλήστε απαλά τα μαλλιά σας. Η διάσπαση των φριχτών ή σγουρών μαλλιών δεν είναι πάντα εύκολη και πολύ τραχιά μέθοδοι θα σπάσουν τα μαλλιά και θα επιβραδύνουν την ανάπτυξή τους. Ενυδατώστε τα μαλλιά σας και, στη συνέχεια, αφαιρέστε προσεκτικά τους κόμπους με μια χτένα με μεγάλη οδοντοφυΐα, μια βούρτσα ή με τα δάχτυλά σας.
   • Χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας είναι ο ευκολότερος τρόπος για να ξεδιπλώσετε τα μαλλιά σας, έτσι αυτή η επιλογή μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή αν έχετε εύθραυστη τρίχα τύπου 4Β ή 4C.
   • Πάντα αρχίζει να ξετυλίγεται στα άκρα των μαλλιών σας και να εργάζεται προς τις ρίζες σας.
   • Προσπαθήστε να ξεμπλοκάρετε τα μαλλιά σας μία φορά την εβδομάδα και προσαρμόστε τη συχνότητα ανάλογα με τις ανάγκες τους.

2. 
   

   
   Οι συμβουλές σας κόβονται τακτικά. Οι άκρες των μαλλιών σας είναι επιρρεπείς σε ξηρότητα και θραύση. Μόλις οι άκρες αρχίσουν να ξεφλουδίζουν, η ζημιά επιστρέφει εύκολα στην ίνα και επιβραδύνει τη βολή. Κόψτε τις αιχμές σας μία φορά κάθε δύο μήνες, για να διατηρήσετε υγιείς αιχμές και να αποφύγετε τη διάδοση των ζημιών.

3. 
   

   
   Επιλέξτε τα hairstyles που θα προστατεύσουν τα μαλλιά σας. Ενώ υφαντά και σφιχτά πλεξούδες μπορεί να βλάψουν τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής, άλλα hairstyles μπορεί να προστατεύσει από τις τρίχες και να προωθήσει την ανάπτυξή της. Επιλέξτε μαλακά hairstyles εύκολο να διατηρηθεί, όπως κουβέρτες κουτιού, το Marley πλεξούδες, το cornrows και ανατροπές.
   • Αποφύγετε τη χρήση ελαστικών ελαστικών για να προσαρμόσετε τα μαλλιά σας επειδή σπάσουν τις ίνες των μαλλιών. Χρησιμοποιήστε ελαστικά μαλακών υφασμάτων αντί.

4. 
   

   
   Πάρτε βιταμίνες που προάγουν την ανάπτυξη των τριχών. Υπάρχουν διαφορετικά συμπληρώματα διατροφής που θα σας βοηθήσουν να ενισχύσετε τα μαλλιά σας, προωθώντας παράλληλα τη βέλτιστη ανάπτυξη. Πριν πάρετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να σας ενημερώσουμε για τους πιθανούς κινδύνους και οφέλη του προϊόντος. Η βιοτίνη (βιταμίνη Β-7) είναι η συνηθέστερα συνιστώμενη βιταμίνη για την προώθηση της ανάπτυξης των τριχών. Υπάρχουν επίσης και άλλα, συμπεριλαμβανομένων των ακόλουθων προϊόντων:
   • βιταμίνη D
   • το σύμπλεγμα βιταμίνης Β
   • βιταμίνη Ε
   • βιταμίνη Α

5. 
   

   
   Φροντίστε την υγεία σας γενικά. Για να έχετε υγιή μαλλιά, θα πρέπει να έχετε ένα υγιές σώμα. Για να αναπτυχθούν τα μαλλιά σας όσο το δυνατόν καλύτερα και να διατηρήσετε ισχυρά μαλλιά, να ταΐσετε σωστά και να αποφύγετε τους στρεσογόνους παράγοντες για το σώμα και το μυαλό σας. Κάνετε το καλύτερό σας για να κάνετε τα παρακάτω βήματα.
   • Έχετε μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε πράσινα λαχανικά, άπαχες πρωτεΐνες, υγιή λίπη και φυτικές ίνες.
   • Ενυδατώστε τον εαυτό σας καλά.
   • Νάρκη 7 έως 9 ώρες τη νύχτα.
   • Πάρτε τουλάχιστον μισή ώρα σωματικής άσκησης κάθε μέρα.
   • Πρακτικές δραστηριότητες που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το στρες, όπως η γιόγκα, ο διαλογισμός ή οποιοδήποτε άλλο χόμπι που μπορεί να έχετε.

Μέρος 4 Προστασία των μαλλιών σας από ζημιές

1. 
   

   
   Αποφύγετε τη χρήση εργαλείων θέρμανσης. Οι υψηλές θερμοκρασίες καθιστούν τα μαλλιά στεγνά και εύθραυστα και τείνουν να σπάσουν. Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε εργαλεία θέρμανσης, προσπαθήστε να μην το κάνετε περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα.
   • Αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν όσο πιο συχνά γίνεται. Η θερμότητα του στεγνωτήρα μαλλιών μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιβλαβής, επειδή συνδυάζει με τη θερμότητα μια ισχυρή αναπνοή αέρα, ένας άλλος παράγοντας που τείνει να βλάψει τα μαλλιά.
   • Χρησιμοποιήστε σίδερα ευθυγράμμισης και μπούκλες όσο πιο συχνά γίνεται. Η θερμοκρασία αυτών των εργαλείων μπορεί να ξεπεράσει τους 200 ° C και εσείς κυριολεκτικά μαγειρεύετε τα μαλλιά σας.
   • Αν χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε εργαλεία θέρμανσης, εφαρμόστε πρώτα ένα προϊόν θωράκισης θερμότητας.
   • Ποτέ μην χρησιμοποιείτε ένα ίσιωμα μαλλιών ή μπούκλα σε βρεγμένα μαλλιά. Τότε θα τραυματίσατε σοβαρά τα μαλλιά σας.

2. 
   

   
   Αποφύγετε το χρωματισμό των μαλλιών σας. Οι χημικές ουσίες που περιέχονται στις βαφές μαλλιών μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές βλάβες στα μαλλιά. Η βαφή της τρίχας συχνά εμποδίζει τους να ωθούν, καταστρέφοντας ολόκληρο το φυτίλι. Εάν είναι δυνατόν, μην βάφετε τα μαλλιά σας καθόλου. Εάν χρειάζεται, περιμένετε τουλάχιστον 3 μήνες μεταξύ δύο χρωστικών.

3. 
   

   
   Περιμένετε τουλάχιστον 8 εβδομάδες μεταξύ του ευθυγράμμισης. Αν έχετε ίσιωμα μαλλιών, ξέρετε πόσο αυτές οι θεραπείες μπορούν να βλάψουν τα μαλλιά. Εάν θέλετε να διατηρήσετε τα μαλλιά ομαλά, μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να το ισιώσετε πολύ συχνά. Προσπαθήστε να περιμένετε όσο το δυνατόν περισσότερο μεταξύ δύο θεραπειών.
   • Περιμένοντας τουλάχιστον 8 εβδομάδες μεταξύ του ισιώματος, θα περιορίσετε τη ζημιά και θα βοηθήσετε τα μαλλιά σας να αναπτυχθούν.
   • Εάν μπορείτε, θα είναι ακόμα καλύτερο να μην ισιώσετε τα μαλλιά σας και να επιλέξετε φυσική εμφάνιση. Θα δοκιμάσετε ένα νέο στυλ μαλλιών και θα προωθήσετε την ανάπτυξη των μαλλιών σας.

4. 
   

   
   Ξαπλώστε σε μια μεταξωτή μαξιλαροθήκη. Η θήκη μαξιλαριού απορροφά τα λάδια της τρίχας σας κατά τη διάρκεια της νύχτας, η οποία τους βλάπτει και τα καθιστά ξηρά. Για να αποφύγετε αυτό και να καταστρέψετε τα μαλλιά σας όσο το δυνατόν λιγότερο, χρησιμοποιήστε μια μαξιλαροθήκη σατέν ή μεταξιού. Θα μπορούσατε διαφορετικά να τυλίξετε τα μαλλιά σας σε μεταξωτό ή σατέν μαντήλι πριν πάτε για ύπνο.
   • Η περιτύλιξη των μαλλιών σας σε ένα σατέν ή μεταξωτό μαντήλι θα τους βοηθήσει να τους κρατήσει καλά ενυδατωμένο και προστατευμένο από τα στοιχεία. Μπορείτε να το κάνετε μέρα ή νύχτα.