Περιεχόμενο
- στάδια
- Μέρος 1 Φαγητό και ποτό
- Μέρος 2 Φροντίδα της υγιεινής σας
- Μέρος 3 Πρόληψη της οσμής του οινοπνεύματος σε lhaleine
Η Lhaleine που μυρίζει αλκοόλ μπορεί να είναι ενοχλητική και ενοχλητική. Εάν δεν θέλετε να πάτε σε μια εκδήλωση συναίσθημα αλκοόλ, υπάρχουν τρόποι για να μειώσετε την οσμή του αλκοόλ στην αναπνοή σας. Με το φαγητό και την κατανάλωση ορισμένων ουσιών, τον καθαρισμό του εαυτού σας και την προσπάθεια αποφυγής της αναπνοής από την αρχή, μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτή τη δυσάρεστη οσμή.
στάδια
Μέρος 1 Φαγητό και ποτό
-
Φάτε πριν και ενώ πίνετε. Θα μπορείτε να μειώσετε τη μυρωδιά της αναπνοής σας με το φαγητό ενώ πίνετε. Το φαγητό απορροφά μέρος του αλκοόλ που πίνετε ενώ παράλληλα διεγείρει την παραγωγή σάλιου. Αυτό βοηθά στην αποφυγή της αφυδάτωσης, η οποία μπορεί να αυξήσει τη μυρωδιά αλκοόλ της αναπνοής σας.- Τα μπαρ προσφέρουν συχνά σνακ όπως φιστίκια, ποπ κορν ή άλλα ορεκτικά για να εξασφαλίσουν ότι οι επισκέπτες δεν αισθάνονται άσχημα από το ποτό. Προσπαθήστε να τσιμπήσετε τακτικά ενώ πίνετε.
- Εάν πίνετε στο σπίτι ενός φίλου, του προσφέρετε ένα σνακ σνακ με όλους. Φέρτε μια σακούλα τσιπς ή ποπ κορν στο φούρνο μικροκυμάτων. Αυτό μπορεί να βοηθήσει να μειώσει τη μυρωδιά του οινοπνεύματος στην αναπνοή σας, ενώ σας κάνει να νιώσετε σαν κάποιος γενναιόδωρος με τον οικοδεσπότη σας.
-
Δοκιμάστε το lognon και να χαλαρώσετε. Τα τρόφιμα που έχουν έντονη οσμή μπορούν να σας βοηθήσουν να πνίξετε τη μυρωδιά του οινοπνεύματος.Η μυρωδιά του κόκκινου σκουληκιού και του σκόρδου μένει περισσότερο στην αναπνοή σας, μειώνοντας τη μυρωδιά του αλκοόλ.- Μπορείτε να παραγγείλετε τρόφιμα που περιέχουν lognon και σκόρδο. Είναι δυνατό να παραγγείλετε πιάτα μαγειρεμένα με σκόρδο, όπως τα τηγανητά πατάτες με το σκόρδο ή το ψωμί σε όλα σχεδόν τα εστιατόρια.
- Προσθέστε κόκκινα κρεμμύδια στο σάντουιτς, το χάμπουργκερ ή τη σαλάτα ενώ πίνετε.
- Μερικοί άνθρωποι που ψάχνουν για μια γρήγορη λύση απλώς τρώνε lognon ή ωμή σκόρδο. Ακόμα κι αν είναι αρκετά αποτελεσματικό, μην ξεχνάτε ότι η μυρωδιά της μυρωδιάς ή η σύνδεση μπορεί να είναι πολύ δυνατή. Δεν θα αισθάνεστε μόνο όταν ανοίγετε το στόμα σας, αλλά θα διαφεύγει επίσης από το σώμα σας μέσω των πόρων του δέρματος. Αν θέλετε να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά του αλκοόλ επειδή έχετε ένα ραντεβού, αυτή δεν είναι η καλύτερη λύση. Η μυρωδιά του ματιού, ακόμα και αν είναι πιο κοινωνικά αποδεκτή, μπορεί να είναι τόσο αποκρουστική όσο αυτή του αλκοόλ.
-
Μασήστε κάποια τσίχλα. Το τσίκλα μπορεί να σας βοηθήσει να εξαλείψετε την ιχνοστοιχία που μυρίζει αλκοόλ. Αυτό βοηθά στην κάλυψη της οσμής του οινοπνεύματος, ενώ παράλληλα διεγείρεται η παραγωγή σάλιου, γεγονός που καθιστά δυνατή την περαιτέρω μείωση της οσμής του αλκοόλ.- Δοκιμάστε το νόστιμο τσίχλες. Αυτό προκαλεί υπέρβαση του σάλιου, γεγονός που καθιστά δυνατή την ταχύτερη εξάλειψη της μυρωδιάς αλκοόλης της λχαλίνης. Αν και η γεύση μπορεί να είναι δυσάρεστη στην αρχή, θα πρέπει να επιβραδύνεται καθώς μασάτε.
- Επίσης δοκιμάστε τσίχλα μέντας. Μια έντονη μυρωδιά του μενθόλη μπορεί γρήγορα να κρύψει τη μυρωδιά του αλκοόλ, χρησιμοποιείται συχνά σε πολλές περιπτώσεις κακής αναπνοής.
-
Πίνετε καφέ και νερό. Η κατανάλωση καφέ και νερού μπορεί επίσης να σας επιτρέψει να μειώσετε την οσμή του αλκοόλ στην αναπνοή σας. Το νερό βοηθά στην ανάκτηση της ενυδάτωσης που έχετε χάσει, πιάζοντας και διεγείροντας τη σιαλτοποίηση, που βοηθάει στη μείωση της οσμής του οινοπνεύματος. Ο καφές έχει μια ισχυρή οσμή που κρύβει τη μυρωδιά του οινοπνεύματος. Ωστόσο, θα ήταν καλύτερα να πίνετε καφέ το πρωί πριν αρχίσετε να πίνετε. Το μείγμα των διεγερτικών και των ηρεμιστικών μπορεί να προκαλέσει αύξηση της ενέργειας, που μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε λιγότερο μεθυσμένος. Ωστόσο, αυτό θα μπορούσε να σας οδηγήσει να πίνετε περισσότερο από το λόγο.
Μέρος 2 Φροντίδα της υγιεινής σας
-
Βουρτσίστε τα δόντια σας για άλλα δύο με τρία λεπτά. Με το βούρτσισμα των δοντιών σας, θα μειώσετε την κακή αναπνοή που σχετίζεται με την κατανάλωση αλκοόλ. Με το να ξοδεύετε λίγο περισσότερο χρόνο φροντίζοντας την στοματική σας υγιεινή, μπορείτε να καλύψετε τις κακές μυρωδιές.- Χρησιμοποιήστε μια οδοντόπαστα με έντονη οσμή που περιέχει μενθόλη. Αυτός είναι ο αποτελεσματικότερος τρόπος για να αποκρύψετε τη μυρωδιά του αλκοολούχα σε lhaleine.
- Περάστε δύο ακόμη λεπτά το βούρτσισμα των δοντιών σας. Χρειάζεται λίγο περισσότερο χρόνο για να αφαιρέσετε αλκοολικά κατάλοιπα και αλκοολούχα ποτά κομμάτια που κολλάνε στο στόμα σας.
-
Νήματα; Μην παραμελείτε το νήπιο μετά το πλύσιμο. Τα σωματίδια τροφίμων, αραιωμένα σε αλκοόλ, συχνά κολλάνε ανάμεσα στα δόντια σας. Αυτό μπορεί να συμβάλει στη μυρωδιά του αλκοόλ στην αναπνοή σας ακόμη και αφού έχετε βουρτσισμένα τα δόντια σας καλά. -
Χρησιμοποιήστε ένα στοματικό διάλυμα. Αφού βουρτσίσατε τα δόντια και τα νήματα σας, ξεπλύνετε το στόμα και την γαργάρου σας με ένα στοματικό διάλυμα. Τα στοματικά πλύματα έχουν σχεδιαστεί για να εξαλείφουν την κακή αναπνοή και τείνουν να αφήνουν μια μυρωδιά μυρωδιά που καλύπτει κακή αναπνοή. Γυρνώντας για τον αριθμό των λεπτών που αναγράφονται στη φιάλη, συνήθως για 30 δευτερόλεπτα, πριν φτύσετε έξω από το στόμα και ξεπλένετε τα δόντια σας με νερό. -
Πάρτε ένα ντους. Το αλκοόλ δεν επηρεάζει μόνο την αναπνοή σας. Επίσης, διαφεύγει από το σώμα σας μέσω των πόρων, που δημιουργεί μια μυρωδιά αλκοόλ που προέρχεται από το σώμα σας. Πάντοτε ντους το πρωί ή το βράδυ μετά το πλύσιμο.- Πάρτε ένα κανονικό ντους, προσέχοντας να πλένετε το σώμα σας.
- Τα ισχυρά μυρωδικά σαπούνια, σαμπουάν και μετά-σαμπουάν μπορεί να σας βοηθήσουν να εξαλείψετε ή να μειώσετε τη μυρωδιά του οινοπνεύματος.
Μέρος 3 Πρόληψη της οσμής του οινοπνεύματος σε lhaleine
-
Πιείτε με μέτρο. Με το πόσιμο με μετριοπάθεια αντί να καταπιείτε γρήγορα μεγάλες ποσότητες αλκοόλ, μπορεί να μειώσετε την οσμή του αλκοόλ. Προσπαθήστε να μην πιείτε περισσότερο από μερικά ποτά τη νύχτα. Με το να πίνετε υπερβολικό αλκοόλ, θα έχετε κακή αναπνοή, αλλά θα προσελκύσετε και άλλα προβλήματα υγείας, ειδικά εάν ξεκινήσετε πάλι συχνά. Σταματήστε να πίνετε ή μην πίνετε για να πιείτε, αυτό θα βοηθήσει στην αποτροπή της μυελίνης που μυρίζει αλκοόλ.- Προσπαθήστε να πιείτε μόνο δύο ποτά τη νύχτα.
-
Μην αναμειγνύετε ποτά. Διαφορετικά ποτά μπορεί να έχουν διαφορετικές μυρωδιές. Αν ανακατεύετε τους τύπους οινοπνεύματος που πίνετε, ενδέχεται να επιδεινωθεί η οσμή σας. Καταναλώστε ένα τύπο αλκοόλ το ίδιο βράδυ για να μειώσετε τη μυρωδιά της αναπνοής σας. -
Πίνετε μόνο απλά ποτά. Τα κοκτέιλ μπορούν να περιέχουν φυτά και μπαχαρικά που μυρίζουν ισχυρότερη από μπύρα, κρασί ή οινοπνευματώδη ποτά. Πίνετε απλά ποτά για να μειώσετε τη μυρωδιά του αλκοόλ στην αναπνοή σας.