Πώς να συμβιβαστείτε

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Συμβιβασμός σε μια σχέση
• Μέθοδος 2 Συμβιβασμός στην εργασία

Σε αυτό το άρθρο: Κάνοντας συμβιβασμούς σε μια σχέσηΜε συμβιβασμούς στο έργο6 Αναφορές

Ο συμβιβασμός μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολος, είτε με τον ανώτερο είτε με τον σύντροφό σας. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι απλούστευσης αυτής της διαδικασίας. Είναι ανοιχτοί στο διάλογο και επιθυμούν να κάνουν παραχωρήσεις είναι δύο από τους σημαντικότερους τρόπους για να επιτευχθεί ένας συμβιβασμός.

στάδια

Μέθοδος 1 Συμβιβασμός σε μια σχέση

1. 
   

   
   Να είστε ανοιχτοί στο διάλογο. Είναι σημαντικό να επικοινωνείτε ειλικρινά με το συγκεκριμένο άτομο πριν συμβιβαστείτε. Η ειλικρίνεια στην ομιλία σας θα σας επιτρέψει επίσης να είστε ειλικρινείς όταν κάνετε συμβιβασμούς Αν δεν είστε ανοιχτοί στο διάλογο όταν αρχίζετε να συζητάτε, ο συνομιλητής σας θα γνωρίζει ότι απλά αναζητάτε κάτι από αυτόν και ότι θα είναι λιγότερο ικανός να κάνετε παραχωρήσεις υπέρ σας.
   • Πείτε στο εν λόγω άτομο τις προσδοκίες σας, από την αρχή της συζήτησης και ακούστε τι έχετε να πείτε. Αυτό θα βοηθήσει στην αποσαφήνιση των πραγμάτων.
   • Μείνετε ήρεμοι. Εάν εγείρετε τη φωνή σας ή εάν ο τόνος σας γίνει σαρκαστικός ή περιφρονητικός, ο συνομιλητής σας θα αντικρούσει γρήγορα την άποψή σας ακόμα και πριν συζητηθεί μαζί σας.

2. 
   

   
   
   
   Βεβαιωθείτε ότι οι προσδοκίες σας είναι λογικές. Σκεφτείτε προσεκτικά τι ζητάτε από τον συνομιλητή σας. Κάποιοι συμβιβασμοί μπορεί να μην είναι προφανείς, ειδικά όταν απαιτείτε από το άτομο να μην συμπεριφέρεται πλέον σύμφωνα με τις δικές του αρχές και πεποιθήσεις.
   • Ρωτήστε τον εαυτό σας μερικές ερωτήσεις σχετικά με τον συμβιβασμό που ζητάτε από τον σύντροφό σας να κάνει: Δεν περιμένετε να αλλάξει ποιος είναι; Nen δεν απαιτούν λίγο υπερβολικά ίσως;
   • Εάν η παραχώρηση που ζητάτε από αυτό το άτομο προέρχεται από μια βαθιά επιθυμία να αλλάξει, αυτό μπορεί να μην είναι αποδεκτό. Εάν, για παράδειγμα, χρειάζεστε πάντα τα πάντα για να είστε άψογοι και σωστοί στο χώρο που μοιράζεστε ενώ σε αντίθεση με εσάς, ο συνεργάτης σας αρέσει το χάος, θα πρέπει να λάβετε υπόψη ότι δεν μπορείτε να μοιραστείτε τον ίδιο χώρο, εκτός αν βρείτε έναν τρόπο για να συμβιβάσετε τις ανάγκες όλων.
   • Αν ζητήσετε από αυτό το άτομο να καταβάλει προσπάθειες για να επικοινωνήσει καλύτερα μαζί σας, να αναλάβει περισσότερες ευθύνες ή να ανταποκριθεί καλύτερα στις ανάγκες σας, αυτές αντιπροσωπεύουν καλούς συμβιβασμούς. Για παράδειγμα, είναι απολύτως λογικό να της ζητήσετε να σας βοηθήσει να κάνετε τις δουλειές αν βρεθείτε να τις κάνετε μόνοι σας.

3. 
   

   
   
   
   Προσπαθήστε να τοποθετήσετε τον εαυτό σας στην θέση του άλλου ατόμου. Πρέπει να γνωρίζετε τις ανάγκες σας, ακόμη και αν είστε πολύ πεπεισμένοι για το τι ζητάτε να κάνει ως συμβιβασμό. Είναι εξίσου πεπεισμένος για την άποψή του όπως και εσάς. Είναι επομένως πιο πιθανό να φτάσετε σε έναν συμβιβασμό που σας ταιριάζει, αν κάνετε την προσπάθεια να καταλάβετε τα συναισθήματα του άλλου και να τον καταλάβετε.
   • Βεβαιωθείτε ότι ο υπεύθυνος επικοινωνίας σας γράφει όσο το δυνατόν σαφέστερα. Οι σωστοί συμβιβασμοί απαιτούν αποτελεσματική επικοινωνία. Ρωτήστε τον ανοιχτά τι αισθάνεται και τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε να γίνει αποδεκτός αυτός ο συμβιβασμός. Ζητήστε του να εξηγήσει πληρέστερα το πρόβλημα που προκύπτει.
   • Εάν, για παράδειγμα, βρίσκεστε σε σύγκρουση με τη σύζυγό σας επειδή θέλετε να κάνετε μακρές διακοπές κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, όταν προτιμάτε να διαλέξετε μερικές μέρες στη μέση του έτους, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τους λόγους που τον παροτρύνετε. Μπορεί να είναι δύσκολο για τον σύζυγό σας να εργάζεται για πολλές ώρες ή ίσως ήθελε να απολαύσει χειμερινές διακοπές για να επισκεφτεί την οικογένειά του, πράγμα που θα ήταν καλός λόγος για να μπορέσετε να δεχτείτε.

4. 
   

   
   Μάθετε να ακούτε. Η ακοή είναι απαραίτητη για έναν καλό συμβιβασμό. Ο συνομιλητής σας θα αισθάνεται ότι η άποψή του δεν λαμβάνεται υπόψη εάν δεν γνωρίζετε ή δεν ακούτε αρκετά.
   • Όταν ο άλλος μιλάει, ακούστε τον. Κοιτάξτε στα μάτια σας, μην κοιτάτε το τηλέφωνό σας και δεν σας ενοχλούν τα χέρια σας με όλα όσα βρίσκετε γύρω σας.
   • Αν δεν ακολουθήσετε το νήμα των ιδεών του συνομιλητή σας, ζητήστε τους να τους επαναλάβετε. Μπορείτε να πιάσετε τον εαυτό σας λέγοντας ότι ήμασταν απασχολημένοι σκέπτοντας αυτό που μόλις είπε.

5. 
   

   
   Επιβάλλετε κατά τη διάρκεια της συζήτησης. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να επιβεβαιώσετε τις ανάγκες σας. Οι γυναίκες τείνουν να προσπαθούν να βρουν ρυθμίσεις και όχι σαφώς να εξηγούν τι προσδοκούν οι άλλοι. Ωστόσο, ακριβώς όπως υπάρχουν κατάλληλοι τρόποι ακρόασης, υπάρχουν επίσης τρόποι που βλάπτουν τον συνομιλητή σας ή κάνουν τα πράγματα χειρότερα, αντί να οδηγούν σε καλό συμβιβασμό.
   • Πρέπει να εκφραστείτε σαφώς, να ξέρετε πώς να εκθέσετε ό, τι θέλετε και να μην συγχωρείτε λιγότερο όταν πρόκειται να συμβιβαστείτε σε ορισμένα πράγματα.
   • Να φωνάζετε, να μιλάτε ταυτόχρονα με το άλλο, να ανησυχείτε για αυτό, να κάνετε υποτιμητικές παρατηρήσεις, να παραβιάζετε ή να αφήνετε ό, τι θέλετε, επειδή νομίζετε ότι μπορεί να είναι μόνο προς όφελός του, είναι παραδείγματα ακατάλληλων τρόπων για να ακούσετε τη φωνή σας.

6. 
   

   
   Να είστε ειλικρινείς. Εάν θέλετε να βεβαιωθείτε ότι οι απαιτήσεις όλων είναι σαφείς και ακριβείς και ότι ο συνεργάτης σας καταλαβαίνει τι θέλετε και τους λόγους της επιλογής σας, πρέπει να είστε ειλικρινείς μαζί του. Είναι μερικές φορές δύσκολο να είσαι πραγματικά ειλικρινής με τον σύντροφό σου, ειδικά αν φοβάστε να τον βλάψετε. Εδώ είναι μερικοί τρόποι που μπορούν να σας βοηθήσουν να μετριάσετε την ηθική βλάβη που μπορεί να προκαλέσει η ειλικρίνεια.
   • Μην παρασυρθείτε, δεν έχει σημασία πόσο έχετε δίκιο. Εάν, για παράδειγμα, ο σύντροφός σας έχει σταματήσει να ψάχνει για δουλειά και τον πιέζετε για να τον βρείτε επειδή χρειάζεστε ανάπαυση, πείτε του ότι πραγματικά χρειάζεστε ανάπαυση και χρήματα αντί να είστε τεμπέλης (ακόμα και αν πραγματικά έρματος).
   • Είναι πάντα χρήσιμο να επισυνάψετε μια φιλοφρόνηση σε μια κατηγορία. Πείτε για παράδειγμα τον σύντροφό σας και προσπαθείτε να βρείτε έναν συμβιβασμό σχετικά με τις δουλειές του σπιτιού. Μπορείτε να του πείτε ότι εκτιμάτε ότι βγαίνει τα σκουπίδια κάθε εβδομάδα, αλλά ότι πραγματικά τον χρειάζεστε για να σας βοηθήσει να μαγειρέψετε και να καθαρίσετε το σπίτι, ειδικά αφού ξέρετε ότι μαγειρεύει πολύ καλά.

7. 
   

   
   Γνωρίζετε ότι ένας συμβιβασμός δεν πρέπει να είναι δίκαιος. Ίσως δεν θα μπορείτε να βρείτε τον ιδανικό συμβιβασμό. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ο ένας από σας δεν κάνει όλες τις απαραίτητες συμβιβασμούς, ενώ ο άλλος δεν κάνει τίποτα.
   • Για παράδειγμα, αν προσπαθείτε να κάνετε συμβιβασμούς σχετικά με τη διακόσμηση της κρεβατοκάμαρας του νεογέννητου, ο συνδυασμός των ιδεών σας μπορεί να μην λειτουργήσει. Για παράδειγμα, προσπαθήστε να συμφωνήσετε σε ένα χρώμα ταπετσαρίας που σας αρέσουν και οι δύο αντί να μην συμφωνείτε με το χρώμα που προτιμάτε. Μπορείτε επίσης να συμφωνήσετε να αφήσετε έναν από εσάς να αποφασίσει το χρώμα του δωματίου ενώ ο άλλος επιλέγει την προσφορά.
   • Εάν κάποιος από εσάς αποδεχθεί όλους τους συμβιβασμούς μιας δεδομένης κατάστασης, βεβαιωθείτε ότι ο επόμενος είναι υπέρ του ή ότι θα του δώσετε την επόμενη απόφαση εντελώς.

8. 
   

   
   Επίλυση βασικών προβλημάτων. Οι ανησυχίες που σας ωθούν να αναζητήσετε συμβιβασμούς μπορεί να σχετίζονται με βαθύτερα ζητήματα. Εάν δεν τα αντιμετωπίζετε, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε μεγαλύτερα προβλήματα αργότερα.
   • Εάν, για παράδειγμα, θέλετε να έχετε έναν καφέ μαζί και να το κάνετε μια τακτική δραστηριότητα, αλλά δεν αποφασίζετε για το χρόνο που σας ταιριάζει και οι δύο, θα μπορούσε να είναι ότι το πρόβλημα είναι πιο σημαντικό από μια διαφωνία σχετικά με την ώρα της συνάντησης. σας. Είναι πιθανό ότι το πρόβλημα είναι ότι είστε λιγότερο πρόθυμοι να συμβιβαστείτε για ένα άτομο που δεν εμφανίζεται πάντα.
   • Αντιμετωπίστε τους άλλους με ηρεμία και καλοσύνη καθώς προσπαθείτε να φτάσετε σε έναν ιδανικό συμβιβασμό. Εξηγήστε σε αυτόν ότι αισθάνεστε ότι ο χρόνος σας δεν έχει καμία αξία γι 'αυτόν όταν δεν τον ενοχλεί να έρχεται ή ακόμα και να τον προειδοποιεί ότι δεν θα έρθει.

9. 
   

   
   Κάνε κάτι καλό. Οι συμβιβασμοί και οι σοβαρές συζητήσεις μπορεί να είναι δύσκολες και μερικές φορές εξαντλητικές. Κάντε κάτι διασκεδαστικό για να σας διευκολύνει, ειδικά αν έχετε πάρει μια σημαντική απόφαση. Ο συνεργάτης που έχει κάνει τη μεγαλύτερη παραχώρηση θα επιλέξει τη δραστηριότητα που πρέπει να γίνει.
   • Για παράδειγμα, αν έχετε κάνει ένα σημαντικό συμβιβασμό, βγείτε για δείπνο ή οργανώστε ένα πικνίκ. Αυτό θα κάνει τον συμβιβασμό λιγότερο δύσκολο και για τους δυο σας να χειριστείτε.

Μέθοδος 2 Συμβιβασμός στην εργασία

1. 
   

   
   Ηρεμία προς τα κάτω. Ακόμη και οι συμβιβασμοί που κάνετε σε επαγγελματικό περιβάλλον μπορεί να είναι επώδυνοι και απογοητευτικοί για όλους. Πριν αρχίσετε να συζητάτε τις λεπτομέρειες ενός συμβιβασμού, ώστε όλοι να μπορούν να έχουν αυτό που θέλουν, κάντε ένα βήμα πίσω από τα συναισθήματά σας.
   • Πάρτε το χρόνο να μείνετε μόνοι για να καταλάβετε τι χρειάζεστε και τι περιμένετε από αυτόν τον συμβιβασμό. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό, ειδικά αν είναι σε σχέση με τον προϊστάμενό σας ή αν πολλά πράγματα εξαρτώνται από αυτό.
   • Εάν δεν μπορείτε να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε μόνος, απλώς αναπνεύστε βαθιά, αυτό θα σας βοηθήσει να ηρεμήσετε και να διευκολύνετε για σας να εκφράσετε την άποψή σας.

2. 
   

   
   Επικοινωνήστε με δηλώσεις και ανοιχτές ερωτήσεις. Αυτό θα σας επιτρέψει να εντοπίσετε τι ο συνομιλητής αναμένει από τον συμβιβασμό και θα του δώσει την εντύπωση ότι ακούγεται. Ο καλύτερος τρόπος για να επιτευχθεί ένας καλός συμβιβασμός είναι να ακούσετε το άλλο άτομο.
   • Ζητήστε του ερωτήσεις σχετικά με το γιατί σκέφτεται για μια συγκεκριμένη κατάσταση και πώς μπορείτε να το βελτιώσετε.
   • Ζητήστε από την άλλη να σας κάνει να δείτε την κατάσταση σύμφωνα με την άποψή του.

3. 
   

   
   Να είστε σεβασμός προς τους άλλους. Εάν θέλετε να καταλήξετε σε συμβιβασμό, πρέπει να σέβεστε την άποψη του συνομιλητή σας, ακόμη και αν δεν το μοιραστείτε. Σεβαστείτε το άλλο άτομο και τη γνώμη του και δείξτε του ότι τον σέβεστε.
   • Μην προσβάλλετε τον συνομιλητή σας και μην χρησιμοποιείτε τους όρους "ηλίθιος" ή "άχρηστος" ή αντίγραφα όπως "πώς μπορείτε να προτείνετε κάτι τέτοιο; Ή "ποτέ δεν θα λειτουργήσει! Η δυσφήμηση του άλλου ατόμου θα καταστήσει ακόμα πιο δύσκολη την τοποθέτησή του και θα καταστήσει πολύ δύσκολο τον συμβιβασμό.
   • Εάν, για παράδειγμα, ένα κολλέγιο εργασίας έχει μια ιδέα που διαφέρει από τη δική σας, μην αναφέρετε πόσο κακό πιστεύετε ότι είναι ή γιατί είναι κακό. Μπορείτε να τονίσετε τα ελαττώματά του δείχνοντας σεβασμό. Μπορείτε ακόμη να προτείνετε τρόπους βελτίωσης.

4. 
   

   
   Δημιουργήστε ένα νέο έδαφος. Θυμηθείτε ότι θέλετε να καταλήξετε σε συμβιβασμό με τον συνομιλητή σας. Η παραμονή σε ασήμαντες λεπτομέρειες δεν επιτρέπει σε κανέναν να έχει αυτό που θέλει. Αναζητήστε και βρείτε κάτι που έχετε κοινό, ακόμα και αν δεν είναι πολύ. Αυτό θα συμβάλει στη δημιουργία μιας επαγγελματικής παιδικής χαράς.
   • Εξηγήστε στον συνομιλητή σας ότι θέλετε να επιλύσετε τις διαφορές σας. Αυτό θα τον κάνει να αισθάνεται ότι και οι δύο έχετε τον ίδιο στόχο, ακόμα κι αν ο καθένας λειτουργεί διαφορετικά. Θα πρέπει να ακούσετε προσεκτικά τον συνομιλητή σας, να ρωτήσετε εάν υπάρχει ένας τρόπος να ενταχθούν οι δύο απόψεις σας και να δείξετε ότι καταλαβαίνετε τη σημασία του άλλου στην κατάσταση.
   • Το έδαφος μπορεί να είναι κάτι πολύ απλό, όπως για παράδειγμα ένα αστείο, αρκεί να δημιουργεί ένα είδος σύνδεσης μεταξύ σας. Για παράδειγμα, μπορείτε να ξεκινήσετε τη συνάντηση λέγοντας ότι είναι σαφές ότι όλοι περιμένουν ανυπόμονα για μεσημεριανό γεύμα!

5. 
   

   
   Εξηγήστε την άποψή σας. Είναι καλύτερο να παρουσιάσετε τη γνώμη σας με ήρεμο και λογικό τρόπο. Ήρθε η ώρα να δείξετε γιατί θέλετε αυτό που παρουσιάζετε και ποια είναι τα οφέλη σας.
   • Υποστηρίζουν.Τα περισσότερα επιχειρήματα που πρέπει να στηρίξετε τη γνώμη σας, όσο περισσότερο συζητάτε μαζί σας, θα εξετάσετε τη θέση σας.
   • Εάν, για παράδειγμα, προσπαθήσετε να ορίσετε μια εβδομάδα εργασίας τεσσάρων ημερών (η οποία δεν είναι προφανής), μην πείτε μόνο ότι θέλετε να το κάνετε επειδή είστε κουρασμένοι όλη την ώρα και πρέπει να πάρετε μια να σπάσει. Χρησιμοποιήστε στατιστικά στοιχεία και μελέτες που έχουν γίνει σχετικά με την παραγωγικότητα των εργαζομένων και πόσο αποτελεσματικές είναι όταν κάνουν μεγαλύτερα διαλείμματα.

6. 
   

   
   Προσφέρετε περισσότερους από έναν συμβιβασμούς. Αυτός είναι ένας καλός τρόπος για να βρούμε ένα κοινό έδαφος που να ταιριάζει σε όλους. Συμμετοποιήστε τις ιδέες σας με διαφορετικούς τρόπους και δείτε αν αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια δημιουργική λύση στο πρόβλημα.
   • Συζητήστε με συναδέλφους που δεν μοιράζονται τη γνώμη σας. Απαντήστε στις ακόλουθες ερωτήσεις: Τι προσπαθείτε να ολοκληρώσετε; Εάν δεν υπήρχαν εμπόδια, πώς θα αντιμετωπίσετε το πρόβλημα; Ποια θα ήταν η καλύτερη λύση για όλους εσάς;
   • Ξεκινήστε τη συζήτηση προτείνοντας διάφορες επιλογές για τις οποίες είστε έτοιμοι να συνεργαστείτε με τους συναδέλφους σας.

7. 
   

   
   Στόχος για αργή και όχι κέρδος. Εάν πλησιάζετε σε μια κατάσταση αναζητώντας έναν συμβιβασμό, μην προσπαθήσετε να "κερδίσετε" γιατί στην περίπτωση αυτή θα είστε καταδικασμένοι σε αποτυχία. Η επιτυχία είναι ότι κάθε ένας από εσάς αισθάνεται ότι έχετε επιτύχει αυτό που θέλετε ή τουλάχιστον μια χονδρική εκτίμηση του τι θέλετε στη βάση.
   • Αποφύγετε να είστε υπερβολικά συνδεδεμένοι με την εκδοχή σας των γεγονότων. Μπορεί να θέλετε τα πράγματα να πάνε όπως θέλετε χωρίς να σιγουρευτείτε τον ακροατή, απλά να τον ακούσετε και να λάβετε υπόψη την άποψή του.