Περιεχόμενο
είναι ένα wiki, που σημαίνει ότι πολλά άρθρα γράφονται από διάφορους συγγραφείς. Για να δημιουργηθεί αυτό το άρθρο, συγγραφείς εθελοντών συμμετείχαν στην επεξεργασία και τη βελτίωση.Για να είστε μέλος μιας ομάδας ανθρώπων, μιας κοινότητας ή μιας οικογένειας, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να ενθαρρύνετε τους ανθρώπους. Σε αυτόν τον κόσμο, όλοι προσπαθούν να κάνουν το καλύτερό τους και μερικές φορές, λαμβάνοντας μερικές ενθαρρυντικές λέξεις μπορεί να σας βοηθήσει να συνειδητοποιήσετε ότι δεν είστε μόνοι. Επιπλέον, η ενθάρρυνση ενός ατόμου είναι ένας τρόπος αναγνώρισης του τι είναι καλό και οδηγεί σε περισσότερα. Το να συγχαρώς τους ανθρώπους για τις επιτυχίες τους είναι να αναγνωρίσουν τη σημασία τους και να δείξουν ότι οι προσπάθειές τους είναι πολύ σημαντικές για εσάς, είτε τις γνωρίζετε είτε όχι. Αφήστε τον εαυτό σας λίγες ώρες σήμερα για να ενθαρρύνετε κάποιον που διασχίζει το δρόμο σας.
στάδια
-
Ενθαρρύνετε ακόμη και τις πιο ασήμαντες προσπάθειες. Για σας, οι μικρές προσπάθειες μπορεί να φαίνονται ασήμαντες, αλλά η αναγνώριση της προσπάθειας που παρέχεται μπορεί να είναι πολύ για το άτομο που το κάνει. Αυτό μπορεί να αρκεί για να παρακινήσει ένα άτομο να συνεχίσει να αντιμετωπίζει μια πρόκληση. Αυτό θα μπορούσε επίσης να είναι ο τρόπος να καταβληθούν μικρές προσπάθειες για να μετατραπεί σε κάτι μεγαλύτερο. -
Σταματήστε να επικροτείτε τις επιτυχίες και να καταδικάζετε τις αποτυχίες. Με το να γκρινιάζουν και να προβάλλουν στους άλλους τα δικά μας συναισθήματα ανασφάλειας και απογοήτευσης, δεν είμαστε πλέον σε θέση να δούμε τι κάνουν με καλό και καλό. Παρατηρώντας τι είναι καλό και τιτλοποιώντας αυτό που δεν μας αρέσει ή δεν μας αρέσει, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να επαναληφθούν αυτές οι καλές συμπεριφορές και ικανότητες. Αν θέλετε τα λουλούδια να ανθίσουν, τα νερό τους αντί να τρώτε τα ζιζάνια. -
Ψάξτε τον καλύτερο τρόπο να ενθαρρύνετε κάποιον. Αναζητήστε έναν πιο συγκεκριμένο και προφανή τρόπο για να ενθαρρύνετε ένα άτομο. Τα αστέρια και τα όμορφα χαμόγελα δουλεύουν μόνο με τα παιδιά. Αν θέλετε να ενθαρρύνετε τους ηλικιωμένους όπως τους συναδέλφους, τους σπουδαστές, τους υπαλλήλους, τα μέλη της οικογένειας ή τους φίλους σας, σκεφτείτε να τους δώσετε μετάλλια, πιστοποιητικά, πιστοποιητικά, δώρα και σημειώσεις. Κάνοντας μια εικόνα και των δύο που κάνετε κάτι σωστό για να μειώσετε τη στιγμή της στιγμής και να αναγνωρίσετε την προσπάθεια που έχετε κάνει μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενθαρρύνετε ένα άτομο και να του δείξετε ότι τον υποστηρίζετε για τις προσπάθειές του. -
Αποφύγετε κακές αντιδράσεις. Αυτοί είναι αυτοί που αποτελούνται από συνοφρύωμα ή θορυβώδη. Υπάρχουν επίσης φυσικές ενδείξεις, όπως η δημιουργία δυσάρεστων σχολίων, η κακή σήμανση ή η αποστολή δυσάρεστων επιστολών. Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι υπάρχει πάντα περιθώριο βελτίωσης, αλλά δεν μπορεί να επιτραπεί η κριτική και η καταδίκη ανθρώπων με κακόβουλη πρόθεση. Μπορεί να αισθάνεστε έξυπνοι για λίγο, αλλά γνωρίζοντας ότι η ρίψη αιχμών στους ανθρώπους αφήνει διαρκή σημάδια, και αυτό δεν έχει κανένα πλεονέκτημα. Έχετε ένα πνεύμα φροντίδας και προσπαθείτε να βοηθήσετε το άτομο και όχι να επιτεθείτε. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα βαθιά συναισθήματά σας εάν θέλετε μόνο να περάσετε ένα σαπούνι στο άτομο, αφού η πηγή του θυμού σας είναι μια εσωτερική δυσαρέσκεια. Προσπαθήστε να εξετάσετε άμεσα το πρόβλημα σας και να το αντιμετωπίσετε παρά να προσπαθήσετε να αποθαρρύνετε το άτομο. -
Κάνετε καλά σχόλια. Εάν είναι παιδί, πείτε "η δουλειά σας ήταν πολύ τακτοποιημένη", "Παρατήρησα ότι κάνατε πολλή έρευνα σχετικά με το θέμα, είναι φανταστικό". Πείτε στους ανθρώπους πόσο καλά είναι, πώς κατάφεραν να αντιμετωπίσουν τους φόβους τους, να ξεπεράσουν τα εμπόδια και να διαχειριστούν ακόμη και τα μικρότερα πράγματα. Ακόμα κι αν νομίζετε ότι αναπτύσσετε κάποια δυσαρέσκεια για κάποιον ή αν ανταγωνίζεστε με αυτούς, υπάρχει πάντα τουλάχιστον ένα πράγμα που μπορείτε να πείτε ειλικρινά ότι είναι θετικό γι 'αυτό, έτσι σκάβετε το μυαλό σας προς αυτή την κατεύθυνση και πείτε -Η του. Θυμηθείτε, αυτό θα μπορούσε να ενθαρρύνει πιο θετικά αποτελέσματα και να μειώσει το τι σας ενοχλεί! -
Γράψτε ενθαρρυντικά σχόλια. Είτε στο πλαίσιο εργασίας, για την αξιολόγηση από ομοτίμους, για την εργασία ενός παιδιού, είτε για οποιοδήποτε άλλο γραπτό σχόλιο, κάνετε εποικοδομητικά και ενθαρρυντικά σχόλια. Η καταστροφή της δουλειάς κάποιου άλλου μπορεί να φαίνεται ικανοποιητική, αλλά η διεκδίκηση των πραγμάτων τείνει να οδηγήσει τους ανθρώπους να ξεφουσκωθούν και δεν τους επιτρέπει να γνωρίζουν ακριβώς τι πρέπει να κάνουν για να βελτιώσουν.- Αντί να ενεργείς αρνητικά, δοκιμάστε να λέτε κάτι σαν (αν είναι παιδί) "Εκτίμησα πραγματικά πώς φτάσατε σε αυτό το επίπεδο, υποθέτω ότι δεν θα κάνετε λάθη την επόμενη φορά" ή " Αξιοσημείωτη δουλειά, αλλά την επόμενη φορά, προσπαθήστε να επικεντρωθείτε περισσότερο στα Χ, Υ και Ζ, ακριβώς για να εξασφαλίσετε συνοχή στη συνολική σας αποστολή. " Μπορείτε πάντα να του πείτε τις λεπτομέρειες που πρέπει να παρέχει και τι χρειάζεται για να βελτιωθεί. Η διαφορά είναι στον "τρόπο" που πλησιάζετε στην ερώτηση.
-
Πείτε θετικά πράγματα στους ανθρώπους. Οι άνθρωποι θέλουν να ακούσουν τι πιστεύετε ότι είναι θετικό γι 'αυτούς. Πολύ συχνά, είμαστε οι χειρότεροι δυσφημιστές μας και μπορεί να μας εκπλήσσει να ακούμε κάποιον άλλον να μας λέει το αντίθετο των ανησυχιών μας. Για παράδειγμα, μπορείτε να δείξετε στο άτομο πόσο ευγενικό, εξυπηρετικό, φροντίδα, φροντίδα, είδος, σεβασμό, έγκαιρη, στοχαστική, καινοτόμος και ούτω καθεξής. Προσπαθήστε να βρείτε συγκεκριμένα παραδείγματα που επιτρέπουν στο μυαλό σας να γνωρίζει γιατί το άτομο έχει αυτά τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα, καθώς αυτό θα τους επιτρέψει να γνωρίζουν αν είστε πραγματικά ειλικρινείς. -
Παρατηρήστε το καλό που κάνει κάποιος. Παραμένουμε παθητικοί, αν και συχνά τείνουμε να θαυμάσουμε τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι παρουσιάζονται ή έχουν το θάρρος να σταθούν ή να ενεργήσουν διαφορετικά. Πρόκειται για ντροπή, διότι με αυτόν τον τρόπο τείνουμε να ενθαρρύνουμε και να δίνουμε μεγάλη σημασία στον πολιτισμό τόσο μίσος, αλλά πολύ αγαπητό στην κοινότητα διασημοτήτων που αναζητά λάθη και επικρίνει τους ανθρώπους. Ένας από τους τρόπους για να αποφύγετε αυτές τις προσωπικές επιθέσεις είναι να αρχίσετε να κάνετε προσωπικές φιλοφρονήσεις στους ανθρώπους αντί να τους υποτιμάτε.- Για παράδειγμα, μπορείτε να δείξετε σε κάποιον που σας αρέσει το φόρεμα και η τουαλέτα σας, λέγοντας "Αγαπώ πώς ντύσατε" ή "Μου αρέσει πραγματικά πώς στυλ εσείς". "
-
Να είστε ειλικρινείς και ειλικρινείς. Οι άνθρωποι ξέρουν τι πραγματικά είναι. Γνωρίζουν επίσης τη διαφορά ανάμεσα σε μια απλή κολακεία και μια ειλικρινή φιλοφρόνηση από την καρδιά. Το κολακευτικό άτομο δεν είναι ένας ειλικρινής τρόπος να τον ενθαρρύνει να κάνει καλύτερα. Αυτό συχνά οδηγεί στην εντύπωση ότι κάποιος το κάνει μόνο επειδή κάποιος πρέπει να ζητήσει μια υπηρεσία αργότερα ή ότι κάποιος προσπαθεί να διογκώσει ένα άτομο να μπλοκάρει μόνο για να μπορεί να το ξεφουσκώσει αργότερα. Πάρτε τη συνήθεια μόνο ειλικρινή φιλοφρονήσεις. Έτσι, θα αφήσετε πίσω τις φήμες και τα κουτσομπολιά. -
Σκεφτείτε να δαγκώσετε τη γλώσσα σας. Όταν αισθάνεστε άσχημα, σκεφτείτε να δαγκώσετε τη γλώσσα σας. Όλοι αισθανόμαστε λίγο σκληροί από καιρό σε καιρό. Αυτό οφείλεται συχνά σε κόπωση, εθισμό, πείνα ή αίσθημα ταπείνωσης με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Συμβαίνει και η μάθηση πώς να διαχειριστούμε τις καταθλιπτικές στιγμές μας και τους σκοτεινούς χρόνους μας είναι ένα από τα κοινά πράγματα στη ζωή. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε είναι να είστε σε θέση να κρατήσετε τη γλώσσα σας και να αποφύγετε να λέτε αποθαρρυντικά και αρνητικά πράγματα μόνο για να απαλλαγείτε από κάποιον. Θα μπορούσατε να κλείσετε και να μην πείτε τίποτα ή να πείτε λίγα λόγια ενθάρρυνσης μέχρι να βρεθείτε.- Αν παρατηρήσετε ότι έχετε περάσει πάνω από το σήμα (και σε κάποιο σημείο, δεν έχετε δείξει καλοσύνη), σκεφτείτε για τον εαυτό σας. Αυτό σας ενημερώνει ότι κάνετε ό, τι είναι σωστό. Δεν μπορείτε, ωστόσο, να αναγκάσετε το άτομο να σας συγχωρήσει σε αντάλλαγμα για να ξεχάσει το λάθος, αλλά μπορείτε ακόμα να διορθώσετε τα πράγματα από την πλευρά σας και να συνεχίσετε να ενεργείτε με δίκαιο και εποικοδομητικό τρόπο από εκείνη τη στιγμή. Έχετε μάθει το μάθημα, προχωρήστε.
-
Να είστε αισιόδοξοι. Το κύπελλο δεν είναι άδειο, είναι μισό γεμάτο. Ο καθένας από εμάς είναι σε θέση να αισθανθεί την αρνητικότητα του άλλου. Όπως μας δίδαξαν οι μητέρες μας, "είναι καλύτερα να παραμείνετε αθόρυβοι αν δεν έχετε τίποτα καλό να πείτε. "
- Πιάστε όταν αρχίζετε να σκέφτεστε ότι κάποιος πρέπει να το κάνει αυτό. Οι άνθρωποι είναι όπως είναι και πρέπει να τους πάρουμε όπως είναι. Παρόλο που κανείς δεν σας ζητάει να συμφωνήσετε με κάποιον που δεν σας αντιστοιχεί, γνωρίζετε ότι το μόνο που ζητάτε είναι να σεβαστείτε την αξιοπρέπεια των άλλων και να εφαρμόσετε τους κανόνες καλών τρόπων. Μπορείτε να βρείτε ποιότητες σε ανθρώπους με τους οποίους δεν μπορείτε να πάρετε μαζί, απλά πρέπει να κοιτάξετε πιο κοντά και να είστε πιο προσεκτικοί.
- Δώστε προσοχή στην υπερβολή του ζήλου. Ίσως να δώσετε την εντύπωση ότι λέτε στους ανθρώπους "πώς είναι τα πράγματα" και τι πρέπει "ή" δεν πρέπει να κάνουν για δικό τους καλό, αλλά τις περισσότερες φορές, αυτό μπορεί να παρερμηνευθεί και να δώσει την εντύπωση ότι προσπαθείτε να είστε ανώτεροι από αυτούς. Αυτό είναι πολύ αποθαρρυντικό επιπλέον. Προσπαθήστε να σέβεστε τους ανθρώπους με τους οποίους εργάζεστε και σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε τη λέξη "πρέπει" όσο το δυνατόν λιγότερο. Έτσι, μπορείτε να αποφύγετε αυτό το πανιά ασφαλείας.
- Η ενθάρρυνση ενός ατόμου είναι να επιδιώξει να εκτοξεύσει το καλύτερο στο τελευταίο. Αν βρεθείτε σε ένα κακό σημείο, μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να καταλάβετε αυτήν την ικανότητα, αλλά παραμείνετε δυνατοί. Ο καθένας μπορεί να το μάθει. Με λίγο χρόνο και πρακτική, μπορείτε να αποφύγετε να δείτε τα χειρότερα στους ανθρώπους και να τα αποθαρρύνετε. Θα είστε σε θέση να ενθαρρύνετε και να υποστηρίξετε άλλους.
- Η ενθάρρυνση των ανθρώπων είναι πολύ αναζωογονητική για εσάς καθώς και για εκείνους που ενθαρρύνετε.