Πώς να αποτρέψετε τους φίλους του να κάνουν τη διασκέδαση για τους εαυτούς τους (για εφήβους)

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Μειώστε τα πειράγματα
• Μέρος 2 Απάντηση σε πειράγματα
• Μέρος 3 Βελτιώστε τις φιλικές σχέσεις σας
• Μέρος 4 Ανταπόκριση σε φοβερίζει

Σε αυτό το άρθρο: Μειώστε το TeasingTitle TeasingΒελτιώστε τις φιλικές σχέσεις σας Αντιδρώντας στις εκφοβιστικές παραπομπές10

Εάν έχετε την εντύπωση ότι οι φίλοι σας διασκεδάζουν συνεχώς από εσάς, ίσως πρέπει να βεβαιωθείτε ότι είναι πραγματικά φίλοι σας. Αν πρόκειται για ηλίθιοι, που πάντα προσπαθούν να υποστηρίξουν πού πονάει, είναι διαφορετικό. Ένας αληθινός φίλος δεν θα έκανε τίποτα να σας βλάψει εθελοντικά. Είναι φυσιολογικό να πειράζετε ο ένας τον άλλον με φίλους, αλλά αν έχετε την εντύπωση ότι η πειρατεία είναι πάντοτε απευθυνόμενη σε εσάς ή είναι αδιάκοπη, δεν μπορείτε να την αντέξετε. Αν μάθετε να αποθαρρύνετε τα ψεύδη, δεν θα πρέπει να ανησυχείτε πια.

στάδια

Μέρος 1 Μειώστε τα πειράγματα

1. 
   

   
   Μάθετε να γελάσετε τον εαυτό σας. Μερικές φορές είναι πολύ δύσκολο να γελάσεις τον εαυτό σου όταν νιώθεις ντροπή ή αμηχανία, αλλά είναι πολύ σημαντικό. Οι έφηβοι είναι μερικές φορές σκληροί και δίνουν λιγότερη προσοχή στο πώς αντιμετωπίζουν τους συνομηλίκους τους από τους ενήλικες. Μερικοί άνθρωποι θα τείνουν να προσθέτουν αν συνειδητοποιούν ότι σας αγγίζει.
   • Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να μάθετε να κάνετε τη διασκέδαση από τον εαυτό σας εάν κάνετε λάθος ή δυσκολία μπροστά σε όλους, ειδικά αν σκοντάψετε, ρίξετε ένα αντικείμενο ή πετάξετε κάτι.
   • Παρακολουθήστε πώς συμπεριφέρονται οι δημοφιλείς έφηβοι Τις περισσότερες φορές, αστείο άμεσα: "Δεν ξέρω τι συμβαίνει σήμερα, δεν μπορώ να κάνω τρία βήματα χωρίς εμπόδιο! "Οι φίλοι τους πιθανότατα θα γελούν μετά από δύο, θα συμβεί ακόμα και στο πιο cool. Στη συνέχεια, στο τέλος ενός λεπτού, θα πει στους φίλους τους να το λυγίσουν και θα προχωρήσουν.
   • Μην είστε πολύ σκληροί για τον εαυτό σας, όλοι κάνουν κάτι ενοχλητικό από καιρό σε καιρό. Προσπαθήστε να αλλάξετε γνώμη και να συνεχίσετε. Θα το στείλει στην περιήγησή σας ώστε να μην έχει σημασία.
   • Δεν θα φαίνεται φυσικό στην αρχή, οπότε θα πρέπει να αναγκάσετε τον εαυτό σας λίγο. Θα φανεί ευκολότερο με την πρακτική.

2. 
   

   
   
   
   Δράστε με σιγουριά στον εαυτό σας. Ακόμη και αν δεν εμπιστεύεστε πάντα τον εαυτό σας, συμπεριφέρεστε στον εαυτό σας σαν να ήταν έτσι. Όσο περισσότερο θα είστε σίγουροι για τον εαυτό σας, τόσο λιγότερο θα σας γελάσω. Οι άνθρωποι εκφοβίζονται από αυτοπεποίθηση. Εάν δεν μπορούν να προβλέψουν την αντίδρασή σας, άλλοι θα διστάσουν να σας κυνηγήσουν. Θα είναι πολύ φοβισμένοι για να έχουν ηλίθιοι, αν έχετε πολύ μεγάλη εξάπλωση.
   • Προσπαθήστε να μην μιλάτε πολύ γρήγορα. Όταν είμαστε νευρικοί, συχνά έχουμε την τάση να μιλάμε γρηγορότερα. Μιλήστε πιο αργά, θα έχετε μεγαλύτερη εμπιστοσύνη σε σας.
   • Παρακολουθήστε τη γλώσσα του σώματός σας. Ακόμα κι αν νομίζετε ότι είναι κλισέ, προσπαθήστε να σηκωθείτε ευθεία, τους ώμους σας πίσω και το πηγούνι σας επάνω. Όχι μόνο θα σας δώσει την εμπιστοσύνη να σας εμπιστευτεί, αλλά θα αισθανθείτε επίσης πιο σίγουροι.
   • Ξεκινήστε τη συζήτηση με τον γέρο που μένει κοντά σας, με έναν φίλο της μητέρας σας ή με τον μικρό αδελφό του φίλου σας. Μιλήστε με ανθρώπους που είστε βέβαιοι ότι δεν πρόκειται να σας πειράξουν, εκτός από την παρουσία των φίλων σας. Όσο πιο πολύ τα τένταρα σας, τόσο πιο εύκολο θα είναι να κρατάτε μια συνομιλία σε έναν πιο αγχωτικό κώνο.
   • Λάβετε υπόψη ότι οι άνθρωποι σίγουρα σας δίνουν λιγότερη προσοχή από ό, τι νομίζετε. Όλοι οι έφηβοι που προσπαθούν, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που είναι πολύ δημοφιλείς, είναι εντελώς εγωκεντρικοί. Είναι πολύ απασχολημένοι αναρωτιούνται αν οι φίλοι τους έχουν παρατηρήσει πόσο άσχημα είναι σήμερα ή πώς φοβούνται να πουν κάτι ηλίθιο σε κάποιον που τους αρέσει να δίνουν μεγάλη προσοχή. Μην ξοδεύετε τον χρόνο σας ανησυχώντας για το ότι όλοι σας βλέπουν όταν μπαίνετε σε ένα δωμάτιο. Τις περισσότερες φορές, αυτό δεν συμβαίνει.

3. 
   

   
   
   
   Πηγαίνετε πίσω στο λογαριασμό σας. Μερικές φορές είναι δυνατό να αλλάζετε τα αστεία στο ατού, αν υποψιάζεστε ότι κάποιος σας κάνει διασκεδαστικό από εσάς από ζήλια ή αν οι ταραχές δεν σας ενοχλούν πάρα πολύ. Ένα καλό παράδειγμα θα ήταν μια ομάδα αγόρων που πειράζουν έναν από τους φίλους τους που έκαναν μια δουλειά του, αν υποτεθεί ότι είναι για να ευχαριστήσει ένα κορίτσι. Αντί να είναι ενοχλημένος, μπορεί απλά να απαντήσει: "Είναι αλήθεια, είναι ένα νέο σακάκι και μου ταιριάζει καλά, συν! "

4. 
   

   
   Αγνοήστε τους. Αυτή η προσέγγιση είναι λίγο τεχνική, αλλά πολύ αποτελεσματική. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλές άβολες κοινωνικές καταστάσεις.Την επόμενη φορά που οι φίλοι σου θα χαρούν, μένουν χαλαροί. Προσπαθήστε να μην φαίνεστε θυμωμένοι, αλλά λίγο ενοχλημένοι και να τους πείτε: "Είναι καλό για τα παιδιά, παίζετε το παιχνίδι;" "
   • Μην προσποιείτε ότι δεν έχετε ακούσει τίποτα, θέλετε να πάρετε τα πράγματα πάρα πολύ στην καρδιά.
   • Μην προσπαθήσετε να θέσετε τον εαυτό σας στη γνώμη τους και να υποτιμήσετε τον εαυτό σας, θα τους έκανε μόνο πιο κακό.

Μέρος 2 Απάντηση σε πειράγματα

1. 
   

   
   Μάθετε να απαντάτε. Η ικανότητά του να διανέμεται χωρίς να έχει σημασία είναι μια βασική δεξιότητα. Το χιούμορ είναι μέρος της ζωής. Εάν είστε σε θέση να αστειευτείτε όταν πειράζετε, αυτό θα συμβεί λιγότερο συχνά.
   • Μερικοί άνθρωποι κάνουν τη διασκέδαση των φίλων τους ή του φίλου τους από την αγάπη. Νομίζουν ότι είναι αστείο. Εάν μπορείτε να απαντήσετε χωρίς να κάνετε ένα δράμα, θα κερδίσετε τον θαυμασμό τους.

2. 
   

   
   Επιστρέψτε τα ψεύδη εναντίον τους. Αν κάποιος φίλος ξαφνικά αρχίσει να σας πειράζει για ένα αγόρι, απαντήστε με αστεία: "Γιατί η αγάπη μου ζωή πιάσει τόσο πολύ, ξαφνικά; Αν οι φίλοι σου κάνουν κούρεμα από το κούρεμα σου, μπορείς να πεις κάτι σαν: "Από πότε έχεις τόσο γοητευτεί τα μαλλιά σου; "

3. 
   

   
   Σημειώστε. Όταν είσαι με κάποιον που έχει πολλή διασκέδαση όταν τον κάνει να διασκεδάσει και είναι καλός να ξεπεράσει τους κριτικούς, προσέξτε τον. Πώς αντιδρά, τι είδους απάντηση κάνει, τι αντίδραση παίρνει; Την επόμενη φορά που θα επικριθεί ή θα πειράξει, αναρωτηθείτε τι θα κάνει αυτό το άτομο για σας.

4. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε τη μέθοδο "Ναι, και... » Ίσως οι φίλοι σας να σας πειράζουν γιατί έχουν την εντύπωση ότι αλλάζετε. Ίσως φοβούνται ότι δεν θα τους ενδιαφέρει πια. Η διασκέδαση είναι πολύ πιο εύκολη από την εξάσκηση με τον ίδιο ρυθμό όπως και εσύ, η αλλαγή είναι μερικές φορές τρομακτική. Εάν μπορείτε να αναπηδήσετε στα αστεία σας πηγαίνοντας ακόμα περισσότερο, θα τους δείξει ότι είστε ακόμα το ίδιο πρόσωπο. Δεν θα αισθάνονται πλέον απειλούνται.
   • Εάν οι φίλοι σας σας πειράξουν στο νέο σας δερμάτινο μπουφάν, καλώντας το "Fonzie", απαντήστε: "Ναι και δεν τελειώνει: αύριο πηδούν πάνω από μια λεκάνη γεμάτη καρχαρίες με το ποδήλατό μου. "
   • Αν φοράτε ένα νέο κασκόλ και οι φίλοι σας κάνουν τη διασκέδαση σας ρωτάνε αν είναι το κασκόλ της φίλης σας, απαντήστε "Ναι και αυτό δεν είναι όλα: φορώ κι εσώρουχα. "

Μέρος 3 Βελτιώστε τις φιλικές σχέσεις σας

1. 
   

   
   Πείτε τους ότι είναι bugging. Είναι φυσιολογικό να διασκεδάζεστε με φίλους, αλλά εάν συμβαίνει τόσο συχνά ότι πρόκειται για πρόβλημα, είναι πιθανώς λίγο πιο μακριά. Οι φίλοι σας μπορεί να μην υποψιάζονται ότι είναι τόσο βαρετό. Δοκιμάστε να μιλήσετε σε κάθε έναν από τους φίλους σας, εκτός της ομάδας. Αν προσπαθήσετε να σταματήσετε τη στιγμή, μπορεί να χειροτερέψει την κατάσταση.
   • Εξηγήστε με σαφήνεια ποιες είναι οι προσδοκίες σας. Μήπως ένα συγκεκριμένο περιστατικό σας κάνει να αισθάνεστε άσχημα; Τι θα μπορούσε να κάνει ο φίλος σας διαφορετικά για να σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα;
   • Λάβετε υπόψη ότι αυτό το είδος χιούμορ είναι μέρος της προσωπικότητας κάποιων. Οι φίλοι σας μπορεί να μην μπορούν ποτέ να σας κάνουν να διασκεδάζουν ξανά. Μη τους αναγκάζετε να σας κάνουν μια αδύνατη υπόσχεση. Αυτό θα είχε ως αποτέλεσμα τη δυσαρέσκεια και από τις δύο πλευρές.
   • Προσπαθήστε να είστε συγκεκριμένοι. Εάν ένα συγκεκριμένο θέμα σας αγγίζει ειδικά, ρωτήστε τον φίλο σας αν είναι δυνατόν να απογειωθείτε. Εάν έχετε παρατηρήσει ότι ένας άλλος από τους φίλους σας εξακολουθεί να εκπαιδεύει, ζητήστε του να δώσει μεγαλύτερη προσοχή στο μέλλον.
   • Μην κατηγορείτε τον φίλο σας, θα τον έβαζε μόνο στον αμυντικό. Προσπαθήστε να μην τον ρωτήσετε γιατί είναι πάντα τόσο ένθερμος για εσάς. Απλά να του πείτε ότι πραγματικά σας ενοχλεί να κάνετε τη διασκέδαση του βάρους σας και να του ζητήσετε να μην συμμετάσχει την επόμενη φορά που όλος ο όμιλος αρχίζει να σας πειράζει γι 'αυτό.
   • Τον καταλάβετε ότι, όσο κάνει τις προσπάθειες, θα κάνετε και εσείς. Υπενθυμίστε του ότι είστε φίλοι εδώ και πολύ καιρό και αυτό είναι το μόνο πράγμα που δεν σας ταιριάζει. Τους πες ότι τον ζητάς μόνο να δώσει περισσότερη προσοχή σε αυτό στο μέλλον.
   • Εάν γνωρίζετε ότι μερικές φορές αντιδράτε πολύ σκληρά όταν κάνετε διασκέδαση για τον εαυτό σας ή αν δυσκολεύεστε να πάρετε τα πράγματα ελαφρά όταν ξέρετε ότι θα ήταν καλύτερο, πείτε στους φίλους σας ότι εργάζεστε σε αυτό. Εξηγήστε σε αυτούς ότι γνωρίζετε ότι είστε μερικές φορές πολύ ευαίσθητοι, αλλά προσπαθείτε να αλλάξετε. Ζητήστε από αυτούς να αφιερώσουν λίγο χρόνο που εμπιστεύεστε στον εαυτό σας.
   • Από την άλλη πλευρά, μην αφήνετε αυτό να συμβεί αν οι φίλοι σας είναι πραγματικά δυσάρεστοι μαζί σας. Μπορεί να συμβεί ότι μερικοί άνθρωποι σας κατηγορούν ότι δεν έχουν την αίσθηση του χιούμορ, γι 'αυτό είναι ακριβώς δυσάρεστο. Εάν συμβεί αυτό, πείτε στον εαυτό σας ότι δεν κάνετε τίποτα γι 'αυτό.

2. 
   

   
   Ρωτήστε τον αν υπάρχει κάποιο πρόβλημα. Μερικοί άνθρωποι καταφεύγουν πίσω από το σαρκασμό όταν έχουν κάποιο πρόβλημα με κάποιον και δεν έχουν το θάρρος να τους μιλήσουν άμεσα. Προτιμούν να το γλιστρήσουν στη συζήτηση κάνοντάς το να φαίνεται σαν ένα αστείο. Αν νομίζετε ότι συμβαίνει αυτό, πάρτε τον φίλο σας μακριά και ρωτήστε τον αν έχει κάτι να σας πει. Πείτε του ότι τα αστεία του είναι μάλλον επιθετικά και ότι θα θέλατε να μάθετε γιατί.
   • Χρησιμοποιήστε αυτή την προσέγγιση με τους φίλους που ξαφνικά αρχίζουν να γελούν από εσάς ή των οποίων η κατάχρηση γίνεται σκληρή.
   • Μπορεί να υπάρχει κάποιο πρόβλημα επικοινωνίας μεταξύ σας. Το κοροϊδάτο θα μπορούσε να σταματήσει μετά την εκκαθάριση.

3. 
   

   
   Προσπαθήστε να καταλάβετε τα κίνητρά τους. Μερικές φορές, μερικοί άνθρωποι κάνουν τη διασκέδαση όταν αισθάνονται απειλούνται, για παράδειγμα αν γίνετε όλο και πιο δημοφιλείς. Στην περίπτωση αυτή, προσπαθούν συχνά να προσελκύσουν την προσοχή άλλων, ακόμα και αν είναι αρνητικά. Έχουν την εντύπωση ότι θα φαίνονται πιο ενδιαφέροντα χάρη σε σας.
   • Εάν αποκτήσετε ξαφνικά περισσότερη κοροϊδία και κριτική και δεν ξέρετε γιατί, είναι πιθανό ότι είναι επειδή έχετε γίνει πιο ελκυστικό ή πιο σίγουρο από ό, τι στο παρελθόν. Αν συμβαίνει αυτό, παρηγορήστε τον εαυτό σας: είναι αρκετά καλά νέα!
   • Ρωτήστε τον εαυτό σας αν έχει συμβεί κάτι στη ζωή του φίλου σας που τον έκανε να χάσει την εμπιστοσύνη στον εαυτό του. Ίσως δεν έχει τίποτα να κάνει με εσάς και το παίρνει σε σας για να εκτρέψει την προσοχή του ατόμου του.

4. 
   

   
   Να είστε έτοιμοι να εγκαταλείψετε. Προσπαθήστε να μην κάνετε μια ιστορία γι 'αυτό. Nexige να μην λάβει μια συγγνώμη. Ένας αληθινός φίλος θα σας ζητήσει συγγνώμη χωρίς να χρειάζεται να ρωτήσετε, όταν καταλαβαίνει ότι πραγματικά πονάει. Αν, αντιθέτως, προσπαθήσετε να τους κάνετε να αισθάνονται ένοχοι όταν έχουν την εντύπωση ότι δεν ήταν πραγματικά πολύ, τελικά θα το θέλουν. Πείτε τους ότι όσο προσπαθούν να κάνουν τη διασκέδαση σας, δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα μεταξύ σας.
   • Εάν συνεχίζετε να διασκεδάζετε τον εαυτό σας, ενώ συμφωνείτε να αλλάξετε, ίσως πρέπει να σταματήσετε αυτή τη φιλία. Έχοντας τους τοξικούς ανθρώπους γύρω σας δημιουργεί μόνο περιττό άγχος.

Μέρος 4 Ανταπόκριση σε φοβερίζει

1. 
   

   
   Πηγαίνετε στην επίθεση. Όπως λέει και η παροιμία, "η καλύτερη άμυνα είναι η επίθεση. Αν νιώθετε ικανή, μπορείτε να προσπαθήσετε να σταματήσετε να έρχεστε σε εσάς πριν από την εκκίνηση. Εάν το ίδιο άτομο σας παρενοχλεί κατά τη διάρκεια όλων των μαθηματικών τάξεων, προσπαθήστε να αντιμετωπίσετε την κατάσταση μόλις εγκατασταθείτε στο γραφείο σας. Μπορείτε, για παράδειγμα, να πείτε με αποσπασμένο τόνο "Εδώ είναι 3 μ.μ., νομίζω ότι ήρθε η ώρα να απολαύσετε τα μαλλιά μου. Η ιδέα είναι να την κάνει να καταλάβει τι συμπεριφέρεται με έναν προβλέψιμο και βαρετό τρόπο.
   • Εάν μπορείτε να εκπαιδεύσετε τους φίλους εκείνου που σας παρενοχλεί να γελάσει μαζί σας, το αστείο μπορεί να γυρίσει εναντίον του (ή της). Οι άνθρωποι που θέλουν να κάνουν τη διασκέδαση των άλλων έχουν συνήθως φίλους που τους αρέσει να κάνουν το ίδιο.
   • Το χειρότερο πράγμα για έναν μαχητή είναι να αισθάνεται ταπεινωμένος μπροστά από τους φίλους του.

2. 
   

   
   Πάρτε τον έλεγχο της κατάστασης. Αν νομίζετε ότι μπορείτε να αντιδράσετε πιο επιθετικά, μπορείτε να προσπαθήσετε να επανακτήσετε τον έλεγχο της συνομιλίας. Εάν μπορείτε να μάθετε γιατί αισθάνονται στο πλευρό σας, μπορεί να είστε σε θέση να τους ηρεμήσετε και να βρείτε έναν τρόπο να διορθώσετε τα πράγματα χωρίς να καταφύγετε σε βία.
   • Κάθε φορά που σας ενοχλεί κάποιος μια ερώτηση, ζητήστε του να εξηγήσει: "Και γιατί το νομίζετε αυτό; Ή "Τι σε κάνει να νομίζεις ότι το έκανα αυτό;" "
   • Προσέξτε να μην σας ενοχλούν και να μην είστε σαρκαστικοί, θα σας κάνει περισσότερο νευρικό.

3. 
   

   
   Ποτέ μην διασκεδάστε με άλλους. Αν εκπλαγείτε επίσης με το να τιμάτε τους άλλους, θα χάσετε όλη την ηθική υπεροχή, ακόμη και αν γελάσετε μόνο σε όσους σας γελοιοποιούν περισσότερο. Αν αποφασίσετε να τους πειράξετε, θα σκέφτονται ότι είναι μέρος του παιχνιδιού. Ορισμένοι έφηβοι το αγαπούν και δεν θα σας πειράξουν να σας διασκεδάζουν και να σας αποστασιάζουν. Είναι συχνά σκληρά κορίτσια που μεγάλωσαν με τέσσερα μεγάλα αδέρφια. Θα γίνετε ένας νόμιμος στόχος, ο δεύτερος θα αρχίσετε να γελάσετε άλλους. Προφυλάξτε τον εαυτό σας, αλλά χωρίς σκληρότητα.

4. 
   

   
   τις καταγγείλει. Εάν η κατάσταση επιδεινωθεί και δεν τον ελέγχετε πια, ζητήστε βοήθεια από έναν γονέα ή έναν δάσκαλο. Ίσως θα βρουν μια λύση χωρίς κανείς να ξέρει ότι είστε πίσω από όλα αυτά.
   • Να είστε προσεκτικοί, γιατί αν συνειδητοποιήσει ότι έχετε καταγγείλει, αυτό το φοβερίζει μπορεί να σας αντιμετωπίζει ακόμα χειρότερα από πριν.
   • Η ασφάλεια και η ψυχολογική σας ευημερία είναι πιο σημαντικά από τη φήμη σας. Εάν νομίζετε ότι ένας νταής μπορεί να γίνει βίαιος απέναντί ​​σας, οφείλετε στον εαυτό σας και σε όλα τα άλλα θύματα να τον καταγγείλετε.