Περιεχόμενο
- στάδια
- Μέθοδος 1 Εξετάστε τις επιλογές της
- Μέθοδος 2 Express feelings
- Μέθοδος 3 Μετά την απάντησή του, προχωρήστε
Αν αναπτύξετε συναισθήματα για τον καλύτερο φίλο σας, μπορεί να αισθανθείτε σαν να πετάτε από αεροπλάνο σε μια ξένη χώρα, όλα φαίνονται ενοχλητικά και άγνωστα. Χρειάζεται θάρρος να ακολουθήσετε αυτά τα συναισθήματα, σας δίνει ένα πλεονέκτημα! Αλλά πριν ξεκινήσετε τη συζήτηση, σκεφτείτε το και ζητήστε μια δεύτερη γνώμη. Στη συνέχεια, να οργανωθεί για να μιλήσει ο ένας στον άλλο πρόσωπο με πρόσωπο. Αφού μοιραστείτε τα συναισθήματά σας, η μπάλα βρίσκεται στο στρατόπεδο του. Ακολουθήστε διάφορες στρατηγικές για να σας βοηθήσουμε να προχωρήσετε, ανεξάρτητα από την απάντησή σας
στάδια
Μέθοδος 1 Εξετάστε τις επιλογές της
-
Περιμένετε να δείτε αν τα συναισθήματά σας είναι πραγματικά. Κάντε ένα βήμα πίσω. Τα συναισθήματα δεν είναι γεγονότα και μερικές φορές έρχονται και πηγαίνουν. Πριν ακολουθήσετε μια πορεία χωρίς επιστροφή, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τα συναισθήματά σας είναι πραγματικά και ότι είναι αγάπη.- Πρώτον, πρέπει να αναρωτηθείτε αν ενδιαφέρεστε πραγματικά για τη φίλη σας ή αν σας αρέσει επειδή είναι εξαιρετικό άτομο ή επειδή είναι πάντα εκεί για σας.
- Στη συνέχεια, ρωτήστε τον εαυτό σας εάν τα συναισθήματά σας δεν προέρχονται από το συναίσθημα μόνο επειδή είστε απλοί, ζηλότυποι επειδή είστε σε μια σχέση ή φοβισμένοι επειδή η δυναμική της σχέσης σας αλλάζει.
-
Λάβετε υπόψη τη διαθεσιμότητά του. Πριν πάτε να της πείτε πώς νιώθετε, ρωτήστε τον εαυτό σας πώς θα λάβει την ανακοίνωση των αγάπη σας συναισθήματα; Είναι αυτή τη στιγμή σε μια ευτυχισμένη σχέση και θα πέσει από τα σύννεφα όταν ομολογείτε τα συναισθήματά σας;- Εάν είναι σε μια σχέση, θα μπορούσατε να προσπαθήσετε να μάθετε αν είναι ευτυχισμένη. Αν ναι, κρατήστε το μέχρι να είναι και πάλι ενιαίος.
- Ακόμη και αν δεν είναι χαρούμενος στη σχέση της, θα είστε σε θέση να βεβαιωθείτε ότι θα ξεκινήσετε μια σχέση σε ένα υγιές θεμέλιο αντί να χρησιμεύσετε ως ένα συναισθηματικό μαξιλάρι μετά τη διάσπαση δίνοντάς της λίγο χρόνο.
-
Ρωτήστε τον εαυτό σας αν μπορεί να ενδιαφέρεται. Σκεφτείτε τις αλληλεπιδράσεις που έχετε με τον καλύτερο φίλο σας. Έχει ποτέ στείλει μηνύματα που μπορεί να δείχνουν ότι σας ενδιαφέρει; Για παράδειγμα, σου είπε ποτέ ότι θα έμπαινε μαζί σου αν δεν ήσουν ήδη φίλοι; Αν είσαι γυναίκα, έχει δείξει ενδιαφέρον για τις ομοφυλοφιλικές σχέσεις; -
Ζητήστε τη γνώμη του σε ένα τρίτο άτομο. Ρωτήστε τις απόψεις τους σε άτομα που σας ενδιαφέρουν. Συζητήστε με ανθρώπους που σας γνωρίζουν και για το αν νομίζουν ότι αισθάνονται τον ίδιο τρόπο ή ότι αξίζει να θέσετε τη σχέση σας σε κίνδυνο.- Ζητήστε συμβουλές μόνο σε σοβαρά και αξιόπιστα άτομα και σιγουρευτείτε ότι βλέπουν την κατάσταση αντικειμενικά.
-
Γνωρίστε τις πιθανές συνέπειες. Η άσκηση μιας ρομαντικής σχέσης με έναν φίλο μπορεί να είναι το καλύτερο πράγμα που συμβαίνει σε σας στη ζωή σας ή το χειρότερο. Αν τον συμπαθείτε και εσείς, αυτό θα μπορούσε να δημιουργήσει μια κατάσταση που θα κάνει την σχέση σας ακόμη πιο ικανοποιητική.Εάν δεν σας αρέσει, θα μπορούσε να αλλάξει τη δυναμική της σχέσης σας από εκείνη τη στιγμή.- Ωστόσο, αν θέλετε, αυτές οι πιθανές συνέπειες δεν πρέπει να αλλάξουν τίποτα. Εάν αυτό δεν λειτουργήσει, μπορεί να χρειαστεί να περάσετε λίγο χρόνο ο ένας από τον άλλο, αλλά θα έχετε τουλάχιστον το θάρρος να προσπαθήσετε να πάρετε αυτό που θέλετε!
Μέθοδος 2 Express feelings
-
Κάνε υπονοούμενα για να δεις την αντίδρασή του. Κάνετε λεπτές ενδείξεις σχετικά με μια πιθανή σχέση μεταξύ σας και της. Θα μπορούσατε να πείτε, για παράδειγμα, "Αν ήμασταν ζευγάρι, είμαι βέβαιος ότι θα περάσαμε πολύ χρόνο να υποστηρίζουμε πού να φάμε, έτσι; Ή νομίζετε ότι δύο άτομα μπορούν να είναι φίλοι χωρίς ποτέ να ερωτεύονται ο ένας τον άλλο; "- Δώστε προσοχή στις εκφράσεις του προσώπου και στη γλώσσα του σώματος, εκτός από την απάντηση που σας δίνει. Αν φαίνεται να απορρίπτει αυτή την ιδέα, μπορεί να σημαίνει ότι δεν ενδιαφέρεται.
-
Σκεφτείτε μπροστά σας τι πρόκειται να πείτε. Εάν εξακολουθείτε να αναρωτιέστε εάν θα μοιραστείτε τα συναισθήματά σας μαζί της, σκεφτείτε τι θα της έλεγα. Προτιμήστε μια σύντομη ομιλία για να του πείτε πώς αισθάνεστε λέγοντάς του ίσως πόσο καιρό έχετε αυτά τα συναισθήματα.- Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να του πείτε: "Σ 'αγαπώ πολύ και αυτά τα συναισθήματα εμφανίστηκαν πριν από αρκετούς μήνες. "
-
Βρείτε την κατάλληλη στιγμή για να σας δούμε. Καλέστε το ή στείλτε το σε κάποιον για να σας ρωτήσει αν μπορείτε να σας δούμε. Αφήστε την να γνωρίζει ότι θα θέλατε να συζητήσετε κάτι σημαντικό μαζί της.- Θα μπορούσατε να πείτε: "Γεια σου, υπάρχει κάτι που θα ήθελα να σας πω. Είστε ελεύθεροι να μας μιλήσετε σήμερα στις 5 μ.μ.; "
-
Να είναι άμεση κατά τη διάρκεια της συνομιλίας. Είναι αρκετά δύσκολο να εξηγήσεις σε εσένα τα συναισθήματα αγάπης σας, οπότε δεν πρέπει να πάτε γύρω από τον θάμνο. Εξηγήστε σε αυτόν τον λόγο της συνάντησής σας και πείτε του πώς αισθάνεστε. Να είστε όσο το δυνατόν πιο συγκεκριμένοι.- Για παράδειγμα, αν είστε απλά σωματικά ελκυσμένος στον καλύτερό σας φίλο και σκέφτεστε το σεξ, πείτε του.
- Αν είστε στην αγάπη μαζί της και θέλετε μια ρομαντική σχέση μαζί, το ξεκαθαρίστε.
-
Μην τον ασκείτε πίεση. Αφού του έχετε πει τι έχετε στην καρδιά σας, μην επιμείνετε. Μπορεί να αισθάνεται πάρα πολύ προβληματισμένος για να μοιραστεί το πώς αισθάνεται. Χρειάζεται ίσως λίγος χρόνος για να το σκεφτεί και να αποφασίσει τι θέλει να κάνει.- Πες του, "Ξέρω ότι είναι λίγο απροσδόκητο. Πάρτε το χρόνο σας για να το σκεφτείτε. Δεν θέλω να νιώθετε υπό πίεση. "
Μέθοδος 3 Μετά την απάντησή του, προχωρήστε
-
Ορίστε σαφή όρια. Είτε ο καλύτερος φίλος σας αποδέχεται τα συναισθήματα αγάπης σας είτε απορρίπτει τις προόδους σας, πρέπει να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να μάθετε τι γίνεται με τη φιλία σας. Ρυθμίστε από τώρα και στο εξής τα όρια έτσι ώστε να είστε και τα δύο στο ίδιο μήκος κύματος.- Για παράδειγμα, εάν δεν αισθάνεται το ίδιο, ίσως αποφασίσετε να μην περάσετε μόνοι σας μαζί. Μπορεί επίσης να αποφασίσετε να κάνετε ένα διάλειμμα στη σχέση για να μάθετε τι θέλετε να κάνετε τώρα.
-
Περάστε χρόνο με άλλους. Διανείμετε την αγάπη και τη φιλία σας γύρω σας, αντί να τα κρατάτε μόνο στον καλύτερό σας φίλο. Αρχίστε να ξοδεύετε χρόνο και με άλλους. Οργανώστε βραδιές παιχνιδιών, ενθαρρύνετε έναν φίλο σε ένα παιχνίδι ή συμμετέχετε σε ένα κλαμπ.- Αυτό είναι κάτι σημαντικό να κάνετε, ανεξάρτητα από το αν θέλετε να ακολουθήσετε μια σχέση μαζί. Είναι πιο υγιές να έχετε στενές σχέσεις με πολλούς ανθρώπους.
- Εάν αποφασίσετε να ξεκινήσετε μια σχέση, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε χρόνο για τους άλλους φίλους σας. Πρέπει να κρατάτε τους φίλους σας όταν ξεκινάτε μια νέα σχέση.
- Εργαστείτε για την ασφάλειά σας. Εάν ο καλύτερος φίλος σας σας απορρίψει, θα μπορούσε να τινάξει προσωρινά την αυτοεκτίμησή σας. Επικεντρωθείτε στη βελτίωση της εμπιστοσύνης σας αναγνωρίζοντας τις δυνάμεις και τις επιτυχίες σας. Κάντε μια μακρά λίστα με όλους τους λόγους που σας κάνουν εξαιρετικό άτομο.
- Για να αισθάνεστε πραγματικά πιο δυνατά, μπορείτε να ξεκινήσετε γράφοντας "Είμαι ..." πριν από την απαγγελία της λίστας κάθε μέρα.
- Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε τις ιδιότητες των αγαπημένων σας. Αν και αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να αντιληφθεί, ο καλύτερος φίλος σας δεν έχει το μονοπώλιο της σωματικής έλξης, του χιούμορ, της συμπόνιας ή της νοημοσύνης. Υπάρχουν πολλοί άλλοι άνθρωποι στη ζωή σας που έχουν επίσης αυτές τις ιδιότητες.
- Κάνετε μια προσπάθεια να παρατηρήσετε τις ιδιότητες άλλων ανθρώπων. Επιπλέον, θα μπορούσατε να τους πείτε το καλό που σκέφτεστε γι 'αυτά, αυτό θα τους κάνει ακόμα πιο ευτυχισμένους.