Πώς να μην μείνετε έγκυος

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Sabstenir του κολπικού φύλου
• Μέθοδος 2 Χρησιμοποιήστε μεθόδους αντισύλληψης αποκλεισμού
• Μέθοδος 3 Χρησιμοποιήστε ένα συνταγογραφούμενο ορμονικό αντισυλληπτικό
• Μέθοδος 4 Εξετάστε την αποστείρωση

Σε αυτό το άρθρο: Αποφύγετε την κολπική συνουσία Χρησιμοποιώντας αντισυλληπτικά μεθόδους κατάσχεσης Χρησιμοποιήστε ένα συνταγογραφούμενο ορμονικό αντισυλληπτικόΣυνεργάστε την αποστείρωση5 Αναφορές

Παίρνει προετοιμασία για να μπορεί να κάνει σεξ, αποφεύγοντας να μείνει έγκυος. Σήμερα, με τη σωστή γνώση και τα διαθέσιμα μέσα αντισύλληψης, δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος αν προσέχετε. Μπορείτε να αποφύγετε να μείνετε έγκυος αποφεύγοντας το σεξ, χρησιμοποιώντας αντισύλληψη αν έχετε σεξουαλική επαφή ή μιλώντας στο γιατρό σας σχετικά με ορμονικές θεραπείες και χειρουργικές επεμβάσεις που είναι διαθέσιμες για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. ανεπιθύμητη.

στάδια

Μέθοδος 1 Sabstenir του κολπικού φύλου

1. 
   

   
   Μάθετε τι σημαίνει. Η επιγονατίνη είναι μια μέθοδος που χρησιμοποιείται από πολλούς για την πρόληψη της εγκυμοσύνης και των σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το εφαρμόσετε για πολλούς λόγους. Δεν υπάρχει καλός ορισμός, αλλά ο κύριος σκοπός της αποχής είναι να αποφευχθεί η εγκυμοσύνη και οι σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες.
   • Η χρήση του παιχνιδιού μόνη της μπορεί επίσης να είναι μια μορφή αποχής κατά τη διάρκεια της οποίας αποφεύγεται ή αποφεύγεται η κολπική επαφή. Αυτό σημαίνει ότι όλες οι άλλες μορφές φύλου χωρίς διείσδυση μπορούν να χρησιμοποιηθούν.
   • Η εργαστηριακότητα μπορεί επίσης να σημαίνει την απουσία οποιασδήποτε σεξουαλικής σχέσης, ανεξάρτητα από τη φύση.

2. 
   

   
   
   
   Κάνε μόνο την ερωτική. Θα αποφύγετε να μείνετε έγκυος, εμποδίζοντας το σπέρμα να φτάσει στον κόλπο. Αντί να ασκείστε το σεξ που να περιλαμβάνει την κολπική διείσδυση, δοκιμάστε αντ 'αυτού τα ακόλουθα πράγματα.
   • Φιλί
   • Αυνανισμός
   • Το χαϊδεύει
   • Τριβές
   • Η μίμηση των σεξουαλικών φαντασιώσεων
   • Η χρήση σεξουαλικών παιχνιδιών
   • Στοματικό σεξ
   • Το πρωκτικό σεξ

3. 
   

   
   Συζητήστε με τον σύντροφό σας σχετικά με την αποχή. Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να μιλήσουν για τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα αυτής της φόρμουλας, αλλά όταν θέλετε να αποφύγετε να μείνετε έγκυος, είναι ο φθηνότερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος να το αποφύγετε. Αυτή η μέθοδος επίσης δεν έχει παρενέργειες ορμονικού ή ιατρικού χαρακτήρα σε σύγκριση με άλλες μεθόδους αντισύλληψης.
   • Τα οφέλη της αποχής μπορούν ακόμη και να ξεπεράσουν την απλή αντισύλληψη.Ετικέτα μπορεί να ασκηθεί μέχρι να είστε έτοιμοι να κάνετε σεξ ή μέχρι να βρείτε το σωστό σύντροφο για να κάνετε σεξ. Μπορεί επίσης να είναι ένας τρόπος να έχετε μια ρομαντική σχέση χωρίς να κάνετε σεξ. Μπορεί επίσης να σας εξυπηρετήσει εάν σέβεστε ορισμένες ηθικές ή θρησκευτικές πεποιθήσεις.
   • Το Labinence μπορεί να είναι περίπλοκο, όμως, επειδή οι άνθρωποι δυσκολεύονται να αποφύγουν τη σεξουαλική επαφή. Αυτοί οι άνθρωποι αρχίζουν συνήθως τη σεξουαλική τους ζωή με λίγες πληροφορίες για το πώς να προστατεύονται αποτελεσματικά από ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες και ΣΜΝ.

4. 
   

   
   
   
   Βρείτε έναν συνεργάτη που σέβεται την επιλογή της αποχής σας. Μπορεί να είναι δύσκολο να συνεχίσετε μια σχέση με κάποιον που δεν πιστεύει στην αποχή. Είναι καλύτερο να συζητήσετε τις επιλογές σας με το σύντροφό σας και να εξηγήσετε την έννοια του όρου και τους λόγους για τους οποίους το ασκείτε.
   • Συζητήστε με τον συνεργάτη σας πριν η σχέση σας φτάσει στο φυσικό σημείο. Είναι πάντα χρήσιμο και σημαντικό να επικοινωνείτε με τον συνεργάτη σας για το τι θέλετε από τη σχέση σας και τα όρια που ενδέχεται να έχετε (ή δεν θα μπορούσατε) να έχετε. Καθορίστε τι είναι κατάλληλο ή επιτρεπτό στη σχέση σας, ώστε να μπορείτε να αποσαφηνίσετε την κατάσταση και να αποφύγετε παρεξηγήσεις όταν προκύπτει το ζήτημα των σεξουαλικών σχέσεων.
   • Δεν θα αποστασιοποιηθείτε για πάντα, εκτός και αν το αποφασίσετε έτσι. Η σχέση σας και η πεποίθησή σας μπορεί να αλλάζουν με το χρόνο και την εμπειρία σας.

Μέθοδος 2 Χρησιμοποιήστε μεθόδους αντισύλληψης αποκλεισμού

1. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε προφυλακτικά. Εάν το χρησιμοποιείτε σωστά και σταθερά όταν κάνετε σεξ, τα προφυλακτικά μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφύγετε την εγκυμοσύνη ενώ παράλληλα έχετε σεξουαλική ευχαρίστηση. Υπάρχουν πολλά χρώματα, γεύσεις και μούρα. Μπορείτε να αγοράσετε φαρμακείο ή σούπερ μάρκετ.
   • Το θηλυκό προφυλακτικό είναι επίσης μια διαθέσιμη λύση. Ακριβώς όπως τα προφυλακτικά για τους άνδρες, τα γυναικεία προφυλακτικά ανακτούν το σπέρμα πριν έρθει σε επαφή με τον κόλπο.
   • Όταν το χρησιμοποιείτε και το εφαρμόζετε άμεσα, τα προφυλακτικά είναι 98% αποτελεσματικά στην πρόληψη της εγκυμοσύνης. Είναι σημαντικό να μάθετε πώς να το χρησιμοποιείτε σωστά, να μάθετε για την ημερομηνία λήξης και να εξετάζετε το προφυλακτικό για να διασφαλίσετε την αποτελεσματικότητά του.

2. 
   

   
   Επιλέξτε ένα σπερματοκτόνο για να προσθέσετε περισσότερη ασφάλεια. Το σπερματοκτόνο είναι ένα πήκτωμα, ένας αφρός ή μια μεμβράνη που εφαρμόζεται στο προφυλακτικό και συμβάλλει στην παρεμπόδιση της εισόδου του λουτεΐτου με μια χημική ουσία που σκοτώνει τα σπερματοζωάρια. Μπορείτε να το αγοράσετε σε φαρμακεία και ειδικευμένα καταστήματα, αλλά είναι επίσης δυνατό να βρείτε σε προφυλακτικά διαφορετικών εμπορικών σημάτων.
   • Όταν το χρησιμοποιείτε μόνο του, το σπερματοκτόνο είναι μόνο το 78% αποτελεσματικό, αλλά αν το συνδυάσετε με προφυλακτικό, η αποτελεσματικότητά του μπορεί να φτάσει μέχρι και 95% ή και περισσότερο.
   • Οι γυναίκες που χρησιμοποιούν σπερματοκτόνο πρέπει να παραμείνουν στην πλάτη για λίγα λεπτά μετά την έναρξη του σεξ, για να βοηθήσουν το σπερματοκτόνο να φθάσει στον τράχηλο.
   • Το σπερματοκτόνο μπορεί να προκαλέσει λοιμώξεις τόσο στον κόλπο όσο και στο πέος και μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αναπτυξιακές διαταραχές. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε ερεθισμό και δυσφορία που εμφανίζεται μετά τη χρήση σπερματοκτόνου.

3. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε ένα αντισυλληπτικό σφουγγάρι. Ο αντισυλληπτικός σπόγγος είναι ένα μικρό σφουγγάρι σχήματος ντόνατς που περιέχει σπερματοκτόνο και τοποθετείται στον κόλπο κατά μήκος του τραχήλου. Εάν τοποθετήσετε σωστά, εσείς και ο σύντροφός σας δεν θα το αισθανθείτε. Αυτό το σφουγγάρι δεν είναι τόσο διαδεδομένο στο εμπόριο όσο τα προφυλακτικά και τα σπερματοκτόνα και συνήθως κοστίζει περισσότερο. Συζητήστε με το φαρμακοποιό σας εάν δεν μπορείτε να βρείτε κάποιο. Δείτε πώς μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε.
   • Κατ 'αρχάς, βγάζετε το σφουγγάρι με 2 κουταλιές της σούπας. σε s. νερό για να ενεργοποιήσετε το σπερματοκτόνο. Τραβήξτε το για να απομακρύνετε την υπερβολική ποσότητα νερού.
   • Εισάγετε το σφουγγάρι στον κόλπο σας, σύροντάς το κάτω από τον τοίχο του κόλπου μέχρι να φτάσει στον τράχηλο. Η κοίλη πλευρά του σφουγγαριού πρέπει να είναι ενάντια στο περιλαίμιο της μήτρας και ο βρόχος πρέπει να βρίσκεται στην άλλη πλευρά για εύκολη αφαίρεση.
   • Αφήστε το σφουγγάρι στη θέση του για 24 ώρες. Πρέπει να το αφήσετε τουλάχιστον 6 ώρες μετά το τέλος της σεξουαλικής σας επαφής.
   • Πλύνετε τα χέρια σας πριν αφαιρέσετε το σφουγγάρι και τραβήξτε προσεκτικά το έξω από τον κόλπο, κρατώντας το βρόχο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε αφαιρέσει ολόκληρο το σφουγγάρι.

4. 
   

   
   Πάρτε τις μετρήσεις σας για να βάλετε ένα διάφραγμα. Το διάφραγμα λειτουργεί με παρόμοιο τρόπο με το αντισυλληπτικό σφουγγάρι. Σε αντίθεση με αυτό, το διάφραγμα είναι κατασκευασμένο από καουτσούκ με εύκαμπτο άκρο και υπάρχουν διαφορετικά μεγέθη. Ο γιατρός σας θα μετρήσει τη λεκάνη σας και θα σας παραγγείλει ένα προσαρμοσμένο διάφραγμα που μπορείτε να εισάγετε πριν από τη σεξουαλική σας επαφή για να αποφύγετε να μείνετε έγκυος. Μπορείτε να την αφαιρέσετε 6 ώρες μετά το τέλος του σεξ ή μετά από 24 ώρες.
   • Το διάφραγμα δεν σας προστατεύει από όλες τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες. Μπορεί να σας προστατεύσει από τη γονόρροια και τα χλαμύδια, αλλά δεν θα σας προστατεύσει από το AIDS ή τον έρπητα.

Μέθοδος 3 Χρησιμοποιήστε ένα συνταγογραφούμενο ορμονικό αντισυλληπτικό

1. 
   

   
   Σκεφτείτε το αντισυλληπτικό χάπι. Συζητήστε με το γιατρό σας για συνταγή. Το αντισυλληπτικό χάπι λειτουργεί με την αποφυγή της απομάκρυνσης των ωαρίων από τις ωοθήκες ή με την πάχυνση της βλέννας του τραχήλου της μήτρας για να αποφευχθεί το να φτάσει το σπέρμα στο ωάριο. Υπάρχουν διαφορετικές μάρκες, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλέψει ποια θα είναι καλύτερα προσαρμοσμένη στην υγεία σας και τη σεξουαλική σας δραστηριότητα.
   • Συζητήστε τις παρενέργειες και τους κινδύνους που σχετίζονται με τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων που σας έχουν συνταγογραφηθεί. Για παράδειγμα, οι γυναίκες ηλικίας άνω των 35 ετών που καπνίζουν είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν θρόμβους αίματος κατά τη λήψη του αντισυλληπτικού χάπι.
   • Το αντισυλληπτικό χάπι λειτουργεί μόνο αν το παίρνετε την ίδια ώρα κάθε μέρα. Εάν ξεχάσετε να πάρετε ένα, θα αυξήσετε σημαντικά τις πιθανότητες να μείνετε έγκυος αν έχετε σεξ σε αυτή την περίοδο.

2. 
   

   
   Ζητήστε μια ένεση αντισύλληψης. Η αντισυλληπτική έγχυση ή η απόπτωση-provera είναι μια ένεση συνθετικών ορμονών που εμποδίζουν την εγκυμοσύνη. Θα χρειαστεί να λάβετε μια ένεση κάθε 12 εβδομάδες.
   • Η αντισυλληπτική έγχυση απελευθερώνει μια ορμόνη που ονομάζεται προγεστερόνη, η οποία εμποδίζει το σώμα να απελευθερώσει τα αυγά και πυκνώνει την βλέννα του τραχήλου της μήτρας για να εμποδίσει το σπερματοζωάριο να εισέλθει στη μήτρα.
   • Πάντα να επικοινωνείτε με το γιατρό σας σχετικά με τους κινδύνους για την υγεία σας και τις πιθανές παρενέργειες όταν αποφασίζετε να χρησιμοποιήσετε ένα αντισυλληπτικό.

3. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε το πρωί μετά το χάπι. Είναι μια επιλογή να δοκιμάσετε εάν η πρώτη σας μέθοδος αντισύλληψης δεν λειτουργεί. Το πρωί μετά το χάπι βοηθά στην πρόληψη της έκλυσης των ωοθηκών από τις ωοθήκες σας για μεγαλύτερο διάστημα από το συνηθισμένο. Αυτό εξασφαλίζει ότι το σπέρμα αποβάλλεται από το σώμα σας ή πεθαίνει. Μπορεί να χρειαστούν έως και 6 ημέρες για να μείνει έγκυος μια γυναίκα. Το πρωί μετά το χάπι δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τακτική αντισυλληπτική μέθοδος.
   • Αγοράστε το πρωί μετά το χάπι στο φαρμακείο χωρίς ιατρική συνταγή. Εάν είστε άνω των 18 ετών, μπορείτε να το πάρετε χωρίς συνταγή σε φαρμακείο. Υπάρχουν πολλά εμπορικά σήματα, ο φαρμακοποιός σας θα σας συμβουλεύσει.
   • Μερικά χάπια της επόμενης ημέρας πρέπει να ληφθούν σε δύο βήματα (2 χάπια).
   • Ένα άλλο σύστημα επείγουσας αντισύλληψης είναι το postcoital IUD. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί έως και 7 ημέρες μετά το σεξ χωρίς προστασία, υπάρχουν διαφορετικά μοντέλα. Πρέπει να συνταγογραφείται, να τίθεται και να αφαιρείται από έναν γυναικολόγο και μπορεί να χρησιμοποιηθεί από γυναίκες που έχουν ήδη μείνει έγκυες ή όχι.

Μέθοδος 4 Εξετάστε την αποστείρωση

1. 
   

   
   Ελέγξτε ότι η αποστείρωση είναι μια καλή επιλογή για εσάς. Βεβαιωθείτε ότι δεν θέλετε ποτέ να είστε έγκυος πριν επιλέξετε αυτή τη μέθοδο αντισύλληψης. Δεν πρέπει να έχετε χειρουργική επέμβαση που θα σας εμποδίσει να έχετε παιδιά αργότερα, αν νομίζετε ότι μπορεί να θέλετε να το κάνετε στο μέλλον.
   • Πολλοί άνθρωποι αποφασίζουν να αποστειρωθούν για να αποφύγουν να αναλάβουν κινδύνους για την υγεία τους ή επειδή δεν θέλουν να μεταδώσουν κάποια ασθένεια ή γενετική μετάλλαξη στα πιθανά παιδιά τους.
   • Η αποστείρωση είναι μια σοβαρή παρέμβαση που θα επηρεάσει εσάς και το σώμα σας, αλλά θα επηρεάσει και τους γύρω σας. Εάν έχετε έναν σύντροφο ή μια οικογένεια, είναι σημαντικό να συζητήσετε μαζί τους πριν προχωρήσετε στην επέμβαση. Φυσικά, είναι το σώμα σας και εσείς επιλέγετε τι θέλετε να κάνετε.

2. 
   

   
   Δοκιμάστε μη χειρουργικές μεθόδους αποστείρωσης. Το Essure είναι μια μόνιμη μέθοδος αντισύλληψης που δημιουργεί φυσικό φραγμό κατά της εγκυμοσύνης. Αυτή η διαδικασία εκτελείται στο ιατρείο και συνήθως διαρκεί λιγότερο από 10 λεπτά. Μια συσκευή εισάγεται σε κάθε σάλπιγγα για να προκαλέσει το σχηματισμό ουλώδους ιστού, το οποίο εμποδίζει τους σωλήνες και εμποδίζει το ωάριο και το σπέρμα να συναντιούνται ο ένας με τον άλλο.
   • Θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε μια πρόσθετη μέθοδο αντισύλληψης για τρεις μήνες μετά τη διαδικασία. Χρειάζονται περίπου 90 ημέρες για να σχηματιστεί ο ιστός στους σάλπιγγες και για να είναι αποτελεσματική η διαδικασία.
   • Αυτή η παρέμβαση είναι μόνιμη και δεν μπορεί να αντιστραφεί.

3. 
   

   
   Εκτελέστε χειρουργική αποστείρωση Με αυτή τη διαδικασία, κοινώς γνωστή ως "σύνδεση", οι σάλπιγγες μπορούν να κλείσουν, να κοπούν ή να σφραγιστούν.
   • Οι άνδρες μπορούν επίσης να έχουν μια vasectomy για να αποφευχθεί η γονιμοποίηση του συντρόφου τους. Η βασετομή αποτελείται από την κοπή των σπερματοκτόνων, δηλαδή από τους σωλήνες που φέρνουν το σπέρμα στο πέος. Το σπέρμα απορροφάται από το σώμα αντί για το σώμα.