Περιεχόμενο
Σε αυτό το άρθρο: Φοράτε ένα towelUse άλλες εναλλακτικές λύσεις9 Αναφορές
Έχετε ένα πάρτι πισίνα προγραμματισμένο για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά οι κανόνες σας έχουν φτάσει χωρίς προειδοποίηση; Μην πανικοβληθείτε! Μπορείτε να κολυμπήσετε εντελώς, παρά τη μικρή αυτή ενόχληση. Ένα ταμπόν ή ένα κύπελλο εμμηνόρροιας είναι ιδανικό για μέγιστη άνεση και για να αποκρύψει την περίοδό σας, ωστόσο αν γνωρίζετε μια πετσέτα στο χέρι, μπορείτε να κολυμπήσετε μαζί της. Μια πετσέτα θα είναι επίσης αρκετή εάν προγραμματίζετε ακριβώς να μείνετε δίπλα στην πισίνα ή να βουτήξετε στο νερό χωρίς να βρέξετε το πουκάμισό σας.
στάδια
Μέθοδος 1 Φορέστε μια πετσέτα
- Βάλτε την πετσέτα σας όταν το πουκάμισό σας είναι ακόμα ξηρό. Αφαιρέστε την πετσέτα σας από τη συσκευασία της και πιέστε το κολλητικό της μέρος στο κάτω μέρος του μαγιό σας. Επιλέξτε μια λεπτή πετσέτα για να αποφύγετε τη διόγκωση και φροντίστε να φοράτε ένα σφιχτό πουκάμισο στο σώμα σας. Εάν η πετσέτα σας αισθάνεται σαν νερό, θα χάσει τη λαβή της, τη σημασία μιας καλά τοποθετημένης φανέλας για να την κρατήσει στη θέση της.
-
Αλλάζετε τακτικά πετσέτες. Δεδομένου ότι οι πετσέτες απορροφούν το νερό, καθίστανται λιγότερο αποτελεσματικές μία φορά στην πισίνα. Κάθε φορά που αφήνετε το νερό, αλλάξτε την πετσέτα σας ώστε να προστατεύεται πάντα. Ωστόσο, να γνωρίζετε ότι μπορεί να είναι πιο δύσκολο να τοποθετήσετε μια νέα πετσέτα, δεδομένου ότι είστε προσκολλημένοι σε ένα εμποτισμένο μαγιό.- Αν και οι περίοδοι σας δεν σταματούν όταν βρίσκεστε στο νερό, η χαμηλή βαρύτητα και η πίεση της πισίνας βοηθούν το αίμα να παραμείνει σε σας. Ωστόσο, ο κίνδυνος διαρροής είναι υψηλότερος μία φορά από το νερό. Πιάστε σε μια πετσέτα και πηγαίνετε στο μπάνιο το συντομότερο δυνατό.
-
Επιλέξτε ένα σκούρο έγχρωμο πουκάμισο. Τα σκοτεινά χρώματα κρύβουν καλύτερες διαρροές από τα ανοιχτά χρώματα. Έτσι, αν έχετε κάποιο πρόβλημα με την πετσέτα σας, είναι λιγότερο πιθανό να το δείτε αν φοράτε μαύρο μαγιό.- Σημειώστε ότι οι πετσέτες με πτερύγια θα είναι πιο εύκολα να βλέπουν έξω από αυτά τα φανέλες. Αν δεν σκοπεύετε να φορέσετε ρούχα για κολύμπι, επιλέξτε μια πετσέτα χωρίς πτερύγια.
-
Φορέστε κολύμπι κοντά στο πουκάμισό σας. Ένα σορτς κολύμπι θα κρύψει πιο εύκολα την πετσέτα σας αφού τα πτερύγια δεν θα δουν. Επιπλέον, θα το διατηρήσει στη θέση του κατά τη διάρκεια των κινήσεών σας.
Μέθοδος 2 Χρήση άλλων εναλλακτικών λύσεων
-
Επιλέξτε ένα αντιαφριστικό μαγιό. Αυτός ο τύπος μαγιό δημιουργεί μια εμπειρία παρόμοια με αυτή μιας πετσέτας επειδή ταιριάζει ακριβώς κοντά στο σώμα και αποτρέπει τις διαρροές. Έχει επίσης επένδυση που απορροφά το αίμα και την αποτρέπει από το να βγαίνει. Αυτή είναι η ιδανική επιλογή εάν δεν αισθάνεστε έτοιμοι για ταμπόν ή κύπελλα εμμηνορρυσίας ή αν απλά δεν μπορείτε να τα φορέσετε.- Θα βρείτε εύκολα αυτόν τον τύπο πουκάμισου στο Διαδίκτυο.
-
Φέρτε σφραγίδα αν ψάχνετε για μια εναλλακτική λύση. Τα μαξιλάρια είναι η καλύτερη επιλογή όταν πρόκειται για κολύμπι, επειδή μένουν στη θέση τους και μόνο simpene λίγο νερό. Μην ξεχάσετε να πιέσετε το string πίσω για να αποφύγετε τι είναι ορατό κάτω από το πουκάμισο. Επίσης, σκεφτείτε να αλλάξετε το ταμπόν σας κάθε 4 έως 8 ώρες.- Για να τοποθετήσετε ένα ταμπόν, αφαιρέστε το πλαστικό ή τη συσκευασία που το καλύπτει, αλλά αφήστε το εφαρμογέα στη θέση του (αν έχει το δικό σας). Λυγίστε τους μηρούς ή σηκώστε το πόδι εάν είναι πιο άνετο. Εισάγετε το άκρο του ταμπόν στο άνοιγμα του κόλπου σας διευρύνοντας τα κολπικά χείλη σας, εάν είναι απαραίτητο. Με τη χορδή στο εξωτερικό, πιέστε το μαξιλάρι όσο μπορείτε να το χειριστείτε. Βεβαιωθείτε ότι η χορδή ξεφεύγει από τον κόλπο σας.
- Εάν το μαξιλάρι σας έχει ένα εφαρμοστή, πιέστε το προς τα κάτω, έως ότου μόνο η λαβή και το έμβολο είναι ορατά στο εξωτερικό. Πιάστε τη λαβή με 2 δάχτυλα και πιέστε το έμβολο για να πιέσετε το ταμπόν στον κόλπο σας. Αφαιρέστε το εφαρμογέα επιτρέποντας την κρεμάστρα να κρεμάσει έξω.
- Ακόμα κι αν είστε ακόμα παρθένος, μπορείτε να φορέσετε μια σφραγίδα.Απλά βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει μια λεπτή έκδοση εάν δεν την έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ πριν. Αντίθετα με τη δημοφιλή πεποίθηση, δεν διακινδυνεύετε να σκίσετε τον υμένα σας. Το Lhymen είναι τεντωμένο σε κάθε πλευρά του κολπικού ανοίγματος, αλλά δεν το καλύπτει. Ή, μπορείτε ακόμα να φορέσετε προφυλακτικό.
-
Δοκιμάστε το εμμηνορροϊκό κύπελλο. Ένα κύπελλο εμμηνόρροιας είναι ένα μικρό, εύκαμπτο κύπελλο που κάθεται στον κόλπο. Αντί να απορροφά το αίμα σαν ταμπόν ή πετσέτα, το συλλέγει. Το κύπελλο παραμένει στη θέση του σχηματίζοντας μια σφράγιση με το κολπικό τοίχωμα. Δεν διαρρέει εάν το τοποθετήσετε σωστά, πράγμα που το καθιστά ιδανικό για κολύμπι. Για να το τοποθετήσετε, διπλώστε το σε 2 φορές και στη συνέχεια 2 φορές για να του δώσετε ένα σχήμα "C". Στη συνέχεια, ωθήστε την μέσα στον κόλπο σας και κάποτε στο εσωτερικό της, βοηθήστε την να σταθεροποιηθεί στον φυλλάδιο.- Θα βρείτε online κύπελλα εμμηνόρροιας, σε φαρμακεία ή σούπερ μάρκετ.
- Όπως και τα ταμπόν, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κύπελλο εμμηνορρυσίας, ακόμα κι αν δεν είχατε ποτέ επαφή πριν. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει ένα μικρό.
-
Μην βάζετε τίποτα εάν οι περίοδοι σας σταματούν να ρέουν στο νερό. Εάν είστε σαν μερικές γυναίκες, είναι πιθανό οι περίοδοι σας να πέσουν πολύ αργά μέχρι να μην χρειαστείτε πετσέτα, ταμπόν ή κύπελλο της εμμηνόρροιας. Σε άλλα, το αίμα μένει στο εσωτερικό του λόγω του νερού που τον πιέζει κατά του κολπικού ανοίγματος. Απλά σχεδιάστε μια πετσέτα για να σας καλύψει βγάζοντας από το νερό για να κρύψετε τυχόν διαρροές.- Το χλώριο θα απομακρύνει μικρά ίχνη αίματος στο νερό, προστατεύοντας άλλους κολυμβητές από πιθανές διαρροές.
- Ωστόσο, μην βάζετε τίποτα εάν έχετε μεγάλες περιόδους, επειδή άλλοι θα είναι σε θέση να ανιχνεύσουν ίχνη στο νερό.
-
Μην πηγαίνετε στην πισίνα εάν σας κάνει να νιώθετε άβολα. Κανείς δεν μπορεί να κολυμπήσει με την περίοδο σας, αν δεν θέλετε. Εάν είστε νέοι, οι περισσότεροι ενήλικες θα καταλάβουν αν τους μιλήσετε. Μπορείτε απλά να τους πείτε ότι δεν αισθάνεστε καλά αν είστε πολύ ντροπιασμένοι για να μιλήσετε για την περίοδό σας.
- Μην βάζετε πετσέτες στο νερό εάν οι περιόδους σας είναι πολύ άφθονοι. Επιλέξτε άλλη επιλογή ή απλά αποφύγετε να κολυμπήσετε.