Περιεχόμενο
είναι ένα wiki, που σημαίνει ότι πολλά άρθρα γράφονται από διάφορους συγγραφείς. Για να δημιουργηθεί αυτό το άρθρο, 31 άτομα, μερικοί ανώνυμοι, συμμετείχαν στην έκδοση και τη βελτίωσή του με την πάροδο του χρόνου.Όλοι έχουμε βιώσει αυτή την κατάσταση: πηγαίνετε στο κομμωτήριο για να κόψετε τα μαλλιά σας και καταλήγετε να αναρωτιέστε τι κάνατε με τα όμορφα μαλλιά σας. Η διαχείριση των μαλλιών που είναι πολύ μικρή δεν είναι ποτέ πολύ διασκεδαστική, αλλά μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο την κατάσταση και να απολαύσετε ακόμα τα μαλλιά σας πιο σύντομα με το σωστό χρόνο. Μπορείτε εν τω μεταξύ να λάβετε τις καλές συνήθειες φροντίδας για τα μαλλιά σας ώστε να αναπτυχθούν όσο πιο γρήγορα γίνεται.
στάδια
Μέρος 1 από 3:
Συνδεθείτε με τη νέα σας εμφάνιση
- 4 Έχετε μια υγιεινή διατροφή που ενθαρρύνει την αναγέννηση των μαλλιών. Η κατανάλωση αρκετών λιπιδίων με τη μορφή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων θα βοηθήσει να θρέψει τα μαλλιά σας. Μια υγιεινή διατροφή δεν θα αυξήσει απαραίτητα τα μαλλιά ταχύτερα, αλλά θα τους δώσει περισσότερη δύναμη και ζωτικότητα. Εδώ μπορείτε να φάτε:
- σολομού, τόνου και άλλων ψαριών που περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα,
- αβοκάντο, αποξηραμένα φρούτα, ελαιόλαδο και άλλα τρόφιμα που περιέχουν υγιή λιπίδια,
- κοτόπουλο, βόειο κρέας, χοιρινό και άλλες πρωτεΐνες,
- πολλά φρέσκα λαχανικά και άλλα λαχανικά που δίνουν στο σώμα τις θρεπτικές ουσίες που χρειάζονται για να διατηρούν τα μαλλιά και το δέρμα σας υγιή.
συμβουλή
- Χαμογελώντας. Τα μαλλιά σας δεν θα παραμείνουν επ 'αόριστον σε αυτή την κατάσταση. Ο τρόπος παρουσίασής σας κάνει τη διαφορά!
- Διορισμός σε έναν κομμωτή (προφανώς όχι εκείνος που έχει ξυρίσει τα μαλλιά σας) και να τον ρωτήσετε τι μπορείτε να κάνετε, περιμένοντας την αναγέννηση των κλειδαριών σας. Αυτός ή αυτή μπορεί να εξισώσει μια περικοπή για να δώσει περισσότερο dalle ή την αναδιάρθρωση μια κούραση.
- Ρωτήστε τους αγαπημένους σας τι σκέφτονται για το κούρεμα σας. Ρωτήστε τους αν υπάρχει ένας τρόπος για να γίνει πιο ελκυστική.
- Προσπαθήστε να επιταχύνετε την αναγέννηση των μαλλιών σας. Καθημερινή μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής για δύο έως τρία λεπτά μπορεί να διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και να προάγει την ανάπτυξη των τριχών. Ωστόσο, να είστε προσεκτικοί επειδή μπορεί να λιπαίνει το τριχωτό της κεφαλής σας, γιατί θα παράγει επίσης περισσότερο σμήγμα.
- Μην ανησυχείτε, τα μαλλιά σας θα αυξηθούν!
- Μην ακούτε τι πιστεύουν οι άλλοι, είναι τα μαλλιά σας, όχι τα δικά τους ...