Πώς να διαχειριστείτε έναν εξαρτώμενο από τα ναρκωτικά συγγενή

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Μάθετε για έναν εθισμό
• Μέρος 2 Συζητήστε με τους αγαπημένους
• Μέρος 3 Εύρεση βοήθειας από έναν ειδικό

Σε αυτό το άρθρο: Μάθετε σχετικά με την εθιστική συζήτησηΜε συζήτηση με έναν αγαπημένο σαςΑναζητήστε τη βοήθεια ενός ειδικού Για να αυξήσετε και να ορίσετε όρια29 Αναφορές

Όταν κάποιος εξαρτάται από ένα φάρμακο, επηρεάζει όλους τους ανθρώπους της μακροζωίας. Αυτές οι επιδράσεις γίνονται αισθητές τις περισσότερες φορές από τα μέλη της οικογένειας και τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Ένας εθισμός μπορεί να έχει συναισθηματικές, ψυχολογικές και οικονομικές επιπτώσεις σε όλους κοντά στο άτομο. Μπορείτε να λάβετε μέτρα για να στηρίξετε αυτό το αγαπημένο άτομο και να φροντίσετε τον εαυτό σας εάν βρίσκεστε σε αυτή την κατάσταση. Παρόλο που χρειάζεται πολύς χρόνος για να μάθετε πώς να διαχειριστείτε έναν εθισμό, αξίζει τον κόπο.

στάδια

Μέρος 1 Μάθετε για έναν εθισμό

1. Κάνετε κάποια έρευνα. Κάντε αναζήτηση στο διαδίκτυο για πληροφορίες σχετικά με την εξάρτηση του ατόμου που σας ενδιαφέρει. Τα καλύτερα προγράμματα για τη διαχείριση του εθισμού και της απόσυρσης θα διαφέρουν ανάλογα με την ουσία στην οποία εξαρτάται αυτό το άτομο.
   • Πληροφορίες στόχευσης που δίνονται σε ιατρικούς ή επιστημονικούς χώρους. Βρείτε σοβαρές τοποθεσίες που προέρχονται από πανεπιστήμια ή κυβερνητικές υγειονομικές αρχές. Οι πληροφορίες αφθονούν στον ιστό, αλλά όλα όσα μπορείτε να διαβάσετε σχετικά με τον εθισμό στα ναρκωτικά δεν είναι ούτε πάντα αληθινά ούτε απαραίτητα ρεαλιστικά.
   • Έχοντας να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα χαρακτηριστικά της εξαρτημένης μορφής εξάρτησης μπορεί να σας βοηθήσει να ξέρετε τι να περιμένετε. Μπορεί επίσης να σας δώσει συμβουλές για τον καλύτερο καθορισμό αυτής της κατάστασης.
   • Το πρόγραμμα UNODC για την περίθαλψη των εξαρτημένων ατόμων που έχει συσταθεί από την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας παρέχει μια συνολική εικόνα των ναρκωτικών, του εθισμού και της θεραπείας.

2. 
   

   
   
   
   Αναγνωρίστε την πολυπλοκότητα ενός εθισμού. Η εξάρτηση είναι ένα περίπλοκο και ευρέως διαδεδομένο πρόβλημα. Μπορεί να έχει τόσο σωματική όσο και ψυχική διάσταση. Η κατανόηση αυτής της πολυπλοκότητας μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την κατάσταση.
   • Είναι δελεαστικό να πιστεύουμε ότι οι τοξικομανείς είναι απλά καταθλιπτικοί ή στερούνται της θέλησης. Υπάρχουν υποκείμενες βιολογικές διεργασίες που κάνουν την εξάρτηση από τα ναρκωτικά πολύ δύσκολο να ξεπεραστούν.
   • Ο εθισμός και η τοξικομανία είναι ένα διαδεδομένο πρόβλημα. Το 2009, περίπου 23,5 εκατομμύρια άνθρωποι ηλικίας άνω των 12 ετών στις Ηνωμένες Πολιτείες χρειάστηκαν θεραπεία για έναν εθισμό. Στην πραγματικότητα, μόνο το 11% αυτών των ατόμων έλαβε τη θεραπεία που χρειάζονταν.

3. 
   

   
   Μάθετε για τις θεραπείες. Οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας χρησιμοποιούν κάθε είδους μεθόδους για να ξεπεράσουν έναν εθισμό. Εδώ είναι μερικά από αυτά.
   • Θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς Αυτός ο τύπος θεραπείας εντοπίζει αιτίες, σκέψεις ή συμπεριφορές που προωθούν τον εθισμό. Ένας θεραπευτής μπορεί να μάθει στρατηγικές για να αλλάξει αυτές τις συμπεριφορές. Μπορεί να αυξήσει τον αυτοέλεγχο, να σταματήσει τη χρήση ναρκωτικών και να διαχειριστεί άλλα προβλήματα που μπορεί να προκύψουν.
   • Η διαχείριση του απρόβλεπτου. Πρόκειται για μια προσέγγιση συμπεριφοράς που βοηθά τον ασθενή να παρακολουθεί τη συμπεριφορά του. Αυτό του επιτρέπει να αλλάξει τη συμπεριφορά του χρησιμοποιώντας ανταμοιβές.
   • Θεραπεία διέγερσης κινήτρου. Αυτό επιτρέπει στον ασθενή να γνωρίζει γιατί χρειάζεται βοήθεια. Βοηθά να δούμε γιατί είναι απρόθυμος να πάρει θεραπεία και να σταματήσει να παίρνει φάρμακα.
   • Οικογενειακή θεραπεία. Αυτή η προσέγγιση περιλαμβάνει επίσης στενούς συγγενείς του ατόμου. Επικεντρώνεται στα πρότυπα αλλαγής που μπορούν να βοηθήσουν ή να εμποδίσουν την ανάκαμψη του ατόμου.

4. 
   

   
   
   
   Βρείτε μια ένωση που μπορεί να προσφέρει υποστήριξη. Ομάδες που διαχειρίζονται αλκοολικούς και τοξικομανείς προσφέρουν οικογένειες με εθισμούς πρόγραμμα δώδεκα βημάτων.
   • Αυτές οι ομάδες προσφέρουν υποστήριξη για να διαχειριστούν εθισμένους που αγωνίζονται με εθισμό. Μιλώντας με ανθρώπους που ζουν με τον ίδιο τρόπο, μπορείτε να βοηθήσετε να κατανοήσετε καλύτερα έναν εθισμό και τη θεραπεία του. Αυτά τα προγράμματα σας επιτρέπουν να παρέχετε συναισθηματικά αποτελέσματα που σχετίζονται με μια σχέση με ένα εξαρτώμενο άτομο.
   • Σας επιτρέπουν επίσης να ξεπεράσετε την ντροπή και τις κακουχίες του αγαπημένου προσώπου που εξαρτάται. Είναι σημαντικό να βρείτε υποστήριξη για τον εαυτό σας και να βοηθήσετε τον άνθρωπο που αγαπάτε. Οι αρχικές σελίδες αυτών των συνδέσμων σάς βοηθούν να βρείτε μια μηχανή αναζήτησης για να βρείτε την ένωση που βρίσκεται πιο κοντά σας.

Μέρος 2 Συζητήστε με τους αγαπημένους

1. 
   

   
   Εκφραστείτε. Συζητήστε με αυτό το μέλος της οικογένειας για τις ανησυχίες σας σχετικά με τη χρήση ναρκωτικών. Προσπαθήστε να μην αντιμετωπίσετε αυτό το άτομο, να το υποστηρίξετε και να μην τον κρίνετε.
   • Συμμετέχετε στο πώς αισθάνεστε, όχι σε κατηγορίες ή κρίσεις. Θα μπορούσατε να πείτε, για παράδειγμα, ότι ανησυχείτε για τις επιπτώσεις του αλκοόλ στην υγεία του ατόμου, αντί να πείτε ότι πίνει υπερβολικά και ότι θα καταστρέψει το συκώτι του.
   • Μπορείτε επίσης να ζητήσετε από άλλα μέλη της οικογένειας να εκφράσουν τις ανησυχίες τους. Βοηθήστε τον αγαπημένο σας να δει πώς ο εθισμός του έχει επηρεάσει το περιβάλλον του.
   • Πείτε στο αγαπημένο σας πώς η συμπεριφορά, οι στόχοι ή οι στάσεις τους έχουν αλλάξει από τότε που χρησιμοποιούσαν φάρμακα. Υπενθυμίστε της τους στόχους που μπορεί να είχε πριν ή το πρόσωπο που ήθελε να είναι.

2. 
   

   
   Ενθαρρύνετε το άτομο να λάβει βοήθεια από έναν ειδικό. Μην κλείνετε τα μάτια σας από την εξάρτηση του αγαπημένου σας όντος. Αντ 'αυτού, αναγνωρίστε αυτή την εξάρτηση και το βάρος που βάζει στην οικογένεια ή τη σχέση. Συζητήστε ευγενικά με τον αγαπημένο και ενθαρρύνετε τους για βοήθεια.
   • Θα μπορούσατε να πείτε, για παράδειγμα, ότι ανησυχείτε πραγματικά για τη λήψη αυτού του φαρμάκου και ότι θα μπορούσε να καταλήξει να είναι κακό για αυτό το άτομο. Προσθέστε ότι γνωρίζετε ότι είναι πολύ δύσκολο να σταματήσετε, αλλά υπάρχει υποδομή που μπορεί να σας βοηθήσει. Θα μπορούσατε ακόμη να βοηθήσετε να βρείτε μια ένωση, έναν γιατρό ή έναν θεραπευτή για να ξεκινήσετε το πρόγραμμα απόσυρσης.
   • Όσο νωρίτερα αντιμετωπίζεται το άτομο, τόσο πιο πιθανό είναι να ξεπεραστεί αυτός ο εθισμός.

3. 
   

   
   Ενημερώστε τον αγαπημένο σας για τις διαθέσιμες επιλογές θεραπείας. Αυτό μπορεί να κάνει αυτή την εμπειρία λιγότερο απειλητική γι 'αυτήν. Πες του τι βρήκες κατά τη διάρκεια της έρευνάς σου. Βοηθήστε τον αγαπημένο σας να καταλάβει ότι πολλοί άλλοι άνθρωποι αγωνίζονται επίσης με τον εθισμό.
   • Βοηθήστε τον αγαπημένο σας να καταλάβει ότι θα την υποστηρίξετε εάν συμφωνεί να αντιμετωπιστεί και να τερματίσει τον εθισμό του.
   • Αναμείνετε το άτομο να αντιδράσει άσχημα στην αρχή. Είναι δύσκολο για τον αγαπημένο σας να ακούσει ότι θέλετε τι αλλαγές και ότι η συμπεριφορά του δεν σας ικανοποιεί. Καταλάβετε ότι το άτομο μπορεί να μην είναι ευαίσθητο στις ανησυχίες σας. Μπορεί να αρνηθεί ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα ή να βρει πριές για να εξηγήσει τη συμπεριφορά της. Ετοιμαστείτε να ακούσετε αυτό το είδος ομιλίας, αλλά μην αλλάξετε γνώμη.

4. 
   

   
   Βοηθήστε τον αγαπημένο όταν είναι έτοιμος. Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος πριν ο αγαπημένος άνθρωπος είναι έτοιμος να παραδεχτεί ότι έχει πρόβλημα εθισμού. Είναι σημαντικό να συνεχίσει να τον υποστηρίζει και να θυμάται την προσωπικότητά του έξω από τον εθισμό του.
   • Να είστε έτοιμοι να προτείνετε μέρη όπου το άτομο μπορεί να βοηθήσει, να κλείσει ραντεβού ή να συνοδεύσει το άτομο στην πρώτη θεραπευτική του συνεδρία.
   • Ο αγαπημένος μπορεί να κάνει πολλά ραντεβού για να τα ακυρώσει πριν επιστρέψει. Αυτή είναι μια κοινή συμπεριφορά μεταξύ των ανθρώπων που αγωνίζονται με τον εθισμό. Υπενθυμίστε του γιατί η θεραπεία είναι σημαντική.

Μέρος 3 Εύρεση βοήθειας από έναν ειδικό

1. 
   

   
   Βρείτε μια κλινική. Δείτε αν υπάρχουν κλινικές ή κέντρα αποτοξίνωσης κοντά σας. Όταν ο αγαπημένος σας είναι έτοιμος να σας βοηθήσει, μπορείτε να τα διευκολύνετε και να τους βοηθήσετε να βρουν μια θεραπεία. Ρωτήστε το γιατρό σας για συμβουλές ή αναζητήστε ηλεκτρονικά κέντρα κοντά σας που νοιάζονται για τοξικομανείς.
   • Ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης περιλαμβάνει επίσης τη θεραπεία των φυσικών επιδράσεων της εξάρτησης από ουσίες. Ο οργανισμός έχει εργαστεί εδώ και πολύ καιρό με ένα φάρμακο στο σύστημά του. Επομένως, είναι πολύ επικίνδυνο να θέλουμε να σταματήσουμε τη νύχτα. Η διαδικασία αποτοξίνωσης ελέγχεται συνήθως από έναν επαγγελματία υγείας. Η ιατρική ομάδα θα απελευθερώσει το σώμα της τοξικής ουσίας με ασφάλεια και τελείως.
   • Πολλοί άνθρωποι μπορεί να υποφέρουν από μια κατάσταση που έχει οδηγήσει σε αυτή την εξάρτηση. Βρείτε ένα κέντρο αποτοξίνωσης ή νοσοκομειακή υπηρεσία που μπορεί να θεραπεύσει όλες τις πτυχές της υγείας του αγαπημένου σας ανθρώπου. Αυτό μπορεί να σημαίνει τη διαφορά μεταξύ προσωρινής και οριστικής ανάκαμψης.
   • Ο αγαπημένος σας μπορεί επίσης να λάβει εξωτερική θεραπεία. Αυτό περιλαμβάνει την εμφάνιση ενός ειδικού ψυχικής υγείας που εκπαιδεύεται για να θεραπεύσει έναν εθισμό.

2. 
   

   
   Αναζητήστε ομάδες υποστήριξης. Ο αγαπημένος μπορεί να χρειαστεί να συμμετάσχει σε ομάδα υποστήριξης ή ατομική θεραπεία. Πολλές ενώσεις πραγματοποιούν τακτικές συναντήσεις για να ενθαρρύνουν μια ζωή χωρίς ναρκωτικά και να παρέχουν ένα δίκτυο υποστήριξης. Αυτές οι ομάδες προσφέρουν συχνά ανώνυμη υποστήριξη. Υπάρχουν επίσης ενώσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε θεραπεία ή άλλες λύσεις για ένα αγαπημένο σας πρόσωπο.
   • Ο Σύνδεσμος Υπηρεσιών Πληροφοριών για τα Ναρκωτικά παρέχει πληροφορίες σχετικά με τη διαφορετική αντιμετώπιση της τοξικομανίας. Αυτές οι θεραπείες μπορούν να γίνουν σε κλειστό ή περιπατητικό περιβάλλον καθώς και σε νοσοκομειακό περιβάλλον. Έχει έναν αριθμό βοήθειας που είναι 0 800 23 13 13 (δωρεάν κλήση από σταθερό τηλέφωνο).
   • Το Κέντρο Πρόληψης Αυτοκτονιών (0800 32 123, δωρεάν κλήση) μπορεί να σας βοηθήσει με όλα τα είδη προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένης της πρόληψης αυτοκτονίας, του αλκοόλ και των ναρκωτικών. Μπορούμε να σας βοηθήσουμε να βρείτε λύσεις θεραπείας.
   • Η Πλατφόρμα Επαγγελματιών Ψυχικής Υγείας παρέχει υποστήριξη στους ασθενείς και τις οικογένειές τους για τη διαχείριση όλων των ειδών ψυχικών διαταραχών.
   • Η Γαλλική Ομοσπονδία Ψυχιατρικής μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε έναν γιατρό κοντά σας που ειδικεύεται στη θεραπεία εθισμού.
   • Η Ένωση Κατάχρησης Φαρμάκων υποστηρίζει επίσης ανθρώπους που αγωνίζονται και αποδυναμώνουν τον εθισμό. Βοηθάει τους πολίτες σε περιφερειακό επίπεδο παρέχοντας πληροφορίες σχετικά με τα είδη φροντίδας και τα επανορθωτικά μέτρα για τις οικογένειες.
   • Ο εθισμός σε δράση βοηθά τους γονείς των έφηβων εθισμένων. Οι γονείς μπορούν να επισκεφθούν αυτόν τον ιστότοπο (και πολλούς άλλους) στο διαδίκτυο.
   • Οι ενώσεις ιατρών μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να βρείτε λύσεις θεραπείας και πληροφορίες για εξάρτηση.

3. 
   

   
   Συζητήστε με έναν ψυχολόγο που ειδικεύεται στον εθισμό. Εκτός από τη συλλογή πληροφοριών σχετικά με τον τύπο εθισμού που υποφέρει ένας αγαπημένος, μπορεί να είναι χρήσιμο για εσάς και την οικογένειά σας να μιλήσετε με ψυχολόγο ή οικογενειακό διαμεσολαβητή.
   • Τα μέλη του σπιτιού μπορούν να υποστούν τεράστιο στρες όταν ζουν με κάποιον που είναι εθισμένος. Οι οικογενειακές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν τους γονείς, τα παιδιά ή τους ρομαντικούς συνεργάτες.
   • Ο στόχος της οικογενειακής θεραπείας είναι να προσδιοριστούν τα πρότυπα συμπεριφοράς που είναι περιττά ή μόνο να προστεθούν στον εθισμό του ατόμου που παίρνει το φάρμακο. Ο θεραπευτής βοηθά την οικογένεια να ξεπεράσει αυτά τα εμπόδια και δημιουργεί μια νέα λειτουργία ανταλλαγής. Ο θεραπευτής μπορεί να βοηθήσει την οικογένεια να αντιμετωπίσει υποτροπές. Μπορεί επίσης να παρέχει πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης καταστάσεων έκτακτης ανάγκης. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει υπερδοσολογία ή βία που σχετίζεται με έναν εθισμό.
   • Ορισμένα σχολεία είναι εξοπλισμένα με μια ψυχολογική υπηρεσία που βοηθά τους γονείς να αντιμετωπίσουν την κατάχρηση ουσιών στους νέους. Υπάρχουν επίσης ψυχολόγοι που ειδικεύονται στην παροχή βοήθειας σε παιδιά και εφήβους εθισμένους στα ναρκωτικά.

   
   

   
   Προσφέρετε ηθική υποστήριξη χωρίς να προωθήσετε τον εθισμό. Δεν είναι πολύ χρήσιμο να θέλουμε να σώσουμε τον αγαπημένο μας οικονομικά άσχημο ή με οποιονδήποτε άλλο τρόπο. Αυτό θα ενθαρρύνει μόνο τον εθισμό του. Να είστε σαφής σχετικά με τον τύπο βοήθειας που προσφέρετε και μόνο εάν το άτομο εξετάζει σοβαρά τη θεραπεία. Εδώ είναι μερικά υγιή όρια να ρωτήσετε.
   • Μην δίνετε χρήματα στον αγαπημένο σας για να τους επιτρέψετε να συνεχίσουν να αγοράζουν ναρκωτικά ή αλκοόλ. Αλλά θα πρέπει να υπενθυμίσετε στο άτομο ότι είστε πάντα πρόθυμοι να βοηθήσετε αν θέλουν να αντιμετωπίζονται.
   • Πείτε στο αγαπημένο σας ότι τους δίνετε ηθική υποστήριξη, αλλά δεν έχουν το δικαίωμα να κάνουν τα ναρκωτικά στο σπίτι.
   • Καθιστά σαφές στο άτομο ότι είστε εκεί γι 'αυτούς, αλλά ότι δεν θα παραιτηθείτε από τίποτα για να αντιμετωπίσετε ένα πρόβλημα έκτακτης ανάγκης ή κατάχρησης ουσιών. Θα πρέπει να μάθει να φροντίζει για τον εαυτό της.
   • Πείτε στο αγαπητό πρόσωπο ότι ελπίζετε να την δείτε να συμμετέχει σε εκδρομές μαζί σας. Θα πρέπει επίσης να προσθέσετε ότι αυτά τα προγράμματα δεν θα εγκαταλειφθούν αν το άτομο δεν ενταχθεί λόγω του εθισμού τους.

4. 
   

   
   Αναπτύξτε καλές δεξιότητες για την ανταλλαγή. Οι σχέσεις κάθε είδους μπορούν να ευνοούν τρόπους επικοινωνίας που δεν διευκολύνουν την προσωπική έκφραση. Μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας μαθαίνοντας να μοιράζεστε αποτελεσματικά τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας.
   • Η αποτελεσματική επικοινωνία σάς επιτρέπει να εστιάσετε στις συζητήσεις που ενθαρρύνουν το άτομο να βοηθήσει. Αυτό εμποδίζει τις συζητήσεις να βυθιστούν σε απαισιοδοξία, κατηγορίες, απειλές ή λεκτική μάχη.
   • Συζητήστε για τον εαυτό σας και πώς αισθάνεστε αντί να κατηγορήσετε το άτομο. Για παράδειγμα, ξεκινήστε τις προτάσεις σας στο πρώτο άτομο και μην κινητοποιήσετε από την άλλη.
   • Προσέξτε το άτομο όταν είναι νηφάλιος. Θα έχετε περισσότερες πιθανότητες να λάβετε διακανονισμένες και ορθολογικές απαντήσεις.
   • Προσπαθήστε να διατηρήσετε τη φωνή σας ήρεμη και ακόμα και κατά τη διάρκεια συζητήσεων Η ανησυχία και η συμπόνια σας μπορούν να σας βοηθήσουν. Ο θυμός δεν θα πετύχει.
   • Επισημάνετε την αγάπη σας και τις ανησυχίες που έχετε σχετικά με τον εξαρτημένο. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε λιγότερο απειλητικά και καλύτερα κατανοητά.
   • Εκφράστε στο άτομο τα όρια και τις ανάγκες σας με αυτοπεποίθηση.
   • Συζητήστε με έναν θεραπευτή ή ψυχολόγο, εάν έχετε την ευκαιρία να το κάνετε, να έχετε πιο αποτελεσματικές προτάσεις ανταλλαγής.

5. 
   

   
   Μην χρησιμοποιείτε κακές λειτουργίες ανταλλαγής. Θα πρέπει να αποφύγετε αρκετούς τύπους συμπεριφοράς, εκτός από τη βελτίωση των δεξιοτήτων επικοινωνίας γενικότερα. Κρατήστε τον εαυτό σας από τις ακόλουθες περιττές ενέργειες.
   • Μην μιλάτε ή χειραγωγείτε τον άνθρωπο που αγαπάτε να το αλλάξετε.
   • Μην χρησιμοποιείτε την ενοχή για να ενθαρρύνετε την αλλαγή ή την παύση του εθισμού.
   • Μην πετάτε για να βοηθήσετε τους αγαπημένους με τις πάσες για να την προστατεύσετε από τις συνέπειες των πράξεών του.
   • Μην αναλάβετε τις ευθύνες του ατόμου στη θέση του.
   • Μην κρύβετε τα ναρκωτικά ή τον εξοπλισμό ή τα ρίχνετε στα σκουπίδια. Είναι καλύτερο να ζητήσετε από τον αγαπημένο σας να το κάνει αυτό καθαυτό ή τουλάχιστον να μην χρησιμοποιεί το σπίτι σας.
   • Μην πολεμάτε ή αγωνίζεστε με τον αγαπημένο σας όταν είστε υπό την επήρεια ενός ναρκωτικού.
   • Μην παίρνετε φάρμακα με αυτό το άτομο.

6. 
   

   
   Κόψτε τις γέφυρες, εάν είναι απαραίτητο. Προετοιμαστείτε για να είστε ασφαλείς διαχωρίζοντας τον εαυτό σας από τον αγαπημένο σας, αν η συμπεριφορά το απαιτεί. Εδώ είναι μερικές από τις συμπεριφορές που μπορεί να σας οδηγήσουν να αποστασιοποιηθείτε από την κατάσταση.
   • Βίαιη ή καταχρηστική συμπεριφορά προς τους άλλους και τον εαυτό σας.
   • Διακινδυνεύοντας το σπίτι ή την οικογένεια με επικίνδυνες συμπεριφορές. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση ναρκωτικών κοντά στα παιδιά ή τη διακίνηση ναρκωτικών στο σπίτι.
   • Η απειλή της οικονομικής κατάστασης και της σταθερότητας της οικογένειας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τη διάθεση ενός τραπεζικού λογαριασμού ή την πώληση αντικειμένων από το σπίτι για να αγοράσετε φάρμακα.
   • Ο διαχωρισμός μπορεί να απαιτήσει δραστικά μέτρα. Ίσως χρειαστεί να αναφέρετε παράνομες συμπεριφορές στις αρχές επιβολής του νόμου. Μπορεί να θεωρήσετε ότι ένας ανήλικος έχει εισαχθεί σε ένα κλειστό κέντρο αποτοξίνωσης. Μπορεί να χρειαστεί να ζητήσετε από τον αγαπημένο σας να φύγει από το σπίτι και να επιστρέψει όταν είναι νηφάλιος. Σε ακραίες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί να μετακινηθείτε χωρίς προειδοποίηση χωρίς να αφήσετε μια διεύθυνση.

συμβουλή

• Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα όριά σας για να βοηθήσετε έναν αγαπημένο σας να διατηρήσει την υγεία και την ευημερία σας. Δεν μπορείτε να βοηθήσετε κάποιον εάν δεν εξασφαλίσετε πρώτα τη δική σας ασφάλεια. Ορίστε όρια στις επιπτώσεις σας για τον εθισμό του αγαπημένου σας προσώπου.
• Προσπαθήστε να παρέχετε στα παιδιά ισχυρούς και θετικούς οικογενειακούς δεσμούς. Οι δραστηριότητες των παιδιών θα πρέπει να παρακολουθούνται στενά από τους γονείς. Πρέπει επίσης να υπάρχουν σαφείς και συνεπείς κανόνες συμπεριφοράς. Οι γονείς θα πρέπει να απλουστεύσουν σημαντικά τη ζωή των παιδιών τους.
• Ο εθισμός είναι δύσκολο να ξεπεραστεί χωρίς τη βοήθεια ειδικού ή ψυχολόγου. Τα μέλη της οικογένειας ενός εξαρτημένου μπορούν συχνά να επωφεληθούν από ομαδική ή ατομική ηθική υποστήριξη. Αυτό τους επιτρέπει να διαχειριστούν τις εντάσεις που συνοδεύουν αυτόν τον τύπο δύσκολης σχέσης.

προειδοποιήσεις

• Δεν μπορείτε πάντα να προσεγγίσετε έναν εξαρτημένο. Μπορεί να μην είστε πάντα σε θέση να πείσετε έναν αγαπημένο σας για να πάρετε θεραπεία, ακόμα κι αν κάνετε ό, τι χρειάζεται. Να είστε προετοιμασμένοι για αυτό το ενδεχόμενο. Μην αισθάνεστε ένοχοι αν συμβεί.