Περιεχόμενο
Ο συν-συγγραφέας αυτού του άρθρου είναι ο Trudi Griffin, LPC. Η Trudi Griffin είναι εξουσιοδοτημένος επαγγελματίας σύμβουλος στο Wisconsin. Το 2011, πήρε το μεταπτυχιακό της στην κλινική συμβουλευτική ψυχικής υγείας στο Πανεπιστήμιο Marquette.Υπάρχουν 6 αναφορές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, βρίσκονται στο κάτω μέρος της σελίδας.
Φυσικά, είναι παρήγορο να αισθάνεστε αγαπημένοι και αγαπημένοι. Ωστόσο, υπάρχει μια διαφορά μεταξύ συμπεριφοράς συμπεριφοράς και κτητικής συμπεριφοράς. Εάν παρατηρήσετε ότι ο φίλος σας είναι κτητικός ή γίνεται, πρέπει να προσεγγίσετε την κατάσταση το συντομότερο δυνατό. Αν και η κτητική συμπεριφορά βασίζεται συνήθως στη χαμηλή αυτοεκτίμηση, ένα κτητικό άτομο θα μετατρέψει αυτά τα συναισθήματα εναντίον σας. Ένας κτητικός εταίρος μπορεί να σας εμποδίσει να εκφράσετε τις δικές σας απόψεις και συναισθήματα και μπορεί ακόμη και να σας κάνει να αισθανθείτε ένοχος ότι ζείτε ανεξάρτητα από αυτόν. Μπορεί να προσπαθήσει να σας εμποδίσει να δείτε τους φίλους σας και θα προσπαθήσετε να κερδίσετε το πάνω χέρι πάνω σας. Εάν δεν σταματήσετε αυτό το είδος συμπεριφοράς, η κατάσταση μπορεί να κλιμακωθεί. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι με τους οποίους μπορείτε να χειριστείτε έναν κτηνωλό φίλο.
στάδια
Μέθοδος 1 από 2:
Βελτιώστε μια σχέση με έναν κτητικό εταίρο
-
6 Δώστε στον εαυτό σας χρόνο να θεραπευτεί. Είτε είναι καλό είτε κακό, ποτέ δεν είναι εύκολο να τερματίσετε μια σχέση. Συνιστάται να αφιερώσετε χρόνο πριν δεσμευθείτε για μια νέα σχέση. Όταν είστε έτοιμοι, μπορείτε να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα για να προχωρήσετε πέρα από την κτητική σας σχέση.- Σκεφτείτε τις αντιξοότητες της παλαιάς σας σχέσης. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι είχατε καλές εποχές και κακές στιγμές. Ο χρόνος που περάσατε σε αυτή τη σχέση δεν χάθηκε, αλλά αντίθετα, σας εξυπηρετούσε κάτι: σας δίδαξε να ξέρετε τι δεν δεν θέλουν σε έναν σύζυγο.
- Μάθετε να αναγνωρίζετε τα σημάδια ενός συντηρητικού συνεργάτη το νωρίτερο. Στο μέλλον, θα είστε πιο συνηθισμένοι στα προειδοποιητικά σημάδια της ζήλια και της κτητικής συμπεριφοράς. Θα δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στο επόμενο πρόσωπο με το οποίο θα βγείτε.
- Μην ξεχάσετε να έχετε αγάπη για τον εαυτό σας. Αν η σχέση σας έκανε να χάσετε όλη την αυτοεκτίμηση, την εμπιστοσύνη ή την αυτοεκτίμησή σας, πάρτε κάποιο χρόνο για να ανακάμψετε. Το να ξοδεύετε χρόνο με φίλους, να μαθαίνετε ένα νέο χόμπι ή να αναζητάτε άνεση σε ένα αγαπημένο μέρος είναι ένας καλός τρόπος για να επανασυνδεθείτε με την οικογένειά σας. μέσα μου.
- Ξεκινήστε την επόμενη σχέση σας με προσοχή και προσοχή. Χρησιμοποιήστε τα μαθήματα που αντλήθηκαν από την παλιά σχέση για να δημιουργήσετε μια ευτυχισμένη και υγιή σχέση με το επόμενο άτομο που θα βρείτε την κατάλληλη στιγμή.