Πώς να διαχειριστείτε έναν πεισματάρη έφηβο

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Αποτελεσματική επικοινωνία με το έφηβό σας παιδί
• Μέρος 2 Καθορισμός κανόνων συμπεριφοράς
• Μέρος 3 Ορίστε τους σωστούς κανόνες πειθαρχίας
• Μέρος 4 Ζητήστε βοήθεια

Σε αυτό το άρθρο: Επικοινωνία αποτελεσματικά με το παιδί σας TeenInstalling Κανόνες ΣυμπεριφοράςΚαθαρισμός ορθών κανόνων πειθαρχίαςΑποζημιώσεις33 Αναφορές

Η αύξηση ενός εφήβου δεν είναι πάντα εύκολη. Οι επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι πολλοί γονείς εφήβων μπορεί να υποφέρουν από χρόνιο στρες και ακόμη και από ψυχικές ασθένειες όπως η κατάθλιψη. Ευτυχώς, δεν υπάρχει κανένας λόγος για απελπισία, καθώς υπάρχουν πολλοί τρόποι χειρισμού ενός δύσκολου έφηβου.

στάδια

Μέρος 1 Αποτελεσματική επικοινωνία με το έφηβό σας παιδί

1. 
   

   
   Να είστε ενάρετοι και μετρημένοι. Βάλτε τον εαυτό σας στα παπούτσια του παιδιού σας, αλλά μην ξεγελιέστε από τα συναισθήματα.
   • Αντιμετωπίστε πάντα δύσκολες καταστάσεις προσπαθώντας να καταλάβετε τι μπορεί να αισθάνεται το παιδί σας. Εάν δεν λάβετε υπόψη τα συναισθήματά του, θα αισθανθείτε απορριφθέντα.
   • Η απόδειξη της ενσυναίσθησης δεν σημαίνει ότι πρέπει να είσαι παρεμβατικός. Το παιδί σας πρέπει να σας αντιλαμβάνεται ως τη φωνή του λόγου. Μην αφήνετε τα συναισθήματα ή τη δική σας να σας κρατούν μακριά από τη σκέψη σαφώς και να ενεργείτε υπεύθυνα.

2. 
   

   
   Αποφύγετε να κρίνετε τον έφηβο σας. Προσπαθεί να βρει τη θέση του στον κόσμο και βιώνει νέες εμπειρίες για να βρει την ταυτότητά του και δεν πρέπει να τον σταματήσετε σε αυτή τη διαδικασία. Μάλλον δεν εγκρίνετε κάποιες από τις συμπεριφορές του και τις επιλογές δραστηριοτήτων και ρούχων του, αλλά δεν πρέπει να εκφράζετε αρνητικές απόψεις για αυτά τα θέματα. Το να είσαι καλός γονέας είναι επίσης να ξέρεις πώς να αφήσεις το έρμα.
   • Αφήνοντας το παιδί σας να κάνει πολλά πειράματα, του επιτρέπετε να προχωρήσει για να γίνει ένας ανεξάρτητος ενήλικας.

3. 
   

   
   
   
   Δείξτε του ότι εκτιμάτε μερικά από τα πράγματα που κάνει. Εάν είναι πεισματάρης, μπορεί να τείνετε να ξεχνάτε ό, τι μπορεί να κάνει καλά. Συχνά έχουμε την τάση να εστιάζουμε σε ελαττώματα και στη συνέχεια να αποκρύπτουμε τις ιδιότητες, ειδικά επειδή θεωρούμε ότι αποκτήθηκαν. Εκφράζοντας θετικές απόψεις για κάποιες από τις ενέργειές της, βοηθάτε το παιδί σας να είναι πιο σίγουρο και να τον εμπνεύσει να επιμείνει στη σωστή στάση του.
   • Εάν βασικά κάνετε αρνητικά σχόλια στον έφηβο σας, θα τείνει να σκέφτεται ότι τίποτα δεν συμβαίνει πραγματικά σε αυτό που κάνει. Εάν αγνοήσετε τις καλές πράξεις του ή αν δεν τον δείξετε ότι τους εκτιμάτε, θα σκέφτεται ότι αυτό που μπορεί να κάνει και πώς να το κάνει δεν έχει πραγματικά σημασία. Η στάση σας πρέπει να επιτρέπει στο παιδί σας να καταλάβει τι συμπεριφορές σας αρέσει ή δεν σας αρέσει στο σπίτι.

4. 
   

   
   Να είστε διαθέσιμοι. Τα παιδιά έχουν την τάση να μιλούν λιγότερο στους γονείς τους όταν μπαίνουν στην εφηβεία. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα έχετε συνομιλία με το παιδί σας, αλλά ότι θα συμβεί μόνο αν το θέλει.
   • Ο έφηβος σας μπορεί να θέλει να σας μιλήσει σε έναν άβολο χρόνο για εσάς. Θα πρέπει να αποφύγετε την αναβολή της συνομιλίας. Αντίθετα, πρέπει να εκμεταλλευτείτε αυτήν την ευκαιρία για να αντιμετωπίσετε τα ζητήματα και να τον κάνετε να καταλάβει ότι τον ακούτε πάντα.

5. 
   

   
   
   
   Συμφωνείτε να μάθετε πράγματα από το παιδί σας. Αν θέλετε να έρθετε σε επαφή μαζί του, ζητήστε του να σας διδάξει τα πράγματα στα επιλεγμένα πεδία του. Αν έχετε κοινά ενδιαφέροντα με το παιδί σας, ο σύνδεσμος κοινής χρήσης που ορίζετε μαζί του θα σας επιτρέψει να αντιμετωπίσετε τις διαφορές πιο εύκολα.
   • Αφήνοντας το παιδί σας στη θέση του εμπειρογνώμονα σε ορισμένες περιοχές, θα του δώσετε την αίσθηση ότι είναι σεβαστή για τις ιδιότητές του και αυτό είναι απαραίτητο για να μπορέσει να κερδίσει την ανεξαρτησία του.

6. 
   

   
   Περάστε το χρόνο με την οικογένεια και δώστε μια δομή σε αυτό. Ακόμα κι αν ο έφηβος σας φιλοδοξεί να είναι ανεξάρτητος, είναι σημαντικό να καταλάβει ότι έχει μια θέση στην οικογένεια.
   • Αποδεχτείτε τις φιλίες του έφηβος σας. Όχι μόνο αυτός θα είναι ένας τρόπος να συνδεθεί μαζί του, αλλά θα σας επιτρέψει επίσης να ξέρετε ποιος επηρεάζει. Θυμηθείτε επίσης να συμπεριλάβετε τον έφηβο σε οικογενειακές δραστηριότητες.
   • Βεβαιωθείτε ότι έχετε φέρει μαζί την οικογένεια σε συγκεκριμένες ώρες. Τα γεύματα ή οι οικογενειακές εκδρομές είναι εξαιρετικές ευκαιρίες για να έρθετε σε επαφή με το παιδί σας και να ενισχύσετε τους δεσμούς μεταξύ όλων των μελών της οικογένειας. Είναι υγιές να φέρνουμε μαζί όλα τα μέλη της οικογένειας έτσι ώστε ο έφηβος νιώθει ότι υποστηρίζεται.

Μέρος 2 Καθορισμός κανόνων συμπεριφοράς

1. 
   

   
   Καθορίστε τους κανόνες συμπεριφοράς. Πρέπει να εξελιχθούν καθώς το παιδί σας μεγαλώνει και αλλάζει διανοητικά. Οι περισσότεροι έφηβοι φιλοδοξούν να είναι πιο ανεξάρτητοι και οι γονείς τους πρέπει να το λάβουν υπόψη. Στη συνέχεια είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε συζητήσεις σχετικά με θέματα όπως ο προσωπικός του χώρος, ακόμη και αν αυτό μπορεί να δημιουργήσει εντάσεις.
   • Αφήστε το αναπάντητο. Για παράδειγμα, εάν αναρωτιέται εάν του επιτρέπεται να βγει το βράδυ, εάν μπορεί να πάει για ένα άθλημα ή να κάνει ερωτήσεις όπως αυτό, πρέπει να είστε σε θέση να ξεκαθαρίσετε τα πράγματα. Εάν δεν είστε σε θέση να επικοινωνήσετε μαζί του για να τον καταλάβετε ότι οι κανόνες έχουν αλλάξει, θα υπάρξουν αναπόφευκτες συγκρούσεις.
   • Εξηγήστε τους λόγους για τους κανόνες που έχετε ορίσει. Ακόμα κι αν το παιδί σας δεν συμφωνεί με εσάς, είναι σημαντικό για αυτούς να καταλάβουν ότι δεν τους έχετε καθορίσει αυθαίρετα.

2. 
   

   
   Δείτε τι συμβαίνει και επαναλάβετε τους κανόνες. Μπορεί να είναι πολύ απογοητευτικό να διαπιστώσετε ότι το παιδί σας δεν ακολουθεί τους κανόνες που έχουν καθοριστεί γι 'αυτούς. Ωστόσο, πρέπει να αποφύγετε να θυμώνεστε και πρέπει να επαναλάβετε ήρεμα τα αιτήματά σας μέχρι να τα λάβετε υπόψη.
   • Μην παίρνετε για μια πράξη εξέγερσης τι είναι ίσως η τεμπελιά ή η ξεχασία.

3. 
   

   
   Να είστε υπομονετικοί. Πιθανότατα δεν θα έχετε αποτελέσματα αμέσως. Ωστόσο, εάν είστε συνεπείς και επίμονοι, πιθανότατα καταλήγετε να φέρετε ό, τι θέλετε.
   • Προσπαθήστε να κάνετε ασκήσεις διαλογισμού και γιόγκα για να χαλαρώσετε. Εάν είστε ήρεμοι και υπομονετικοί, ο έφηβός σας θα είναι πιο πιθανό να αντιδράσει με τον ίδιο τρόπο.

4. 
   

   
   Μην αποφύγετε τα δύσκολα θέματα. Καθώς το παιδί σας μετακινείται στην εφηβεία, πρέπει να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε μερικά περίπλοκα θέματα όπως η χρήση ναρκωτικών και η σεξουαλικότητα. Μην αφήνετε αυτά τα θέματα στην άκρη, επειδή φοβάστε ότι είστε αδέξιος.
   • Εάν δεν έχετε συζητήσει ακόμη αυτά τα θέματα με το παιδί σας, είναι καιρός να το κάνετε ενώ είναι έφηβος. Μιλήστε για τη σεξουαλικότητα ως ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής. Να είστε ειλικρινείς και να μην κρίνετε.
   • Οι επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι οι έφηβοι που έχουν μιλήσει για σεξ με τους γονείς τους έχουν περισσότερες πιθανότητες να έχουν υπεύθυνη σεξουαλική συμπεριφορά. Μην ξεχάσετε να μιλήσετε για σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα, αντισύλληψη, αμοιβαία συναίνεση και συναισθηματικά στοιχεία που σχετίζονται με τη σεξουαλικότητα, μεταξύ άλλων.
   • Θα πρέπει επίσης να συζητήσετε προσεκτικά το θέμα της χρήσης αλκοόλ και ναρκωτικών. Ρωτήστε το έφηβό σας τι σκέφτεται γι 'αυτό. Κάντε τον να καταλάβει την άποψή σας και να είστε έτοιμοι να μιλήσετε για τις προσωπικές σας εμπειρίες σε αυτό το θέμα. Τέλος, μην ξεχνάτε να τον προειδοποιείτε για την επιρροή που μπορεί να έχουν άλλοι έφηβοι σε αυτόν ή άλλους κινδύνους που σχετίζονται με το αλκοόλ, ιδιαίτερα τον κίνδυνο οδήγησης μετά από κατανάλωση αλκοόλ.

Μέρος 3 Ορίστε τους σωστούς κανόνες πειθαρχίας

1. 
   

   
   Ρωτήστε τα ερωτικά σας ερωτήματα. Αντί να υποθέσουμε τι προκαλεί το παιδί σας να σπάσει τους κανόνες, ίσως πρέπει να τον ρωτήσετε απευθείας γιατί κάνει κάτι λάθος. Αυτό θα εμπνεύσει τον προβληματισμό για την κατάσταση, που θα του επέτρεπε να καταλάβει από μόνος του τα λάθη του.
   • Είναι φυσιολογικό για έναν έφηβο να αισθάνεται ένοχος μερικές φορές λόγω των δικών του ενεργειών. Αν το παιδί σας καταλάβει ότι δεν έχει ενεργήσει σωστά, τότε τα συναισθήματα που βιώνει μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική τιμωρία από αυτή που θα μπορούσε να του προκαλέσει.

2. 
   

   
   Δώστε βραχυπρόθεσμη τιμωρία στον έφηβο σας. Μια κατάλληλη τιμωρία που διαρκεί μόνο μερικές ώρες ή ημέρες, ανάλογα με το σφάλμα, μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική.
   • Η πιο μακροπρόθεσμη τιμωρία αυξάνει τον κίνδυνο ότι το παιδί σας θα γίνει ακόμα πιο επαναστατικό, επειδή αισθάνεται θύμα αδικίας. Αν το παιδί σας καταλάβει πώς είναι δικαιολογημένη η τιμωρία, θα είναι πιο πιθανό να το δεχτεί.

3. 
   

   
   Να είστε λογικός. Το παιδί σας θα πρέπει να βλέπει την τιμωρία που του επιβάλλετε ως δίκαιη απάντηση στην παραβίαση κανόνα. Εάν αφήσετε τα συναισθήματά σας να σας καθοδηγήσουν όταν πρόκειται να τον τιμωρήσετε, θα μπορούσε να θεωρήσει τις κρίσεις σας αυθαίρετες και σκληρές.
   • Να είστε ένα παράδειγμα για το παιδί σας. Τον διδάξτε να ανταποκριθεί εποικοδομητικά σε καταστάσεις σύγκρουσης, συμπεριφέροντας έτσι με αυτόν τον τρόπο όταν είστε σε σύγκρουση με αυτόν.

4. 
   

   
   Να είστε συγκεκριμένοι στα αιτήματά σας. Όταν εκφράζετε τις ανησυχίες σας και τις επιλογές που κάνετε ως αποτέλεσμα, επιλέξτε τους όρους που χρησιμοποιείτε.
   • Βάλτε το δάχτυλό σας ακριβώς πάνω σε αυτό που σας ενοχλεί. Χρησιμοποιήστε γενικούς και μάλλον ουδέτερους όρους (όχι πολύ αρνητικούς), ως ανεύθυνους, έτσι ώστε ο έφηβός σας να μην αισθάνεται επιτιθέμενος. Καθορίστε καλά τι τον κατηγορείτε.

5. 
   

   
   Βεβαιωθείτε ότι οι ενέργειές σας ακολουθούν πάντα τις ομιλίες σας. Αν του πείτε ότι θα τον τιμωρήσετε, θα το εφαρμόσετε ή θα χάσετε την αξιοπιστία σας. Το παιδί σας μπορεί να πιστεύει ότι οι συμπεριφορές του / της που καταδικάζετε δεν έχουν αρνητικές συνέπειες γι 'αυτόν ή αυτήν, γεγονός που θα τον ενθάρρυνε να συνεχίσει την κακή συμπεριφορά του και ίσως ακόμη και να κάνει χειρότερα.

6. 
   

   
   Να είστε συνεπείς. Μετά από μια δύσκολη μέρα, μπορείτε να μπείτε στον πειρασμό να αφήσετε μερικούς από τους έφηβους σας να πάνε στραβά. Ωστόσο, εάν τον αφήσετε να σκεφτεί ότι οι ποινές εφαρμόζονται αυθαίρετα, ίσως αγνοεί τις επιθέσεις σας.

Μέρος 4 Ζητήστε βοήθεια

1. 
   

   
   Απολαύστε την εμπειρία άλλων γονέων. Ίσως χρειαστεί να συμπεριλάβετε ένα ολόκληρο χωριό για να διορθώσετε τις ενέργειες ενός μόνο εφήβου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να εμπλέξετε και άλλους γονείς όταν αισθάνεστε ότι αυτό μπορεί να κάνει τη δουλειά σας ευκολότερη. Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι αυτό μπορεί να είναι αντιπαραγωγικό αν άλλοι γονείς δεν μοιράζονται τις αξίες σας. Πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι οι γονείς που έρχονται σε επαφή με τον έφηβο σας τον κάνουν να σεβαστεί τους κανόνες που έχετε δημιουργήσει και όχι τους δικούς τους.
   • Για παράδειγμα, εάν το παιδί σας πρόκειται να παρακολουθήσει μια ταινία με φίλους, επικοινωνήστε με τους γονείς τους για να τους ενημερώσετε για το είδος των ταινιών που μπορούν να παρακολουθήσουν.
   • Εάν δεν πάρετε από τους γονείς ότι οι κανόνες που ορίζετε για το παιδί σας επιβάλλονται, μην συμβιβαστείτε.

2. 
   

   
   Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας έχει μέντορα. Οι έφηβοι τείνουν συχνά να αγνοούν τις συμβουλές που τους δίνουν οι γονείς τους, ενώ μπορούν να σεβαστούν εκείνες των δασκάλων, άλλων συγγενών ή φίλων τους.
   • Προτείνετε ότι το παιδί σας παραμένει στο σχολείο μετά από την τάξη για να μιλήσει στον αγαπημένο δάσκαλό του. Επιτρέψτε του να περάσει χρόνο με ένα μέλος της οικογένειας που ακούει και εμπιστεύεται.
   • Βεβαιωθείτε ότι ο έφηβος σας ξοδεύει χρόνο με τους ενήλικες που είναι αξιόπιστοι σε σας.

3. 
   

   
   Λάβετε βοήθεια από έναν επαγγελματία. Εάν δεν αισθάνεστε σε θέση να ελέγξετε τον εαυτό σας εαυτό σας, επικοινωνήστε με έναν σχολικό σύμβουλο ή παιδίατρο που μπορεί να σας δώσει καλές συμβουλές.
   • Αυτοί οι ειδικοί αντιμετωπίζουν συχνά τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε εσείς και ο έφηβός σας και θα σας δώσουν εργαλεία για την καλύτερη διαχείριση της κατάστασης.