Πώς να διαχειριστείτε τη διετή κρίση

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Να είστε σαφής
• Μέρος 2 Αποφύγετε τις παγίδες
• Μέρος 3 Χρησιμοποιήστε την κοινή λογική

Σε αυτό το άρθρο: Είναι σαφής Αποφύγετε τις παγίδες κάνοντας κοινή αίσθηση

Το παιδί σας είναι 18 μηνών: Συγχαρητήρια! Τους μήνες που ακολουθούν, θα παρατηρήσετε μια αλλαγή στη συμπεριφορά μέχρι τότε τόσο ευτυχισμένη για το παιδί σας. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να αποφύγετε να ουρλιάζετε και να γίνετε μπλε ενώ λυγίζετε στο μαξιλάρι σας. Με τον καθορισμό ορισμένων κανόνων και ορίων για το παιδί σας και τη διδασκαλία του πώς να διαχειριστείτε καλύτερα τα συναισθήματά του, θα εξοικονομήσετε άγχος και θα καθοδηγήσετε το παιδί σας σε υγιείς κοινωνικές αλληλεπιδράσεις για τη ζωή.

στάδια

Μέρος 1 Να είστε σαφής

1. 
   

   
   Ξεκινήστε διδάσκοντας το παιδί σας να συμπεριφέρεται σωστά από την αρχή. Πρέπει να ξεκινήσετε διδάσκοντας το παιδί σας να συμπεριφέρεται με υγιές, σωστό τρόπο και να ανταποκρίνεται στις διδασκαλίες σας το συντομότερο δυνατόν. Όταν παρατηρείτε ακατάλληλη συμπεριφορά, μην τα αφήνετε να εγκατασταθούν ή να γίνουν κακές συνήθειες καθώς μεγαλώνουν τα παιδιά. Εξηγήστε ότι αυτά που κάνουν δεν είναι σωστά και δείξτε τους τι είναι καλύτερο να κάνετε.
   • Πρέπει να είστε ένα μοντέλο καλής συμπεριφοράς για το παιδί σας, έτσι ώστε να μαθαίνει. Αν σας εκπλήξουν που κάνετε κάτι λάθος, ας τους "τιμωρήσουν" για λίγα λεπτά.

2. 
   

   
   Ανταμείνετε τα παιδιά σας για την καλή συμπεριφορά τους. Όταν το παιδί σας κάνει κάτι καλό, θετικό, θα πρέπει να τον ανταμείψετε. Αυτό ονομάζεται θετική ενίσχυση και διδάσκει το παιδί σας να κάνει συνδέσεις μεταξύ σωστής συμπεριφοράς και θετικών επιπτώσεων. Εάν επικεντρωθείτε σε μια θετική αποτίμηση των ενεργειών του παιδιού σας, αυτός ή αυτή θα πρέπει να είναι διατεθειμένος να έχει τη σωστή στάση τις περισσότερες φορές.
   • Η θετική ενίσχυση δεν σημαίνει ότι πρέπει να την δώσετε μια καραμέλα κάθε φορά που το παιδί σας δρα θετικά (αν και μερικές φορές μπορείτε να το κάνετε). Η θετική ενίσχυση μπορεί να είναι μια αγκαλιά, να τον συστήσει να κάνει την αγαπημένη του δραστηριότητα μαζί του, να τον προτείνει ή να κάνει μαζί σας.

3. 
   

   
   
   
   Ορίστε τα όρια και παραμείνετε σταθερά. Η 2ετής κρίση είναι ένα στάδιο ανάπτυξης του παιδιού, η δοκιμή των ορίων και η μάθηση να γίνει πιο αυτόνομη. Είναι σημαντικό να ορίσετε αυτά τα όρια σε αυτό το στάδιο και να παραμείνετε σταθεροί. Εάν δεν το κάνετε, το παιδί σας μπορεί να αναπτύξει προβλήματα συμπεριφοράς ενώ μεγαλώνει. Το παιδί σας πρέπει να καταλάβει ότι αν του ζητήσετε να κάνει κάτι ή αν του πείτε όχι, νομίζετε τι λέτε. Οι διαπραγματεύσεις ζητούν επιχειρήματα.
   • Για παράδειγμα, φανταστείτε ότι αφήνετε το παιδί σας να έχει το επιδόρπιο του μόλις τελειώσει το γεύμα του. Το παιδί έχει "σχεδόν" τελειώσει, με εξαίρεση μια κουταλιά μπιζέλια. Δεν πρέπει να το δώσετε στο επιδόρπιο του, διαφορετικά θα ξεκινήσει πάλι και θα τρώει ακόμα λιγότερο την επόμενη φορά.
   • Ένα άλλο παράδειγμα είναι η ώρα για ύπνο. Ας υποθέσουμε ότι ο κανόνας σας είναι ότι το παιδί πρέπει να είναι έτοιμο να κοιμηθεί στις 7:30 μ.μ., μετά το γεύμα και μετά το βούρτσισμα των δοντιών. Δεν πρέπει να τον αφήσετε να παίξει με το νέο του παιχνίδι που του έδωσε η γιαγιά του. Αυτό διακόπτει τη συνηθισμένη ρουτίνα. Το παιχνίδι μπορεί να περιμένει την επόμενη μέρα, ακόμα κι αν σημαίνει θυμό για το παιδί.

4. 
   

   
   
   
   Διδάξτε τους να εκφράσουν τα συναισθήματά τους με λόγια. Ένας από τους λόγους για τους οποίους τα παιδιά μπαίνουν σε τέτοιες διαδηλώσεις θυμού είναι πάνω απ 'όλα η αδυναμία τους να εκφράσουν τα συναισθήματά τους. Φανταστείτε τον εαυτό σας εντελώς αναστατωμένος για μια εμπειρία που δεν ξέρετε και κανείς για να μιλήσετε. Θα ήταν θυμωμένος! Εάν δώσετε στο μικρό παιδί σας τα κλειδιά της επικοινωνίας για να εκφράσει αυτό που αισθάνεται, αυτό που θέλει, τότε θα είναι σε θέση να χειριστεί αυτά τα πολύ δυνατά συναισθήματα.
   • Διδάξτε τους τις λέξεις που σχετίζονται με τις κυριότερες και πιο κοινές ανησυχίες τους και τους ενθαρρύνετε να πω αν θέλουν κάτι "Διψάτε; "Είστε πεινασμένοι; ». Μπορείτε να πείτε "είμαι πεινασμένος";
   • Μια νέα πρακτική είναι η επικοινωνία με τα ζώα με το παιδί από νεαρή ηλικία. Τα μικρά παιδιά μπορούν να μάθουν τα σημάδια, τα οποία τους επιτρέπουν να επικοινωνούν εύκολα όταν είναι πεινασμένα, αν είναι κουρασμένα ή αν θέλουν να παίξουν. Για ένα μικρό παιδί, οι λέξεις είναι νέες και μπορεί να είναι εκφοβιστικό για αυτούς να τους πουν. Η συζήτηση με τα σημάδια είναι πιο φυσική, προσβάσιμη και δραματικά βελτιώνει τη συμπεριφορά τους.

5. 
   

   
   Δώστε τους την αίσθηση ότι είναι σε θέση να επιλέξουν. Συχνά, ο θυμός του παιδιού ανταποκρίνεται σε αυτό που δεν θα μπορούσε να έχει. Αυτή είναι μια άλλη πτυχή της μάθησης για την οικονομία. Θα πρέπει να έχουν την επιλογή και να μάθουν να κάνουν αυτές τις επιλογές, καθώς αυτό δημιουργεί την αυτοπεποίθησή τους και την ικανότητά τους να είναι ανεξάρτητες. Ωστόσο, αυτές οι επιλογές δεν είναι πάντοτε χρήσιμες ή θετικές. Βρείτε τις κατάλληλες στιγμές όπου μπορείτε να τους αφήσετε να επιλέξουν και να τους δώσουν την εντύπωση ότι αποφασίζουν και έχουν τον έλεγχο των μικρών ζωών τους (ακόμα κι αν δεν το κάνουν).
   • Για παράδειγμα, όταν ξυρίζετε το πρωί, δώστε τους μια επιλογή από δύο ή τρία μπλουζάκια από την ντουλάπα τους. Μείνετε σταθεροί στα ρούχα που έχετε επιλέξει γι 'αυτά. Θα επιλέξουν το μπλουζάκι που θέλουν να βάλουν επάνω και αυτό σας σώζει και οι δυο σας μια ατελείωτη συζήτηση.

6. 
   

   
   Αφήστε το παιδί σας να κάνει τις δικές του εμπειρίες. Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για το παιδί σας σε αυτή την ηλικία είναι να πειραματιστείτε με τις συνέπειες των εμπειριών τους. Αν δεν μάθουν νωρίς ότι οι πράξεις τους έχουν συνέπειες, θα είναι πιο δύσκολο για αυτούς να καταλάβουν ότι αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής. Αφήνοντας τους να κατανοήσουν τα αίτια και τα αποτελέσματα, τους διδάσκετε να σκέφτονται τις αποφάσεις που θα λάβουν καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους.
   • Για παράδειγμα, το παιδί σας αρνείται να βάλει τα παπούτσια και τα παλτά του πριν βγείτε έξω ενώ χιονίζει. Αφήστε τον έξω. Θα κολλήσει στο αυτοκίνητο, στο δρόμο προς την φάτνη, τα πόδια του βρεγμένα, κρύα και γρήγορα θα μάθει ότι είναι καλύτερο να βάλεις τα παπούτσια και το παλτό του και όχι να παλεύεις μαζί σου για αυτό το θέμα.
   • Ένα άλλο παράδειγμα, όταν το παιδί σας διαπιστώνει ότι "ρίχνοντας το μπολ του στο πάτωμα είναι πιο διασκεδαστικό". Αντί να φωνάζουν και να καθαρίζουν, να τους επιδιορθώνουν τις ζημιές τους κάθε φορά που χύνουν κάτι. Θα σκεφτούν γρήγορα ότι αυτό το παιχνίδι δεν είναι τόσο διασκεδαστικό.

7. 
   

   
   Αφήστε τους να φωνάζουν. Παρόλο που είναι δύσκολο να ακούσετε, ένα μικρό κλάμα δεν θα τους βλάψει, ειδικά αν υποκρίνονται και υπερβάλλουν. Τα παιδιά αναπτύσσουν την ικανότητα να παρηγορούν τον εαυτό τους. Μια ουσιαστική ικανότητα και για εμάς, ενήλικα. Όταν είναι συγκλονισμένοι από τα συναισθήματα και αν τους διευκολύνετε αμέσως, δεν μαθαίνουν να εκκενώνουν τα συναισθήματά τους μόνοι τους. Αφήνοντας τους να κλάψουν, ανακαλύπτουν για τον εαυτό τους ότι τους βοηθά να αισθάνονται καλύτερα.
   • Για παράδειγμα, εάν το παιδί σας δεν του αρέσει το καφέ μπολ που έχετε πάρει για φαγητό και αρχίζει να κλαίει, να το αγνοήσετε. Αφήστε τον να κλάψει. Ενεργοποιήστε το ραδιόφωνο και τραγουδήστε για να καλύψετε τον ήχο των δακρύων και να του δείξετε ότι τα δάκρυά του δεν σας επηρεάζουν. Μόλις ηρεμήσει, να τον οδηγήσει σε μια νέα δραστηριότητα ή φαγητό (ένα ποτήρι γάλα) για να τον βοηθήσει να καταλάβει ότι η ζωή συνεχίζεται.
   • Ωστόσο, εάν το παιδί σας κλαίει επειδή φοβάται ή τραυματίζεται, φυσικά θα πρέπει να τον παρηγορήσετε και να του δείξετε ότι βρίσκεστε εκεί, ότι όλα είναι καλά.

Μέρος 2 Αποφύγετε τις παγίδες

1. 
   

   
   Μη συγκολλείτε το παιδί σας. Δεν πρέπει ποτέ να δωροδοκήσετε το παιδί σας για να πάρετε αυτό που θέλετε. Αυτό τους διδάσκει κακή συμπεριφορά και σημαίνει ότι η ακρόασή σας είναι διαπραγματεύσιμη. Θα υπάρξουν φορές που θα μπείτε στον πειρασμό, αλλά πρέπει να κάνετε το καλύτερό σας για να μην δώσετε στον πειρασμό. Μερικές φορές αυτό σημαίνει ότι θα αφήσετε το παιδί σας να έχει ένα φοβερό θυμό στο σούπερ μάρκετ. Και αυτό συμβαίνει, δεν έχει σημασία. Άλλοι άνθρωποι θα περάσουν λίγα λεπτά, αλλά θα συνεχίσουν τη ζωή τους και το παιδί σας θα συμπεριφερθεί σωστά όλη τη ζωή του.
   • Για παράδειγμα, εάν ρίξουν ένα στοιχείο στο κατάστημα επειδή θέλουν ένα μπισκότο, μην τους υποσχεθείτε ένα κομμάτι κέικ στο σπίτι αν σταματήσουν να κλαίνε. Κάτι τέτοιο θα τους διδάξει απλά ότι εάν κλάψουν και κάνουν θυμό σε ένα κατάστημα, μπορεί να έχουν ανταμοιβή σταματώντας.

2. 
   

   
   Μην τους δώσετε προσοχή για μια κακή στάση. Όταν κάνει κάτι λάθος, μην δίνετε προσοχή στο παιδί σας. Αυτό τον διδάσκει ότι για να έχεις την προσοχή σου, πρέπει να συμπεριφέρεται ακατάλληλα. Αντί να τον προσέχει, αντί να ουρλιάζει, τον αγνοεί. Συνδυάστε τις καλές συμπεριφορές με μια αγκαλιά, ένα φιλί, μια στιγμή που περάσατε μαζί και το παιδί σας θα υιοθετήσει τη σωστή στάση.
   • Ένα κακό παράδειγμα θα ήταν να πιάσει τα χέρια του, να του φωνάξει και να του ζητήσει να καθίσει μαζί σου όταν είσαι στην εκκλησία ή περιμένεις την επίσκεψη του γιατρού σου.
   • Αγνοήστε τον εντελώς μόλις αρχίσει να κάνει μια μεγάλη οργή. Εάν είστε στο σπίτι, συνοδεύστε το παιδί σας σε άλλο δωμάτιο και κλείστε την πόρτα. Δεν χρειάζεται να κλειδώνετε ή να χτυπάτε την πόρτα. Αυτό δείχνει στο παιδί σας ότι η κραυγή δεν είναι ο σωστός τρόπος για να τραβήξετε την προσοχή σας.

3. 
   

   
   Μην συντρίψετε το παιδί σας. Θυμηθείτε ότι για το παιδί σας, ο κόσμος είναι πολύ μεγάλος και προκαλεί συνεχή άγχος. Φανταστείτε πώς θα νιώθετε εάν ο προϊστάμενός σας άλλαξε ριζικά τον τρόπο που εργάζεστε. Πολλαπλασιάστε το κατά 30 και φανταστείτε την ίδια αλλαγή που συμβαίνει κάθε μέρα. Πρέπει να είστε κατανοητοί και να μην τους κατακλύζετε με νέες αλλαγές κάθε μέρα.
   • Εισάγετε ένα πρόγραμμα, ένα ρυθμό, συνήθειες που εξελίσσονται σταδιακά. Επίσης, κρατήστε μια ρουτίνα. Έχοντας μια ρουτίνα, το παιδί σας ξέρει τι να περιμένει και θα είναι καλύτερα προετοιμασμένο να κατανοήσει μικρές και σταδιακές αλλαγές, για παράδειγμα χρησιμοποιώντας την τουαλέτα.
   • Για παράδειγμα, μην ξεκινήσετε την εκπαίδευση για τουαλέτες αν το παιδί σας παρακολουθεί ένα νέο βρεφονηπιακό σταθμό την ίδια εβδομάδα. Στην πραγματικότητα, περιμένετε ένα μήνα για να εισαγάγετε μια νέα αλλαγή. Περιμένετε έως ότου αισθάνεται άνετα με μια νέα συνήθεια να εισαγάγει μια άλλη συνήθεια.

4. 
   

   
   Μην έχετε τις ίδιες προσδοκίες που θα έχετε για ένα μεγαλύτερο παιδί. Εάν έχετε μεγαλύτερο παιδί, μπορεί να αισθανθείτε απογοητευμένοι ότι το μικρό παιδί σας δεν κάνει το ίδιο πράγμα με το μεγαλύτερο παιδί του. Αναγνωρίστε ότι το παιδί σας δεν έχει μάθει ακόμα κάποια στάση και δεν είναι ακόμα έτοιμο να το μάθει. Προσαρμόστε τα παιδιά σας και τις ανάγκες τους.
   • Για παράδειγμα, το μικρό σας δεν θα έχει τις ίδιες ώρες για ύπνο με τον παλαιότερο. Αυτός πιθανότατα θα ξυπνήσει νωρίτερα και πιθανότατα δεν θα είναι σε θέση να φροντίσει ήσυχα μόνος του τα Σαββατοκύριακα ενώ προσπαθείτε να κοιμηθείτε.

5. 
   

   
   Αποφύγετε να τα αφήσετε χωρίς διέγερση. Μια άλλη πηγή παιδικού θυμού είναι η έλλειψη διέγερσης. Όταν βαρεθούν, δεν έχουν τη διανοητική ικανότητα να φροντίζουν όσο μπορούν οι ενήλικες. Βγείτε στην επιφυλακή και βρείτε κάτι για να κρατήσετε το παιδί σας διεγερμένο ενώ βρίσκεστε έξω και μακριά από τα παιχνίδια που είναι συνήθως γύρω σας.
   • Κρατήστε ένα αγαπημένο παιχνίδι για περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης, όταν ξέρετε ότι έχετε κολλήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό θα κρατήσει το παιδί σας απασχολημένο και ενδιαφέρον.
   • Μην διεγείρετε το παιδί σας πάρα πολύ. Από την άλλη πλευρά, η υπερβολική διέγερση και ειδικά πριν από τον ύπνο μπορεί να τους διεγείρει και να οδηγήσει σε επίθεση θυμού. Έχοντας φίλους στο σπίτι, κάνοντας μια μεγάλη αλλαγή ρουτίνας ή αφήνοντας το παιδί σας να παρακολουθήσει τηλεόραση πάρα πολύ καιρό μπορεί να έχει επιζήμια αποτελέσματα για το παιδί σας, που θα αισθανθεί εντελώς χαμένο.

Μέρος 3 Χρησιμοποιήστε την κοινή λογική

1. 
   

   
   Η τελειότητα δεν υπάρχει. Πολλοί γονείς προσπαθούν με κάθε τρόπο να είναι τέλειοι. Έχουν κατά νου τις εικόνες της τηλεόρασης ή των περιοδικών και φαντάζονται τι πρέπει να κάνουν για να είναι τέλειοι. Το γεγονός είναι ότι δεν συμβαίνει έτσι στην πραγματική ζωή. Ο 2χρονος σας δεν παρατηρεί ασήμαντες λεπτομέρειες και ισορροπημένους ενήλικες. Συγκεντρώστε μόνο την αγάπη που πρέπει να δώσετε στο παιδί σας.
   • Μην ανησυχείτε για το όμορφο φόρεμα της κόρης σας που χρωματίζεται τα Χριστούγεννα. Μην ανησυχείτε για το γεγονός ότι ο σύζυγός σας δεν φαίνεται ακριβώς το ίδιο στην εικόνα. Μην ανησυχείτε για τα κέικ που πρέπει να κάνετε στην ολόκληρη τάξη της κόρης σας. Όλα αυτά τα μικρά πράγματα δεν θα είναι πάντα τέλεια. Αυτό που θυμάται το παιδί σας, όμως, όταν κοιτάει πίσω, είναι όλα εκείνα τα φιλιά και τα αγκαλιά που του έδωσες.

2. 
   

   
   Γνωρίστε τις προτεραιότητες σας Όταν έχετε ένα παιδί, πρέπει να γνωρίζετε τις προτεραιότητές σας. Δεν μπορείτε να κάνετε τα πάντα. Θα χρειαστεί να αφήσετε κάποια πράγματα, για παράδειγμα τα μαθήματα αναρρίχησης σας. Οι άλλες προτεραιότητες θα είναι επίσης δευτερεύουσες, διότι δεν αντιστοιχούν στη ζωή με ένα παιδί. Μην προσπαθήσετε να κρατήσετε το παρθένο άσπρο χαλί σας. Απλά θυμηθείτε ότι η διατήρηση του παιδιού σας ευτυχισμένη και υγιή είναι αυτό που είναι πραγματικά σημαντικό. Τα χαλιά μπορούν να αντικατασταθούν και η πρώτη εντύπωση ότι το παιδί σας θα έχει από εσάς και το πρόσωπο που θα διαχειριστείτε και θα υποστηρίξετε μια κατάσταση θα παραμείνει χαραγμένο σε αυτόν για πάντα.

3. 
   

   
   Απολαύστε αυτή τη στιγμή. Μπορεί να φανεί δύσκολο, αλλά όταν ο δικός σας δύο ετών είναι 16 ετών και αρχίζει να οδηγεί συνοδευόμενος, θα θυμάστε nostalgically ημερών όταν είχε πρόβλημα στο στήσιμο του τραπεζιού. Εάν ξέρετε πώς να γελάσετε σε αυτό το είδος της κατάστασης και να απολαύσετε αυτές τις στιγμές με το μικρό παιδί σας, θα είναι πολύ πιο εύκολο για σας να ζήσετε.

4. 
   

   
   Βρείτε ένα δίκτυο υποστήριξης. Βρείτε και βρείτε γονείς που περνούν ταυτόχρονα με τα παιδιά τους. Εάν μπορείτε να μιλήσετε με άλλους, να καταλάβετε τι περνάτε, ζείτε ή ζείτε, θα αισθανθείτε πιο δυνατά και λιγότερο μόνους. Με ένα δίκτυο γύρω σας, έχετε τους ανθρώπους να μιλήσουν, να σας ακούσουν και να σας βοηθήσουν να παραμείνετε έξυπνοι.
   • Υπάρχουν ομάδες λέξεων για γονείς που υπάρχουν σε κοινωνικά κέντρα κοντά σας. Μπορείτε επίσης να βρείτε φόρουμ συζήτησης στο διαδίκτυο αν δεν είστε διαθέσιμοι.

5. 
   

   
   Πάρτε χρόνο για τον εαυτό σας. Πρέπει να εστιάσετε και να έχετε στιγμές στον εαυτό σας, όπου δεν είστε μόνο γονείς. Είναι πολύ εύκολο να κολλήσει κανείς σε γονείς και να μην μπορεί να βγει από αυτό. Πάρτε το χρόνο για τον εαυτό σας, χωρίς τα παιδιά σας, να θυμάστε την αίσθηση ότι είστε ανεξάρτητος άνθρωπος, ακριβώς όπως το παιδί σας βιώνει.
   • Περάστε το χρόνο με τους φίλους σας και κάντε ό, τι κάνατε πριν κάνετε παιδιά. Όλοι μαζί, μισθώτε ένα παιδικό σταθμό για να φροντίσετε όλα τα παιδιά ταυτόχρονα ή να βρείτε μια άλλη ρύθμιση εάν οι φίλοι σας δεν έχουν παιδιά ακόμη.
   • Θα πρέπει επίσης να περάσετε χρόνο με τον σύντροφό σας και μην ξεχάσετε να είστε ζευγάρι. Δεν είστε μόνο δύο γονείς που μεγαλώνουν ένα παιδί. Βγείτε μαζί, αφήστε τους γονείς σας να φροντίζουν το μικρό σας κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου. Είναι σημαντικό να διατηρήσετε τη σχέση σας σε φόρμα.