Περιεχόμενο
Σε αυτό το άρθρο: Θεραπεία tinnitusLive με εμβοές16 Αναφορές
Η εμβοή προκαλεί φάντασμα, χτύπημα, βρυχηθμό, κλικ ή υπνηλία χωρίς εξωτερική πηγή. Αυτά προκαλούνται συχνά από τη φθορά του αυτιού από τον θόρυβο, αλλά και από λοιμώξεις, ορισμένα φάρμακα, υψηλή αρτηριακή πίεση και γήρανση. Μερικές φορές θα εξαφανιστούν γρήγορα χωρίς να κάνουν τίποτα. Άλλες φορές, θα εξαφανιστούν με τη θεραπεία της υποκείμενης αιτίας. Μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα υπογλώσσων φαρμάκων όπως στεροειδή, βαρβιτουρικά, οπιοειδή, βιταμίνες ή ανόργανα άλατα. Χιλιάδες άνθρωποι υποφέρουν από χρόνια εμβοές που μπορεί μερικές φορές να διαρκέσουν έως έξι μήνες. Ακόμα και σε αυτές τις ακραίες περιπτώσεις, υπάρχουν τρόποι να απαλλαγούμε από την ταλαιπωρία.
στάδια
Μέρος 1 Θεραπεία της εμβοής
-
Ελέγξτε την παρουσία του cerumen. Μερικές φορές η εμβοή μπορεί να προκληθεί από μια υπερβολική ποσότητα κεφαλής. Απλά πρέπει να καθαρίσετε τα αυτιά σας για να μειώσετε τα συμπτώματα. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να το ελέγξει και να τον καθαρίσει εάν είναι απαραίτητο.- Οι επαγγελματίες συμβουλεύουν σήμερα να χρησιμοποιούν βαμβακερά επιχρίσματα για την αφαίρεση του κερατοειδούς. Είναι πιο χρήσιμο να πλένετε τα αυτιά σας, αλλά εάν η συσσώρευση κεφαλής που προκαλεί εμβοές είναι πολύ σημαντική, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία.
-
Διαδώστε ένα τραύμα στο κεφάλι. Η σωματική εμβοή χτυπά στα αυτιά μετά από ένα σοκ στο κεφάλι. Αυτός ο τύπος θορύβου είναι συνήθως δυνατός, ποικίλλει στη συχνότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας και προκαλεί προβλήματα με τη μνήμη και τη συγκέντρωση. Μερικές φορές είναι δυνατόν να τα αντιμετωπίσουμε με τη βοήθεια μιας χειρουργικής επέμβασης για την επανευθυγράμμιση της γνάθου. -
Ελέγξτε για την παρουσία αγγειακής διαταραχής. Εάν η εμβοή έρχεται με τη μορφή ενός ηχητικού ρυθμού συγχρονισμένου με τον καρδιακό παλμό σας, είναι πιθανό ότι είναι το αποτέλεσμα μιας αγγειακής διαταραχής. Ο γιατρός σας μπορεί να σας χορηγήσει φάρμακο για να το θεραπεύσετε. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι πιθανό να χρειαστεί να λειτουργήσετε.- Ο εμβοειδής εμβοές (όπως περιγράφηκε παραπάνω) μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας πιο σοβαρής κατάστασης όπως η υπέρταση, η σκλήρυνση των αρτηριών, ο αγγειακός όγκος ή το ανεύρυσμα. Συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας αν ακούσετε ένα παλμό στο αυτί.
-
Εξετάστε την αλλαγή των φαρμάκων Υπάρχει ένας μακρύς κατάλογος φαρμάκων που μπορεί να προκαλέσουν εμβοές, όπως ασπιρίνη, libuprofen, φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, φάρμακα για την καρδιά, αντικαταθλιπτικά και φάρμακα για τον καρκίνο. Ελέγξτε με το γιατρό σας εάν το φάρμακο που παίρνετε μπορεί να μην είναι η αιτία και αν ναι, αν μπορείτε να αλλάξετε τη θεραπεία. -
Συζητήστε τα προβλήματα ακοής σας. Η εμβοή προκαλείται από βλάβη στις μικρές τρίχες στο αυτί. Αυτό το είδος βλάβης μπορεί να οφείλεται στη γήρανση ή την έκθεση σε δυνατό θόρυβο. Οι άνθρωποι που εργάζονται κοντά σε βαριά μηχανήματα ή σε εκείνους που ακούν μουσική δυνατά συχνά αναπτύσσουν εμβοές. Ένας δυνατός και ξαφνικός ήχος μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μόνιμη ή προσωρινή απώλεια ενοικίου.- Υπάρχουν και άλλα αίτια των προβλημάτων της ακοής, όπως η χρήση ορισμένων φαρμάκων, η ενίσχυση των οστών στο μέσο αυτί, οι όγκοι του ακουστικού συστήματος, οι αγγειακές διαταραχές, οι νευρολογικές διαταραχές και οι γενετικές προδιαθέσεις.
- Η σοβαρότητα της ασθένειας ποικίλει και το 25% των ασθενών αναφέρει αύξηση των συμπτωμάτων με την πάροδο του χρόνου. Η εμβοή σε μακροπρόθεσμο ορίζοντα είναι απίθανο να εξαφανιστεί εντελώς, αλλά είναι συνήθως δυνατή η αντιμετώπισή τους.
-
Συζητήστε μια θεραπεία με το γιατρό σας. Η εμβοή μπορεί να είναι μια δευτερεύουσα και προσωρινή διαταραχή. Δεν είναι πάντα απαραίτητο να επισκεφθείτε το γιατρό σας. Ωστόσο, αν αυτά είναι δυνατά και ξαφνικά και διαρκούν για μια εβδομάδα ή εάν αρχίζουν να επηρεάζουν σοβαρά την ποιότητα ζωής σας, πρέπει να το συμβουλευτείτε. Μπορεί να θέλετε να εξετάσετε ιατρική περίθαλψη αν αρχίσετε να αντιμετωπίζετε ανεπιθύμητες ενέργειες όπως κόπωση, δυσκολία συγκέντρωσης, κατάθλιψη, άγχος ή προβλήματα μνήμης.- Προετοιμάστε να μιλήσετε στο γιατρό σας για το πότε ξεκίνησε η εμβοή, τη φύση του ήχου, τις ιατρικές καταστάσεις που υποφέρουν και τα φάρμακα που παίρνετε.
- Η διάγνωση γίνεται με βάση το ιστορικό και τη φυσική σας εξέταση, εκτός από μια δοκιμασία ακρόασης. Είναι επίσης μερικές φορές πιθανό να έχετε μια αξονική τομογραφία ή μια μαγνητική τομογραφία του αυτιού για να ανιχνεύσετε άλλες διαταραχές.
- Θα μπορούσατε να ακολουθήσετε μια θεραπεία της υποκείμενης αιτίας. Θα μπορούσε να είναι κατάθλιψη ή αϋπνία. Θα μπορούσατε επίσης να λάβετε θεραπεία αποκατάστασης εμβοών, κάλυψη, βιοανάδραση ή θεραπεία μείωσης στρες.
Μέρος 2 Ζώντας με εμβοές
-
Δοκιμάστε εναλλακτικές λύσεις. Μπορείτε να αγοράσετε το ginkgo biloba σε πολλά καταστήματα και συχνά πιστεύεται ότι αυτό το φυτό μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της εμβοής, παρόλο που η αποτελεσματικότητά του εξακολουθεί να συζητείται από την επιστημονική κοινότητα. Υπάρχουν επίσης και άλλες μέθοδοι που χρησιμοποιούνται μερικές φορές, όπως η λήψη βιταμίνης Β, ψευδαργύρου ή διαιτητικών συμπληρωμάτων, ύπνωσης ή lacupuncture, αν και υπάρχουν ακόμη λιγότερα στοιχεία που υποδηλώνουν ότι αυτές οι θεραπείες μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικές από τη λήψη του ginkgo. -
Μην ανησυχείτε. Το άγχος μπορεί να επιδεινώσει την εμβοή. Είναι σπάνια μια διαταραχή που θέτει την υγεία σας σε κίνδυνο. Ακόμα κι αν δεν υπάρχει τρόπος να αντιμετωπιστεί το πρόβλημά σας, συχνά θα εξαφανιστούν με την πάροδο του χρόνου. Θα πρέπει να επικεντρωθείτε σε μεθόδους που θα κάνουν το πρόβλημά σας όσο το δυνατόν δυσάρεστο και να το καταλάβετε όσο το δυνατόν περισσότερο.- Λιγότερο από το 15% του πληθυσμού πάσχει από εμβοές σε κάποιο βαθμό. Είναι μια κοινή διαταραχή που δεν πρέπει να σας ανησυχεί.
-
Πάρτε το φάρμακο για παρενέργειες. Υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να θεραπεύσουν μερικές από τις παρενέργειες της εμβοής ακόμη και αν δεν μπορείτε να τους θεραπεύσετε. Τα αντικαταθλιπτικά είναι γνωστό ότι είναι αποτελεσματικά. Το Xanax θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε. Η λιδοκαΐνη μπορεί επίσης να εξαλείψει τα συμπτώματα.- Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε αντικαταθλιπτικά μόνο σε ακραίες καταστάσεις, καθώς μπορεί επίσης να προκαλέσουν παρενέργειες όπως ξηροστομία, θολή όραση, δυσκοιλιότητα και καρδιακά προβλήματα.
- Πρέπει να χρησιμοποιείτε το Xanax με μέτρο, επειδή μπορεί να δημιουργήσει εξάρτηση.
-
Ακούστε ένα λευκό θόρυβο. Οι εξωτερικοί θόρυβοι μερικές φορές αποβάλλουν τον εμβοή. Μια μηχανή που παράγει ένα λευκό θόρυβο μπορεί να είναι χρήσιμη. Εάν δεν έχετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλες συσκευές που έχετε στο σπίτι. Προσπαθήστε να ενεργοποιήσετε το ραδιόφωνο, έναν ανεμιστήρα ή κλιματισμό.- Ένας ήρεμος, επαναλαμβανόμενος ήχος μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμος όταν προσπαθείτε να κοιμηθείτε.
-
Χρησιμοποιήστε μια συσκευή καμουφλάζ. Οι γιατροί έχουν σχεδιάσει διάφορες θεραπείες εμβοές με βάση το γεγονός ότι οι λευκοί θόρυβοι μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της διαταραχής. Ορισμένα από αυτά επιτρέπουν την ενίσχυση της μελέτης. Μια νέα τεχνική χρησιμοποιεί μια εξατομικευμένη ακουστική θεραπεία. Συζητήστε με το γιατρό σας για να καθορίσετε μια θεραπεία κατάλληλη για την κατάστασή σας και να ρωτήσετε για την τιμή.- Ορισμένες συσκευές υποβοήθησης είναι γνωστό ότι θεραπεύουν εμβοές ενισχύοντας εξωτερικούς θορύβους. Τα κοχλιακά εμφυτεύματα αφαιρούν τον εμβοή σε 92% των περιπτώσεων.
- Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τα νευρομυϊκά, μια νέα θεραπεία που χρησιμοποιεί ακουστική θεραπεία και ψυχοκοινωνική βοήθεια για τη θεραπεία της εμβοής. Αυτή η τεχνική είναι ακόμα πειραματική, αλλά έχει δείξει ενθαρρυντικά αποτελέσματα.
-
Εξετάστε τη θεραπεία αποκατάστασης εμβοών. Εάν επιμένουν και δεν είναι δυνατό να τους κρύψετε, αυτή η θεραπεία θα μπορούσε να σας βοηθήσει. Δεν προσπαθεί να τα εξαλείψει, αλλά χρησιμοποιεί μακροχρόνια θεραπεία και ακουστική επεξεργασία για να κάνει τον ασθενή άνετο με ήχο. Παρόλο που η καμουφλάζ είναι πιο αποτελεσματική κατά τους πρώτους έξι μήνες της θεραπείας, η θεραπεία αποκατάστασης των εμβοών είναι πιο αποτελεσματική για περιπτώσεις που διαρκούν περισσότερο από ένα χρόνο. -
Αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας. Χαλαρώστε γιατί το άγχος μπορεί να χειροτερεύσει τον εμβοή. Άσκηση και ξεκούραση για να βελτιώσετε την κατάστασή σας. Εξαλείψτε τα πράγματα που θα μπορούσαν να μεγεθύνουν τη διαταραχή. Μειώστε την πρόσληψη αλκοόλ, καφεΐνης και νικοτίνης. Ισχυροί ήχοι ειδικότερα μπορεί να επιδεινώσουν την εμβοή. -
Ακολουθήστε μια θεραπεία. Αυτή η διαταραχή μπορεί να σας προκαλέσει άγχος και κατάθλιψη. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη σωματική σας διαχείριση, πρέπει τουλάχιστον να βεβαιωθείτε ότι είστε ισχυροί διανοητικά ζητώντας βοήθεια από έναν επαγγελματία. Υπάρχουν επίσης ομάδες υποστήριξης για άτομα που υποφέρουν από αυτό. Βρείτε έναν οδηγούμενο από έναν εξειδικευμένο επαγγελματία.