Περιεχόμενο
- στάδια
- Μέθοδος 1 Κάνετε ένα απλό στοματικό διάλυμα
- Μέθοδος 2 Κάντε το αρωματισμένο στοματικό διάλυμα
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τη χρήση στοματικού διαλύματος υπεροξειδίου του υδρογόνου. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν ένα στοματικό διάλυμα για να ακολουθήσουν τις συμβουλές του οδοντιάτρου τους, ενώ άλλοι απλώς θέλουν να χρησιμοποιήσουν προϊόντα που βασίζονται σε φυσικά συστατικά. Το καθαρό υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι πολύ όξινο, γι 'αυτό είναι σημαντικό να το αραιώσετε στο νερό. Η απλούστερη συνταγή βασίζεται στο νερό και το υπεροξείδιο του υδρογόνου, αλλά αν δεν μπορείτε να αντέξετε τη γεύση, μπορείτε να το αρώσετε.
στάδια
Μέθοδος 1 Κάνετε ένα απλό στοματικό διάλυμα
-
Ρίξτε 1 φλιτζάνι (περίπου 250 χιλιοστόλιτρα) ζεστού νερού σε ένα σκοτεινό μπουκάλι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα πλαστικό ή γυάλινο μπουκάλι, αλλά πρέπει να είναι σκοτεινό. Το φως θα επιταχύνει την αποικοδόμηση του υπεροξειδίου του υδρογόνου. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε φιλτραρισμένο ή απεσταγμένο νερό. -
Προσθέστε 1 φλιτζάνι (περίπου 250 χιλιοστόλιτρα) 3% υπεροξειδίου του υδρογόνου. Χρησιμοποιείτε μόνο 3% υπεροξείδιο του υδρογόνου. Εάν παίρνετε άλλη συγκέντρωση, κινδυνεύετε να υποβαθμίσετε την στοματική υγεία σας. -
Κλείστε το μπουκάλι και ανακινήστε το για να αναμίξετε τα συστατικά. Κρατήστε τη φιάλη σε σκοτεινό και δροσερό μέρος μέχρι να τη χρησιμοποιήσετε. -
Μην χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα περισσότερο από δύο φορές την ημέρα. Ρίξτε το διάλυμα σε ένα ποτήρι. Γυρίστε για περίπου 30 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια σκουπίστε. Ξεπλύνετε το στόμα με νερό και απορρίψτε το υπόλοιπο στοματικό διάλυμα στο ποτήρι.
Μέθοδος 2 Κάντε το αρωματισμένο στοματικό διάλυμα
-
Ρίξτε 1 φλιτζάνι (250 ml) νερού σε ένα γυάλινο μπουκάλι. Χρησιμοποιείτε μόνο φιλτραρισμένο ή απεσταγμένο νερό. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε lhydrolat μέντας ή δυόσμο.- Αποφύγετε τη χρήση πλαστικών φιαλών επειδή τα αιθέρια έλαια μπορούν να προκαλέσουν πλαστική υποβάθμιση με την πάροδο του χρόνου.
-
Προσθέστε ½ φλιτζάνι (περίπου 120 χιλιοστόλιτρα) 3% υπεροξειδίου του υδρογόνου. Είναι πολύ είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε 3% υπεροξείδιο του υδρογόνου. Μια υψηλότερη συγκέντρωση μπορεί να βλάψει τα δόντια σας. Τα περισσότερα καταστήματα τροφίμων πωλούν υπεροξείδιο του υδρογόνου στο 3%. -
Προσθέστε 7 έως 10 σταγόνες αιθέριου ελαίου. Το μέντα ή το δυόσμο είναι το καλύτερο για τα στοματικά διαλύματα. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε άλλα αιθέρια έλαια, όπως σκελίδα, σταφύλι, λεμόνι, δεντρολίβανο ή πορτοκάλι.- Ανακατέψτε 1 κουτάλι σούπας (λίγο λιγότερο από 25 γραμμάρια) μελιού στο αιθέριο έλαιο για να βοηθήσετε να γαλακτωματοποιήσετε.
- Περάστε αυτό το βήμα εάν ένα παιδί χρησιμοποιήσει το στοματικό διάλυμα.
-
Κλείστε το μπουκάλι και ανακινήστε το για να αναμίξετε τα συστατικά. Λάβετε υπόψη ότι πρέπει να κουνήσετε το μπουκάλι κάθε φορά που πρόκειται να το χρησιμοποιήσετε. -
Χρησιμοποιήστε το στοματικό διάλυμα. Ανακινήστε τη φιάλη, ρίξτε μια κάψουλα με την οποία μπορείτε να γαργάρετε για 2 λεπτά. Ανακαλέστε το στοματικό διάλυμα, στη συνέχεια ξεπλύνετε το στόμα με νερό.- Μην μεταφέρετε το στόμα.
- Κρατήστε το σε δροσερό, σκοτεινό μέρος.