Πώς να μεγαλώσουν τα μακρύτερα σγουρά μαλλιά

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Πλένοντας τα μαλλιά σας
• Μέρος 2 Το χτένισμα
• Μέρος 3 Ειδική φροντίδα

Σε αυτό το άρθρο: Πλύσιμο των μαλλιών σαςHanddressingSpecial care22 Αναφορές

Τα σγουρά μαλλιά απαιτούν ιδιαίτερη φροντίδα σε σύγκριση με τα ίσια ή κυματιστά μαλλιά. Δεδομένου ότι είναι λίγο πιο δύσκολο, τα σγουρά μαλλιά είναι πιο ευάλωτα και σπάουν πιο εύκολα, καθιστώντας δύσκολη την άνοδό τους. Αλλά με την κατάλληλη φροντίδα, ακόμη και τα σγουρά μαλλιά μπορούν να αναπτυχθούν και να γίνουν μακρά.

στάδια

Μέρος 1 Πλένοντας τα μαλλιά σας

1. Περιορίστε τη συχνότητα των πλυσίματος. Μην πλένετε τα μαλλιά σας καθημερινά. Καθημερινές πλύσεις αφαιρούν τα φυσικά έλαια που είναι εναποτιθέμενα στα μαλλιά και δεδομένου ότι τα σγουρά μαλλιά είναι πιο πιθανό να στεγνώσουν, θα μπορούσατε να στεγνώσετε τα μαλλιά σας με το πλύσιμο τους κάθε μέρα και έπειτα θα γίνουν πιο εύθραυστα. Αντ 'αυτού, τα πλένετε κάθε δεύτερη μέρα ή δύο φορές την εβδομάδα.
   • Μην ακολουθήσετε τη μέθοδο πλύνετε, ξεπλύνετε, ξεκινήστε πάλιείναι κατάλληλο για άτομα με ίσια μαλλιά, αλλά δεν είναι κατάλληλο για άτομα με σγουρά μαλλιά. Όταν πλένετε τα μαλλιά σας, πλύνετε μόνο μία φορά.
   • Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να πλύνετε τα μαλλιά σας με κοντίσιονερ ανάμεσα σε δύο πλύσεις. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα πλέξετε τα μαλλιά σας με τα θειικά άλατα που περιέχονται στα περισσότερα σαμπουάν.

2. 
   

   
   
   
   Πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν και κλιματιστικό αρκετές φορές. Τα σγουρά μαλλιά μπορεί να είναι πυκνά και αδιάκριτα και μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να φτάσετε σε ορισμένα μέρη των μαλλιών σας. Εάν τα σγουρά μαλλιά σας είναι ιδιαίτερα παχιά ή σγουρά, ξεπλύνετε και εφαρμόστε το κοντίσιονερ ένα τμήμα μετά το άλλο.
   • Ανάλογα με την πυκνότητα των μαλλιών σας, θα αποφασίσετε το πλάτος κάθε τμήματος. Όσο πιο πυκνοί είναι, τόσο μικρότερο θα πρέπει να είναι τα τμήματα.
   • Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα σαμπουάν ειδικά σχεδιασμένο για σγουρά μαλλιά, γιατί θα μπορούσε να ενυδατώσει καλύτερα και να απομακρύνει λιγότερα φυσικά έλαια.

3. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε ένα πλούσιο και βαθύ κοντίσιονερ μεταξύ πλύσεων. Μπορεί να είναι χρήσιμο να εφαρμόσετε ένα κοντίσιονερ στις συμβουλές σας ανάμεσα σε πλύσεις εάν είναι ιδιαίτερα ξηρές.
   • Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε πρόσθετα προϊόντα ενυδάτωσης ή προστασίας μετά και μεταξύ σαμπουάν. Έλαια και οροί είναι διαθέσιμα και θα σας βοηθήσουν σφραγίδα τις τρίχες τρίχας και να τους προστατεύει από ζημιές.
   • Εφαρμόστε μαλακτικό μαλλιών από την άκρη της τρίχας. Σε γενικές γραμμές, δεν θα είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε το κοντίσιονερ χαμηλότερο από το ήμισυ των μαλλιών εκτός αν τα μαλλιά σας είναι πραγματικά ξηρά στο τριχωτό της κεφαλής.

Μέρος 2 Το χτένισμα

1. 
   

   
   
   
   Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας. Μην προσπαθήσετε να πάρετε μια χτενισμένη χτένα ή βούρτσα μέσα από τα μαλλιά σας, θα βλάψει και θα σπάσει. Αντ 'αυτού, βάλτε τα δάχτυλά σας ή μια χτένα δοντιών με μακριά δόντια για να τα ξεμπερδέψετε πριν τα διαμορφώσετε.
   • Γενικά, πρέπει να αποφεύγετε το βούρτσισμα των μαλλιών σας, αλλά να μην τους βουρτσίζετε όταν είναι ακόμα υγρό και πιθανότερο να σπάσουν.

2. 
   

   
   Πιέστε τα μαλλιά σας για να βγάλει το νερό, μην το τρίβετε. Όταν χρησιμοποιείτε μια πετσέτα για να στεγνώσετε τα μαλλιά σας, μην το τρίβετε στο κεφάλι σας, αλλά συμπιέζετε απαλά τα μαλλιά σας με την πετσέτα. Η τριβή της πετσέτας στα μαλλιά σας θα προκαλέσει ζημιά και τα μαλλιά σας θα γίνουν εύκολα εύθραυστα.
   • Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε την αντικατάσταση της πετσέτας με ένα βαμβακερό μπλουζάκι ή ένα πανί μικροϊνών για να στεγνώσετε τα μαλλιά σας. Σε γενικές γραμμές, αυτές οι δύο επιλογές είναι μαλακότερες και λιγότερο λειαντικές από τις πετσέτες μπάνιου, τόσο λιγότερο δύσκολη με τα μαλλιά σας.

3. 
   

   
   Αποφύγετε τις πηγές θερμότητας για να στυλιστούν τα μαλλιά σας. Αυτό περιλαμβάνει στεγνωτήρες μαλλιών, σίδερα curling και ίσιωμα. Μια υπερβολική ποσότητα θερμότητας αλλάζει τη δομή των πρωτεϊνών της τρίχας, καθιστώντας τους πιο χαλαρές και λιγότερο ανθεκτικές (έτσι θα σπάσουν πιο εύκολα) με την πάροδο του χρόνου.
   • Αν και είναι καλύτερα να αποφύγετε το στεγνωτήρα μαλλιών, μερικές φορές δεν είναι πρακτική λύση. Αν χρειαστεί να στεγνώσετε τα μαλλιά σας με ένα πιστολάκι για τα μαλλιά, κάντε τα στη χαμηλότερη ρύθμιση και χρησιμοποιήστε ένα diffuser. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα για να συνδυάσετε τα σγουρά μαλλιά πριν στεγνώσετε.

4. 
   

   
   Αποφύγετε να πάρετε ένα κουλούρι ή μια αλογοουρά κάθε μέρα. Δεν θα φοράτε τα μαλλιά σας με ένα κουλουράκι ή αλογοουρά από καιρό σε καιρό, αλλά θα μπορούσατε να φορέσετε και να τραβήξετε τα μαλλιά σας αν το φοράτε πολύ συχνά, γεγονός που θα μπορούσε να το κάνει πιο εύθραυστο.
   • Αν στυλίζετε τα μαλλιά σας πίσω, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ελαστικά που δεν θα μπλέκονται στα μαλλιά σας. Αποφύγετε τις ταινίες από καουτσούκ με μεταλλικά μέρη και αποφύγετε με κάθε τρόπο καθαρές ταινίες από καουτσούκ.

Μέρος 3 Ειδική φροντίδα

1. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε θεραπείες πρωτεΐνης ή ελαίου. Οι επεξεργασίες λαδιού και πρωτεϊνών ενυδατώνουν και αποκαθιστούν τα μαλλιά πιο έντονα, βοηθώντας έτσι να αποφευχθεί η θραύση τους διατηρώντας τα υγιή. Αυτά θα ωφελήσουν τους περισσότερους ανθρώπους εάν χρησιμοποιούνται μεταξύ μιας φορά την εβδομάδα και αρκετές φορές το μήνα. Οι τρίχες κάθε ατόμου θα ανταποκριθούν διαφορετικά σε διαφορετικούς τύπους θεραπείας, οπότε θα πρέπει να δοκιμάσετε αρκετές προτού βρείτε αυτό που σας ταιριάζει.
   • Εάν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε μια εμπορική πρωτεϊνική θεραπεία, είναι συχνά σκόπιμο να χρησιμοποιήσετε ένα κοντίσιονερ ταυτόχρονα, καθώς τα μαλλιά μπορεί να γίνουν πιο τραχύ και να σπάσουν πιο εύκολα.
   • Οι επεξεργασίες με φυσικές πρωτεΐνες, όπως αυτές για τα αυγά ή τη μαγιονέζα, μπορεί να είναι αποτελεσματικές σε άτομα των οποίων η τρίχα δεν ανταποκρίνεται καλά στις εμπορικά διαθέσιμες θεραπείες.
   • Υπάρχουν δύο βασικοί τύποι ελαίων μαλλιών: στεγανοποιητικά έλαια και υγρά ενυδάτωσης. Τα αδιαβροχοποιητικά έλαια, όπως το έλαιο jojoba ή τα αμύγδαλα, είναι σχεδιασμένα να χρησιμοποιούνται σε υγρά μαλλιά για την προστασία και σύλληψη της υγρασίας, ενώ τα ενυδατικά έλαια, όπως το καστορέλαιο και το αβοκάντο, είναι βαρύτερα και έχουν σχεδιαστεί για περιοδική χρήση. σε βάθος. Μπορείτε επίσης να ενυδατώσετε τα μαλλιά σας και να ενθαρρύνετε την ανάπτυξή της, θερμαίνοντας το ενυδατικό πετρέλαιο και εφαρμόζοντάς το στο τριχωτό της κεφαλής, μασάζ για 5 έως 10 λεπτά.

2. 
   

   
   Καλύψτε τα μαλλιά σας κατά τη διάρκεια της νύχτας. Προστατεύστε τα μαλλιά σας καλύπτοντάς τα με ένα μεταξωτό ή σατέν καπέλο, μανταλάκι ή πέπλο πριν πάτε για ύπνο. Αυτή η πρόσθετη προστασία τους εμποδίζει να σαμποτάρουν ή να σπάσουν.
   • Διαφορετικά, μπορείτε να ψεκάσετε ελαφρά τα μαλλιά σας με νερό πριν την καλύψετε με ένα καπάκι λίγο πριν τον ύπνο για να δημιουργήσετε μια φυσικά ζεστή, υγρή ατμόσφαιρα που μπορεί να βοηθήσει τα μαλλιά σας να παραμείνουν ενυδατωμένα και προστατευμένα.
   • Εάν δεν αισθάνεστε ότι φοράτε καπάκι για μπάνιο, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να κοιμάστε σε μεταξωτό ή σατέν μαξιλάρι, πράγμα που μειώνει την τριβή στα μαλλιά σας.

3. 
   

   
   Κόψτε τα μαλλιά σας τακτικά. Παρόλο που ίσως να νομίζετε ότι δεν έχει νόημα να κόψετε τα μαλλιά σας ενώ προσπαθείτε να τα αναπτύξετε, τα άκοπα αιχμηρά τείνουν να συσσωρεύουν πολλές βλάβες που κάνουν τα μαλλιά πιο εύθραυστα, οπότε θα είναι πιο δύσκολο για εσάς να αναπτυχθεί.
   • Με τακτικά κλάδεμα ξηρών, κατεστραμμένων ή σχισμένων άκρων, μπορείτε να βελτιώσετε τη συνολική υγεία των μαλλιών σας, επιτρέποντάς της να γίνει ισχυρότερη και ισχυρότερη.
   • Κατά κανόνα, τα μαλλιά μεγαλώνουν περίπου ένα εκατοστό το μήνα. Εάν παρατηρήσετε ότι οι κλειδαριές σας είναι εύθραυστες σε περισσότερο από ένα εκατοστό από το άκρο, σημαίνει ότι τα μαλλιά σας δεν μπορούν να υπερβούν το τρέχον μήκος τους.
   • Όταν πηγαίνετε στο κομμωτήριο, ζητήστε του να κόψει ή να κόψει τα μαλλιά σας όταν είναι ξηρό, αν δεν έχει ήδη γίνει. Ή ακόμα καλύτερα, πριν φτάσετε σε αυτό το σημείο, βεβαιωθείτε ότι ο κομμωτής γνωρίζει καλά σε σγουρά μαλλιά, επειδή έχουν διαφορετική ουρήθρα και μήκος όταν είναι στεγνά ή βρεγμένα και γι 'αυτό είναι καλύτερο να τα δουλέψετε όταν είναι στεγνά.

4. 
   

   
   Χαλαρώστε. Το άγχος μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία των μαλλιών σας. Όταν τονίζετε, τα μαλλιά σας σπάνε πιο εύκολα και μπορεί να αρχίσουν να πέφτουν σε μεγαλύτερες ποσότητες από ό, τι συνήθως. Έτσι εάν θέλετε να έχετε υγιή μακριά μαλλιά, πρέπει να πάρετε το χρόνο να χαλαρώσετε.
   • Δοκιμάστε διαλογισμό, γιόγκα ή taichi. Αυτοί είναι εξαιρετικοί τρόποι για να μειώσετε το είδος του στρες που μπορεί να σας κάνει να χάσετε τα μαλλιά σας ή να τα κάνετε εύθραυστα.

5. 
   

   
   Φροντίστε ολόκληρο το σώμα σας. Τα μαλλιά όχι μόνο ανταποκρίνονται στα θρεπτικά συστατικά που εφαρμόζετε απευθείας σε αυτά, αλλά και στα θρεπτικά συστατικά που τρώτε. Για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή, πρέπει επίσης να φροντίσετε το σώμα σας ακολουθώντας μια ισορροπημένη διατροφή και κάνοντας αρκετή άσκηση.
   • Ακολουθήστε μια υγιή και ισορροπημένη διατροφή Βεβαιωθείτε ότι καταναλώνετε αρκετές πρωτεΐνες, σίδηρο και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία είναι πολύ σημαντικά για τη δύναμη των μαλλιών σας.
   • Πίνετε άφθονο νερό καθημερινά.
   • Παίξτε αθλήματα τακτικά. Δεν υπάρχει λόγος να γίνετε εξαρτημένος στο γυμναστήριο, αλλά μεταξύ 15 και 20 λεπτών μέτριας άσκησης αρκετές φορές την εβδομάδα θα συμβάλει στη βελτίωση της πλήρους λειτουργίας του σώματός σας, συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης των τριχών.

συμβουλή

• Είναι όμως αλήθεια ότι τα μαλλιά κάποιων ανθρώπων αυξάνονται ταχύτερα από τα μαλλιά άλλων ανθρώπων.
• Αν ακούτε ότι μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να έχουν μακρύτερο τρίχωμα από ένα συγκεκριμένο όριο, αυτός είναι ένας μύθος. Στην πραγματικότητα, αυτό που συμβαίνει είναι ότι τα άτομα με πιο ευαίσθητα ή εύθραυστα μαλλιά έχουν έναν σκληρότερο χρόνο να φτάνουν σε ένα ορισμένο μήκος τρίχας επειδή σπάνε πριν φτάσουν εκεί.
• Όσο πιο σγουρά είναι τα μαλλιά, τόσο πιο πιθανό είναι να είναι στεγνό, επειδή τα φυσικά έλαια που παράγονται από τα μαλλιά δεν μπορούν να πέσουν κάτω από τις ίνες των μαλλιών, που παράγουν τα ξηρότερα άκρα από το μέσο όρο.