Περιεχόμενο
είναι ένα wiki, που σημαίνει ότι πολλά άρθρα γράφονται από διάφορους συγγραφείς. Για να δημιουργηθεί αυτό το άρθρο, 29 άτομα, μερικοί ανώνυμοι, συμμετείχαν στην έκδοσή του και την βελτίωσή του με την πάροδο του χρόνου.Υπάρχουν 13 αναφορές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, βρίσκονται στο κάτω μέρος της σελίδας.
Για κάποιο λόγο, κάποιος σας πρόδωσε. Τι πρέπει να κάνετε τώρα; Όταν μαζεύεστε στην πλάτη, μπορεί να αισθάνεστε θυμωμένοι, προδωμένοι και μπερδεμένοι. Διαχειριστείτε τη σχέση σας με αυτό το άτομο ξεκινώντας να ηρεμήσετε και να οργανώσετε μια παραγωγική αλληλεπίδραση. Τότε μπορείτε να εξηγήσετε την άποψή σας και να ακούσετε ενεργά τον δικό του. Μπορεί να είναι εξαντλητική για να αντιμετωπίσει έναν υποκριτή, γι 'αυτό πρέπει επίσης να σιγουρευτείτε ότι βρίσκετε συναισθηματική υποστήριξη.
στάδια
Μέρος 1 από 3:
Οργανώστε τη συνάντηση
-
3 Πάρτε ένα μάθημα. Όταν ανακτάτε από την προδοσία, έχετε επίσης την ευκαιρία να μάθετε από ισχυρά μαθήματα. Αφού έχετε πάρει κάποια συναισθηματική απόσταση από την κατάσταση, προσπαθήστε να το επανεξετάσετε και να δείτε τι θα μπορούσατε να αλλάξετε.- Εμπιστεύεστε τους άλλους πολύ εύκολα; Θα μπορούσατε να αποφύγετε τα προβλήματα κρατώντας τα πράγματα για τον εαυτό σας, όπως οι ιδέες ή οι απόψεις σας, για να αποφύγετε να μαλακώσετε την πλάτη σας.
- Είστε πάρα πολύ παθητικοί; Το πρόσωπο που σας προδόθηκε ίσως γιατί δεν νομίζατε ότι θα υπερασπίσατε τον εαυτό σας. Με το να μαθαίνετε να ισχυρίζεστε τον εαυτό σας, θα αποφύγετε να βρεθείτε σε μια τέτοια κατάσταση στο μέλλον.
- Παίρνετε υπερβολική ευθύνη ή αντιμετωπίζετε διαφορετικά τις σχέσεις σας; Αν ναι, μπορείτε να παρατηρήσετε τις τρέχουσες σχέσεις σας και να προσπαθήσετε να βρείτε μια καλύτερη ισορροπία. Και τα δύο μέρη μιας σχέσης πρέπει να κάνουν την ίδια προσπάθεια.