Περιεχόμενο
Αυτό το άρθρο γράφτηκε με τη συνεργασία των εκδοτών μας και ειδικευμένων ερευνητών για να εγγυηθεί την ακρίβεια και την πληρότητα του περιεχομένου.Υπάρχουν 9 αναφορές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, βρίσκονται στο κάτω μέρος της σελίδας.
Η ομάδα διαχείρισης περιεχομένου της εξετάζει προσεκτικά τις εργασίες της ομάδας σύνταξης για να διασφαλίσει ότι κάθε στοιχείο συμμορφώνεται με τα υψηλά πρότυπα ποιότητας.
Κάνοντας ricochets απαιτεί καλό έλεγχο της ταχύτητας, της περιστροφής και του βήματος του βλήματος. Είναι μια δραστηριότητα που μπορεί να πάρει μια ωραία μέρα στην άκρη μιας λίμνης ή μια ήρεμη έκταση νερού. Μπορεί ακόμα να σφίξει τους δεσμούς ανάμεσα σε εσάς και τους φίλους ή την οικογένειά σας. Ακόμα κι αν δεν μπείτε στο βιβλίο ρεκόρ (το ρεκόρ είναι 51 ριμπάουντ σε 1 ρίψη), πιθανώς θα εντυπωσιάσετε τα παιδιά γυμνάζοντάς τα σαν ricochet σαν επαγγελματίας. Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι το mastering ricochets απαιτεί χρόνο, αλλά αυτό το έργο αξίζει τον κόπο.
στάδια
-
Βρείτε μια ήρεμη έκταση νερού και ένα καλό απόθεμα βότσαλα. Λίμνες και ήρεμες περιοχές ποταμών είναι οι πιο κατάλληλοι τόποι. Εκτός από την περίπτωση του θαλάσσιου πετρελαίου, οι παραλίες δεν είναι μια πολύ σοφή επιλογή. Ωστόσο, οι όρμοι και άλλες ήρεμες θαλάσσιες περιοχές μπορούν να προσαρμοστούν καλά σε ricochets. Αν επιλέξετε να εξασκηθείτε σε ακατέργαστο νερό, θα χρειαστεί να προσαρμόσετε την τεχνική σας χρησιμοποιώντας ελαφρώς βαρύτερες πέτρες, πιο ικανές να χωρίσετε τα κύματα και να διατηρήσετε μια σταθερή τροχιά. Λάβετε υπόψη ότι είναι πιο δύσκολο να ricochet με βαριές πέτρες.- Εάν δεν βρείτε χαλαρό ήρεμο νερό γύρω από το οποίο θα υπήρχαν βότσαλα, μην διστάσετε να φέρετε ένα απόθεμα. Η τεχνική θα είναι πιο δύσκολη για να αποκτήσετε αν περάσετε πέντε λεπτά ψάχνετε για ένα βράχο μεταξύ των πυροβολισμών.
-
Επιλέξτε την πέτρα σας. Ψάξτε για λίγο παχιά, επίπεδη και στρογγυλή, σχετικά με το μέγεθος της παλάμης του χεριού σας με αρκετό βάρος για το οποίο δεν είναι ευαίσθητο στον άνεμο, αλλά αρκετά ελαφρύ για να ξεκινήσει με ακρίβεια. Επιλέξτε την καλύτερη δυνατή πέτρα. Όσο πιο επίπεδη και λεπτότερη είναι το βότσαλό σας, τόσο περισσότερο θα αναπηδήσει από το νερό χωρίς να διαταράξει την επιφάνεια.- Εντούτοις, ο βασιλιάς του ricochets κατέχει παγκόσμιο ρεκόρ λέγοντας ότι μια τέλεια στρογγυλή πέτρα δεν είναι ιδανική για να πάρει στο χέρι. Προτιμά να χρησιμοποιήσει μια πέτρα με τραχύτητα για να την καταλάβει καλύτερα και να πάρει περισσότερες περιστροφές.
- Είναι επίσης πιθανό ότι μια πέτρα με μικρές κοιλότητες μειώνει την τριβή του νερού, καθώς οι πολλές αστάθμες μιας μπάλας γκολφ μειώνουν την τριβή του αέρα. Δοκιμάστε διαφορετικά είδη πέτρων και δείτε ποια σας ταιριάζει καλύτερα.
- Αν τα χέρια σας είναι αρκετά σκληρά, μπορεί να σας φανεί εύκολο να κρατήσετε μια ομαλή πέτρα. Αλλά αν έχετε χέρια πιανίστα, θα χρειαστείτε κάποια εκπαίδευση για να κρατήσετε την πέτρα σας.
-
Τοποθετήστε το δείκτη σας στην άκρη της πέτρας. Στη συνέχεια κρατήστε το τοποθετώντας τον αντίχειρά σας σε επαφή με μια επίπεδη επιφάνεια και το μεσαίο δάκτυλο σε επαφή με το άλλο. Αυτό είναι μόνο ένα παράδειγμα λήψης. Ο απώτερος στόχος είναι να ρίξει την πέτρα σε ευθεία γραμμή έτσι ώστε η επίπεδη επιφάνεια να είναι σχεδόν παράλληλη με την επιφάνεια του νερού. Τοποθετώντας την πέτρα στην καμπυλότητα του δείκτη σας και τοποθετώντας τον αντίχειρα στην ανώτερη επίπεδη επιφάνεια, θα εξασφαλίσετε καλό έλεγχο της πέτρας.- Το μέγεθος των χεριών σας είναι μια σημαντική παράμετρος. Θα χρειαστεί να επιλέξετε μια πέτρα που το μέγεθος σας επιτρέπει να έχετε μια ασφαλή και σταθερή λαβή.
-
Βάλτε τον εαυτό σας σε προφίλ με το νερό, τα πόδια χώρια γύρω από ένα πλάτος ώμου. Εάν είστε δεξιόχειρες, τοποθετήστε το αριστερό σας πόδι πιο κοντά στο νερό και στη συνέχεια γυρίστε τους ώμους σας απέναντι στο νερό. Κατόπιν λυγίστε τα γόνατά σας για να πετάξετε την πέτρα σας παράλληλα στην επιφάνεια του νερού. Οι επιστήμονες έχουν αξιολογήσει την ιδανική απόσταση ρίψης μεταξύ της πέτρας και της επιφάνειας του νερού σε περίπου 20 μοίρες. Μία χαμηλότερη γωνία τονίζει την τριβή του νερού, μια υψηλότερη γωνία μπορεί να ωθήσει την πέτρα να χτυπήσει το νερό πάρα πολύ άμεσα και στη συνέχεια να βυθιστεί.- Αν είσαι ψηλός, η πίσσα μπορεί να είναι πολύ μεγάλη. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να αντισταθμίσετε στέλνοντας τις πέτρες πιο δυνατά. Πρακτική ρίχνει με έναν άγγελο των 20 βαθμών, ακόμη και αν στην αρχή δεν μπορείτε να πάρετε ριμπάουντ.
-
Λυγίστε τον καρπό πίσω για περισσότερη δύναμη και στη συνέχεια το ρίξτε προς τα εμπρός για να αναπηδήσει η πέτρα σας. Η χειρονομία μοιάζει περισσότερο με μια μπάλα που ρίχνει "από κάτω" από μια χτύπημα frisbee. Είναι σημαντικό να λυγίζετε τον καρπό σας όσο το δυνατόν πιο πίσω και στη συνέχεια να το προβάλλετε γρήγορα προς τα εμπρός, περιστρέφοντάς την αντίθετα από τη φορά των δεικτών του ρολογιού (αν χρησιμοποιείτε το δεξί χέρι) της πέτρας σας. Πέτα τόσο σκληρά όσο μπορείτε, διατηρώντας παράλληλα την ικανότητα της σειράς πυροβολισμών. Αυτή η γωνία και η περιστροφή της πέτρας είναι πιο σημαντικές παράμετροι από την ταχύτητα του πίδακα.- Ο κάτοχος του παγκόσμιου ρεκόρ χρησιμοποιεί τις ίδιες τεχνικές με τις στάμνες του μπέιζμπολ (ένα πόδι στο έδαφος, το άλλο γόνατο σηκώνεται για να δώσει κάποια δύναμη), μια ρίψη στο ισχίο και ένα καλό τελείωμα της κίνησης.
-
Χρησιμοποιήστε τα πόδια σας. Αρχικά, επικεντρωθείτε στο έργο του βραχίονα. Μόλις καταφέρετε να ελέγξετε την ταχύτητα, την περιστροφή και το βήμα του βήματος, μπορείτε να εισαγάγετε το έργο των ποδιών για να δημιουργήσετε ακόμα περισσότερη ενέργεια. Η τεχνική τοποθέτησης των ποδιών είναι απαραίτητη για τη βελτιστοποίηση των ricochets σας. Προσπαθήστε να κάνετε τα εξής.- Λυγίστε τα γόνατά σας για να μειώσετε τον εαυτό σας κατά τουλάχιστον δεκαπέντε εκατοστά. Αυτό θα σας επιτρέψει να βάλετε περισσότερη δύναμη στη ρίψη σας.
- Για να αυξήσετε την περιστροφή, όπως κάνει ο κάτοχος του παγκόσμιου ρεκόρ, μπορείτε να σηκώσετε το πόδι πλησιέστερο στο νερό περίπου δεκαπέντε εκατοστά πάνω από το έδαφος, ενώ ακουμπάτε στο πίσω πόδι σας. Όταν ρίχνετε το βράχο σας, ολοκληρώστε την κίνηση τοποθετώντας το πόδι σας στο έδαφος και περνώντας το βάρος σας για να αυξήσετε τη δύναμη του ρεύματος. Αυτή η τεχνική είναι συγκρίσιμη με αυτή των στάμνες μπέιζμπολ.
- Εάν βρίσκεστε στην παραλία ή στην άκρη μιας λίμνης, μπορεί να είστε ξυπόλητοι ή σε σαγιονάρες. Ωστόσο, εάν είστε πραγματικά παρακινημένοι από ricochets, ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια θα είναι χρήσιμο. Θα σας δώσει καλύτερη υποστήριξη στο έδαφος και θα αποφύγετε την ολίσθηση.
-
Τερματίστε την κίνησή σας. Μην ρίχνετε μόνο το βότσαλο και σταματάτε το χέρι σας μόλις η πέτρα έχει αφήσει το χέρι σας. Ο πυροβολισμός σας θα τιμωρηθεί. Αντ 'αυτού, εφαρμόστε ένα μαστίγιο από τον οπίσθιο βραχίονα προς τα εμπρός, από την πλάτη σας στο στήθος σας. Η ολοκλήρωση της ενέργειας βελτιστοποιεί τη δύναμη ρίψης και εξασφαλίζει καλύτερα αποτελέσματα.- Η χειρονομία του ricochet είναι συγκρίσιμη με το forehand στο ρίξιμο του τένις ή του μπέιζμπολ. Πρέπει να ολοκληρώσετε την κίνησή σας για να έχετε καλά αποτελέσματα.
-
Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας. Εάν η πέτρα αναπηδήσει πολύ ψηλά, πιθανότατα να την πλύνετε πολύ κοντά σας (δημιουργώντας έτσι μια μεγάλη γωνία μεταξύ του νερού και της διαδρομής της πέτρας). Δοκιμάστε να ρίξετε έτσι ώστε η πρώτη αναπήδηση να είναι μακρύτερα μακριά από σας. Μια υπερβολική γωνία θα στείλει την πέτρα προς τα επάνω κατά τη διάρκεια της πρώτης ανάκαμψης και τότε μπορεί να τρέξει, χτυπώντας ξανά την επιφάνεια με ακόμα μεγαλύτερη γωνία.Εάν το λουλούδι είναι πολύ αδύναμο, η πέτρα θα "σερφάρετε" στην επιφάνεια του νερού αντί να αναπηδά. Η σημαντική τριβή θα επιβραδύνει γρήγορα την πέτρα και θα βυθιστεί.- Επίσης, πρακτική με πέτρες διαφορετικών μεγεθών και βαρών για να βρείτε το αγαπημένο σας σχήμα.
- Αν έχετε χρόνο, εκπαιδεύστε σε σειρά είκοσι λίθων μέχρι να κυριαρχήσετε τη χειρονομία. Λάβετε υπόψη ότι δεν θέλετε να σπάσετε ένα παγκόσμιο ρεκόρ, αλλά απλά να διασκεδάσετε.