Πώς να φτιάξετε νερό αγγουριού

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Κάνοντας αγγούρι νερό
• Μέρος 2 Προσθέστε παραλλαγές

Σε αυτό το άρθρο: Κάνοντας αγγούρι νερόAdd παραλλαγέςΠαράδοση του article6 Αναφορές

Η τακτική ενυδάτωση είναι ένα σημαντικό μέρος της διατήρησης της υγιεινής, αλλά πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να πίνουν αρκετό νερό κάθε μέρα. Το αγγούρι νερό είναι μια εύγευστη λύση σε αυτό το πρόβλημα: προσθέτει γεύση χωρίς τις θερμίδες χυμών φρούτων, σόδες και άλλα ποτά. Μπορείτε να το κάνετε στο σπίτι για να έχετε πάντα κάτι νόστιμο για να παραμείνετε ενυδατωμένοι ή να εξυπηρετήσετε τους καλεσμένους σας και να τους εντυπωσιάσετε.

στάδια

Μέρος 1 Κάνοντας αγγούρι νερό

1. 
   

   
   Προετοιμάστε το αγγούρι. Πλύνετε το για να αφαιρέσετε τυχόν ακαθαρσίες ή βακτήρια που μπορεί να υπάρχουν. Εάν το επιθυμείτε, μπορείτε να το ξεφλουδίζετε χρησιμοποιώντας ένα αποφλοιωτή ή ένα μαχαίρι.
   • Το ξεφλούδισμα μικρών λωρίδων είναι μια αισθητική επιλογή για να κάνετε μερικές διακοσμήσεις.
   • Αποφλοιώστε ένα αγγούρι είναι θέμα γεύσης: προτιμάτε την ουρία και την εμφάνιση ενός αγγουριού με το δέρμα του ή χωρίς;

     
     

     
     

2. 
   

   
   Κόψτε το αγγούρι σε φέτες. Χρησιμοποιώντας ένα αιχμηρό μαχαίρι, κόψτε το αγγούρι στο μισό κατά μήκος. Κόψτε τα δύο μισά σε κομμάτια πλάτους 5 cm.
   • Αν θέλετε, αφαιρέστε τους σπόρους από το αγγούρι αφαιρώντας το μαλακό μέρος στη μέση με ένα κουτάλι πριν κόψετε το. Οι σπόροι αγγουριού είναι βρώσιμοι, αλλά μερικοί προτιμούν να μην τις βάλουν στο ποτό.

     
     

     
     
     
     

3. 
   

   
   Βάλτε τα τεμάχια αγγουριού σε μια κανάτα. Θα επιπλέουν, οπότε αν θέλετε μια ισχυρότερη ζύμη, προσθέστε ένα στρώμα πάγου πάνω από τα αγγούρια για να τα κρατήσετε κάτω από την επιφάνεια του νερού.
   • Για καλύτερα αποτελέσματα, αφήστε το αγγούρι να εμποτίσει το νερό για τουλάχιστον μία ώρα πριν το πιείτε, ώστε η γεύση να εισχωρήσει στο νερό.
   • Αφήστε το νερό να καθίσει όλη τη νύχτα θα δώσει ένα ισχυρό ποτό στη γεύση.
   • Ανακατεύετε προσεκτικά πριν το σερβίρετε.

4. 
   

   
   Ρίξτε το νερό σε μια κανάτα. Η ποσότητα του νερού εξαρτάται από το μέγεθος της κανάτας, αλλά τα τρία τέταρτα του νερού για ένα αγγούρι μεσαίου μεγέθους είναι ένας καλός λόγος εκκίνησης.
   • Το αγγούρι νερό είναι το καλύτερο όταν είναι φρέσκο, γι 'αυτό επιλέξτε μια κανάτα που χωρά εύκολα στο ψυγείο.
   • Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, προσθέστε πάγο στο κανάρο για να κρυώσει πριν το σερβίρετε.

5. 
   

   
   
   
   Γεμίστε ξανά την κανάτα. Το ίδιο αγγούρι ή άλλη παραλλαγή που συμπεριλαμβάνετε μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πολλές παρτίδες νερού αγγουριού. Απλά αφήνετε τα τεμάχια αγγουριού στην κανάτα όταν την σερβίρετε, και ξαναγεμίστε.
   • Όταν το νερό αρχίσει να εξαντλείται, απορρίψτε ή φάτε τα υπόλοιπα κομμάτια αγγουριού.
   • Καταναλώστε το νερό αγγουριών μέσα σε δύο ημέρες επειδή αυτό το ποτό στερείται συντηρητικών και τα αγγούρια θα σαπίσουν με το πέρασμα του χρόνου.

Μέρος 2 Προσθέστε παραλλαγές

1. 
   

   
   Προσθέστε μέντα στο νερό. Ξεπλύνετε μερικά φύλλα μέντας. Κόψτε τα σε μικρές κορδέλες έτσι ώστε η γεύση τους να είναι πιο δυνατή και τα κομμάτια να είναι μικρότερα στο ποτό.
   • Το νομισματοκοπείο βρίσκεται στα περισσότερα σούπερ μάρκετ και είναι αρκετά ανθεκτικό ώστε να αναπτυχθεί σε πολλούς κήπους.
   • Η προσθήκη μέντα σε νερό αγγουριού θα μαλακώσει χωρίς προσθήκη ζάχαρης.

2. 
   

   
   Εισάγετε το νερό με εσπεριδοειδή. Λεμόνι, ασβέστη και πορτοκάλια προσθέτουν ισχυρή γεύση στο νερό χωρίς προσθήκη θερμίδων. Αν σερβίρετε αμέσως, κόψτε τα φρούτα στο μισό και πιέστε τον χυμό σε νερό που έχει προετοιμαστεί για αγγούρι. Τα κομμάτια των φρούτων μπορούν να μείνουν με τα αγγούρια για να μαλακώσουν περισσότερο.
   • Θυμηθείτε να ξεπλύνετε τα φρούτα, ειδικά αν αφήσετε τα κομμάτια να μαλακώσουν.
   • Να γνωρίζετε ότι αυτά τα φρούτα ενδέχεται να περιέχουν σπόρους που θα μπορούσαν να πέσουν στο ποτό.
   • Τα εσπεριδοειδή είναι επίσης σημαντική πηγή βιταμίνης C. Είναι απαραίτητο να ενισχυθούν τα οστά και οι μύες.

3. 
   

   
   Προσθέστε κομμάτια φράουλας. Αφαιρέστε τα φύλλα φράουλας με ένα μαχαίρι και ξεπλύνετε για να αφαιρέσετε τυχόν ακαθαρσίες. Κόψτε τους κατά μήκος και αφήστε τους να μαριναριστούν με τα αγγούρια.
   • Οι φράουλες αποτελούν σημαντική πηγή καλίου. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
   • Οι φράουλες θα έχουν μεγαλύτερη γεύση εάν είναι σε εποχή. Ψάξτε για αυτούς που είναι σκούρο κόκκινο και εξακολουθούν να έχουν τα φύλλα τους.

4. 
   

   
   Προσθέστε παγωμένα λαχανάκια. Μεγάλες φέτες ανανά θα προσθέσουν μια ελαφρά οξύτητα στο νερό του αγγουριού σας. Φέτα φρέσκα λαχανικά ή κονσέρβες και τα βάζετε στην κατάψυξη.
   • Προσθέστε παγωμένο ανανά στην κανάτα νερού αγγουριού.

5. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε το αφρώδες νερό αντί για το επίπεδο νερό. Γεμίστε το μισό κανάτα με αφρώδες νερό στο πρώτο βήμα και προσθέστε το υπόλοιπο του γλυκού νερού ακριβώς πριν το σερβίρετε για να έχετε μέγιστη γεύση και φυσαλίδες.
   • Το αφρώδες νερό ή άλλο αφρώδες νερό μπορεί να δώσει την εντύπωση της κατανάλωσης σόδας χωρίς την προσθήκη θερμίδων ή ζάχαρης σε εμπορικά διαθέσιμα ποτά.
   • Εάν οι θερμίδες είναι ανησυχητικές, μην ξεχάσετε να ελέγξετε την ετικέτα με το αφρώδες νερό για να βεβαιωθείτε ότι δεν προσθέτετε τυχαία τίποτα εκτός από φυσαλίδες.
   • Θυμηθείτε ότι το αφρώδες νερό θα καταστεί επίπεδο μακροπρόθεσμα, οπότε είναι καλύτερο να το ψύξετε πριν ανοίξετε παρά το αντίθετο.

6. 
   

   
   Σας!