Περιεχόμενο
είναι ένα wiki, που σημαίνει ότι πολλά άρθρα γράφονται από διάφορους συγγραφείς. Για να δημιουργηθεί αυτό το άρθρο, 18 άτομα, μερικοί ανώνυμοι, συμμετείχαν στην έκδοση και τη βελτίωσή του με την πάροδο του χρόνου.Υπάρχουν 10 αναφορές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, βρίσκονται στο κάτω μέρος της σελίδας.
Η εμπιστοσύνη είναι θεμελιώδης για την έναρξη και τη διατήρηση βαθιών φιλικών σχέσεων. Υπάρχουν πολλά επίπεδα εμπιστοσύνης. Για παράδειγμα, η εμπιστοσύνη σε κάποιον σημαίνει μερικές φορές ότι μπορείς να του πεις τα εσώτατα μυστικά σου. Σε άλλες περιπτώσεις, απλά πιστεύετε ότι αυτό ή το πρόσωπο αυτό θα είναι έγκυρο για το ραντεβού σας. Όποιο και αν είναι το επίπεδο εμπιστοσύνης που έχετε σε ένα άτομο, σημαίνει πάντοτε να έχετε πίστη σ 'αυτό.
στάδια
Μέρος 1 από 3:
Δημιουργήστε εμπιστοσύνη
- 8 Συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή εάν συνεχίζετε να έχετε μεγάλα προβλήματα εμπιστοσύνης. Οι σοβαροί τραυματισμοί έχουν επίμονο αντίκτυπο στον εγκέφαλο και πρέπει να κλείσετε ραντεβού με έναν θεραπευτή εάν δεν μπορείτε να εμπιστευτείτε. Η αδυναμία εμπιστοσύνης είναι ένα από τα συμπτώματα της PTSD (Διαταραχή Μετατραυματικού Άγχους). Εάν δεν είστε έτοιμοι να δείτε έναν θεραπευτή, δοκιμάστε πρώτα να συμμετάσχετε σε μια ομάδα υποστήριξης στην κοινότητά σας.
- Θυμηθείτε ότι δεν είστε μόνοι στην καταπολέμηση αυτού του προβλήματος. Πολλοί άλλοι αγωνίζονται σκληρά για να ξεπεράσουν την τραυματική εμπειρία τους.
συμβουλή
- Οι άνθρωποι μπορεί να είναι σκληροί και μερικές φορές ακόμη και να σημαίνουν, αλλά να θυμάστε ότι μπορούν να είναι και καλά.
- Να είστε υπομονετικοί και αισιόδοξοι. Οι άνθρωποι θα σας κάνουν το ίδιο.
- Η εμπιστοσύνη σε κάποιον είναι πάντα λίγο επικίνδυνη, αλλά ο κίνδυνος αξίζει τον κόπο.
προειδοποιήσεις
- Ένα άτομο που προδίδει τακτικά την εμπιστοσύνη σας δεν το αξίζει. Προσοχή στους ανθρώπους που ζητούν πάντα τη συγχώρεση. Ένα πραγματικά αξιόπιστο πρόσωπο δεν θα σας βλάψει χωρίς να σταματήσει.