Περιεχόμενο
- στάδια
- Μέθοδος 1 Πείτε στο φίλο σας στο κολέγιο
- Μέθοδος 2 Πείτε το φίλο της στο γυμνάσιο και μετά
- Μέθοδος 3 Έχοντας στενές σχέσεις κατά τη διάρκεια των μηνυμάτων
Οι κανόνες είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής των περισσότερων γυναικών και δεν είναι κάτι που πρέπει να αισθάνεστε ντροπιασμένοι ή ντροπιασμένοι. Τούτου λεχθέντος, είναι πάντα ένα ευαίσθητο θέμα και μπορεί να νιώσετε λίγο ανήσυχος και ανήσυχος που πρέπει να μιλήσετε με κάποιον, ειδικά τον φίλο σας. Υπάρχουν πολλές συμβουλές για το πώς να χειριστείτε αυτήν την "ώρα του μήνα" με αγόρια διαφορετικών ηλικιών, εκτός από τις πιο οικείες πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζετε για την περίοδό σας.
στάδια
Μέθοδος 1 Πείτε στο φίλο σας στο κολέγιο
-
Σκεφτείτε το μήκος της σχέσης σας. Όπως και με άλλες προσωπικές πληροφορίες, δεν είναι πάντοτε σκόπιμο να μοιράζεστε οικεία πράγματα με κάποιον που δεν γνωρίζετε καλά. Τα αγόρια δεν είναι πάντα πολύ wallicked σε αυτή την ηλικία και αν η ανακοίνωση αυτή θα μπορούσε να τους κάνει πιο ντροπαλό, σύγχυση ή άβολα, μπορεί να μην ξέρουν πώς να αντιδράσουν σε αυτό.- Αν έχετε μια σχέση για λίγο και αισθάνεστε ότι γνωρίζετε καλά, μπορείτε να προσεγγίσετε το θέμα με χαλαρό τρόπο. Δεν υπάρχει λόγος να φτιάξετε ένα ολόκληρο τυρί γιατί είναι πραγματικά μια λεπτομέρεια!
- Προσπαθήστε να θυμηθείτε την αντίδρασή του σε άλλες περίεργες στιγμές στο παρελθόν. Ήταν φοβισμένος, αισθάνθηκε αμηχανία ή μίλησε με τους φίλους του; Εάν συμβαίνει αυτό, μπορεί να θέλετε να κρατήσετε πίσω.
-
Ρωτήστε τον εαυτό σας γιατί θέλετε να του μιλήσετε γι 'αυτό. Θα επηρεάσει τη σχέση σας; Είναι οι κράμπες που κρατάτε να σας εμποδίζουν να βγείτε μαζί του; Έχετε μεταβολές της διάθεσης και τον παίρνετε; Αν ναι, θα ήταν καλύτερο να τον καταστήσει κατανοητό ότι δεν είναι τίποτα προσωπικό.- Εάν δεν επηρεάζει πραγματικά τη σχέση σας, εξαρτάται από εσάς εάν θέλετε να μιλήσετε για αυτό ή όχι. Εάν θέλετε να το κρατήσετε μόνοι σας, έχετε το δικαίωμα σε αυτό. Αν θέλετε να μιλήσετε γι 'αυτό, προχωρήστε.
-
Να είναι άμεση. Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε έμμεσες λέξεις και περίεργες αναφορές όπως "Αμερικανοί", "ελέφαντες", "κορίτσια" ή άλλοι ευφημισμοί. Ίσως θα είναι δύσκολο για σας να καταλάβετε τι μιλάτε και αυτή η παρεξήγηση θα μπορούσε να προκαλέσει μια ακόμη πιο περίεργη στιγμή.- Αν επιλέξετε να του πείτε, χρησιμοποιήστε σαφείς λέξεις, αλλά βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνει ότι μοιράζεστε κάτι προσωπικό με αυτόν. Για παράδειγμα, πείτε: "Ξέρω ότι ήμουν λίγο moody αυτή την εβδομάδα, αλλά είχα την περίοδο μου και μερικές φορές με κάνει λίγο ευαίσθητο. Απλά ήθελα να ξέρετε τι συμβαίνει και θα το εκτιμούσα αν δεν μιλήσετε σε κανέναν. "
-
Μην αισθανθείτε προσβεβλημένοι αν βρεθείτε σε δύσκολη θέση από τη συζήτηση. Οι κανόνες είναι ένα μάλλον μυστηριώδες και εκνευριστικό φαινόμενο για τα αγόρια και μπορεί να κοκκινίσει και να πει, "Uh, uh, εντάξει", αλλά αυτό είναι του αν αποφασίσει να συμπεριφερθεί σαν ένα ανώριμο αγόρι. Είστε απόλυτα φυσιολογικοί και δεν υπάρχει τίποτα αηδιαστικό με τις περιόδους σας, είναι στην πραγματικότητα μια πολύ υγιής διαδικασία.- Θα μπορούσατε να του ζητήσετε να εξηγήσετε τι σημαίνει, λέγοντάς του ότι όλες σχεδόν οι γυναίκες του πλανήτη περνούν εκεί, ακόμα και ο τραγουδιστής που πιστεύει ότι είναι σούπερ σέξι ή ο πολιτικός που θαυμάζετε και οι δύο.
- Εάν γίνει πραγματικά αγενής, μην διστάσετε να το επαναφέρετε. Πες της ότι η περίοδος σου σημαίνει ότι είσαι γυναίκα και ότι δεν είσαι σίγουρος αν μπορείς να βγεις με ένα μικρό αγόρι. Μπορείτε επίσης να του πείτε ότι δεν έχετε πραγματικά την εποχή σας και ότι ήταν απλώς μια δικαιολογία για να μην αφήσει το σπίτι.
Μέθοδος 2 Πείτε το φίλο της στο γυμνάσιο και μετά
-
Πείτε του με έναν άμεσο τρόπο. Δεν χρειάζεται να περιγράφετε με ιατρικούς όρους ή να κάνετε περιγραφές για το τι συμβαίνει σε σας, για παράδειγμα αναφέροντάς του για την αφθονία της ζωοτροφής σας. Μπορεί να έχει παρακολουθήσει μαθήματα σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης και να έχει άλλες φίλες, αδελφές ή έναν στενό φίλο που έχει ήδη αναφέρει αυτό το φαινόμενο σε αυτόν, οπότε δεν θα πρέπει να κάνετε φασαρία γι 'αυτό.- Πείτε του κάτι απλό, για παράδειγμα: "Γεια σας, οι κανόνες μου έχουν μόλις ξεκινήσει, δεν αισθάνομαι πολύ καλός".
- Θα μπορούσατε επίσης να του πείτε, "Αχ, αυτή είναι η εποχή του μήνα" και θα καταλάβει τι μιλάτε.
- Ορισμένα ζευγάρια βρίσκουν χαριτωμένες ή αστείες μεταφορές για να μιλήσουν για τους κανόνες. Θα μπορούσατε να του πείτε, για παράδειγμα, "προβάλλετε τα δόντια της θάλασσας" και θα καταλάβει τι συμβαίνει.
-
Πείτε το φίλο σας πώς μπορεί να βοηθήσει. Ακόμα κι αν δεν καταλαβαίνει πώς λειτουργεί, κατά πάσα πιθανότητα γνωρίζει ότι μπορεί να είναι μια δύσκολη στιγμή για τις γυναίκες. Ο φίλος σας φροντίζει για εσάς και πιθανότατα θέλει να ξέρετε ότι μπορεί να κάνει ό, τι είναι δυνατόν για να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα. Εάν η περίοδος σας σας κάνει να αισθάνεστε εξαντλημένοι και έχετε σοβαρές κράμπες, ρωτήστε αν είναι δυνατόν να περάσετε την ημέρα σας στον καναπέ παρακολουθώντας ταινίες και τρώγοντας παγωτό.- Εάν έχετε κράμπες, μπορείτε να τον ζητήσετε να τρίβει την πλάτη ή το στομάχι σας για να ανακουφίσει κάποιον από τον πόνο.
- Πείτε τους εάν είστε ιδιαίτερα ευαίσθητοι στην αφή. Μπορεί να προσπαθήσει να σας παρηγορήσει με μια αγκαλιά ή να σας αγγίξει, αλλά έχετε το δικαίωμα να του πείτε ότι προτιμάτε να μην σας αγγίζει κατά τη διάρκεια της περιόδου σας.
- Εάν προτιμάτε να περάσετε μόνοι σας κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, μπορείτε να τον ενημερώσετε ότι μπορεί να σας βοηθήσει κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αφήνοντάς σας μόνος.
-
Σκεφτείτε έναν καλό τρόπο για την εξάλειψη των ανώριμων αγοριών. Εάν δεν μπορεί να σταθεί η περίοδος σας, μπορεί να μην είναι το σωστό φίλο για εσάς. Σε κάθε περίπτωση, δεν είναι αρκετά ώριμος για να κάνει σεξ, αν αυτό είναι κάτι που έχετε σκεφτεί ποτέ. Σε αυτό το σημείο, τα αγόρια θα έπρεπε να έχουν δεχθεί ότι οι κανόνες είναι μέρος της φυσιολογικής ζωής των γυναικών και ότι το καλύτερο που πρέπει να κάνουν είναι να σας υποστηρίξουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Μέθοδος 3 Έχοντας στενές σχέσεις κατά τη διάρκεια των μηνυμάτων
-
Συζητήστε τους κανόνες σας μαζί του. Πείτε στο φίλο σας ότι έχετε την περίοδο σας και συζητάτε μαζί του πράγματα που αισθάνεστε άνετα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Μπορείτε να κάνετε σεξ την περίοδο σας, αλλά μπορεί να είναι ακατάστατο. Μερικά αγόρια δεν θέλουν να δουν αίμα, άλλοι δεν με νοιάζουν, αλλά μην ξεχάσετε να σκεφτείτε για το πώς αισθάνεστε. Εάν δεν σας αρέσει ήδη να αγγίζετε εκείνη τη στιγμή, ίσως απλά να περιμένετε.- Αν θέλεις να κάνεις σεξ, αλλά δεν είσαι σίγουρος τι συμβαίνει, μπορείς να δοκιμάσεις να του πει: «Θα ήθελα πολύ να διασκεδάσω, αλλά έχω την περίοδο μου». Τι νομίζεις; "
- Μην αισθάνεστε υποχρεωμένοι να κάνετε πράγματα που δεν θέλετε να κάνετε.
- Εάν δεν θέλετε σεξ, μπορείτε ακόμα να κάνετε άλλα πράγματα, όπως η αγκαλιά.
-
Χρησιμοποιήστε μεθόδους αντισύλληψης. Θυμηθείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας, μπορείτε πάντα να μείνετε έγκυος κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Υπάρχει ένας μόνιμος μύθος ότι δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος αν έχετε σεξ στην περίοδο σας, αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια. Το σπέρμα μπορεί να επιβιώσει στο σώμα της γυναίκας για έως και πέντε ημέρες, και αν έρθει να ωορρηξία λίγο πολύ νωρίς, θα μπορούσατε να μείνετε έγκυος.- Παρόλο που οι κίνδυνοι εγκυμοσύνης είναι πιο αδύναμοι κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, οι πιθανότητες σύσπασης μιας STI είναι υψηλότερες.Δεδομένου ότι υπάρχουν περισσότερα σωματικά υγρά που εμπλέκονται (τα ΣΝΙ βρίσκονται στα σωματικά υγρά όπως το σπέρμα, οι κολπικές εκκρίσεις και το εμμηνορροϊκό αίμα), αυτό διευκολύνει τη μετάδοση των αφροδισιακών ασθενειών.
-
Τοποθετήστε μια πετσέτα για να αποφύγετε τη βρωμιά. Για να αποφύγετε την κηλίδωση στο κρεβάτι σας, πρέπει να βάλετε μια πετσέτα πάνω του και να κρατήσετε κοντά τους ιστούς σε περίπτωση που θα πρέπει να το σκουπίσετε στη συνέχεια.- Θα μπορούσατε επίσης να σκεφτείτε να κάνετε ένα ντους μαζί, καθώς το ρέον νερό θα αποτρέψει το να λερωθεί παντού.