Περιεχόμενο
Σε αυτό το άρθρο: Τερματισμός σχέσης με στενό φίλο Τερματισμός φιλίας με απλό φίλο11 Αναφορές
Πώς να πείτε σε κάποιον ότι δεν θέλετε να είστε φίλος του πια; Η απάντηση εξαρτάται εν μέρει από το αν είναι ένας στενός φίλος ή μια αόριστη γνωριμία. Εάν δεν είναι κάποιος που γνωρίζετε καλά, μπορείτε να αφήσετε τη σχέση να εξασθενίσει και να ξεφορτωθεί τον εαυτό της. Από την άλλη πλευρά, αν είναι ένας στενός φίλος, θα πρέπει να τον πείτε αυτοπροσώπως.
στάδια
Μέθοδος 1 Τερματισμός σχέσης με στενό φίλο
-
Σχεδιάστε μια εποχή που μπορείτε να δείτε αυτό το άτομο πρόσωπο με πρόσωπο. Στείλτε του ένα SMS ή ένα μήνυμα που του ζητά να σας βρει σε ένα ουδέτερο μέρος. Εάν ζείτε στην ίδια πόλη, αυτός θα είναι ο καλύτερος τρόπος να έχετε τη συνομιλία με την οποία θα τερματίσετε τη φιλία σας.- Εάν ο φίλος σας σας ρωτήσει τι θέλετε να μιλήσετε μαζί του, παραμείνετε ασαφείς. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να πείτε "Απλώς θέλω να μοιραστώ μερικές από τις αποφάσεις που έκανα. Αν επιμένει, υπενθυμίζουμε ότι θέλετε να μιλήσετε προσωπικά μαζί του.
- Εάν ο φίλος σας ζει σε άλλη πόλη, στείλτε ένα SMS ή ένα μήνυμα που του ζητάει να προγραμματίσει μια τηλεφωνική συνομιλία. Προφανώς, θα ήταν καλύτερο να μιλήσετε προσωπικά μαζί του, αλλά αν ζείτε μακριά από τον άλλο, ίσως να μην έχετε κάποια επιλογή.
- Να γνωρίζετε ότι, γραπτώς, τα λόγια σας θα μπορούσαν να παρερμηνευθούν. Αυτό είναι εν μέρει γιατί η απευθείας επικοινωνία με το άτομο θα είναι η καλύτερη λύση, ακόμα κι αν θα είναι δύσκολη.
-
Ετοιμάστε τον εαυτό σας. Μπορεί να θέλετε να απελευθερωθείτε από αυτή τη φιλία εδώ και αρκετό καιρό, αλλά όταν αντιμετωπίζετε τον φίλο σας, θα πρέπει να τον εξηγήσετε με σαφήνεια γιατί τερματίζετε αυτή τη σχέση.- Εάν πρέπει να του πείτε από ποιες ενέργειες ή συμπεριφορές έχει συμβάλει στην απόφασή σας, σκεφτείτε έναν απαλό και όσο το γλυκότερο δυνατό τρόπο για να διατυπώσετε την ποινή σας.
- Ίσως να μην θέλετε ο φίλος σας να ξέρει γιατί τερματίζετε τη φιλία σας και έχετε το δικαίωμα να το κάνετε αυτό. Έχετε το δικαίωμα να παραμείνετε ασαφείς ή να χρησιμοποιήσετε τύπους όπως "τα πράγματα έχουν αλλάξει από την πλευρά μου ... »
- Γνωρίζετε ότι δεν χρειάζεται να δικαιολογήσετε την απόφασή σας ή να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας.
-
Καταλάβετε ότι η απόφασή σας μπορεί να εκπλήξει τον φίλο σας. Μπορεί να είναι λυπημένος ή θυμωμένος στην ανακοίνωση της απόφασής σας. Μπορεί επίσης να θέλει να επιδιορθώσει τη σχέση. Στη συνέχεια, θα πρέπει να αποφασίσετε εκ των προτέρων αν θα είστε έτοιμοι να εργαστείτε σε αυτή τη φιλία ή εάν η απόφασή σας είναι τελική.- Εάν είστε ένας άνδρας, θα πρέπει να είστε έτοιμοι να φροντίσετε τον εαυτό σας. Δεν χρειάζεται να σκηνώσετε: απλά αφήστε τη σκηνή.
- Εκτός αν έχετε αποφασίσει ότι είστε έτοιμοι να επισκευάσετε αυτή τη φιλία, να είστε σύντομοι. Δεν χρειάζεται να φροντίζετε τον φίλο σας μέχρι να αισθανθεί καλύτερα. Απλά δηλώστε την απόφασή σας και πείτε ότι ήρθε η ώρα για σας δύο να προχωρήσετε.
- Μην ξεγελιέστε σε μια συζήτηση σχετικά με τα πλεονεκτήματα της απόφασής σας.
-
Γνωρίζετε ότι πιθανόν να υπάρξουν παράπλευρες απώλειες. Εάν εσείς και αυτό το άτομο έχετε φίλους για μεγάλο χρονικό διάστημα, πιθανότατα έχετε κοινούς φίλους. Μπορεί να αναγκαστούν να επιλέξουν μεταξύ εσάς και του παλιού σας φίλου.- Αντισταθείτε στον πειρασμό να πείτε σε όλους τους φίλους σας τι έκανε ο πρώην φίλος σας για να σταματήσετε τη φιλία σας.
- Προσπαθήστε να μην σκεφτείτε ότι πρέπει να υπερασπιστείτε την απόφασή σας εναντίον των φίλων σας, γιατί θα επιδεινώσατε μόνο την κατάσταση.
-
Μην μιλάτε για το τι έκανε ο παλιός σας φίλος. Απλά εξηγήστε ότι κάνατε αυτή την απόφαση. Οι στενοί φίλοι σας μπορεί να κατανοήσουν τους λόγους σας χωρίς να χρειάζεται να τους εξηγήσετε.- Οι αμοιβαίοι φίλοι σας μπορεί επίσης να προσπαθήσουν να σας κάνουν να επανεξετάσετε την απόφασή σας. Αν ναι, ανακατευθύνετε τη συζήτηση. Υπενθυμίστε στους φίλους σας ότι προσπαθείτε να προχωρήσετε.
- Μην προσπαθήσετε να γυρίσετε κανέναν εναντίον του πρώην φίλου σας. Αν χάσετε τους φίλους σας λόγω της απόφασής σας, ίσως δεν ήταν πολύ καλοί φίλοι ούτως ή άλλως.
-
Πάρε μπροστά. Μην επανεξετάζετε: αυτό που γίνεται γίνεται. Έχετε κάνει την καλύτερη απόφαση που μπορείτε, αφού το σκεφτείτε. Τώρα δεν χρειάζεται καν να το σκεφτείτε πια. Αυξάνοντας τις επιλογές σας ή υπερασπιζόμενος την απόφασή σας (έστω και μόνο για εσάς!) Θα κάνει τη διαδικασία να διαρκεί περισσότερο.- Θα ήταν περίεργο να μην έχετε αυτό το άτομο στη ζωή σας, αλλά θα το επιζήσετε.
- Φροντίστε να περάσετε χρόνο με άλλους φίλους. Προσπαθήστε να κάνετε νέα πράγματα και να ανακαλύψετε νέα μέρη με τους άλλους φίλους σας.
-
Φροντίστε τον εαυτό σας. Τρώτε καλά, ξεκουραστείτε και κάνετε πράγματα που αγαπάτε. Περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ευγένεια και συμπόνια και καταλάβετε ότι η λήξη μιας φιλίας μπορεί να προκαλέσει θλίψη.- Η εστίαση στις θετικές πτυχές της ζωής σας (τα πράγματα που αγαπάτε στη ζωή σας σήμερα) θα σας βοηθήσει να μην αισθάνεστε λυπημένοι για να χάσετε έναν φίλο.
- Αν βρεθείτε να βυθίζεστε σε αρνητικά συναισθήματα, πρακτική ανακατευθύνετε το μυαλό σας σε πιο θετικές σκέψεις.
Μέθοδος 2 Τελειώστε μια φιλία με έναν απλό φίλο
-
Χρησιμοποιήστε την προοδευτική μέθοδο. Θα μπορούσατε να βλέπετε αυτό το άτομο όλο και λιγότερο, σταδιακά, με φυσικό τρόπο ή να εφαρμόζετε συνειδητά αυτά τα βήματα. Θα είναι ένας τρόπος για να καταλάβετε το άτομο ότι δεν θέλετε πλέον να είστε φίλος του, χωρίς να χρειάζεται να του λέτε προφορικά.- Αυτή η μέθοδος θα είναι κατάλληλη για τους απλούς φίλους, που δεν είναι τόσο κοντά.
- Αν το άτομο είναι ένας νέος φίλος, θα είναι λιγότερο θέμα λήξης μιας φιλίας από το να τον κάνεις να καταλάβει ότι ποτέ δεν ήσουν πραγματικά φίλοι.
- Ο τερματισμός μιας φιλίας με αυτόν τον τρόπο μπορεί να διαρκέσει περισσότερο.
-
Απορρίψτε τις προσκλήσεις του. Για να αρχίσετε να περιορίζετε τις επαφές σας με αυτό το άτομο, μπορείτε να απορρίψετε τις προσκλήσεις του. Ίσως χρειαστεί να τον ψέψετε λίγο για να βρούμε κενά.- Για παράδειγμα, εάν το άτομο προσφέρει να δει μια ταινία κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου, πες κάτι σαν "αυτό θα ήταν καλό, αλλά έχω πολλά πράγματα προγραμματισμένα για αυτό το Σαββατοκύριακο, οπότε δεν θα είναι δυνατό. »
-
Κάντε σύντομες συνομιλίες. Θα μπορούσατε να έρθετε πρόσωπο με πρόσωπο με αυτό το άτομο καθώς προσπαθείτε να βάλετε κάποια απόσταση μεταξύ των δυο σας και τότε θα πρέπει να ξέρετε πώς να αντιμετωπίσετε αυτές τις καταστάσεις. Αν αγνοήσετε το άτομο, κινδυνεύετε να τραυματιστείτε και να κάνετε την κατάσταση δυσάρεστη. Στη συνέχεια προτιμούν να εφεύρουν μια δικαιολογία για να εξηγήσουν γιατί δεν μπορείτε να μείνετε να μιλήσετε μαζί της.- Για παράδειγμα, θα μπορούσατε ευγενικά να πείτε γεια στον άνθρωπο και στη συνέχεια να του πείτε κάτι σαν "Λυπάμαι, δεν μπορώ να μιλήσω. Είμαι ήδη αργά. Ίσως την επόμενη φορά! »
- Προσπαθήστε να είστε όσο πιο ευγενικοί και κατανοητοί.Ακόμα κι αν δεν θέλετε να είστε φίλοι με αυτό το άτομο πια, δεν μπορείτε να ξέρετε πότε θα πέσετε ξανά σε αυτήν και να παραμείνετε ευγενικοί θα αποφύγετε δυσάρεστες καταστάσεις στο μέλλον.
-
Να τερματίσετε τη σχέση πιο ενεργά. Εάν οι προσπάθειές σας να σταματήσετε σταδιακά και ευγενικά αυτή τη φιλία δεν λειτουργούν, ίσως χρειαστεί να πείτε σαφώς στο πρόσωπο αυτό ότι δεν θέλετε να είστε φίλος του. Μπορεί να πρέπει να είστε άμεσοι και να πείτε κάτι σαν "είσαι σπουδαίος άνθρωπος, αλλά είμαστε πολύ διαφορετικοί. Σας εύχομαι το καλύτερο, αλλά νομίζω ότι θα πρέπει να σταματήσουμε να βλέπουμε ο ένας τον άλλο. »- Προσπαθήστε να αποφύγετε να κάνετε τους νεκρούς. Να σκοτώσει είναι να διακόψει την επαφή με το άτομο χωρίς να δώσει καμία εξήγηση. Για παράδειγμα, θα αγνοήσετε τα SMS και SMS του ατόμου, θα σταματήσετε να απαντάτε σε κλήσεις και θα το διαγράφετε από τους φίλους σας στα κοινωνικά δίκτυα. Αυτή η στρατηγική θα μπορούσε να βλάψει το άτομο, να τον θυμώνει και να θέτει σε κίνδυνο την ευημερία σας. Γι 'αυτό, αυτή η μέθοδος δεν είναι ιδανική.