Πώς να γίνει κάτι περισσότερο από έναν φίλο

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Ζυγίστε τα υπέρ και τα κατά
• Μέρος 2 Προώθηση της σχέσης
• Μέρος 3 Κάνοντας τη σχέση εργασίας
• Μέρος 4 Διαχείριση της απογοήτευσης

Σε αυτό το άρθρο: Ζυγίστε τα πλεονεκτήματα και συνειδητοποιήστε Προωθήστε τη σχέση Δημιουργήστε το έργο της σχέσης Διαχειριστείτε την απογοήτευση26 Αναφορές

Όλοι έχουν υπάρξει εκεί τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του. Αρχίζετε να αισθάνεστε τα πράγματα για έναν φίλο, αλλά δεν ξέρετε τι να κάνετε. Για να το ξεπεράσετε, η επιλογή αγάπητός σας δεν είναι ο σοφότερος ή το αντικείμενο του πάθους σας είναι μάλλον να θέλετε να συνεχίσετε να είστε μόνο φίλοι. Είστε κολλημένοι στο κουτί "καλού φίλου". Πριν χάσετε την ελπίδα, πρέπει να ξέρετε ότι υπάρχει λύση. Η σχέση σας με τον φίλο σας είναι διαφορετική από οποιαδήποτε άλλη και μπορεί να αλλάξει και να αλλάξει. Όσο λαμβάνετε υπολογιζόμενους κινδύνους, μπορείτε να αρχίσετε να εμφανίζετε αργά τα συναισθήματά σας χωρίς να ξεχνάτε να σέβεστε τα σιωπηρά όρια. Εάν κάνετε καλά, θα μπορούσατε να εξελίξετε τη φιλία σας προς κάτι βαθύτερο. Καλή τύχη!

στάδια

Μέρος 1 Ζυγίστε τα υπέρ και τα κατά

1. 
   

   
   Ρωτήστε τον εαυτό σας αν αξίζει πραγματικά. Θα μπορούσατε να προκαλέσετε απρόβλεπτες συνέπειες με τις προσπάθειές σας να μετατρέψετε μια φιλία σε αγάπη. Αν τα πράγματα πάνε στραβά, η σχέση σας μπορεί να υποστεί ή να λήξει. Εάν ενδιαφέρεστε πραγματικά για τα συναισθήματά σας, πρέπει να σκεφτείτε προσεκτικά και να αναρωτηθείτε αν το παιχνίδι αξίζει τον κόπο. Στο τέλος της ημέρας, μπορεί να αποφασίσετε ότι είναι καλύτερο να μείνετε ως φίλοι και θα προσαρμόσετε τα συναισθήματά σας σε αυτή την απόφαση.
   • Σκεφτείτε το παρελθόν σας με αυτό το άτομο και τη συμπεριφορά του απέναντι σας. Έχετε αισθανθεί ποτέ το ενδιαφέρον ή την αγάπη σας; Πώς έχουν εξελιχθεί τα πράγματα μεταξύ σας από τότε που έγιναν φίλοι;
   • Εάν ο φίλος σας έχει την τάση να υπογραμμίζει τη σημασία της φιλίας σας ή αν σας συγκρίνει με τον αδελφό του ή αδελφή του, αυτός μπορεί να είναι ο προσωπικός τρόπος του να σας πω ότι η σημερινή κατανομή των ρόλων τον γεμίζει αρκετά.

2. 
   

   
   
   
   Ρωτήστε τον εαυτό σας τι θέλετε. Αναλύστε τη φύση των επιθυμιών σας. Έχετε πραγματικά συναισθήματα αγάπης για τον φίλο σας ή είναι τελικά μόνο μια φυσική έλξη; Είναι φυσιολογικό να προσελκύεστε σωματικά από ανθρώπους του αντίθετου φύλου, εάν συναντηθείτε καλά και ο κανόνας αυτός ισχύει μερικές φορές για τους δικούς σας φίλους. Αλλά αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα είστε σε θέση να ανταποκριθείτε στις ανάγκες ενός άλλου στο πλαίσιο μιας ρομαντικής σχέσης.
   • Πριν κάνετε οτιδήποτε, πρέπει να είστε σίγουροι για το τι θέλετε. Θα μπορούσατε να ακούσετε το χτύπημα θανάτου για τη σχέση σας, προσπαθώντας να προσελκύσετε τον φίλο σας.
   • Προσέξτε, ένα ραντεβού δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχετε προχωρήσει στο επόμενο βήμα. Θα μπορούσε απλώς να κάνει τα πράγματα πιο συγκεχυμένα και για τους δυο μας.

3. 
   

   
   Συζητήστε με τους φίλους σας από κοινού. Προσπαθήστε να μάθετε περισσότερα για το τι το άτομο που σας ενδιαφέρει μιλάει στους φίλους του κοινού. Μπορούν συχνά να σας δώσουν πληροφορίες για να καταλάβετε καλύτερα τι συμβαίνει στο κεφάλι του φίλου σας. Θα μπορούν επίσης να σας δώσουν τη γνώμη τους σχετικά με την επιχείρησή σας και να σας πω εάν θέτετε τη φιλία σας σε κίνδυνο.
   • Εάν οι φίλοι σας πιστεύουν κοινά ότι υπάρχει πιθανότητα να μπορέσετε να δημιουργήσετε ένα ζευγάρι, ζητήστε τους να μιλήσουν καλά για εσάς ή να σπρώξουν λεπτές ενδείξεις για το ενδιαφέρον σας για αγάπη στις συνομιλίες τους. Εάν ο φίλος σας ακούει ένα αγαπημένο σας λέει, "είστε χαριτωμένοι μαζί" ή "θα είχατε ένα τέλειο ζευγάρι", θα μπορούσε να επηρεάσει το πώς σας βλέπει.
   • Ακόμα κι αν πρέπει να κάνετε ό, τι νομίζετε ότι είναι καλό για εσάς, θα πρέπει επίσης να αναρωτηθείτε ποιος αντίκτυπος μπορεί να έχει η νέα σχέση σας στους υπόλοιπους φίλους σας. Ίσως να μην αισθάνεστε αρκετά άνετα για να συζητήσετε τις λεπτομέρειες της σχέσης σας με κάποιον που είναι επίσης φίλοι με τον σύντροφό σας. Σε περίπτωση διάλυσης, η κατάσταση θα μπορούσε να αποτελέσει πονοκέφαλο για τους φίλους σας που θα αναρωτιόντουσαν πώς να μείνουν με καλούς όρους με τον καθένα από σας, χωρίς να σβήνουν το άλλο.

4. 
   

   
   
   
   Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει την κατάλληλη στιγμή. Ακόμη και αν επιλέξετε να ακολουθήσετε την άμεση προσέγγιση, δεν πρέπει να ομολογήσετε την αγάπη σας χωρίς να προετοιμάσετε το έδαφος. Περιμένετε μέχρι να είστε και οι δύο μόνοι για να μπορέσετε να ανοίξετε την καρδιά σας χωρίς περισπασμό ή αμηχανία. Σκεφτείτε το υπόλοιπο της κατάστασης, για παράδειγμα εάν ο φίλος σας περνάει μια αγχωτική περίοδο στη ζωή του ή έχει μόλις τελειώσει μια μακρά σχέση. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να μην είναι η κατάλληλη στιγμή να του πείτε πώς αισθάνεστε.
   • Ο καλύτερος χρόνος για να φτιάξετε το δρόμο σας έξω από το κουτί "καλό αγόρι" είναι όταν εσείς και οι δύο πάρετε πολύ καλά, ξοδεύετε πολύ χρόνο μεταξύ τους και εκφράστε τις επιθυμίες και τις απογοητεύσεις σας στην αγάπη σας. Στη συνέχεια, θα έχετε όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να ικανοποιήσετε τις ανάγκες αγάπης σας.

Μέρος 2 Προώθηση της σχέσης

1. 
   

   
   Περάστε περισσότερο χρόνο με αυτόν τον φίλο. Προσκαλέστε τον να κάνει τα πράγματα μαζί πιο συχνά και να αλλάξετε τον τύπο των δραστηριοτήτων που κάνετε μαζί. Αντί να συνεχίσετε να αλληλεπιδράτε ως φίλοι όπως κάνατε μέχρι τώρα, δείξτε του περισσότερο ενδιαφέρον τόσο συναισθηματικά όσο και σωματικά. Μερικές φορές, για να γίνετε περισσότερο από ένας φίλος, απλά αλλάξτε τον τρόπο που σας βλέπει ο φίλος σας και σκεφτείτε τη δυναμική ανάμεσα σε σας δύο.Όσο περισσότερο χρόνο ξοδεύετε μόνοι σας, τόσο περισσότερο θα μπορείτε να του δείξετε πώς αισθάνεστε.
   • Συνδέοντας με άλλους, θα μπορείτε να περάσετε περισσότερο χρόνο με τον φίλο που σας ενδιαφέρει. Την επόμενη φορά που θα βγείτε με τους φίλους σας, ξεκινήστε μια ιδιωτική συνομιλία ή μείνετε μακριά από τους υπόλοιπους φίλους σας, ώστε να μπορείτε να κάνετε κάτι και τα δύο.
   • Ζητήστε από τον φίλο σας να κάνει δραστηριότητες που απευθύνονται σε αυτούς, όπως η συναυλία μαζί σας, η ποδηλασία ή η συναναστροφή.

2. 
   

   
   Ξεκινήστε το μικρό σας και φτιάξτε το δρόμο σας. Μην περιμένετε ότι μια φιλία πολλών ετών θα μετατραπεί σε μια παθιασμένη ιστορία αγάπης σε μια μέρα. Πρέπει να δώσετε την άλλη ώρα για να χαλαρώσετε και να αλλάξετε τον τρόπο που σας βλέπει. Για να ξεκινήσετε, κάνετε λίγες εκδρομές χωρίς να κάνετε αναστάτωση και, στη συνέχεια, δημιουργήστε ένα πιο επίσημο ραντεβού μόλις αισθανθείτε ότι είναι η κατάλληλη στιγμή. Επικοινωνήστε σταδιακά τις προθέσεις σας με τις ενέργειές σας και μετακινήστε μια πιο προφανή στοργή αργότερα. Αν πιέσεις τα πράγματα πολύ γρήγορα, θα τον φοβόσαστε.
   • Αρχικά ίσως είναι δύσκολο να βρούμε έναν τρόπο να φλερτάρει που δεν είναι παράξενο. Προσπαθήστε να κάνετε ειλικρινή συγχαρητήρια από καιρό σε καιρό στον φίλο που σας ενδιαφέρει, λέγοντάς του απαλά τα πράγματα που σας αρέσουν στην εμφάνιση και την προσωπικότητά του. Θα μπορούσε ενδεχομένως να αρχίσει να βλέπει τα συγχαρητήριά σας με διαφορετικό φως.
   • Μάθετε να ερμηνεύετε τη συμπεριφορά του φίλου σας. Αν θέλετε να ανταποκριθείτε καλά στα φλερτάρ σας, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα καλό σημάδι. Αν τείνει να κλείσει και να αλλάξει το θέμα κάθε φορά που του δείχνετε μια μικρή αγάπη, πιθανότατα δεν σας βλέπει με τον ίδιο τρόπο.

3. 
   

   
   Βγείτε έξω με κάποιον άλλο για λίγο. Εάν υπάρχει κάποιο άλλο πρόσωπο που έχετε στα αξιοθέατα, μπορείτε να εξετάσετε την εξέλιξη μαζί της. Αυτή η εμπειρία μπορεί να σας δώσει την ευκαιρία να σκεφτείτε πώς αισθάνεστε για τον φίλο σας, επιτρέποντάς σας να έχετε μια ρομαντική σχέση. Προσπαθήστε να βρείτε κάποιον με τον οποίο δεν είστε φίλοι και αυτό θα μπορούσε να είναι μια καλή επιλογή για εσάς. Θα ήταν καλύτερο να βρείτε κάποιον που μοιράζεται μερικά από τα ενδιαφέροντά σας και που πραγματικά σας απευθύνει έκκληση.
   • Μην προσποιείτε ότι κάποιος αγαπάει μόνο για να κάνει τον φίλο σας να ζηλεύει. Εάν θέλετε να δείξετε το ενδιαφέρον σας σε κάποιον άλλο, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το ενδιαφέρον είναι γνήσιο.
   • Θυμηθείτε, αν ο φίλος σας αισθάνεται κάτι για σας, αυτή η νέα σχέση θα μπορούσε να οδηγήσει σε ζήλια. Βεβαιωθείτε ότι αυτή η ζήλια δεν είναι ο στόχος που αναζητάτε όταν ξεκινάτε μια σχέση με κάποιον άλλο.

4. 
   

   
   Αγγίξτε το φίλο σας. Μπορείτε να δημιουργήσετε μια βαθύτερη οικειότητα με μικρές φυσικές χειρονομίες. Προσπαθήστε να αγγίζετε συχνότερα την πηγή του πάθους σας. Πιάστε τον από το χέρι ταυτόχρονα καθώς λέτε μια συναρπαστική ιστορία ή βάζετε το χέρι σας πίσω από αυτόν για να τον συνοδεύσετε καθώς περπατά μπροστά σας. Αυτή η λεπτή επαφή μπορεί να ξυπνήσει συναισθήματα ενθουσιασμού και να συμβάλει στη δημιουργία επιθυμίας.
   • Σταδιακά αυξήστε την φυσική επαφή με τον φίλο σας και μην ξεχνάτε να παραμείνετε σεβαστά. Όλοι δεν τους αρέσει να τους αγγίζετε και θα μπορούσατε να προκαλέσετε μια αρνητική ανταπόκριση με το να είστε πολύ τολμηροί ή να βάζετε τα χέρια σας εκεί που δεν θα έπρεπε να τα βάζετε.
   • Μία από τις κυριότερες διαφορές μεταξύ φίλων και εραστών είναι ότι οι εραστές έχουν την τάση να αγγίζουν ο ένας τον άλλον με πιό ερεθιστικούς και παιχνιδιάρικους τρόπους. Όταν θέλετε να εισαγάγετε ένα βαθύτερο επίπεδο οικειότητας με τον φίλο σας, φυσικά θα επηρεάσει τον τρόπο που σας βλέπει και θα δείτε τη σχέση σας.

5. 
   

   
   Να είστε άμεσα σχετικά με το πώς αισθάνεστε. Είτε αρχίζετε να υποφέρετε από την υπομονή σας είτε είστε πιο τρελός, θα πρέπει να μιλήσετε για το πώς αισθάνεστε για τον φίλο σας πρόσωπο με πρόσωπο. Δεν είναι πάντα μια κακή ιδέα. Βρείτε μια στιγμή όπου μπορείτε να είστε μόνοι και να συζητήσετε πώς αισθάνεστε. Μείνετε ειλικρινείς ενώ εξηγείτε τον εαυτό σας, αλλά προσπαθήστε να μην το κάνετε άβολο. Πρέπει να του πείτε ότι δεν περιμένετε να αλλάξει τη φύση της φιλία σας, αλλά πρέπει να του πείτε τι έχετε στην καρδιά σας. Θα ηρεμήσετε τις αμφιβολίες που μπορεί να έχετε για να παραδεχτείτε τα συναισθήματά σας και θα σας επιτρέψει επίσης να ξέρετε σαφώς εάν υπάρχει η ευκαιρία να οικοδομηθεί μια σχέση μεταξύ εσάς και του φίλου σας στο μέλλον.
   • Για παράδειγμα, προσπαθήστε να του πείτε: "Θέλω να σας μιλήσω για κάτι, αλλά αισθάνομαι λίγο νευρικός ..." ή "περάσαμε πολύ χρόνο μαζί και πραγματικά μου αρέσει η εταιρεία σας. Έχω συναισθήματα για σένα και ... "
   • Ο φίλος σας θα μπορούσε επίσης να είναι η ίδια κατάσταση με εσάς και να διστάσετε να αναλάβετε δράση επειδή δεν είστε σίγουροι αν σας ενδιαφέρει ή όχι.
   • Αν κατορθώσετε να ελέγξετε τα νεύρα σας για να παραμείνετε ειλικρινείς, θα έχετε περισσότερες πιθανότητες να λάβετε άμεση ανταπόκριση, η οποία θα σας εξοικονομήσει εβδομαδιαίες εβδομάδες για να μιμηθείτε τα συναισθήματά σας.

Μέρος 3 Κάνοντας τη σχέση εργασίας

1. 
   

   
   Απολαύστε την άνετη κατάσταση που δημιουργείται από τη σχέση με τον φίλο σας. Αν γνωρίζετε ότι ο φίλος σας έχει συναισθήματα και για σας, συγχαρητήρια! Έχετε δραπετεύσει από το κουτί "καλού φίλου". Τώρα μπορείτε να αρχίσετε να δημιουργείτε τη σχέση σας. Η οικοδόμηση μιας ρομαντικής σχέσης με έναν φίλο είναι ένα εξαιρετικά ικανοποιητικό πράγμα, επειδή γνωρίζετε ήδη ότι φτάνετε καλά. Αισθάνεστε καλά μεταξύ τους και γνωρίζετε ότι σας δέχεται όπως είστε, πράγμα που καθιστά ευκολότερο να διατηρηθεί η σχέση.
   • Εφόσον γνωρίζετε ήδη τον χαρακτήρα, τις συνήθειες και την ανασφάλεια του συνεργάτη σας, μπορείτε να παραλείψετε τα πρώτα και μερικές φορές δυσάρεστα βήματα, όπου γνωρίζετε τον συνεργάτη σας και μπορείτε να μεταβείτε απευθείας στο στάδιο όπου θα δείξετε όλη την αγάπη και την αγάπη σας.
   • Έχετε το δικαίωμα να αφιερώσετε το χρόνο σας. Μπορεί να σας φανεί κάπως περίεργο να ξεκινήσετε πρώτα με έναν φίλο, οπότε πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας χρόνο να πλησιάσετε σιγά-σιγά.

2. 
   

   
   Προετοιμαστείτε για νέες προσδοκίες. Ακόμα κι αν είναι υπέροχο να βγείτε με έναν από τους φίλους του, θα αλλάξει εντελώς τη δυναμική σας. Πρέπει να είστε διατεθειμένοι να σέβεστε νέα όρια και προσδοκίες καθώς αναπτύσσονται τα συναισθήματά σας. Δείξτε στον νέο συνεργάτη σας ότι σας ενδιαφέρει περισσότερο από ό, τι όταν ήσαστε φίλοι και ότι παίρνετε σοβαρά το νέο σας ρόλο. Προσπαθήστε να δώσετε προτεραιότητα σε όλους τους άλλους, αντί να την αντιμετωπίζετε ως έναν άλλο φίλο σας.
   • Μπορεί να αισθάνεστε πολύ πιο άνετα αν βγείτε έξω με έναν στενό φίλο, ωστόσο αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τον αντιμετωπίζετε διαφορετικά, ώστε να αντιμετωπίζετε οποιοδήποτε άλλο συνεργάτη στον ίδιο τύπο σχέσης.
   • Θα πρέπει να αλλάξετε τη συμπεριφορά που εμφανίζετε ο ένας στον άλλο ως φίλους, ώστε η σχέση σας να μπορεί να λειτουργήσει. Για παράδειγμα, ο σύντροφός σας μπορεί να περιμένει να τον στείλετε όταν ξυπνάτε ή πριν πάτε για ύπνο. Εάν γνωρίζετε ότι δεν είστε ανεμιστήρας οστού, τότε μπορεί να έχετε ευαίσθητο αέρα όταν ξεκινάτε τη σχέση.

3. 
   

   
   Απολαύστε από κοινού τα κοινά σας συμφέροντα. Ως ζευγάρι, μπορείτε να συνεχίσετε να κάνετε τα ίδια πράγματα που κάνατε πριν όταν ήσαστε φίλοι. Δείτε συναυλίες ομάδων που σας αρέσουν, περάστε χρόνο με τους κοινούς φίλους ή πηγαίνετε στο αγαπημένο σας εστιατόριο για δείπνο. Έχετε προετοιμάσει το έδαφος για χρόνια με το να είστε φίλοι, μπορείτε τώρα να απολαύσετε μια ιστορία αγάπης γεμάτη διασκέδαση και ενθουσιασμό που θα σας βοηθήσει να συνδεθείτε σε ένα βαθύτερο επίπεδο. Θα γνωρίζετε ήδη πολλά για το τι σας αρέσει ή δεν σας αρέσει ο συνεργάτης σας. Το καλύτερο μέρος όλων αυτών είναι ότι θα έχετε πάντα κάτι να σας πω.
   • Ένα από τα οφέλη της μετάβασης από τη φιλία προς την αγάπη είναι ότι έχετε σίγουρα πολλά κοινά πράγματα. Αυτό σας ανακουφίζει από το βάρος της διοργάνωσης εκδρομών ή δραστηριοτήτων για να περάσετε μαζί το χρόνο σας.

4. 
   

   
   Μην συμπεριλάβετε τους άλλους φίλους σας στα προβλήματά σας. Κρατήστε την επικοινωνία ανοιχτή και προσπαθήστε να επιλύσετε θετικά τα προβλήματα όπως εμφανίζονται. Ίσως είναι δελεαστικό να παραπονιέστε τους φίλους σας όταν αισθάνεστε θυμωμένος, αλλά θα κάνει τα πράγματα περίπλοκα επειδή τα βάζετε σε μια δυσάρεστη θέση επειδή είναι κοντά σας αλλά και στον σύντροφό σας. Πρέπει να διατηρήσετε έναν ορισμένο βαθμό οικειότητας στη νέα σας σχέση, για να μπορέσετε να εξισορροπήσετε τις αλληλεπιδράσεις στο πλαίσιο της σχέσης σας με τους υπόλοιπους φίλους σας.
   • Αν μοιραστήκατε με τους φίλους σας σχετικά με τη σχέση σας, θα μπορούσατε να αλλάξετε τον τρόπο που βλέπουν τον συνεργάτη σας και θα ήταν ενοχλητικό αν είναι και φίλοι.
   • Ευτυχώς, ακόμη και τα επιχειρήματα μπορεί να είναι ευκολότερα αν έχετε φίλους για λίγο, επειδή γνωρίζετε ήδη πώς να ηρεμήσετε τον σύντροφό σας και πώς να του μιλήσετε όταν είναι θυμωμένος.

Μέρος 4 Διαχείριση της απογοήτευσης

1. 
   

   
   Αποδοχή με χάρη την απόρριψη. Πρέπει να προετοιμαστείτε για την άρνηση όταν προσκαλέσετε τον φίλο σας ή όταν του πείτε πώς αισθάνεστε. Μπορεί να μην αισθάνεται τον ίδιο τρόπο για σας και αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό. Χαμογελάστε και συμπεριφέρεστε με τέτοιο τρόπο ώστε να είναι άνετο για να βεβαιωθείτε ότι θέλετε να συνεχίσετε να είστε φίλοι. Δεν είναι το τέλος του κόσμου και θα αισθανθείτε καλύτερα γνωρίζοντας ότι έχετε δοκιμάσει και ότι έχετε κάνει το καλύτερό σας.
   • Προετοιμαστείτε να ακούσετε το "όχι" του. Πρέπει να είστε σαφής και όταν ο φίλος σας εκφράσει την επιλογή του, πρέπει να είστε σε θέση να το δεχτείτε.
   • Είναι ένα ασφαλές στοίχημα ότι ο φίλος σας θα αισθάνεται τόσο κακός όσο κάνετε όταν πρέπει να αρνηθεί την πρόοδο σας. Συνεχίστε τη συζήτηση ελαφρά ώστε να μην απειλεί να θέσει σε κίνδυνο τη φιλία σας. Δείχνοντας του ότι είστε σε θέση να χειριστείτε την άρνησή του, τον δείχνετε ταυτόχρονα ότι θέλετε να μείνετε φίλοι.

2. 
   

   
   Βρείτε υποστήριξη από τους αγαπημένους σας. Ανακουφίστε τον πόνο της μη αμοιβαίας αγάπης, περνώντας το χρόνο με τους φίλους και την οικογένειά σας. Εάν γελάσετε και αποστασιοποιηθείτε, θα έχετε τον καλύτερο έλεγχο της κατάστασης. Θα σας επιτρέψει επίσης να θυμάστε ότι εξακολουθούν να υπάρχουν άνθρωποι που ενδιαφέρονται για εσάς, ακόμη και αν τα πράγματα δεν πάνε όπως εσείς.
   • Θα έρθετε να κάνετε ένα βήμα πίσω από αυτό που βιώνετε μιλώντας σε κάποιον κοντά σας.

3. 
   

   
   Πάρτε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας. Η απόρριψη είναι πάντα κάτι που πονάει και τα λόγια της άνεσης δεν βοηθούν πάντοτε. Μερικές φορές μπορεί να είναι πιο εύκολο να είσαι μόνος. Πάρτε ένα διάλειμμα από τις κοινωνικές υποχρεώσεις σας για να αφιερώσετε χρόνο για να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας και να αποθέσετε τα καλά πράγματα στη ζωή σας. Πάρτε το χρόνο να αναπτύξετε μία από τις ικανότητές σας ή να απολαύσετε τα χόμπι σας. Αν συνειδητοποιήσετε ότι έχετε τη δυνατότητα να παρηγορηθείτε σε δύσκολους καιρούς, ποτέ δεν θα ανησυχήσετε να προσπαθείτε και να πέσετε.
   • Προσέξτε, όμως, ότι δεν σας δίνει την επιθυμία να θορυβώσετε ή να τιμωρήσετε τον φίλο σας για να μην ερωτευτείτε μαζί σας. Εξηγήστε στους άλλους ότι παίρνετε λίγο χρόνο για να θεραπεύσετε συναισθηματικά.
   • Η επιθυμία σας να είστε σε μια σχέση θα εξαφανιστεί μόλις βρείτε την ευχαρίστηση να περάσετε μόνος σας χρόνο.

4. 
   

   
   Επικεντρωθείτε στη σχέση σας. Στα καλύτερα σενάρια, ομολογείτε τα συναισθήματά σας στον φίλο σας και σας προτείνει να προτιμάτε να παραμείνετε φίλοι. Δείτε το ως μια ευκαιρία. Φυσικά, αυτό δεν είναι ακριβώς αυτό που θέλετε, αλλά τώρα έχετε μια σαφή απάντηση και θα ξέρετε ακριβώς τι είναι και μπορείτε να εργαστείτε σε άλλες πτυχές της φιλία σας. Δείτε το ως μια ευκαιρία για ένα νέο ξεκίνημα στη σχέση σας να γίνετε ακόμα πιο κοντά φίλοι από πριν.
   • Δεν μπορείτε επίσης να ξέρετε αν ο φίλος σας θα αλλάξει davis στο μέλλον. Κρίνετε τον εαυτό σας ικανοποιημένο από τη φιλία σας για την ώρα και μην πιστεύετε ότι χάνονται όλες οι ελπίδες, αν είστε σίγουροι για το τι αισθάνεστε.

5. 
   

   
   Μην κατηγορείτε το τέλος αυτής της φιλίας αν συμβεί. Ο φίλος σας μπορεί να πιστεύει ότι δεν μπορείτε να παραμείνετε φίλοι αφού του πείτε πώς αισθάνεστε πραγματικά. Εάν συμβεί αυτό, πρέπει να καταλάβετε ότι δεν έχετε κάνει τίποτα λάθος. Είναι σημαντικό να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και με τους άλλους, διότι αν δεν γνωρίζατε πώς αισθάνεστε, η σχέση θα μπορούσε να γίνει απογοητευτική τόσο για σας όσο και για τους άλλους. Ωστόσο, μερικές φορές τα πράγματα δεν λειτουργούν όπως εσείς θέλετε. Συνεχίστε και αισθανθείτε άνετα γνωρίζοντας ότι έχετε φτάσει στο τέλος των συναισθημάτων σας.
   • Βρείτε παραγωγικούς τρόπους για να ανακουφίσετε τον πόνο, όπως να γράψετε τις σκέψεις σας σε ένα ημερολόγιο ή να γυρίσετε σε έναν άλλο φίλο για συναισθηματική υποστήριξη.
   • Εάν ένα άτομο είναι έτοιμο να τερματίσει τη φιλία σας επειδή τα βάζετε σε μια δύσκολη κατάσταση, είναι ένα ασφαλές στοίχημα που δεν δίνει την ίδια σημασία στη σχέση σας.