Πώς να τερματίσετε μια εικονική παρενόχληση

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Προσδιορίστε τα σημάδια της εικονικής παρενόχλησης
• Μέρος 2 Λάβετε μέτρα για να σταματήσετε την παρενόχληση
• Μέρος 3 Ζητήστε βοήθεια
• Μέρος 4 Αποτροπή της εικονικής παρενόχλησης

Σε αυτό το άρθρο: Προσδιορίστε τα σημάδια της εικονικής παρενόχλησηςΝα πραγματοποιήσετε δράση για να σταματήσετε την παρενόχλησηΑπαίτηση για βοήθειαΠαράληψη εικονικής παρενόχλησης14 Αναφορές

Η εικονική παρενόχληση συμβαίνει όταν οι ηλεκτρονικές επικοινωνίες, όπως τα οστά, τα στιγμιότυπα και οι θέσεις των κοινωνικών μέσων, χρησιμοποιούνται για να απειλήσουν ή να εξευτελίσουν κάποιον. Η εικονική παρενόχληση επηρεάζει τους ανθρώπους όλων των ηλικιών, αλλά οι έφηβοι είναι συχνά τα πιο κοινά θύματα. Οι συνέπειές της μπορεί να είναι εξίσου σοβαρές με την παρενόχληση στην πραγματική ζωή. Δεν είναι ποτέ το σφάλμα του θύματος. Αν είστε παρενοχλημένοι, μπορείτε να το διαχειριστείτε αποκλείοντας το άτομο που σας ενοχλεί ηλεκτρονικά και αναφέροντας τα περιστατικά στις αρμόδιες αρχές.

στάδια

Μέρος 1 Προσδιορίστε τα σημάδια της εικονικής παρενόχλησης

1. 
   

   
   Παρατηρήστε τα σημάδια της παρενόχλησης. Είτε ανησυχείτε ότι είστε θύμα εικονικής παρενόχλησης είτε είστε γονέας που ανησυχεί για το παιδί σας, μπορείτε να παρακολουθήσετε κάποια από τα σημάδια εκφοβισμού. Συχνά παίρνει τη μορφή κάποιου που παρενοχλεί άλλο μέσω ds, στιγμιότυπων, οστών ή άλλων μέσων ηλεκτρονικής επικοινωνίας. Η παρενόχληση γίνεται όταν το άτομο που παρενοχλεί κάποιο άλλο πρόσωπο στέλνει ένα μήνυμα παρόμοιο με το ακόλουθο.
   • Μίσος ή απειλές: αυτό περιλαμβάνει τις προσβολές, τις προσπάθειες ελέγχου της συμπεριφοράς των άλλων, απειλώντας να αποκαλύψουν συμβιβαστικές πληροφορίες ή απειλές βίας.
   • Συμβιβαστικές ή απειλητικές εικόνες ή βίντεο.
   • Πολλά s, s ή ανεπιθύμητα οστά, ανεξάρτητα από το περιεχόμενό τους.
   • Λένε για το συγκεκριμένο άτομο να του δώσει ένα κακό όνομα.

2. 
   

   
   
   
   Βρείτε σημάδια δημόσιας ταπείνωσης στο διαδίκτυο. Μια άλλη συνήθης μορφή εικονικής παρενόχλησης συμβαίνει όταν κάποιος παρενοχλεί κάποιον άλλον επιχειρώντας να την θέσει σε δημόσια αμηχανία αντί να την επικοινωνήσει άμεσα. Θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει δημόσιες τεχνικές, για παράδειγμα με τη διάδοση ψευδών φήμες μέσω κοινωνικών δικτύων, οστών ή άλλων εργαλείων. Θα μπορούσε επίσης να χρησιμοποιήσει άλλα μέσα για να επιτύχει τους στόχους της.
   • Μπορεί να δημοσιεύει τα ταπεινωτικά μηνύματα σε κοινωνικά δίκτυα, ένα blog ή άλλο δημόσιο χώρο.
   • Μπορεί να μοιράζεται ενοχλητικές ή ρητές φωτογραφίες ή βίντεο στα κοινωνικά δίκτυα ή να τα στείλει ιδιωτικά.
   • Μπορεί να δημιουργήσει μια ιστοσελίδα γεμάτη με δυσφημιστικές εικόνες, προσβολές και φήμες για το στόχο της.

3. 
   

   
   Παρακολουθήστε τα σημάδια κλοπής ταυτότητας στο διαδίκτυο. Μια λιγότερο προφανής αλλά εξίσου επιβλαβής μορφή παρενόχλησης είναι να μιμηθούμε το θύμα της παρενόχλησης για να την ταπεινώσουμε ή να την τιμωρήσουμε. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το άτομο που παρενοχλεί κάποιον άλλο θα μπορούσε να δημιουργήσει ένα ψευδώνυμο σχεδόν ταυτόσημο με εκείνο του θύματος του πριν το χρησιμοποιήσει για να δημιουργήσει δυσάρεστες ή ενοχλητικές καταστάσεις.
   • Στην περίπτωση αυτή, θα είναι πιο δύσκολο να εντοπιστεί ο ένοχος. Μπορείτε να αναφέρετε το προφίλ στον εν λόγω ιστότοπο ή στον πάροχο πρόσβασης.

Μέρος 2 Λάβετε μέτρα για να σταματήσετε την παρενόχληση

1. 
   

   
   
   
   Ζητήστε από το άτομο που σας παρενοχλεί να σταματήσει. Μερικοί άνθρωποι που κάνουν online παρενόχληση είναι συχνά φίλοι, πρώην, ή άνθρωποι που το θύμα γνωρίζει καλά. Εάν είναι δυνατόν να υπάρξει μια αιτιολογημένη συζήτηση με αυτό το άτομο, μπορείτε να τον ζητήσετε να σταματήσει. Έχετε αυτή τη συνομιλία πρόσωπο με πρόσωπο, όχι από ή o. Να είστε σαφείς και άμεσοι και να του πείτε, για παράδειγμα, "είδα τι είπατε για μένα στο Facebook. Είναι πολύ ενοχλητικό και με πονάει, θα ήθελα να σταματήσετε να λέτε τέτοια πράγματα. "
   • Αν δεν ξέρετε ποιος σας ενοχλεί ή αν είστε θύμα πολλών ανθρώπων, αυτή η λύση μπορεί να μην λειτουργήσει.

2. 
   

   
   Μην απαντάτε στις δικές του. Εάν η συζήτηση είναι άχρηστη, μην απαντάτε άμεσα στις επικοινωνίες του / της ή σε άλλους τύπους επικοινωνίας που έχετε λάβει από αυτό το άτομο. Οι άνθρωποι που παρενοχλούν τους άλλους θέλουν να δημιουργήσουν μια αντίδραση, έτσι θα κάνετε τα πράγματα χειρότερα αν απαντήσετε σε αυτά. Το καλύτερο που πρέπει να κάνετε είναι απλά να αποσύρετε.
   • Μην απειλείτε το άτομο αυτό. Εάν απειλείτε να αντιδράσετε επειδή είστε απογοητευμένοι, θα τον υποκινήσετε να συνεχίσετε να σας παρενοχλεί και ίσως έχετε πρόβλημα.

3. 
   

   
   Διατηρήστε την απόδειξη της εικονικής παρενόχλησης. Παίξτε στιγμιότυπα οθόνης ή αποθηκεύστε όλα τα στιγμιαία μηνύματα, τις δημοσιεύσεις κοινωνικών μέσων και άλλες ενδείξεις εικονικής παρενόχλησης. Σημειώστε επίσης την ώρα και την ημερομηνία του καθενός. Αν δεν μπορείτε να δημιουργήσετε ένα στιγμιότυπο οθόνης των προσβολών, μπορείτε να τα αντιγράψετε και να τα επικολλήσετε σε ένα αρχείο e στον υπολογιστή σας.
   • Με τη συλλογή όσο το δυνατόν περισσότερων πληροφοριών σχετικά με τη συμπεριφορά του ατόμου που σας παρενοχλεί, θα είναι πιο πιθανό να τους πείσετε να σταματήσουν.
   • Μπορείτε επίσης να παρουσιάσετε αυτά τα στοιχεία στις αρχές για να αποδείξετε την παρενόχληση.

4. 
   

   
   Αποκλείστε αυτό το άτομο σε όλες τις πιθανές πλατφόρμες. Σταματήστε αμέσως τις ενέργειες του ατόμου που σας παρενοχλεί στο διαδίκτυο, αποκλείοντας όλα τα κανάλια επικοινωνίας μεταξύ εσάς και του εαυτού σας. Επωφεληθείτε από τις ρυθμίσεις απορρήτου στα κοινωνικά δίκτυα, για να βεβαιωθείτε ότι αυτό το άτομο δεν μπορεί πλέον να επικοινωνήσει μαζί σας. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να προστατευθείτε.
   • Διαγράψτε τις πληροφορίες επικοινωνίας αυτού του ατόμου από τις επαφές σας και μπλοκάρετε το περιεχόμενο στις άμεσες εφαρμογές σας.
   • Καταργήστε την από τα κοινωνικά σας δίκτυα και χρησιμοποιήστε τις ρυθμίσεις απορρήτου για να βεβαιωθείτε ότι δεν προσπαθείτε να επικοινωνήσετε ξανά μαζί σας.
   • Αποκλείστε το στο τηλέφωνό σας για να σταματήσετε να παίρνετε οστά από αυτό.

Μέρος 3 Ζητήστε βοήθεια

1. 
   

   
   Μιλήστε σε έναν έμπιστο ενήλικα. Εάν είστε ακόμα παιδί ή έφηβος, μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από ενήλικα. Οι γονείς σας, οι δάσκαλοί σας, ο διευθυντής ή ένας σύμβουλος του σχολείου μπορούν να θέσουν τέρμα στην κατάσταση προτού αποσυρθούν. Μην νομίζετε ότι το πρόβλημα θα εξαφανιστεί από μόνο του, μιλήστε αμέσως για να σταματήσει.
   • Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να μην κάνετε τίποτα αντί να τραβήξετε την προσοχή των άλλων ανθρώπων στο πρόβλημα, αλλά θα κάνει το άτομο που σας παρενοχλεί να πιστεύει ότι δεν υπάρχουν συνέπειες στη συμπεριφορά του.

2. 
   

   
   Μιλήστε με τους υπαλλήλους στο σχολείο. Μιλήστε για το τι συμβαίνει σε ένα πρόσωπο που εκπροσωπεί την εξουσία και να του εξηγήσει ποιες μορφές παίρνει την εικονική παρενόχληση. Αν δεν αισθάνεστε άνετα να μιλάτε στον σκηνοθέτη, μπορεί να θέλετε να μιλήσετε με τον αγαπημένο σας δάσκαλο ή σύμβουλο. Κάθε σχολείο λαμβάνει τα κατάλληλα μέτρα για την καταπολέμηση της εικονικής παρενόχλησης και όλο και περισσότερα σχολεία εφαρμόζουν συγκεκριμένα σχέδια για την ανακούφιση.
   • Όποια και αν είναι η πολιτική του σχολείου σας, οι ηγέτες του πρέπει να σας βοηθήσουν να βρείτε μια λύση.
   • Εάν είστε παιδί ή έφηβος, γνωρίζετε ότι κάνετε τη σωστή επιλογή μιλώντας σε κάποιον στο σχολείο. Άλλοι μαθητές θα μπορούσαν επίσης να είναι το θύμα. Το σχολείο σας πρέπει να γνωρίζει τι συμβαίνει να αναλάβει δράση.
   • Εάν είστε γονέας, μπορείτε να ζητήσετε ένα ραντεβού με τον διευθυντή του σχολείου για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα.

3. 
   

   
   Αναφέρετε την εικονική παρενόχληση σε ιστότοπους και ISP. Η εικονική παρενόχληση παραβιάζει τους όρους που τίθενται σε εφαρμογή από τα κοινωνικά δίκτυα και τους παρόχους πρόσβασης στο Διαδίκτυο. Ελέγξτε την πολιτική του ISP σας και λάβετε τα κατάλληλα μέτρα για να αναφέρετε τις απειλές. Ο ISP μπορεί στη συνέχεια να αποφασίσει να τιμωρήσει το άτομο που σας παρενοχλεί ή να διαγράψει τον λογαριασμό του μετά την αναφορά.
   • Μπορεί να χρειαστεί να αποστείλετε αποδείξεις εικονικής παρενόχλησης στον ISP ή στον ιστότοπο.

4. 
   

   
   Επικοινωνήστε με την αστυνομία σε σοβαρές περιπτώσεις. Ορισμένες περιπτώσεις εικονικής παρενόχλησης μπορούν να θεωρηθούν εγκλήματα που το σχολείο ή ο ISP σας δεν μπορεί να χειριστεί. Εάν η εικονική παρενόχληση περιλαμβάνει κάποιο από τα παρακάτω, καλέστε την αστυνομία.
   • Απειλές βίας ή θανάτου.
   • Σεξουαλικά σαφείς φωτογραφίες ή περιγραφές των σεξουαλικών πράξεων. Εάν οι εικόνες είναι αυτές ενός ανηλίκου, αυτό μπορεί να θεωρηθεί παιδική πορνογραφία.
   • Φωτογραφίες ή βίντεο που τραβήχτηκαν από το άτομο που παρενοχλήθηκε.
   • Μισή οστά ή γραμμές που απομονώνουν και παρενοχλούν το θύμα με βάση το χρώμα του δέρματος, το φύλο, τη θρησκεία ή την ταυτότητα φύλου.

Μέρος 4 Αποτροπή της εικονικής παρενόχλησης

1. 
   

   
   Αποφύγετε να μοιράζεστε προσωπικές πληροφορίες online. Τα άτομα που παρενοχλούν άλλους χρήστες συχνά χρησιμοποιούν εικόνες, αναρτήσεις και πληροφορίες που βρήκαν στο διαδίκτυο σχετικά με το στόχο τους. Μπορείτε να μοιραστείτε τα πράγματα για τον εαυτό σας στο Διαδίκτυο, αλλά δεν πρέπει να μοιράζεστε πράγματα που θέλετε να διατηρήσετε ιδιωτικά. Ακόμα κι αν θέλετε να έχετε μια σοβαρή και προσωπική συνομιλία με έναν φίλο, κάντε το στο πρόσωπο, όχι σε tweets, σε μηνύματα στο Facebook ή σε σχόλια Instagram.
   • Για παράδειγμα, μην παίρνετε συμβιβαστικές φωτογραφίες του εαυτού σας για να δημοσιεύσετε σε μια ιδιωτική σελίδα Tumblr.
   • Οι πληροφορίες που αφήνετε σε ένα σχόλιο στο Facebook, το Tumblr ή το Instagram θα μπορούσαν να πέσουν στα χέρια ενός κακόβουλου προσώπου. Προσπαθήστε να μην συζητήσετε πράγματα που είναι πολύ ιδιωτικά στο διαδίκτυο.

2. 
   

   
   Μην συμμετέχετε σε εικονική παρενόχληση. Εάν αισθάνεστε ξεπερασμένοι ή παρενοχλούνται, ίσως είναι δελεαστικό να μεταδώσετε αυτά τα αρνητικά συναισθήματα σε κάποιον άλλο για να σας δώσουν μια εντύπωση ελέγχου. Αλλά ακόμα κι αν το κάνετε, η εικονική παρενόχληση παραμένει μια ανθυγιεινή δραστηριότητα. Η συμπεριφορά σας μπορεί να επηρεάσει τις ενέργειες άλλων ανθρώπων, γι 'αυτό πρέπει να δείξετε ότι δεν υποστηρίζετε την εικονική παρενόχληση προβάλλοντας το παράδειγμα.
   • Εάν οι φίλοι σας αρχίσουν να παίρνουν σε κάποιον σε απευθείας σύνδεση ή από τα οστά, αποφύγετε. Ζητήστε τους να σταματήσουν και να τους πουν ότι η εικονική παρενόχληση έχει τις ίδιες επικίνδυνες συνέπειες με την παρενόχληση στην πραγματική ζωή.

3. 
   

   
   Εγκαταστήστε λογισμικό γονικού ελέγχου. Αυτές οι εφαρμογές βοηθούν να σταματήσετε τον εκφοβισμό και προστατεύετε τα παιδιά από ανεπιθύμητο περιεχόμενο στο διαδίκτυο. Αν δεν έχετε ήδη ένα, θα πρέπει να ζητήσετε από τους γονείς σας να εγκαταστήσουν ένα.
   • Εάν είστε γονέας, μπορείτε να εγκαταστήσετε λογισμικό προστασίας για τα παιδιά σας ή να ενεργοποιήσετε εφαρμογές προστασίας ιδιωτικού απορρήτου.