Περιεχόμενο
- στάδια
- Μέρος 1 Τοποθετήστε το πεσσοστοιχείο
- Μέρος 2 Φροντίζοντας το πεσάρι
- Μέρος 3 Αφαιρέστε το πεσόν
Τα πεσσάρια είναι ιατρικές συσκευές που εισάγονται και συγκρατούνται στον κόλπο. Υποστηρίζουν το κολπικό τοίχωμα και βοηθούν στη διόρθωση της κατάβασης των πυελικών οργάνων. Μπορείτε να εισάγετε και να αφαιρέσετε τον ίδιο τον πεσσό, αλλά θα χρειαστείτε ένα γιατρό για να το αναθεωρείτε και να το διατηρείτε τακτικά.
στάδια
Μέρος 1 Τοποθετήστε το πεσσοστοιχείο
-
Πλύνετε τα χέρια σας. Πλύνετε τα χέρια σας με ζεστό νερό και σαπούνι. Στη συνέχεια τα στεγνώστε με μια καθαρή πετσέτα χαρτιού. -
Ανοίξτε τη συσκευασία. Πάρτε το πεσάρι από τη συσκευασία του από πλαστικό ή αλουμίνιο. Αν δεν πωλείται σε αποστειρωμένες συσκευασίες, θα πρέπει να το πλύνετε με σαπούνι και νερό. Ξεπλύνετε το πριν στεγνώσετε τελείως.- Τα πεσσέρια πωλούνται σε διαφορετικά μεγέθη και ο γιατρός σας θα πρέπει να σας κατευθύνει σε ένα μοντέλο προσαρμοσμένο στις ανάγκες σας.
-
Συμπίεση του πεσσοειδούς. Πιάστε το πεσάρι από κάθε πλευρά του κουμπιού και πιέστε το με τα δάχτυλά σας.- Εξετάστε προσεκτικά το πέσο. Εάν χρησιμοποιείτε ένα πεσσό δαχτυλίδιπρέπει να έχετε κόψεις σε κάθε πλευρά. Εάν χρησιμοποιείτε ένα πεσσό λουκουμάςπρέπει να έχετε ανοίγματα κατά μήκος του εσωτερικού κύκλου. Ο πεσσός μπορεί να κάμπτεται μόνο σε αυτά τα μέρη.
-
Επαλείψτε το πεσσό με λιπαντικό με βάση το νερό. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να εφαρμόσετε μια μικρή ποσότητα λιπαντικού στο τέλος του πεσσορίθμου.- Το καμπύλο τμήμα πρέπει να γυρνάει προς τα πάνω προς τα κάτω όταν συμπιέζετε το πεσσό.
- Το λιπαντικό πρέπει να εφαρμόζεται στο αναδιπλωμένο άκρο του πεσσοειδούς στην άλλη πλευρά του κομβίου. Αυτό το μέρος είναι αυτό που εισάγετε πρώτα.
-
Διαδώστε τα πόδια. Διαδώστε τα πόδια ενώ στέκεστε, κάθεστε ή ξαπλώνετε. Το πεσάρι μπορεί να εισαχθεί σε όλες αυτές τις θέσεις και πρέπει να υιοθετήσετε αυτό που σας κάνει πιο άνετα.- Αν εισάγετε το πεσάρι σε καθιστή ή ξαπλωμένη θέση, λυγίστε τα γόνατά σας και απλώστε τα πόδια σας στο μέτρο του δυνατού χωρίς να προκαλέσετε δυσφορία.
- Εάν εισάγετε τον πεσσό και όρθιος, τοποθετήστε το αριστερό σας πόδι σε μια καρέκλα, σκαμνί ή λεκάνη τουαλέτας και κρατήστε το δεξί σας πόδι στο έδαφος. Περάστε πάνω από το αριστερό σας πόδι για να εισάγετε το πεσόν.
- Εάν εισάγετε τον πεσσό, όρθιο και αριστερόχειρες, τοποθετήστε το δεξί σας πόδι σε μια καρέκλα, σκαμπό ή λεκάνη τουαλέτας και κρατήστε το αριστερό σας πόδι στο πάτωμα. Περάστε πάνω από το δεξί σας πόδι για να εισάγετε το πεσσό.
-
Τεντώστε τα κολπικά χείλη σας. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλα του μη κυρίαρχου χεριού για να τεντώσετε τα χείλη του κόλπου σας.- Ο πεσσός πρέπει να βρίσκεται στο κυρίαρχο χέρι που θα χρησιμοποιηθεί για την τοποθέτησή του.
-
Εισάγετε απαλά το πεσσό. Εισάγετε απαλά το διπλωμένο και λιπαρωμένο άκρο του πεσσοειδούς στον κόλπο σας. Σπρώξτε τη συσκευή όσο το δυνατόν περισσότερο χωρίς να προκαλέσετε δυσφορία.- Ο πεσσός πρέπει να εισάγεται στον κόλπο προς την κατεύθυνση του μήκους.
-
Αφήστε τον να φύγει. Αφαιρέστε το πεσσέλ που θα έπρεπε να ξετυλιχθεί και να επιστρέψει στο αρχικό του σχήμα.- Αν αισθάνεστε ταλαιπωρία, χρησιμοποιήστε το δείκτη σας για να γυρίσετε το πεσόν. Το κουμπί πρέπει να είναι στραμμένο προς τα επάνω και δεν θα χρειαστεί να νιώσετε τη συσκευή αν είναι σωστά τοποθετημένη.
-
Πλύνετε τα χέρια σας. Αφαιρέστε τα δάχτυλά σας από τον κόλπο σας και πλύντε τα πάλι με σαπούνι και ζεστό νερό. Σκουπίστε τους με μια καθαρή πετσέτα χαρτιού.- Έχετε ολοκληρώσει τη διαδικασία εισαγωγής του πεσσορίθμου.
Μέρος 2 Φροντίζοντας το πεσάρι
-
Ελέγξτε την εφαρμογή. Ένα καλά τοποθετημένο και σωστά τοποθετημένο πεσσάρι δεν πρέπει να προκαλεί ενόχληση. Στην πραγματικότητα, είναι αδύνατο να βγει μόνος του.- Πρέπει να ελέγξετε την τοποθέτησή του κάνοντας κλίση προς τα εμπρός ή πηγαίνοντας στο μπάνιο. Δεν πρέπει να κινηθεί και πρέπει να μπορείτε να πάτε στην τουαλέτα χωρίς προβλήματα μετά την τοποθέτηση.
- Εάν μετά την εισαγωγή, αισθάνεστε ακόμα μια αίσθηση δυσφορίας ή άλλων προβλημάτων, η συσκευή δεν έχει το σωστό μέγεθος ή δεν είναι κατάλληλη. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
-
Καθαρίστε τα τακτικά. Πρέπει να αφαιρέσετε το πεσάρι τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα και να το καθαρίσετε πριν τον τοποθετήσετε στη θέση του.- Στην ιδανική περίπτωση, πρέπει να αφαιρείται και να καθαρίζεται καθημερινά. Ορισμένες γυναίκες επιλέγουν ακόμη να το αφαιρέσουν τη νύχτα για να το επαναφέρουν την επόμενη μέρα αφού καθαριστούν. Ωστόσο, θα πρέπει να ρωτήσετε το γιατρό σας εάν είναι δυνατόν, ανάλογα με την κατάστασή σας, να αφαιρέσετε τη συσκευή τη νύχτα.
- Χρησιμοποιήστε σαπούνι και ζεστό νερό για να το καθαρίσετε. Ξεπλύνετε το και στεγνώστε το με μια πετσέτα χαρτιού πριν την επανατοποθετήσετε.
- Εάν δεν μπορείτε να το τοποθετήσετε και να το αφαιρέσετε μόνοι σας, θα πρέπει να πάτε σε γιατρό κάθε τρεις μήνες για εξέταση και καθαρισμό. Ποτέ μην κρατάτε ένα πεσάριο για περισσότερο από τρεις μήνες χωρίς να το καθαρίσετε.
-
Καθαρίστε το αν πέσει. Ακόμα κι αν μπορείτε να ουρείτε χωρίς προβλήματα, είναι πιθανό ότι ο πεσάριος βγαίνει τυχαία όταν εκκενώσετε το σκαμνί σας. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να το καθαρίσετε προσεκτικά πριν το επανατοποθετήσετε.- Κοιτάξτε στο μπολ τουαλέτας κάθε φορά που εκκενώστε το σκαμνί σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν πέφτει.
- Εάν ο πεσσός έχει πέσει, καθαρίστε το με σαπούνι και ζεστό νερό. Απολαύστε το τρίψιμο του αλκοόλ για 20 λεπτά και στη συνέχεια απολαύστε το καθαρό νερό για άλλα 20 λεπτά. Πλύνετε το πάλι με σαπούνι και νερό, ξεπλύνετε και στεγνώστε πριν επανατοποθετήσετε στον κόλπο σας.
-
Προγραμματίστε τακτικές συναντήσεις με το γιατρό σας. Ακόμα κι αν είστε σε θέση να αφαιρέσετε, να καθαρίσετε και να εισάγετε το πεσάρι μόνος σας, πρέπει να δείτε έναν γιατρό κάθε τρεις έως έξι μήνες.- Η πρώτη σας διαβούλευση πρέπει να γίνει μετά από τρεις εβδομάδες και η δεύτερη εντός τριών μηνών.
- Στη συνέχεια, δείτε ένα γιατρό κάθε τρεις μήνες για ένα χρόνο. Αφού χρησιμοποιήσετε το πεσάρι για ένα χρόνο, μπορείτε να διαλέξετε τις διαβουλεύσεις σας με δύο ή τρεις συναντήσεις το χρόνο.
Μέρος 3 Αφαιρέστε το πεσόν
-
Πλύνετε τα χέρια σας. Πριν το αφαιρέσετε, πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και ζεστό νερό. Στεγνώστε τα εντελώς με καθαρό πετσέτες χαρτιού. -
Διαδώστε τα πόδια. Διαδώστε τα πόδια ενώ στέκεστε, κάθεστε ή ξαπλώνετε. Η θέση πρέπει να είναι η ίδια με εκείνη που υιοθετείται κατά την εισαγωγή του πεσσορίθμου.- Θυμηθείτε να κρατήσετε τα πόδια σας μακριά και τα γόνατά σας λυγισμένα. Εάν στέκεστε, τοποθετήστε το μη κυρίαρχο πόδι σας σε ένα σκαμνί και ακουμπήστε πάνω από το πόδι κατά τη διάρκεια της διαδικασίας απόσυρσης.
-
Τοποθετήστε το δάχτυλό σας. Εισάγετε το δείκτη σας στον κόλπο σας και προσπαθήστε να εντοπίσετε την άκρη του πεσσάγου. Περάστε το άκρο του δακτύλου σας κάτω από ή επάνω στην άκρη.- Πρέπει να εντοπίσετε το κουμπί, το φακό ή το άνοιγμα κατά μήκος της άκρης και να γαντζώσετε το δάχτυλό σας επάνω του.
- Το πεσάρι πρέπει να βρίσκεται ακριβώς κάτω από το ηβικό οστό.
-
Τραβήξτε το και τραβήξτε το προς τα κάτω. Χρησιμοποιήστε το δάχτυλό σας για ελαφριά φωτισμό και τραβήξτε το μέχρι να βγει από τον κόλπο.- Τείνετε σε γωνία περίπου 30 μοίρες.
- Θα καταφέρετε να το αφαιρέσετε συμπιέζοντάς το, ακόμη και αν δεν είναι τόσο ευέλικτο όσο όταν εισάγεται. Τα κολπικά τοιχώματα είναι αρκετά ευέλικτα ώστε να μπορείτε να τα αφαιρέσετε χωρίς να τα συμπιέσετε.
- Αν έχετε πρόβλημα να το αφαιρέσετε, κλίνετε προς τα εμπρός σαν να επρόκειτο να εκκενώσετε το σκαμνί σας. Αυτή η κίνηση πρέπει να μετακινήσει τη συσκευή και να σας επιτρέψει να την πιάσετε και να την τραβήξετε.
-
Πλύνετε τα χέρια σας. Αφού αφαιρέσετε το πεσάρη, πλύνετε και πάλι τα χέρια σας με σαπούνι και ζεστό νερό. Μην ξεχάσετε να τα στεγνώσετε αργότερα.- Καθαρίστε ή απορρίψτε το πεσάρο αφού αφαιρέσετε το πλύσιμο.
- Μόλις ολοκληρώσατε τη διαδικασία απόσυρσης του πεσσοειδούς.