Πώς να χειριστείτε κάποιον αδύνατο

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Διαχείριση συγκρούσεων
• Μέρος 2 Αποδοχή της κατάστασης
• Μέρος 3 Προστατεύστε τον εαυτό σας
• Μέρος 4 Διαχείριση προσωπικοτήτων διαφορετικών τύπων

Σε αυτό το άρθρο: Διαχείριση των συγκρούσεωνΕπισκεφθείτε την κατάσταση κατάστασης Διαχειριστείτε προσωπικότητες διαφορετικών τύπων28 Αναφορές

Πιθανότατα γνωρίζετε κάποιον που κάνει κάθε κατάσταση ανθυγιεινή και αδύνατη. Η δράση σας θα είναι άχρηστη αν απλά σημειώσετε ότι αυτό το άτομο είναι δύσκολο και απαιτητικό. Επιπλέον, είναι πολύ πιθανό ότι τα προβλήματα που δημιουργούνται δεν φαίνεται καν σε αυτόν. Εάν αυτές οι συμπεριφορές προκαλούνται από ψυχική ασθένεια ή άλλο λόγο, αυτό δεν σας εμποδίζει να προσπαθήσετε να μάθετε πώς να συνδεθείτε με ανθρώπους αυτού του είδους διατηρώντας παράλληλα τη δική σας ψυχική υγεία.

στάδια

Μέρος 1 Διαχείριση συγκρούσεων

1. 
   

   
   Μην βρίσκεστε στην αμυντική. Μείνετε ήρεμοι και πείτε στον εαυτό σας ότι ποτέ δεν θα έχετε το πλεονέκτημα σε μια συζήτηση με ένα άσκοπο άτομο. Εάν έχει λάβει τα προσόντα dimpossibleυπάρχουν λόγοι για αυτό. Αυτό το άτομο είναι πεπεισμένο ότι βρίσκεστε στη ρίζα του προβλήματος και, ανεξάρτητα από τα λόγια σας, δεν θα μπορέσετε να την πείσετε να αποδεχθεί την άποψή σας. Πιστεύει ότι η άποψή σας δεν έχει σημασία, διότι είστε ένοχος, σε κάθε περίπτωση.
   • Ορίστε το στόχο σας και σκεφτείτε πριν μιλήσετε. Αποφύγετε να θυμάστε γιατί ο συνομιλητής σας σας έχει βλάψει. Δεν χρειάζεται να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας μπροστά από αυτό το άτομο.
   • Δημιουργήστε δηλώσεις που περιέχουν την προσωπική αντωνυμία "I" αντί "εσείς". Έτσι, αποφύγετε να λέτε "εσείς κάνετε λάθος", αλλά λέτε "νομίζω ότι αυτά τα λόγια δεν αντανακλούν όλη την αλήθεια".

2. 
   

   
   
   
   Αποσύνδεση, διάσπαση και εκτόνωση. Για να φυλάξετε τον εαυτό σας, είναι σημαντικό να παραμείνετε ήρεμοι παρά τη βία της συζήτησης. Αποφύγετε να κάνετε σκληρά λόγια ή να αντιδράτε με ακραίες συγκινήσεις, π.χ. κλαίει, γιατί θα πετύχετε μόνο να ενθαρρύνετε τον συνομιλητή σας να συμπεριφέρεται με περίεργο τρόπο. Μην αισθάνεστε στοχευμένοι από τη στάση δύσκολων ανθρώπων και αντισταθείτε στην ανάγκη να αντιδράσετε με συγκίνηση.
   • Αποδράστε ψυχολογικά από την κατάσταση και πάρτε την με αδιαφορία. Ο στόχος είναι να ελέγχετε τα συναισθήματά σας κατά τη διάρκεια της συνομιλίας. Κρατήστε την απόσταση από τον συνομιλητή σας και μην αφήσετε τα λόγια του να σας απογοητεύσουν.
   • Μεταφέρετε την κατάσταση ή τη συζήτηση προς ένα εποικοδομητικό θέμα αλλάζοντας το θέμα. Μιλήστε για τον καιρό, την οικογένεια του άλλου ατόμου ή κάτι άλλο για να ηρεμήσετε την κατάσταση και να κάνετε κάποιον να ξεχάσει να σας καλέσει να διαμαρτυρηθείτε.
   • Θυμηθείτε ότι μπορεί να χρησιμοποιήσει εναντίον σας τι κάνετε ή πείτε κάτω από θυμό. Μπορείτε να κάνετε σκληρή κριτική αν δεν φοβάσαι να το ακούσεις εδώ και χρόνια. Ένας αδύνατος άνθρωπος θα ήταν ευτυχής να σας φέρει για να πείτε ότι είναι ακατάλληλο να αποδείξετε ότι κάνετε λάθος.
   • Μην νομίζετε ότι αυτό το άτομο είναι καλό ή κακό, ακόμα κι αν συμπεριφέρεται κανονικά. Κάνοντας μια κρίση θα επιδεινώσει μόνο τα συναισθήματά σας.

3. 
   

   
   
   
   Αποφύγετε τα επιχειρήματα. Εάν είναι δυνατόν, μην παρουσιάσετε τη διαφωνία σας σε έναν αφόρητο συνομιλητή. Βρείτε έναν τρόπο να είστε συμπαθητικοί, αν δεν το αγνοήσετε. Ένα επιχείρημα θα επιδεινώσει μόνο τα συναισθήματά σας και θα προκαλέσει τις επιθετικές ή αμυντικές σας αντιδράσεις. Θα έχετε περισσότερες δυσκολίες να διευκρινίσετε τις ιδέες σας και να απαντήσετε σωστά.
   • Ένα αδύνατο άτομο ψάχνει για μια πάλη. Ως εκ τούτου, θα κόψετε το χόρτο, συμφωνώντας μαζί της ή παραδεχόμενος μέρος της δήλωσής της. Για παράδειγμα, εάν αντιμετωπίζετε θεραπεία βλάκαςαναλάβετε το προβάδισμα και αναγνωρίστε ότι έχετε κάνει λάθος. Θα διορθώσετε μια καταχρηστική γενίκευση.

4. 
   

   
   Να είστε πεπεισμένοι ότι η συνέντευξή σας δεν θα είναι λογική. Πράγματι, είναι απίθανο ένα άτομο με προβλήματα να μπορεί να έχει μια τέτοια συνέντευξη, τουλάχιστον μαζί σας. Θυμηθείτε τις προηγούμενες προσπάθειές σας να συζητήσετε με αυτό το άτομο με έναν πολιτισμένο τρόπο σχετικά με τη σχέση σας. Πιθανότατα επέκρινε όλα τα λόγια σας.
   • Χρησιμοποιήστε σιωπή ή χιούμορ, αν είναι δυνατόν. Γνωρίστε ότι είναι σχεδόν αδύνατο κύριος ένα άτομο με προβλήματα. Τα άτομα αυτού του είδους δεν μπορούν και δεν θέλουν να ακούσουν τη φωνή του λόγου.
   • Αποφύγετε τις συζητήσεις. Μην μιλάτε με το άτομο μόνο του. Υποδείξτε πάντα τη συμμετοχή τρίτου στη συνάντησή σας. Εάν το άτομο αρνείται, μην το παραδώσετε.

5. 
   

   
   Αγνοήστε το άτομο. Ένα αδύνατο πρόσωπο επιδιώκει να παρατηρηθεί. Έτσι, αν παρατηρήσει ότι είστε λιγνοί, θα ψάξει κάποιον άλλο να ενοχλήσει. Μην παρεμβαίνετε στην επιχείρησή της, αποφεύγετε να τη συναντάτε ή να μιλάτε μαζί της.
   • Οι συμπεριφορές ενός αδύνατου ατόμου είναι σαν τις ιδιοτροπίες ενός παιδιού. Φροντίστε, εκτός αν είναι αποδιοργανωτικές, επικίνδυνες ή απειλητικές. Προσπαθήστε να αποφύγετε ενοχλητικό έναν ανυπόφορο άνθρωπο ή να του δώσετε έναν λόγο να χάσετε υπομονή.

6. 
   

   
   Ρωτήστε μια ερώτηση που ενθαρρύνει τον προβληματισμό. Ζητήστε από το δύσκολο άτομο να εξηγήσει τη φύση του προβλήματος ή να αιτιολογήσει τον τρόπο με τον οποίο ενεργεί. Θα δείξετε το ενδιαφέρον σας για τη συζήτηση και την επιθυμία σας να βρείτε την πηγή της διαφωνίας. Για να ενθαρρύνετε τον συνομιλητή σας να βελτιώσει τις προθέσεις του, επαναδιατυπώστε τη θέση που υπερασπίζεται για να τονίσει την παράλογη πλευρά του.
   • Να θυμάστε ότι ο συνομιλητής σας μπορεί να προσπαθήσει να περιπλέξει την κατάσταση προσφεύγοντας σε προσβολές ή φταίξιμο. Μπορεί επίσης να προσπαθήσει να αλλάξει το θέμα της συνομιλίας ή να έχει άλλες συμπεριφορές.

7. 
   

   
   Πάρτε ένα διάλειμμα. Εάν το άτομο με το οποίο μιλάτε, σας ενοχλεί, πρέπει να αλλάξετε την κατάστασή σας αμέσως. Μπορεί να επιδιώξει να επωφεληθεί από τη συζήτηση. Επομένως, δείξτε του ότι δεν θα φτάσει εκεί. Αφήστε ή αλλάξτε το επάγγελμα για να ηρεμήσετε και να βάλετε τις ιδέες σας στη σειρά.
   • Καταμέτρηση σε δέκα, αν είναι απαραίτητο.
   • Εάν το άτομο εξακολουθεί να ενεργεί με έναν αδύνατο τρόπο, απλώς λιγνοί. Θα καταλήξει τελικά, αν διαπιστώσει ότι δεν σας κρατάει.

8. 
   

   
   Να είστε σίγουροι. Εκφράστε την άποψή σας σταθερά και διορθώστε τον συνομιλητή σας στα μάτια ενώ μιλάτε. Δεν θέλεις να σε πάρει για ένα αδύναμο. Αν κοιτάξετε στο έδαφος ή πέρα ​​από τους ώμους του, μπορεί να ερμηνεύσει τη στάση σας ως ένδειξη αδυναμίας. Είναι λογικό και όχι ντροπαλό.

9. 
   

   
   Αναπτύξτε τη στρατηγική σας. Μερικές φορές δεν έχετε την ευκαιρία να τερματίσετε τη συνέντευξη. Σε αυτή την περίπτωση, θεωρήστε την κατάσταση ως παιχνίδι. Σκεφτείτε τη στρατηγική που θα εφαρμοστεί από τον συνομιλητή σας και θα προετοιμαστείτε. Θα καταλήξετε να βρούμε δυνατά σημεία και αδυναμίες. Επιπλέον, πιθανότατα θα είστε πιο άνετοι όταν βλέπετε ότι έχετε πάρει τρία μήκη σε κάθε στροφή. Θυμηθείτε ότι ο κύριος σκοπός σας είναι να ελευθερώσετε τον εαυτό σας διανοητικά και να μην υποτάξετε το άτομο να είναι ο δούλος σας.
   • Εάν ο συνομιλητής σας πλησιάσει δημόσια για να ψιθυρίσει τα κουτσομπολιά, μην κάνετε ένα δράμα. Μάλλον, "Θέλετε πραγματικά να το συζητήσετε εδώ; "
   • Να εξετάζετε πάντοτε τις πιθανές συνέπειες των ενεργειών σας σε περίπτωση που το σχέδιό σας δεν προχωρήσει όπως είχε προγραμματιστεί και προετοιμαστεί για την αντιμετώπισή τους.
   • Εάν ο ανόητος βρίσκει έναν τρόπο να σας νικήσει, μην αναστατωθείτε. Απλά σχολιάστε τα παρελθόντα γεγονότα και καταθέστε νέες μεθόδους για την επόμενη φορά.
   • Η μολυσματικότητα ενός αδύνατου ατόμου θα μειωθεί, αν μπορείτε να προβλέψετε τα λόγια και τις πράξεις του.

10. 
    

    
    Ελέγξτε τη γλώσσα του σώματός σας. Όταν βρίσκεστε στην παρουσία αυτών των ανθρώπων, να γνωρίζετε τις στάσεις σας, τον τρόπο μετακίνησης και την έκφραση του προσώπου σας. Πολλά από τα συναισθήματά μας αποκαλύπτονται με μη λεκτικό τρόπο. Πιθανώς, δεν θέλετε να δείξετε τα συναισθήματά σας χωρίς τη γνώση σας. Επιπλέον, η προσπάθειά σας να αποκρύψετε τις αντιδράσεις σας θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την ηρεμία σας και μπορεί να έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα στον συνομιλητή σας.
    • Μιλήστε απαλά και μετακινήστε όσο πιο ήρεμα γίνεται.
    • Αποφύγετε την προκλητική σωματική στάση, όπως παρατεταμένη επαφή με τα μάτια, επιθετικές χειρονομίες, δείχνοντας τον δείκτη ή στέκεται ακριβώς μπροστά από τον καλούντα σας. Έχετε μια ουδέτερη έκφραση του προσώπου, μην κουνάτε το κεφάλι σας και μην μείνετε μακριά από το χώρο του συνομιλητή σας.

Μέρος 2 Αποδοχή της κατάστασης

1. 
   

   
   Πείτε στον εαυτό σας ότι αυτό μπορεί να είναι ασυμβίβαστο. Ακόμα κι αν κάποιος φαίνεται να αισθάνεται με όλους, θα μπορούσε να συμπεριφερθεί με αφόρητο τρόπο μαζί σας. Μερικοί άνθρωποι τείνουν να αντιμετωπίζουν ή να διαφωνούν όταν είναι μαζί. Ίσως δεν υπάρχει τίποτα εναντίον σας. Ωστόσο, όταν είστε μαζί, σκεφτείτε μόνο τι σας χωρίζει.
   • Όταν ο συνομιλητής σας κάνει μια δήλωση όπως "ο καθένας αγαπά", προσπαθεί να σας επικρίνει. Η συμπεριφορά του με άλλους είναι άσχετη, καθώς υπάρχει κάποιο πρόβλημα μεταξύ σας. Θυμηθείτε ότι η κριτική δεν αλλάζει τα γεγονότα.

2. 
   

   
   Αποφύγετε την εξασθένιση των χαρακτηριστικών χαρακτήρων ανυπόφορος. Ίσως να τείνετε να τα αναπαράγετε στις σχέσεις σας με τους γύρω σας. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι τυχαία υιοθετείτε ένα κακό χαρακτηριστικό χαρακτήρα. Μπορείτε επίσης να απαντήσετε στο αφόρητο άτομο μέσω παράλογου χειρισμού ή συμπεριφοράς. Σταματήστε όταν αρχίσετε να το κάνετε αυτό και προσπαθήστε να μην μιμηθείτε τα παραβατικά χαρακτηριστικά.

3. 
   

   
   Σκεφτείτε τι μπορείτε να μάθετε. Ένας ανυπόφορος άνθρωπος σας δίνει την ευκαιρία να έχετε μια πολύτιμη εμπειρία ζωής. Όταν συναντήσετε αυτό το άτομο, θα είστε σε θέση να έχετε καλές σχέσεις με σχεδόν κανέναν. Προσπαθήστε να καταλάβετε ότι ένας τρελός άνθρωπος μπορεί να αντιμετωπίσει την πραγματικότητα μόνο συμπεριφέροντας παράλογα. Προσπαθήστε να οικοδομήσετε τη σχέση σας καλλιεργώντας δυνατότητες όπως ανοιχτό μυαλό, φροντίδα και ανοχή.
   • Όταν καθορίζετε το επίπεδο ωριμότητας ενός ατόμου, ποτέ δεν παραπλανάτε με την ηλικία, τη νοημοσύνη ή την κοινωνική θέση.

4. 
   

   
   Προετοιμαστείτε για εναλλαγές της διάθεσης. Εάν κατορθώσετε να πείσετε ένα αφόρητο άτομο τι είναι λάθος, μπορεί να αντιδράσει έχοντας μια νεύρωση. Αντί να σκεφτόμαστε τι είναι πάντα σωστό, θα πείσει ότι, δεδομένου του τι κάνει λάθος τώρα, θα συνεχίσει στο μέλλον. Πρόκειται για μια αντίδραση που έχει ως σκοπό να διεγείρει τη συμπάθεια των άλλων.
   • Μερικοί τρελοί άνθρωποι θα έχουν μια ασταθή στάση για να εκπλήξουν και να μπερδέψουν το περιβάλλον τους. Είναι επίσης πιθανό να αντιδράσουν έτσι ακούσια. Αντιστοιχίστε τον πειρασμό να υποκύψετε σε αυτό το είδος απρόβλεπτης συμπεριφοράς.
   • Μην αφήσετε αυτούς τους ανθρώπους να σας εξαπατήσουν προσπαθώντας να σας κάνουν να πιστέψετε τι διώκονται. Εάν αισθάνονται ένοχοι για κάποιο λόγο, απαντήστε θετικά, αλλά μην τους ενθαρρύνετε να σας χειραγωγήσουν έτσι.

5. 
   

   
   Να είστε εποικοδομητικοί. Πολλοί άνθρωποι έχουν εξαιρετικές ιδιότητες, προσπαθήστε να βρείτε κάτι τέτοιο στη συνέντευξη σας. Πιθανότατα υπερέχει σε κάτι όπου κάποτε καταφέρατε να επικοινωνήσετε μαζί του κανονικά. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε τίποτα, μπορείτε να σκεφτείτε ότι "η ζωή είναι πολύτιμη" ή "υπάρχει η χάρη του Θεού" για να σας κρατήσει δροσερό, ακόμα κι αν δεν έχετε καμία αγάπη ή εκτίμηση για τον συνομιλητή σας.

6. 
   

   
   Μιλήστε με κάποιον. Αν γνωρίζετε κάποιον που καταλαβαίνει την κατάσταση, όπως ένας φίλος, γονέας ή σύμβουλος, μιλήστε σε αυτούς για την ερώτηση. Ο φίλος σας σίγουρα θα σας καταλάβει και θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα. Είναι καλύτερο ότι ο φίλος σας δεν γνωρίζει προσωπικά το ανυπόφορο άτομο και ότι δεν είχε να αντιμετωπίσει μια τέτοια κατάσταση.
   • Χαλαρώστε κρατώντας ένα περιοδικό ή συμμετέχοντας σε ένα online φόρουμ, αν θέλετε.

Μέρος 3 Προστατεύστε τον εαυτό σας

1. 
   

   
   Διατηρήστε το καλύτερο που φοράτε για τον εαυτό σας. Όταν κάποιος σας απεικονίζει ως ένα φρικτό πρόσωπο, πρέπει να προσπαθήσετε να κρατήσετε μια καλή ιδέα για τον εαυτό σας. Αντί να ακούτε τις ανοησίες του συνομιλητή σας, αναζητήστε την εταιρεία ανθρώπων που σας εκτιμούν και συμβάλλουν στην ευτυχία σας. Να είστε πεπεισμένοι ότι ένας αφόρητος άνθρωπος προσπαθεί να σας βλάψει για να αποδείξετε με δικά σας έξοδα.
   • Σκεφτείτε ότι το πρόβλημα δημιουργείται από αυτό το άτομο και όχι από τον εαυτό σας. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο γιατί ο συνομιλητής σας θα προσπαθήσει με κάθε τρόπο να απελευθερώσει την ευθύνη του και να σας κάνει να αισθανθείτε ένοχος. Αλλά αν προσπαθήσετε να βελτιώσετε υποθέτοντας τα λάθη και τις αδυναμίες σας, σίγουρα δεν θα είστε ανόητος.
   • Όταν ο αντίπαλός σας προσπαθεί να βλάψει τα συναισθήματά σας, γνωρίζετε ότι στην πραγματικότητα επιδιώκει μόνο να προκαλέσει το θαυμασμό των άλλων. Φυσικά, δεν χρειάζεστε τέτοια αναγνώριση.
   • Εάν οι προσβολές δεν έχουν θεμέλια, απλώς τους αγνοήστε. Δεν είστε τόσο κακοί που ο συνομιλητής σας θα ήθελε να πιστέψει στον υπόλοιπο κόσμο συμπεριλαμβανομένου και εσάς.

2. 
   

   
   Προστατέψτε το απόρρητό σας Ένας αφόρητος άνθρωπος θα βρει εύκολα έναν τρόπο να χρησιμοποιήσει τα προσωπικά σας δεδομένα εναντίον σας, ακόμα κι αν φαίνεται απεχθές και ασήμαντο. Για να απεικονίσετε τον εαυτό σας σε κακό φως, ο αντίπαλός σας μπορεί επίσης να εφεύρει ιστορίες και να βασιστεί σε μια αβλαβή παρατήρηση που κάνατε. Να είστε επιφυλακτικοί, επειδή ένα τέτοιο άτομο κυριαρχεί στην τέχνη της χειραγώγησης και ξέρει πολύ καλά πώς να σας κάνει να αποκαλύψετε τα μυστικά σας.
   • Ποτέ μην μοιράζεστε τα μυστικά σας με έναν ανόητο, ακόμα και αν συμπεριφέρεται κανονικά ή λειτουργεί ως φίλος από καιρό σε καιρό. Τα πράγματα που λέτε με εμπιστοσύνη μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να δηλητηριάσουν την επαγγελματική ή προσωπική σας ζωή.

3. 
   

   
   είναι λογικός. Κάντε τον εαυτό σας και τη ζωή σας ένα μοντέλο ανοχής, υπομονής, ταπεινότητας και ευγένειας. Πάντα προσπαθήστε να είστε λογικοί. Εξετάστε όλα τα γεγονότα πριν πηδήσετε στα συμπεράσματα.
   • Η κακή συμπεριφορά μπορεί να έχει καταστροφικές επιπτώσεις στην προσωπικότητά σας. Ομοίως, εάν είστε ανεκτικοί, ασθενής και φροντίδα, θα είστε σε θέση να επηρεάσετε τον συνομιλητή σας προς τη σωστή κατεύθυνση.
   • Παραδέξτε ότι δεν είστε άψογο. Δεν χρειάζεται να είσαι πάντα σωστός, αλλά κάνε το καλύτερό σου. Σεβαστείτε τους άλλους, ακόμη και αν ο συνομιλητής σας δεν κολυμπά μαζί σας. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι το πρόβλημά του, όχι το δικό σας. Θα έχετε σκαμπανεβάσματα, γιατί η ζωή είναι τόσο φτιαγμένη.

4. 
   

   
   Μην δίνετε προσοχή σε ένα ανυπόφορο άτομο. Ακόμα και αν σας ζητηθεί να παρακολουθήσετε ένα τέτοιο άτομο κατά τη διάρκεια της ημέρας, ξεχάστε το για το υπόλοιπο της ώρας. Μην ξεχνάτε ότι μιλώντας για αυτό το άτομο όλη την ώρα, ξοδεύετε πολύτιμο χρόνο χωρίς να λάβετε τίποτα σε αντάλλαγμα. Αφεθείτε σε άλλες δραστηριότητες και συναντήστε νέους φίλους. Έτσι, δεν θα χάσετε το χρόνο σας συνεχώς να σκέφτεστε τις ενέργειες και τα λόγια ενός αφόρητου ατόμου.

5. 
   

   
   Εντοπίστε τους συναισθηματικούς επιτιθέμενους. Αυτοί οι χρήστες μπορούν να σας παραλύσουν με τα λόγια και τις ενέργειές τους. Για να σας κυριαρχήσουν, χρησιμοποιούν τεχνικές που βασίζονται στην ταπείνωση, την άρνηση, την κριτική, την κυριαρχία, την ευθύνη ή την απόρριψη. Μην αφήνετε ποτέ έναν συναισθηματικό κακοποιό να καθορίσετε ποιοι είστε. Να γνωρίζετε ότι οι συμπεριφορές του έχουν ρίζες σε ανεπίλυτα προβλήματα, τα οποία συνήθως χρονολογούνται από την παιδική ηλικία. Οι πράξεις και τα λόγια του είναι μόνο προβολές που κάνει σε σας.
   • Είναι καλύτερο να είσαι όμορφος και φιλικός, ακόμα κι αν το άλλο πρόσωπο συμπεριφέρεται με προκλητικό τρόπο.
   • Αν το άτομο είναι μόνο του και δεν ξέρει πώς να προσελκύσει την προσοχή των άλλων, θα έχει επίγνωση της συμπεριφοράς σας και θα μπουν στον πειρασμό να την αλλάξει.
   • Εάν ασχολείστε με έναν τζόκερ ο οποίος αγαπά να κάνει τη διασκέδαση των άλλων, θα είναι αποπροσανατολισμένος από τη συμπεριφορά σας επειδή δεν θα ξέρει πώς να σας βγάλει από τους μεντεσέδες σας. Τέλος, θα σας αφήσει μόνο του.

6. 
   

   
   Ορίστε όρια. Κανόνες κράτους για να καθορίσετε ποιες συμπεριφορές είναι αποδεκτές και ποιες όχι. Συμφωνείτε να αποφύγετε να μιλάτε για συγκεκριμένα θέματα, γεγονότα, ορισμένους ανθρώπους ή να έχετε συγκεκριμένες συμπεριφορές. Μπορεί να είναι ωφέλιμο να μιλήσετε με τον συνεργάτη σας για το τι μπορεί και δεν μπορεί να κάνει, καθώς και τις κυρώσεις που ισχύουν εάν δεν τηρούνται οι κανόνες. Επιτρέψτε σε αυτόν να επιλέξει να ακολουθήσει τους κανόνες ή όχι.
   • Γράψτε μερικές ιδέες και διανοητικά διευκρινίστε τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας. Καθίστε με το άτομο και αρχίστε να μιλάτε. Εάν σας διακόψει, καλέστε την για παραγγελία και να συνεχίσει την παρουσίασή σας μέχρι το τέλος. Να είστε ειλικρινείς. Εκτοξεύστε τελεσίματα εάν είναι απαραίτητο, αλλά υπογραμμίστε τα οφέλη από την αλλαγή των κακών συμπεριφορών.
   • Εάν αποφασίσετε να συνεχίσετε τη σχέση σας με ένα αφόρητο άτομο, φροντίστε τον εαυτό σας όσο πιο συχνά γίνεται. Βρείτε ένα χόμπι, ενώστε μια ομάδα υποστήριξης ή αναζητήστε καταφύγιο στη θρησκεία σας.
   • Βεβαιωθείτε ότι έχετε αντιδράσει εάν δεν τηρούνται οι κανόνες. Αποφύγετε την ολίσθηση. Αν είπατε ότι θα βγείτε, εφαρμόστε την απόφασή σας και αφήστε την.

7. 
   

   
   Τερματίστε τη σχέση. Τελικά, θα πρέπει να αφήσετε ένα αδύνατο πρόσωπο. Ακόμη και αν είναι μέλος της οικογένειας, μπορεί αργά ή γρήγορα να σας οδηγήσει να το πράξει. Πράγματι, μια τέτοια μακροπρόθεσμη σχέση δεν είναι υγιής. Έτσι, αφαιρέστε το άτομο από την ύπαρξή σας το συντομότερο δυνατό.
   • Μην τη συναντήσετε μετά το χωρισμό. Δεν έχει σημασία πόσο πολύ την αγαπάς, μην γυρίσεις πίσω, ακόμα κι αν προσπαθεί να σου δείξει τι άλλαξε τη συμπεριφορά της.
   • Εάν δεν μπορείτε να την αφήσετε ή να την απομακρύνετε, τερματίζετε διανοητικά τη σχέση σας ενώ περιμένετε τη σωστή ευκαιρία για να επιβάλλετε την απόφασή σας.
   • Το διάλειμμα μπορεί να είναι επώδυνο στην αρχή, αλλά θα είστε εντελώς δωρεάν όταν ξεχάσετε τις παλιές σας συνήθειες.

Μέρος 4 Διαχείριση προσωπικοτήτων διαφορετικών τύπων

1. 
   

   
   Προσπαθήστε να ανακαλύψετε τα ενοχλητικά χαρακτηριστικά γνωρίσματα του ατόμου. Η προσωπικότητά μας γενικά έχει ορισμένες πτυχές τις οποίες άλλοι μπορούν να περιγράψουν συνοπτικά. Μερικοί άνθρωποι είναι παθητικοί και επιθετικοί, πολύ ανήσυχοι ή αυταρχικοί. Άλλοι ποζάρουν, πρέπει να φροντίζονται ή είναι υπερβολικά φιλόδοξοι. Μπορείτε να βρείτε ένα βαθούλωμα με κάποιον ανυπόφορο, αρκεί να προσδιορίσετε τις ασυμβατότητες που σας χωρίζουν.
   • Ένα κολλητικό άτομο στερείται ασφάλισης. Αισθάνεται αδύναμη, αλλά θαυμάζει τους δυνατούς ανθρώπους γιατί μπορούν να της προσφέρουν την αγάπη και την αγάπη που χρειάζεται.
   • Ένα αυταρχικό πρόσωπο είναι συχνά τελειομανής. Πρέπει να είναι συνεχώς σωστός και ποτέ δεν αποτυγχάνει να επικρίνει τη συμπεριφορά των άλλων.
   • Ένα φιλόδοξο πρόσωπο επιδιώκει να επωφεληθεί. Για εκείνη, μια σχέση, μια συζήτηση ή μια δραστηριότητα είναι μόνο ένα τουρνουά που της επιτρέπει να αποδείξει την ανωτερότητα της.
   • Οι επιθετικοί παθητικοί άνθρωποι εκφράζουν έμμεσα την εχθρότητά τους, προξενώντας τους άλλους. Ακολουθεί ένα παράδειγμα. Το πρόσωπο μπορεί να πει, "μην ανησυχείς για μένα, είμαι καλά", αλλά ξέρετε πολύ καλά ότι θα έχετε μόνο προβλήματα, αν συνεχίσετε τη σχέση σας, ανεξάρτητα από τη φύση.

2. 
   

   
   Προσδιορίστε τις δυσλειτουργίες. Μερικά πράγματα είναι κατάλληλα για μερικούς ανθρώπους, άλλα πρέπει να αποφεύγονται. Πιθανώς, θα χρειαστείτε μια σειρά δοκιμών για να καθορίσετε τα σημεία που δεν θα λειτουργούν με έναν ανόητο. Είναι επίσης πιθανό ότι δεν υπάρχει τίποτα να κάνετε για να διευκολύνετε τη σχέση σας μακροπρόθεσμα.
   • Εάν αποφύγετε ένα άτομο που πρέπει να φροντίσει, θα διπλασιάσει τις προσπάθειές της για να σας κρεμάσει. Ωστόσο, αν την απορρίψετε ανοιχτά, μπορεί να γίνει ο εχθρός σας. Εάν παραμείνετε αδιάφοροι, κινδυνεύετε να βλάψετε τα συναισθήματά σας.
   • Στην περίπτωση ενός αυταρχικού ατόμου, ποτέ δεν θα μπορείτε να πείτε ότι έχετε δίκιο και τι είναι λάθος. Πρέπει να επωφεληθείτε από οτιδήποτε και ακόμα και αν κάνετε τέλεια δουλειά, ένας άνθρωπος τελειομανής θα έχει πάντα ένα λάθος να σας κατηγορήσει.
   • Οι άνθρωποι που έχουν πολύ έντονο ανταγωνιστικό πνεύμα θα χρησιμοποιήσουν εναντίον σας αυτό που πιστεύουν ότι είναι μια αδυναμία. Επομένως, μην παρουσιάζετε τα συναισθήματά σας στην παρουσία τους. Εάν συμφωνείτε να τους αντιμετωπίσετε και να εκμεταλλευτείτε το πλεονέκτημα, είτε θα εγκαταλείψουν το παιχνίδι είτε θα τον μπλοκάρουν.
   • Μην διαφωνείτε με ένα γκρινιάρη και μην προσπαθήσετε να τον πειράξετε. Θα έχει έναν άλλο λόγο να θυμώνει.
   • Τα θύματα θέλουν να ζητήσετε συγγνώμη γι 'αυτούς. Μην δείξετε τη συμπάθειά σας και μην αποδεχτείτε τις δικαιολογίες τους. Να είστε πρακτικοί και να προσφέρετε τη βοήθειά σας με άλλο τρόπο.

3. 
   

   
   Βρείτε τα σημεία που λειτουργούν. Μπορείτε να προσπαθήσετε να διορθώσετε τις αρνητικές πτυχές ορισμένων ανθρώπων. Χρησιμοποιήστε τα δυνατά σημεία του συνομιλητή σας για να επιλύσετε τις συγκρούσεις και να ελαχιστοποιήσετε τις αδυναμίες. Αυτός ο τρόπος χειρισμού προσωπικοτήτων ορισμένων τύπων μπορεί να αποδώσει πολύ θετικά αποτελέσματα.

4. 
   

   
   Κλήση με κάποιον που είναι αυταρχικός, φιλόδοξος ή που εξαρτάται από άλλους. Προσπαθήστε να καταλάβετε τα κίνητρα που οδηγούν ορισμένους ανθρώπους να ενεργήσουν με κάποιο τρόπο. Οι άνθρωποι που εξαρτώνται από άλλους πρέπει να καθοδηγούνται και να έχουν την εξουσία να κερδίζουν επαρκή εμπιστοσύνη στον εαυτό τους. Οι εξουσιαστικοί άνθρωποι είναι συχνά αδύναμοι και φοβούνται τη δική τους ανεπάρκεια. Οι άνθρωποι με πολύ ανταγωνιστικό πνεύμα είναι πολύ συνδεδεμένοι με την εικόνα τους. Έτσι, μπορούν συνήθως να είναι πολύ μεγαλόψυχοι και γενναιόδωροι αν νικηθούν.
   • Δείξτε στους μη πειστικούς ανθρώπους πώς να κάνουν τα πράγματα, στη συνέχεια αφήστε τους να φροντίσουν για τον εαυτό τους. Μη τους δίνετε την ευκαιρία να αποφύγετε να κάνετε για λογαριασμό σας το έργο. Ψάξτε για καταστάσεις όπου χρειάζεστε βοήθεια και ζητήστε τους να σας βοηθήσουν.
   • Μην εκφοβίζεστε από ένα αυταρχικό πρόσωπο και αφήστε τη να ελέγχει τις ενέργειές σας. Αναγνωρίστε την καλή δουλειά που κάνατε, αλλά αν το ισχυρίζετε διαφορετικά, αποφύγετε να το επιχειρήσετε.
   • Μπορείτε να επιτρέψετε σε ένα φιλόδοξο άτομο να κερδίσει εναντίον σας. Εάν έχετε μια συζήτηση κατά τη διάρκεια της οποίας κρατάει, λάβετε υπόψη τη θέση της και ζητήστε μια προθεσμία για να εμβαθύνετε την έρευνά σας.

5. 
   

   
   Διαχειριστείτε εκείνους που είναι μάταιοι, που γκρινιάζουν ή που ποζάρουν ως θύμα. Καταλάβετε ότι οι άνθρωποι που είναι εξοικειωμένοι απλά πρέπει να έχουν κάποιον να τους ακούσει. Σε γενικές γραμμές, οι άνθρωποι που διαμαρτύρονται συνεχώς έχουν εσωτερικοποιήσει πολύ θυμό λόγω προβλημάτων που δεν κατάφεραν να λύσουν. Συχνά χρειάζονται και άτομα που τους ακούν. Εκείνοι που θέτουν ως θύματα είχαν πάντα κακές εμπειρίες και έτσι είχαν δικαιολογία για να δικαιολογήσουν την αποτυχία τους.
   • Αν είστε σε επαφή με ένα άτομο που είναι μάταιο, απλά ακούστε.
   • Υποστηρίξτε τους ανθρώπους που διαμαρτύρονται συνεχώς και λάβετε υπόψη τα παράπονά τους. Ωστόσο, αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο.
   • Καθορίστε τους λόγους για τους οποίους απώλειες καθυστερούν ή προκαλούν προβλήματα και αντιδρούν κανονικά όπως θα κάνατε με κάποιον χωρίς δικαιολογία. Μπορείτε να τους συμβουλεύσετε χωρίς να εμπλακείτε συναισθηματικά.

6. 
   

   
   Διαχειριστείτε τη σχέση σας με ένα επιθετικό ιστορικό ή παθητικό άτομο. Ένα ιστορικό άτομο ζει μόνο για να διατηρήσει την προσοχή των γύρω του και συχνά καταβάλλει μεγάλες προσπάθειες για να επιτύχει τους στόχους του. Πρέπει να εξελιχθεί σε ένα κατάλληλο περιβάλλον, να ντυθεί κομψά και να στείλει τα παιδιά της σε ένα καλό σχολείο. Ένα επιθετικό παθητικό πρόσωπο είναι συχνά εχθρικό επειδή δεν ξέρει πώς να εκφράζει τις επιθυμίες και τις ανάγκες του σωστά.
   • Ανεξάρτητα από την ηλικία ή το είδος, ένα ιστορικό άτομο συχνά αναφέρεται ως "βασίλισσα του δράματος".Αποφύγετε να πέσετε στις απίστευτες καταστάσεις που αυτοί οι άνθρωποι γνωρίζουν πώς να δημιουργήσουν. Ακούστε, αλλά κρατήστε την απόσταση σας.
   • Αντιμετωπίστε μια σχέση με ένα επιθετικό παθητικό άτομο, καθώς είστε πολύ συγκεκριμένοι σχετικά με τις συμπεριφορές και τα προβληματικά θέματα. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να λύσετε το πρόβλημα χωρίς να λάβετε υπόψη την εχθρότητα του συνομιλητή σας. Ορίστε τα όρια και ενθαρρύνετε τους να εκφράσουν τις επιθυμίες και τις ανάγκες τους. Επίσης, να τον βοηθήσει να διατυπώσει τα αιτήματά του με σιγουριά.