Πώς να διαχειριστείτε τους ρατσιστές γονείς

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Εκφράζοντας τα προβλήματά σας
• Μέρος 2 Αποφύγετε την αρνητικότητα

Σε αυτό το άρθρο: Εκφράζοντας Προβλήματα Αποφυγής Αρνητικότητας14 Αναφορές

Μπορεί να είναι δύσκολο να διαχειριστούν τους ρατσιστές γονείς. Συχνά, οι γονείς σας μπορεί να μην σκέπτονται τον εαυτό τους ως ρατσιστές ή θα μπορούσαν να είναι σκεπτικοί αν χρησιμοποιήσετε αυτή τη λέξη. Θα μπορούσαν επίσης να προέλθουν από μια πιο «παραδοσιακή» οικογένεια όπου τα στερεότυπα είναι αποδεκτά πράγματα να πούμε, για παράδειγμα "οι Ασιάτες είναι ισχυροί στα μαθηματικά". Πρέπει να είστε σε θέση να εκφραστείτε αποτελεσματικά με τους γονείς σας για να εξηγήσετε το ρατσισμό και το πώς σας ενοχλεί.

στάδια

Μέρος 1 Εκφράζοντας τα προβλήματά σας

1. 
   

   
   Εισαγάγετε τη συμπεριφορά αυτή τη στιγμή. Σε κάθε δύσκολη αντιπαράθεση, οι άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται επιτιθέμενοι αν τους θυμίζετε ένα παρελθόν. Εάν οι γονείς σας λένε κάτι που φαίνεται ρατσιστικό ή ακατάλληλο, μιλήστε σε αυτούς το συντομότερο δυνατό. Θα ήταν καλύτερο να φροντίσετε αυτά τα πράγματα το συντομότερο δυνατόν, αλλά δεν είναι πάντοτε δυνατό. Εάν βρίσκεστε σε δημόσιο χώρο, ίσως είναι δύσκολο να εκπλαγείτε. Αν δεν μπορείτε να το αντιμετωπίσετε αμέσως, συζητήστε αργότερα την ημέρα ή την επόμενη μέρα.
   • Βάλτε τους γονείς σας να αντιμετωπίζουν τα λόγια και τις πράξεις τους. Εάν λένε ή κάνουν κάτι ρατσιστικό στην παρουσία σας, προσπαθήστε να το αντιμετωπίσετε αμέσως. Ζητήστε τους να διευκρινίσουν τι εννοούν. Εστιάστε στα λόγια και τη συμπεριφορά των γονέων σας και όχι στο χαρακτήρα τους γενικά. Ποτέ μην κάνετε τίποτα προσωπικά. Εάν τους πείτε ότι είναι ρατσιστές, θα πάνε στην άμυνα και θα σας κατηγορήσουν. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να τους πείτε, "αυτή η δήλωση είναι μια εικασία" ή "σημαίνει ότι όλοι οι άνθρωποι του ίδιου χρώματος δέρματος είναι οι ίδιοι. Πιθανότατα θα αντιμετωπίσετε αντίσταση από αυτούς, αλλά αν θέλετε οι γονείς σας να είναι πιο ανοιχτοί στην αλλαγή, πρέπει να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα.
   • Ας πούμε ότι οι γονείς σας είπαν κάτι ρατσιστικό για τον φίλο σας. Ξεκινήστε λέγοντάς τους: "Μπορούμε να συζητήσουμε τμήματα αυτής της συζήτησης κατά τη διάρκεια του δείπνου; Μοιραστείτε αυτό που είπε με τακτική για να μειώσετε τον κίνδυνο να βάλεις τους γονείς σου στην άμυνα. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να τους πείτε: "Ξέρω ότι δεν σκέφτεστε κακό όταν είπατε ότι όλοι οι Ασιάτες είναι καλοί στα μαθηματικά, αλλά έβλαψε το Κιόκο γιατί είδε ότι τον κρίνετε ενάντια στο χρώμα του δέρματός του και όχι στο χαρακτήρα του. "
   • Στη συνέχεια, ακούστε την άποψη των γονέων σας. Είναι πιθανό ότι δεν συνειδητοποιούν ότι αυτό που λένε μπορεί να βλάψει ή ίσως δεν γνωρίζουν πολλά για άλλους πολιτισμούς.
   • Μπορείτε να προτείνετε τρόπους να τους μιλήσετε αν δεν αισθάνονται άνετα με τους ανθρώπους άλλων πολιτισμών. Ενθαρρύνετε τους να κάνουν ερωτήσεις παρά να κάνουν λάθη. Για παράδειγμα, μπορεί να ρωτήσει: "Η οικογένειά σας ακολουθεί τις παραδόσεις του πολιτισμού σας; Ποιες παραδόσεις ακολουθείτε; "

2. 
   

   
   
   
   Φροντίστε για ορισμένες συμπεριφορές. Όταν συζητάτε τον ρατσισμό με κάποιον, είναι καλύτερο να επικεντρωθείτε σε αυτές τις συγκεκριμένες συμπεριφορές. Ακόμα κι αν μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να διαλέξετε τους γονείς σας λόγω του χαρακτήρα τους, δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι οι άνθρωποι είναι πιο δεκτικοί όταν συζητάτε τη γλώσσα και τις ενέργειές τους παρά τον εγγενή τους χαρακτήρα.
   • Θυμηθείτε να πείτε τη διαφορά ανάμεσα σε μια συζήτηση σχετικά με τις ενέργειες του ατόμου και μια συζήτηση σχετικά με την προσωπικότητά τους. Σε μια συζήτηση σχετικά με τη συμπεριφορά του, θα υπενθυμίσετε στους γονείς σας τα λόγια και τις συμπεριφορές τους που θεωρείτε απαράδεκτες. Μια συζήτηση για την προσωπικότητα καταλήγει σε συμπεράσματα σχετικά με το χαρακτήρα των γονέων σας με βάση τις ενέργειές τους. Ακόμα κι αν πιστεύετε ειλικρινά ότι αυτά τα συμπεράσματα είναι αληθινά, δεν θα τα πείσετε να αλλάξουν κάνοντας έτσι. Οι γονείς σας θα σας κατηγορήσουν για να κερδοσκοπούν για τον χαρακτήρα τους, αντί να εστιάζουν στα γεγονότα.
   • Θυμηθείτε ότι λέγοντας στους γονείς σας ότι είναι ρατσιστικές τους δίνει την ευκαιρία να βγουν εύκολα. Μπορούν εύκολα να εκτρέψουν τη συζήτηση αρνούμενοι τη δική τους προσωπικότητα. Ακόμα κι αν έχετε δίκιο, θέλετε να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τον ρατσισμό τους, να μείνετε στη στιγμή και να επικεντρωθείτε στις άμεσες και συγκεκριμένες ενέργειές τους.

3. 
   

   
   
   
   Προετοιμαστείτε για την υπεράσπισή τους. Ακόμη και όταν συζητάτε για συγκεκριμένη συμπεριφορά και εστιάζετε στις ενέργειές τους, οι άνθρωποι γενικά δεν εκτιμούν τέτοιου είδους συζητήσεις. Τείνουν να παίρνουν τις προσωπικές κατηγορίες όταν κατηγορείτε τα λόγια τους ή τη συμπεριφορά τους ως ρατσιστές.
   • Εάν οι γονείς σας είναι αμυντικοί όταν χρησιμοποιείτε τη λέξη "ρατσιστής", θα πρέπει να αποφύγετε αυτήν την ετικέτα ενώ εκφράζετε τη γνώμη σας. Επικεντρωθείτε στη συμπεριφορά τους και για το λόγο που τους κάνει να χτυπάνε χωρίς να χρησιμοποιήσετε τη λέξη "ρατσιστής" για να τους αποτρέψετε από το να βρεθούν στον αμυντικό.
   • Μην αφήνετε τους γονείς σας να αποκλίνουν από τη συζήτηση. Ακόμα και αν συζητήσετε σωστά την κατάσταση, μπορεί να λάβετε απαντήσεις όπως "Δεν είμαι ρατσιστής". Αν οι γονείς σας ανταποκριθούν με αυτό τον τρόπο, αντιγράψτε εστιάζοντας στο αποτέλεσμα που είχε αυτή η δήλωση στο άτομο ή στο πιθανό αποτέλεσμα που θα μπορούσε να έχει για το άτομο αυτό. Θα μπορούσατε να του πείτε: "Αυτό που είπατε του έδωσε την εντύπωση ότι δεν τον βλέπετε για αυτό που είναι, αλλά ως στερεότυπο. "
   • Δεν υπάρχει εύκολος τρόπος να μιλάμε για ρατσισμό. Θυμηθείτε ότι μερικές φορές είναι αναπόφευκτη μια αμυντική απάντηση. Αντιμετωπίστε την κατάσταση περιμένοντας τους γονείς σας να υπερασπιστούν τον εαυτό τους έτσι ώστε να μην εκπλαγείτε όταν συναντήσετε αντίσταση.

4. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε προτάσεις πρώτου προσώπου. Σε κάθε δύσκολη συζήτηση, η χρήση ποινών πρώτου προσώπου μπορεί να είναι χρήσιμη. Αυτές είναι φράσεις που εστιάζουν την προσοχή σας στη συναισθηματική απάντησή σας στην κατάσταση. Αυτό σας επιτρέπει να αποφύγετε να κρίνετε άλλους. Ακόμα και αν έχετε δίκιο στην παρούσα κατάσταση, σπάνια θα λύσετε προβλήματα προσπαθώντας να κρίνετε άλλους.
   • Αντί να εκφράσετε την άποψή σας για την κατάσταση, εστιάστε τις δηλώσεις σας στη συνολική σας άποψη για τον κόσμο.
   • Οι προτάσεις σας πρέπει να ξεκινούν με "Αισθάνομαι ..." και να συνεχίζω από εκεί. Αποφύγετε φράσεις που αρχίζουν με "με κάνει να νιώθω ..." ή "με κάνει να αισθάνομαι ..." γιατί σας οδηγεί να επισημάνετε την αιτία της ομορφιάς σας. Πρέπει να αποφύγετε να το κάνετε για να αποφύγετε να κατηγορείτε τους γονείς σας, καθώς μπορεί να αισθάνονται ότι έχουν κριθεί και δεν θα θέλουν να αλλάξουν. Αντί να λέτε: «Αισθάνθηκα ντροπή από τον τρόπο που αντιμετωπίζατε τον φίλο μου κατά τη διάρκεια του δείπνου», θα μπορούσατε να πείτε, «ένιωσα αμηχανία από την αλληλεπίδραση μεταξύ εσάς και του φίλου μου κατά τη διάρκεια του δείπνου, νομίζω Είμαι πληγωμένος και αισθάνομαι λίγο αναστατωμένος. "
   • Οι γονείς σας ενδέχεται να είναι περισσότερο δεκτικοί σε αυτήν την προσέγγιση. Ακόμα κι αν δεν κατανοούν ακριβώς τον υποκείμενο ρατσισμό τους, ίσως τουλάχιστον να προσπαθήσουν να αλλάξουν, ώστε να νιώσετε καλύτερα. Πρόκειται για ένα καλό σημείο εκκίνησης για την αντιμετώπιση του ρατσισμού. Εάν σας ρωτήσουν τι μπορούν να κάνουν διαφορετικά, πείτε τους, για παράδειγμα: "Μην σχολιάζετε πια την εμφάνιση του φίλου μου, παρακαλώ. "

5. 
   

   
   Δείξτε το παράδειγμα θετικής συμπεριφοράς. Συχνά, ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης του ρατσισμού των γονιών του είναι να δείξει το παράδειγμα. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο πώς μιλάτε για άλλους πολιτισμούς και άλλες εθνότητες. Προσπαθήστε να δείξετε στους γονείς σας ότι είναι σημαντικό να αποδεχτείτε άλλους πολιτισμούς αντί να τους πείτε.
   • Μοιραστείτε με τους γονείς σας τους τρόπους με τους οποίους ο φίλος σας βοήθησε να ωθήσετε τα όριά σας και να αποκτήσετε μια νέα οπτική γωνία.
   • Αποφύγετε τα στερεότυπα.

Μέρος 2 Αποφύγετε την αρνητικότητα

1. 
   

   
   Προσπαθήστε να καταλάβετε το ρατσισμό των γονέων σας. Ενώ μπορεί να είναι δύσκολο να κατανοήσετε την άποψη ενός ρατσιστικού ατόμου, προσπαθήστε να βάλετε τον εαυτό σας στα παπούτσια των γονιών σας. Ο ρατσισμός είναι ένα κοινό συστημικό πρόβλημα σε πολλές κοινωνίες. Είναι συχνά λεπτές και πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι οι πράξεις τους έχουν ρατσιστική σημασία.
   • Ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι του χρώματος παρουσιάζονται στα μέσα ενημέρωσης είναι συχνά ελαφρώς ρατσιστικός. Για παράδειγμα, οι λέξεις που χρησιμοποιούνται για να περιγράψουν τους ανθρώπους του χρώματος συχνά κρύβονται κάτω από παλιούς ή προσβλητικούς όρους. Αυτό δεν είναι ένα φαινόμενο που περιορίζεται σε ομιλίες από την άκρα δεξιά, αλλά εμφανίζεται και σε σοβαρές εφημερίδες. Με την πάροδο του χρόνου, η άποψη ενός ατόμου μπορεί να αποκλίνει χωρίς να το συνειδητοποιήσει λόγω έκθεσης σε στερεότυπα στα μέσα ενημέρωσης. Ακόμα κι αν δεν δικαιολογεί τον ρατσισμό, μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τους γονείς σας.
   • Συχνά, οι άνθρωποι δεν γνωρίζουν το δικό τους ρατσισμό. Όπως αναφέρθηκε ήδη, οι άνθρωποι έχουν μια πολύ αμυντική συμπεριφορά σχετικά με το θέμα του αγώνα. Έτσι, ο λεπτός ρατσισμός συχνά περνά απαρατήρητος. Οι γονείς σας ενδέχεται να μην δουν τα δικά τους ρατσιστικά σχόλια. Μπορείτε να κάνετε τα πάντα για να δείξετε στους γονείς σας τις καταστάσεις στις οποίες λένε ρατσιστικά πράγματα, αλλά προσπαθήστε να καταλάβετε ότι αυτός ο ρατσισμός μπορεί να είναι πολύ λεπτός και γιατί είναι πολύ δύσκολο να αλλάξετε τον ρατσισμό των ανθρώπων.
   • Για παράδειγμα, τα μέσα μαζικής ενημέρωσης συχνά δαιμονοποιούν θύματα αφρικανικής καταγωγής και δείχνουν μεγαλύτερη ενσυναίσθηση προς τα λευκά άτομα που είναι ύποπτα για σοβαρά εγκλήματα, συμπεριλαμβανομένης της μαζικής δολοφονίας.

2. 
   

   
   Σταματήστε τις συνομιλίες που σας κάνουν να νιώθετε άβολα. Σε κάποιο σημείο, πρέπει να δεχτείτε ότι ο ρατσισμός είναι ένα βαθιά εδραιωμένο σύστημα σκέψης που είναι δύσκολο να αλλάξει. Πρέπει να έχετε πολιτική μηδενικής ανοχής για ρατσιστικά σχόλια, ειδικά αν αυτές οι συζητήσεις με τους γονείς σας σας επηρεάζουν συναισθηματικά.
   • Εάν οι γονείς σας προσπαθούν να σας δελεάσουν σε ένα επιχείρημα, μην ξεγελιέστε. Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε τα συναισθήματά τους και να μετακινείτε γρήγορα σε ένα άλλο θέμα.
   • Είναι πολύ δύσκολο για τους ανθρώπους να αλλάξουν βαθιά πεποιθήσεις. Μερικές φορές το καλύτερο που πρέπει να κάνουμε είναι να συμπεριφέρονται καθώς εξελίσσονται και γίνονται λιγότερο ρατσιστικοί. Οι προσβολές, οι επιθέσεις, οι κατηγορίες και η απόρριψη θα είναι άχρηστες και θα συμβάλλουν μόνο στη μνησικακία που οι γονείς σας θα νιώσουν απέναντί ​​σας. Αντίθετα, αν πείτε στους γονείς σας πόσο τους αγαπάτε και πόσο εκτιμάτε όσα έχουν κάνει για εσάς, θα είναι πιο πιθανό να αμφισβητήσουν τις πεποιθήσεις τους αφού τους έδωσαν κάποιο χρόνο. Σε τελική ανάλυση, σε αγαπούν όσο τους αρέσουν. Επίσης, προσπαθήστε να βάλετε άλλο μέλος της οικογένειας στο πλευρό σας και να μιλήσετε ο ένας στον άλλο για να δείτε πώς μπορεί να σας βοηθήσει να υποστηρίξετε την περίπτωσή σας.

3. 
   

   
   Γνωρίζετε ότι η αποτυχία είναι πιθανή. Θυμηθείτε ότι είναι πολύ σπάνιο να βλέπετε τους ανθρώπους να αλλάζουν την άποψή τους, ειδικά αν είναι μεγαλύτεροι. Είναι πιθανό ότι δεν θα αλλάξετε τίποτα μιλώντας για τον ρατσισμό τους στους γονείς σας. Ωστόσο, είναι πάντα σημαντικό να τοποθετήσετε το δάχτυλό σας σε απαράδεκτη συμπεριφορά. Ο ρατσισμός μπορεί να συνεχίσει να υπάρχει επειδή οι άνθρωποι συχνά παραμένουν σιωπηλοί και δεν θέλουν να αναγκαστούν να έχουν δυσάρεστες συνομιλίες. Η σιωπή θεωρείται μερικές φορές ως έγκριση ή αποδοχή ρατσιστικών απόψεων. Ακόμα κι αν αυτές οι συζητήσεις σίγουρα θα τελειώσουν σε αποτυχία, θα πρέπει να τους κρατήσετε.