Πώς να κάνετε έναν αριθμό χορού γύρου για τον σύζυγό σας ή τον φίλο σας

Περιεχόμενο

• στάδια

είναι ένα wiki, που σημαίνει ότι πολλά άρθρα γράφονται από διάφορους συγγραφείς. Για να δημιουργηθεί αυτό το άρθρο, 25 άτομα, μερικοί ανώνυμοι, συμμετείχαν στην έκδοσή του και την βελτίωσή του με την πάροδο του χρόνου.

Αυτό το άρθρο εξηγεί πώς να κάνει ένα χορό γύρο για τον φίλο σας ή τον σύζυγό σας. Είναι σέξι, ωραίο, ασφαλές, απελευθερωτικό και ο σύντροφός σας σίγουρα θα το αγαπήσει.

στάδια

1. 
   

   
   Καθιέρωση ορισμένων βασικών κανόνων.
   • Ο συνεργάτης σας δεν θα πρέπει να επιτρέπεται να σας αγγίζει σε οποιοδήποτε σημείο της απόδοσής σας. Μπορείτε να το αγγίξετε, να το γλύψετε, να το τρίψετε και να τον αγγίξετε όσο θέλετε, αλλά να το πάτε εύκολα. Μια απαλή αποπλάνηση είναι το κλειδί για την επιτυχία του χορού γύρου. Ο κύριος στόχος είναι να κάνει έναν άνθρωπο τρελό με την επιθυμία.
   • Είσαι υπεύθυνος. Πάρτε το χρόνο σας, να παραμείνετε σε έλεγχο και να απολαύσετε το πειράζετε.
   • Εάν εκτείνει το χέρι του προς την κατεύθυνσή σας, δώστε του μια μικρή βρύση στον καρπό και πείτε του ότι αν ξεκινήσει πάλι, σταματάτε να χορεύετε και δεν θα υπάρξει άλλη προειδοποίηση.

2. 
   

   
   
   
   Για να μπορείτε να συνειδητοποιήσετε και να εκτιμήσετε τον χορό γύρου, πρέπει να είστε άνετοι στο σώμα σας. Δεν θα φανεί σέξι αν δεν αισθάνεστε σέξι. Αποδεχτείτε και εκτιμήστε τον εαυτό σας, ανεξάρτητα από το μέγεθος ή το σχήμα σας. Όλες οι γυναίκες μπορούν να εκτελέσουν μια μεγάλη ταινία striptease ή lap, ακόμα κι αν είναι ντροπαλοί ή έχουν την εντύπωση ότι το σώμα τους δεν είναι τέλειος. Όλα είναι θέμα στάσης. Όλοι οι χορευτές δεν έχουν την εμφάνιση διεθνών μοντέλων, αλλά συμπεριφέρονται σαν να ήταν. Ήρθε η ώρα να είστε σαγηνευτικοί και να εξαγάγετε την αισθησιασμό σας. Πετάξτε τις αναστολές και τις ανησυχίες σας. Είστε μια θεά του αισθησιασμού.

3. 
   

   
   Επιλέξτε μια στολή που σας κάνει να αισθάνεστε ζεστό και σέξι και τα υπόλοιπα θα ακολουθήσουν. Έχετε πολλές δυνατότητες: από ερωτικά ρούχα έως σουτιέν, σε κιλότες, ζώνες κορδόνι, κάλτσες, πουκάμισα, φορέματα, μαγιό, φορεματάκια, μπλουζάκια πολύ μεγάλα κουμπιά και ούτω καθεξής. Το Lessentiel πρόκειται να τοποθετήσει μια συλλογή από ρούχα που μπορούν εύκολα να αφαιρεθούν. Να είστε τολμηροί, κάνετε ένα striptease και είναι σημαντικό να δείξετε τη σάρκα σας!
   • Ξεκινήστε επιλέγοντας κάποια εσώρουχα γιατί θα είναι το τελευταίο που θα μείνει. Ένα σέξι σουτιέν, ένα λουράκι, κάλτσες και ενδεχομένως μια ζώνη καλτσοδέτα.
   • Τα εσώρουχα σας θα πρέπει να διαμορφώνουν τους γλουτούς σας και η πλάτη δεν πρέπει να καλύπτουν πλήρως τους γλουτούς. Δοκιμάστε εσώρουχα, τάνγκας, λουριά ή κοντομάνικα για να δείτε τι λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Τα παντελόνια που αφήνουν σημάδια στο σώμα σας αφού τα αφαιρέσετε είναι πιθανώς πολύ σφιχτά και πρέπει να τα αποφύγετε.
   • Οι μακριές κάλτσες που φοριούνται με ή χωρίς αγκράφες προσθέτουν μια σέξι πινελιά σε σχεδόν οποιαδήποτε στολή. Δοκιμάστε ένα ζευγάρι που ταιριάζει περισσότερο ώστε να είναι πιο άνετο στις κινήσεις σας. Εάν σκοπεύετε να κρατήσετε τις κάλτσες και τις κούνιες σας για όλη τη διάρκεια του χορού, φορέστε τα παντελόνια σας έξω από τους συνδετήρες ώστε να μπορείτε να απογειωθείτε χωρίς να χρειάζεται να αποσυνδέσετε τα γόνατά σας.
   • Στην κορυφή, μπορείτε να φορέσετε μια παντομίτη, ένα αθώο φόρεμα, μια σέξι στολή φοιτητή / δασκάλου ή μπορείτε να γίνετε κυρίαρχος, απελπισμένη νοικοκυρά ή άλλος, για παράδειγμα φορώντας ένα κλασικό κόκκινο ή μαύρο βραδινό φόρεμα με εσώρουχα ρετρό κάτω.
   • Αποφύγετε τα κορσέδες ή τα σφιχτά ρούχα που είναι δύσκολο να αφαιρεθούν. Τα ρούχα με πίσω παπούτσια ή πολλαπλούς συνδετήρες που χρειάζονται χρόνο για να βάλουν φυσικά θα είναι πιο δύσκολο να αφαιρεθούν.
   • Για τα παπούτσια, τα ψηλά τακούνια ή τα τακούνια του στυλεού γενικά πάνε καλά με οποιαδήποτε στολή. Τα τακούνια σβήνουν, βελτιώνουν και επιμηκύνουν τα πόδια σας. Ακόμη και αν δεν αισθάνεστε άνετα με αυτό, δοκιμάστε τους επειδή δεν θα τους φορέσετε ούτως ή άλλως. Εάν δεν μπορείτε να περπατήσετε με τακούνια, φορέστε παπούτσια με τα οποία είστε πιο άνετα. Εάν δεν ταιριάζει με κανένα ζευγάρι παπούτσια, κάντε τον αριθμό σας ξυπόλητος.
   • Αφαιρέστε όσους περισσότερους ανθρώπους μπορείτε, ενώ είστε άνετοι. Έχετε την επιλογή να τελειώσετε εντελώς γυμνό, χωρίς την κορυφή, σε σέξι εσώρουχα, σε ένα νυχτερινό ή εντελώς ντυμένο. Ο εραστής σας θα πρέπει να παραμείνει πλήρως ντυμένος.
   • Αν επιλέξετε παπούτσια με πόρπες, σκεφτείτε πώς θα αφαιρέσετε τα ρούχα σας χωρίς να αφαιρέσετε τα παπούτσια σας. Τα ελαστικά ρούχα ή ένα πλωτό φόρεμα μπορούν να αφαιρεθούν διατηρώντας τα παπούτσια επάνω, αλλά πρώτα να ελέγξετε ότι τα πηγαίνει. Εάν όλες οι άλλες επιλογές παπουτσιών αποτύχουν, μπορείτε πάντα να επιλέξετε να χορέψετε ξυπόλυτοι (σε ​​tiptoe), είναι επίσης πολύ σέξι.
   • Αν επιλέξετε να φορέσετε τα τακούνια, μην τα αφαιρέσετε (εκτός από την αφαίρεση των καλσόν), ή ακόμα καλύτερα, κρατήστε τα καλσόν σας. Θα μπορούσατε να επαναφέρετε τα τακούνια μόλις αφαιρέσετε τα καλτσάκια σας. Τα μη συνδεδεμένα παπούτσια μπορούν να αφαιρεθούν με μεγαλύτερη ευκρίνεια από τα παπούτσια που έχουν λυγίσει ή δεσίματα.
   • Εάν επιλέξετε κάτι που πρέπει να αφαιρεθεί πάνω από το κεφάλι σας, σύρετε το σαγηνευτικά με το μανδάλωμα στα πλάγια και προς τα κάτω. Μη λυγίζετε.
   • Ένα πουκάμισο με κουμπιά μπορεί να είναι μια πολύ σέξι στολή για να το αφαιρέσετε. Παίξτε για να αποκαλύψετε ένα στήθος από τη μία πλευρά και μετά το άλλο. Όταν έχετε αναποδογυρίσει το τελευταίο κουμπί, γυρίστε στο προφίλ, εκθέστε τον ώμο σας, στη συνέχεια το άλλο, στη συνέχεια αφήστε το πουκάμισο να πέσει στο έδαφος.
   • Σφιχτά τζιν και παντελόνια μπορεί να είναι δύσκολο να αφαιρεθεί. Μια φούστα του θήκου μπορεί εύκολα να ανοιχτεί και να αφαιρεθεί. Κάνετε το να κλίνει προς τα εμπρός, την πλάτη ή το προφίλ σας στραμμένο προς τον σύντροφό σας, στη συνέχεια, αφαιρέστε τα ρούχα σας. Οι φούστες μπορούν να αφαιρεθούν πάνω από τα παπούτσια και τα καλσόν σας.
   • Πρακτική εξάλειψη των καλσόν σας εκ των προτέρων.Για περισσότερη ισορροπία (και χαρά), τοποθετήστε τα δάχτυλα των ποδιών σας ανάμεσα στα πόδια ή στο βραχίονα της καρέκλας ενώ τραβάτε (ή τυλίγετε ήπια κατά μήκος του ποδιού) κάθε καλσόν.
   • Μην ξεχάσετε να τον βασανίσετε. Εάν είστε αρχάριος, αφιερώστε το χρόνο σας για να αφαιρέσετε κάθε στρώμα. Επανασυναρμολογήστε το πουκάμισό σας ή χαμηλώστε τα εσώρουχα λίγα εκατοστά πριν τα αφαιρέσετε. Τοποθετήστε μια ίντσα ή δύο στο παντελόνι, στη φούστα ή στο εσώρουχο, χαμηλώστε ελαφρά και ενεργοποιήστε τον σύντροφό σας.
   • Χαμηλώστε τους ιμάντες του σουτιέν σας πάνω από τους ώμους σας πριν στρέψετε για να τους χαλαρώσετε. Μια κλασική ακολουθία στριπτίζ είναι να κρατάτε τη σουτιέν στο στήθος σας, να γυρίζετε πίσω για να επιστρέψετε στον άντρα σας και να ρίξετε το σουτιέν στο πάτωμα ή ακόμα να στέκεστε πίσω σε αυτόν. Μπορείτε επίσης να κρατήσετε το σουτιέν σας από τους ιμάντες πάνω από το κεφάλι σας πριν το ρίξετε στο πάτωμα. Αυξήστε τη θερμοκρασία διατηρώντας το χέρι και το χέρι στο στήθος σας, προτού στρέψετε απαλά και σύρετε το χέρι σας για να αποκαλύψετε το στήθος σας με σέξι τρόπο.
   • Όταν βγάλετε τις κάλτσες σας, προσπαθήστε να τις σύρετε πάνω από τα παπούτσια ή τα γυμνά πόδια ενώ στέκεστε, τα πόδια να τεντωθούν. Κάνετε αυτό κάμπτοντας στο μισό και οδηγώντας τα ρούχα στο έδαφος, στη συνέχεια, περπατήστε έξω. Αν δεν είναι εύκολο για εσάς, προσπαθήστε να κάμπτετε τα γόνατά σας ή να αφαιρέσετε τις κάλτσες σας ενώ βρίσκεστε στην πλάτη σας. Μην παραμένετε σε καθιστή θέση για πολύ καιρό ...
   • Μην βρεθείτε εντελώς γυμνός πριν από το τέλος - και ακόμα και όταν το κάνει, ενεργοποιήστε τον με μια οπίσθια όψη, μέχρι που δεν μπορεί πια.

4. 
   

   
   
   
   Επιλέξτε 2 ή 3 αισθησιακά τραγούδια που σας αρέσουν και τα δύο. Σκεφτείτε ρευστότητα και αποπλάνηση. Αποφύγετε τραγούδια με ψηλά τραγούδια. Οι γοητευτικοί τραγουδιστές και τα τραγούδια της δεκαετίας του '60 είναι μια καλή επιλογή αν θέλετε κάτι ρομαντικό. Ένας αισθησιακός ρυθμός θα σας καθοδηγήσει στον χορό σας. Είναι πάντα καλύτερο αν μπορείτε να ανατρέξετε στη μουσική και να κινήσετε άνετα με το δικό του ρυθμό. Ξεκινήστε με την προετοιμασία 2 ή 3 τραγουδιών.
   • Το πρώτο τραγούδι είναι να ζεσταθεί το δωμάτιο. Αυτή είναι η στιγμή που οδηγείτε το σύντροφό σας στην καρέκλα του, όπου στρέφεται, δημιουργεί, εξηγεί τους κανόνες του παιχνιδιού και αρχίζει να κινείται αργά στον αριθμό των αποπλάνησής σας.

5. 
   

   
   Μην πιέζετε να ξεκινάτε από την αρχή του τραγουδιού. Πάρτε το χρόνο σας, ξεκινήστε όταν είστε έτοιμοι, περπατήστε γύρω από την αγαπημένη σας, αγγίξτε τον, τρέξτε τα δάχτυλά σας μέσα από τα μαλλιά του και νιώστε το ρυθμό.

6. 
   

   
   Αφήστε κατά μέρος 2 ή 3 τραγούδια, δεν θα πιέσετε να βιαστούμε εάν το τραγούδι τελειώσει. Είστε ελεύθεροι να αποφασίσετε αν κάνετε κάτι σύντομο και χαριτωμένο ή μακρύ και λιγοστό. Κατά πάσα πιθανότητα θα υποκύψετε στην πυρκαγιά του πάθους στο τέλος, οπότε σκεφτείτε να επιλέξετε μια δωδεκάδα τραγουδιών για να παρατείνετε τη διασκέδαση στο τέλος του χορού.
   • Εάν είναι δυνατόν, εγγράψτε όλα τα τραγούδια στο ίδιο CD ή ρυθμίστε τα στην ίδια λίστα αναπαραγωγής στο φορητό σας MP3 player. Μην διακόψετε την αλλαγή CD.

7. 
   

   
   Εάν είστε αρχάριος, ίσως να θέλετε να αρχίσετε με το χρόνο σας και να βάζετε τον εαυτό σας σε μια σαγηνευτική αυλάκωση. Κλείστε τα μάτια σας, αισθανθείτε τη μουσική, πηγαίνετε σε έκσταση και αρχίστε να ταλαντεύετε από το ένα πόδι στο άλλο.
   • Προσπαθήστε να περάσετε 30 λεπτά χθες για να εξοικειωθείτε με τα ρούχα, το σώμα, τις στάσεις και τις κινήσεις σας. Χορός στα πόδια σας και στο πάτωμα. Αυτά μπορεί να είναι πράγματα που δεν έχετε κάνει ποτέ πριν. Προσπαθήστε να γλιστρήσετε σε έναν τοίχο και να σηκωθείτε. Περπατήστε σε tiptoe.
   • Στο πάτωμα, προσπαθήστε να ανοίξετε και να κλείσετε τα πόδια σας ή να ακουμπήσετε τα γόνατά σας από τη μια πλευρά στην άλλη. Δοκιμάστε με διαφορετικές γωνίες. Καθίστε σε μια καρέκλα. Πετάξτε τους μηρούς σας, το λαιμό, την κοιλιά και τα πόδια σας. Κλείστε τα πόδια και ανοίξτε τα ξανά χρησιμοποιώντας τα χέρια σας για να διαχωρίσετε τους μηρούς σας. Ανακαλύψτε ξανά το σώμα σας. Κλείστε τα μάτια σας εάν είστε ντροπαλοί.
   • Εάν δεν αισθάνεστε άνετα να χορέψετε, φανταστείτε ότι ο αριθμός σας είναι μια αργή περίοδος αερόμπικ. Τεντώστε, διπλώστε, διαιρέστε. Χρησιμοποιήστε τα χέρια σας, τεντώστε τα στα πλάγια και τραβήξτε το τεντωμένο χέρι σας με την άκρη των δακτύλων σας. Αν έχετε ασκήσει πολεμικές τέχνες, γιόγκα ή Pilates, αλλάξτε τα διαλείμματα που γνωρίζετε για να δημιουργήσετε τις δικές σας σέξι κινήσεις.
   • Φανταστείτε ότι ο χορός σας είναι μια συνεδρία taichi στο γυμναστήριο. Κάντε αργές κινήσεις με ένα αίσθημα γενικής ευημερίας.

8. 
   

   
   Συκώστε τον εραστή σας ρίχνοντας παθιασμένες ματιές. Η έκφρασή σας πρέπει να αντικατοπτρίζει τις σκέψεις του φύλου που έχετε κατά νου και να εντείνετε τη σεξουαλική ένταση στον αέρα. Κοιτάξτε το σώμα σας, αγγίξτε το, απολαύστε το και παρακολουθήστε τον εραστή σας που κοιτάζει το δικό σας και το σώμα σας. Κρατήστε επαφή με τα μάτια Εάν είστε πίσω στο σύντροφό σας, ρίξτε μια ματιά στον ώμο σας.

9. 
   

   
   Προσθέστε μερικά εξαρτήματα στη ρουτίνα σας, αντικείμενα με τα οποία θέλετε να παίξετε. Κάνετε αυτό και για τη δική σας ευχαρίστηση.
   • Ένα κεφαλόδεσμο θα βοηθήσει τον εραστή σας να κρατήσει τις αισθήσεις του σε εγρήγορση - γνωρίζοντας τι θα συμβεί στη συνέχεια θα φαγούρα.
   • Ένα ζευγάρι χειροπέδες ή ένα μαντήλι από μόνο του μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να φυλακίσει τα χέρια του εραστή σας αν δεν σέβεται τον κανόνα που δεν σας αγγίζει.
   • Χρησιμοποιήστε ένα λεπτό καθαριστικό φτερού για να βουρτσίζετε το σώμα του εραστή σας ή του δικού σας. Καθίστε σε μια καρέκλα και ενώ στέκεστε ψηλά και ευθεία, απλώστε τα πόδια και τα πόδια σας και βουρτσίστε απαλά με τον καθαριστήρα φτερών από το λαιμό στο εσωτερικό των μηρών σας.
   • Αν φοράτε ένα πουκάμισο κάτω κουμπιού, σκεφτείτε να φορέσετε και μια γραβάτα. Τυλίξτε το γύρω από το λαιμό του για να το φέρετε πιο κοντά στο πρόσωπό σας ή να το χρησιμοποιήσετε για να φυλακίσετε τα χέρια του αν παραβιάσει τον κανόνα του να μην σας αγγίζει.
   • Εάν είστε ένα τολμηρό κορίτσι, μπορείτε να πάρετε το αγαπημένο σας παιχνίδι για να παρατείνετε τη δική σας ευχαρίστηση και να επεκτείνετε τα βασανιστήρια.
   • Ενθουσιάστε το με ένα σάλι ή ένα μεταξένιο πέπλο ή χρησιμοποιήστε το για να καλύψετε τον εαυτό σας εάν αισθάνεστε πιο άνετα με λιγότερη έκθεση.
   • Χρησιμοποιήστε τα μαλλιά σας. Όταν στέκεστε, γονατιστείτε ή καθίστε, τεντώστε τον κορμό σας φέρνοντας τα μαλλιά σας στον αέρα και αφήνοντάς τα να πέσουν ξανά. Φροντίστε τον αγαπημένο σας με τα μαλλιά σας.
   • Χρησιμοποιήστε ένα παγάκι του κοκτέιλ σας. Τοποθετήστε ένα παγάκι στο στόμα σας και τρέξτε το κατά μήκος του σώματος της αγαπημένης σας ή τρίψτε το με τις θηλές σας για να τις κάνετε πιο σταθερές.
   • Τα χείλη και τα μάτια σας είναι ισχυρά αξεσουάρ αποπλάνησης. Δοκιμάστε το σύκο ή το κλασικό χαμόγελο. Παίξτε με εκφράσεις του προσώπου.
   • Με μια μικρή προπόνηση, ένα καπέλο, ένα κασκόλ, ένα ζαχαροκάλαμο ή ένα μπαστούνι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέσο σεξουαλικής αποπλάνησης.

10. 
    

    
    Δημιουργήστε την τέλεια ατμόσφαιρα. Μειώστε τα φώτα, μυρίστε τον αέρα και τα λαμπάκια. Ανακατέψτε το φως των κεριών με τα φώτα ποδιών και τις ηλεκτρικές γιρλάντες. Τα κεριά προσθέτουν μια μαλακή, ζεστή λάμψη στο σώμα σας. Ο έμμεσος φωτισμός είναι κολακευτικός και πιο οικεία. Αποφύγετε τα φώτα φθορισμού ή τις λυχνίες LED.
    • Δείτε αν η θερμοκρασία στο δωμάτιο είναι άνετη, είναι πολύ κρύα ή πολύ ζεστή μπορεί να σας ενοχλήσει.
    • Απενεργοποιήστε τυχόν αποσπάσεις της προσοχής: τηλεόραση, κινητά τηλέφωνα κλπ.

11. 
    

    
    Καθαρίστε το χώρο όπου θα χορέψετε, ώστε να μην κάνετε βήματα σε κάτι.
    • Ελέγξτε ότι η καρέκλα όπου θα μείνει ο εραστής σας μπορεί επίσης να σας καλωσορίσει. Καθίστε σε αυτό και φανταστείτε τον εαυτό σας στη θέση του, μαζί σας στα γόνατα.

12. 
    

    
    Στείλτε του ένα μήνυμα κειμένου ή σαγηνευτικό ηλεκτρονικό ταχυδρομείο με μια μυστηριώδη ένδειξη για το τι συμβαίνει απόψε. Το Linvitation θα κάνει το δρόμο του στο κεφάλι του και θα παρατείνει τα βασανιστήρια καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Μπορείτε επίσης να το πάρετε από έκπληξη. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να περάσετε χρόνο προετοιμάζοντας τη σκηνή και να ηρεμήσετε τα νεύρα σας, αν είναι η πρώτη φορά που το κάνετε.

13. 
    

    
    Ξεκινήστε τη μουσική και οδηγήστε τον σύντροφό σας στην καρέκλα. Τον καθίστε, τα πόδια κλειστά. Ξεκινήστε κοιτάζοντάς τον κατευθείαν στα μάτια, ένα χαζό χαμόγελο στο πρόσωπό σας. Περπατήστε γύρω του, αγγίξτε τον, βάλτε τα δάχτυλά σας στα μαλλιά του και κινήστε σε ρυθμό. Στύλος, θέστε, εξηγήστε τους κανόνες του παιχνιδιού στον αγαπημένο σας και αρχίστε αργά τον αριθμό αποπλάνησής σας.

14. 
    

    
    Εναλλακτικά τα βλέμματα που του στέλνετε και τα βλέμματα στο σώμα σας, σας αγγίζουν όταν βάζετε τα χέρια σας στο σώμα σας. Βάλτε τα δάχτυλά σας μέσα από τα μαλλιά σας, το λαιμό σας, το στήθος σας και πηγαίνετε κάτω στους γοφούς και γύρω από τους γλουτούς. Όταν βάζετε τα χέρια σας στο σώμα σας, φανταστείτε ότι αυτά είναι πραγματικά τα χέρια του. Απολαύστε την αφή των χεριών σας στο σώμα σας. Κρατώντας τα χέρια σας σε επαφή με το σώμα σας επιτρέπει να περάσουν από τα κενά σας και την πλάτη σας, μέχρι να φτάσετε στο λαιμό σας. Κοιτάξτε στα μάτια και προσπαθήστε να κυλάτε απαλά και ήπια το κεφάλι σας (το κεφάλι πέφτει προς τα εμπρός και στη συνέχεια κυλάει πίσω) αφήνοντας τα μαλλιά σας να πέσουν μπροστά ταυτόχρονα.

15. 
    

    
    Στη συνέχεια δοκιμάστε κάποιους κύκλους με τους γοφούς σας. Προχωρήστε προς αυτόν, έτσι ώστε οι γοφοί σας να είναι σχεδόν στα γόνατά του, στη συνέχεια να ακουμπάνε σαν να επρόκειτο να φιλί, αρκετά ώστε να μπορεί να μυρίσει το άρωμά σας και να πάει πίσω.

16. 
    

    
    Τοποθετήστε τον εαυτό σας μερικά μέτρα μπροστά από τον σύντροφό σας. Σκεφτείτε σέξι και αισθανθείτε σέξι, ξεκινώντας από τη μετακίνηση των γοφών σας σε μουσική με αργή κυκλική κίνηση. Κλείστε τα μάτια σας λίγα δευτερόλεπτα για να εκτιμήσετε αυτή τη στιγμή. Δεν υπάρχει κανένας άλλος, μόνο εσείς και ο εραστής σας. Πάρτε το χρόνο σας, στη συνέχεια, περπατήστε αργά προς τον σύντροφό σας, ένα πόδι μπροστά από το άλλο, την εικόνα μιας γάτας. Όταν είστε αρκετά κοντά, προχωρήστε στο επόμενο στάδιο του χορού σας.

17. 
    

    
    Προσπαθήστε να κουνήσετε ανάμεσα στα πόδια του εταίρου σας, να πηδήσετε και να τρίψετε τον καβάλο του. Γυρίστε και τοποθετήστε τον εαυτό σας ανάμεσα στα πόδια του εραστή σας. Λυγίστε να καθίσετε στην αγκαλιά του και τρίψτε αργά (και απαλά) πάνω του.

18. 
    

    
    Μείνετε μακριά, κατεβάστε και ξεκινήστε αφαιρώντας ένα από τα ρούχα σας. Η κορυφή πρώτα ... Αφαιρέστε ένα ή δύο ρούχα το ένα μετά το άλλο (ίσως η φούστα ή τα καλσόν σας) να παραμείνουν σαγηνευτικά, και στη συνέχεια να μετακινηθείτε πιο κοντά στον σύντροφό σας. Να είστε τόσο κοντά που είστε σχεδόν καθμένος στην αγκαλιά σας. Μπορείτε να ακουμπήσετε αισθητά στα αυτιά του για να χτυπήσετε την ζεστή του αναπνοή και να ψιθυρίσετε ένα στεναγμό της ζωής. Τρίψτε ή χτυπήστε απαλά το λαιμό της, αναπνεύστε το σαν να θέλετε να απολαύσετε το άρωμά της.

19. 
    

    
    Δοκιμάστε μερικές δελεαστικές κινήσεις στο έδαφος. Κοιτάξτε στα μάτια σας και χαϊδεύετε τον εαυτό σας από διαφορετικές οπτικές γωνίες και απόψεις. Συνεχίστε να στέκεστε στο στομάχι σας και στη συνέχεια να το οδηγήσετε ξανά για άλλη συνεδρίαση βασανιστηρίων.

20. 
    

    
    Συνεχίστε να χαϊδεύετε τον εαυτό σας και μην μένετε πολύ κοντά στον σύντροφό σας για πολύ καιρό. Μείνετε μακριά από αυτόν σύντομα. Θυμηθείτε ότι η επαφή με τα μάτια είναι πολύ σημαντική. Περάστε τις σέξι σκέψεις σας στα μάτια σας και μην ξεχάσετε να χαμογελάσετε.

21. 
    

    
    Κάνε να σπάσει. Αν νιώθετε λίγο άτακτος και σκληρός, επιστρέψτε σε αυτόν σαν να τον φιλάσατε με όλο το πάθος που μπορείτε, αλλά αντί να το λυγίζετε, να τον φιλάσετε στο μάγουλο, να αποσυρθείτε και βγάλτε τα ρούχα σας με χάρη. Στη συνέχεια, μεταβείτε σε άλλο μέρος του σπιτιού ή κάντε μια βόλτα. Ίσως χρειαστεί να τρέξετε ...

22. 
    

    
    Διαλέξτε τις απολαύσεις. Δοκιμάστε αρκετές φορές με διαφορετικές στολές, κομμάτια και μουσική και γρήγορα θα γίνετε ειδικός σε σέξι χορούς. Οι δυνατότητες είναι ατελείωτες και τα αποτελέσματα είναι πάντα εγγυημένα.

23. 
    

    
    Στο τέλος, θα πρέπει να αφαιρέσετε όλα τα ρούχα σας και να του πείτε ότι το σώμα σας είναι για ορισμένο χρόνο. Θα αγαπήσει!

24. 
    

    
    Το σεξ είναι πάντα μια επιλογή μετά τον χορό γύρου. Αλλά θυμηθείτε να χρησιμοποιήσετε προφυλακτικά!

συμβουλή

• Αφαιρείτε ήδη τα ρούχα σας κάθε μέρα, έτσι θα είναι εύκολο να αρχίσετε να ασκείτε στριπτίζ απλώς αλλάζοντας τον τρόπο που βγάζετε τα ρούχα σας και περπατάτε ενώ είστε γυμνοί ή μισοί γυμνοί. Ξεβιδώστε το πουκάμισό σας με το ένα χέρι κρατώντας το άλλο στο ισχίο σας. Αφαιρέστε τα τζιν σας ανοίγοντας το πώμα, τραβώντας το προς τα έξω για να αποκαλύψετε το κάτω μέρος σας, στη συνέχεια χαμηλώστε αργά ενώ ταλαντεμένα τα ισχία σας από τη μια πλευρά στην άλλη. Εάν έχετε μια φούστα, κάνετε το ίδιο πράγμα και όταν είναι στο πάτωμα, βγάλτε τα πόδια σας. Αν έχετε καλσόν ή κάλτσες, ασκηθείτε με ένα πόδι κάθε φορά μέχρι να τυλιχτούν γύρω από το πόδι σας και στη συνέχεια να τα αφαιρέσετε. Πρακτική αφαίρεση σουτιέν σας κρατώντας πάνω από το κεφάλι σας. Πετάξτε τα εσώρουχά σας στο πάτωμα και βγάλτε τα πόδια σας. Γνωρίζετε ήδη όλες τις κινήσεις, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προσθέσετε λίγο καρύκευμα.
• Φανταστείτε ότι τα χέρια σας είναι τα χέρια του. Αγγίξτε όπου θέλετε να σας αγγίξει.
• Σε όλη τη σειρά, σκεφτείτε τους γοφούς σας. Αποτελούν τη βάση κάθε κίνησης, κάθε χειρονομίας και κάθε πρόταση. Κρατήστε τους να διακινούνται.
• Πρακτική φοράτε σέξι εσώρουχα πιο συχνά, ώστε να αισθάνεστε άνετα με αυτό. Φορέστε σέξι εσώρουχα κάτω από τα ρούχα εργασίας σας ή όταν πηγαίνετε στο σούπερ μάρκετ, στη συνέχεια ασκείστε αργά όταν επιστρέφετε στο σπίτι. Είναι ένα σέξι πράγμα για να κάνετε για τον εαυτό σας και κανείς δεν θα ξέρει.
• Το κλειδί για έναν επιτυχημένο χορό γύρου έγκειται στον τρόπο με τον οποίο μετακινείτε και αγγίζετε το σώμα σας πριν προχωρήσετε πιο κοντά και αισθητά, για να δελεάσετε και να πειράξετε το ανυπεράσπιστο θύμα.
• Καθώς μετακινείτε τους γοφούς σας από τη μια πλευρά στην άλλη, σηκώστε τα χέρια σας στον αέρα και περάστε τους καρπούς σας. Αυτό θα φέρει στο στήθος σας και είναι επίσης μια μεγάλη έκταση.
• Όταν σκύβετε προς το μέρος του, περάστε τα χέρια σας πάνω από το στήθος σας και σπρώξτε απαλά τα στήθη μεταξύ τους για να διευρύνετε τη διάσπαση. Το στήθος σας θα εμφανιστεί στρογγυλό και άφθονο με τη βοήθεια των βραχιόνων σας.
• Καταργήστε όσα πράγματα θέλετε, δεν χρειάζεται να κάνετε τα πάντα για να σας τρελαίνουν. Είναι καλύτερο να απογειωθεί μερικά στρώματα με σιγουριά και αφήστε τη φαντασία να κάνει τα υπόλοιπα παρά να αισθάνεται αδέξια και άβολα.
• Ένα καυτό ζήτημα θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε σέξι. Περπατήστε με σιγουριά, με το ένα χέρι στους γοφούς σας και παρέλαση γύρω.
• Κάθε φορά που τοποθετείτε ένα χέρι στους γοφούς σας, βεβαιωθείτε ότι τα άκρα των δαχτύλων σας είναι στραμμένα προς τα πάνω και ότι ο καρπός σας είναι κάτω, έτσι ώστε το χέρι και ο καρπός να σχηματίζουν ένα V. Αυτό ωθεί τους ώμους σας για να πάει πίσω, παρατείνει την πλάτη σας και δημιουργεί ένα όμορφο φαινόμενο κλεψύδρας.
• Εδώ είναι μερικά κλασικά τραγούδια για χορό γύρου και στριπτίζ:
  • Prince - Κρέμα
  • Πρίγκιπας - Ροδάκινο
  • Madonna - Δικαιολογήστε την Αγάπη Μου
  • Γκουέν Στεφάνι - Πολυτελής
  • Justin Timberlake - Τι είναι γύρω από την αγάπη μου
  • Εννέα ιντσών νύχια - πιο κοντά
  • Timbaland - Ο τρόπος που είμαι
  • Beyonce - Φόρεμα Freakum
  • Kylie Minogue - Σοκολάτα
  • White Stripes - Απλά δεν ξέρω τι να κάνω με τον εαυτό μου
  • Γκόλφφουρτ - Οχά Λα Λα
  • Κιούζ - Γκλόρια Λιούις
  • Τζίμι Χέντριξ - Γεια σου
  • Joe Cocker - Μπορείτε να αφήσετε το καπέλο σας
• Εάν χορεύετε ξυπόλητοι ή έχετε τα παπούτσια σας μακριά, προσπαθήστε να απογυμνώσετε ξυπόλητοι. Το περπάτημα στα πόδια σας βοηθά να μοιάζετε με το να φοράτε παπούτσια που σας κάνουν να αισθανθείτε ότι τα πόδια σας είναι επιμηκυμένα, εκλεπτυσμένα και αρμονικά. Το περπάτημα στις άκρες σας επιτρέπει να ανασηκώσετε το στήθος σας, να καρφώσετε την πλάτη σας και ως μπόνους, να δουλέψετε τα μοσχάρια σας.
• Χρησιμοποιήστε το περιβάλλον σας Πιέστε την πλάτη σας σε έναν τοίχο και στρίψτε ή σπρώξτε σε μια κατάσταση οκλαδόν πριν σηκωθείτε. Χρησιμοποιήστε μια καρέκλα ως συνεργάτη. Βγείτε πίσω ή καθίστε στο πλάι για να βγάλετε τις κάλτσες σας, τα πόδια σας στραμμένα στον αέρα, ένα κάθε φορά.
• Εάν πίνετε, απολαύστε μερικές γουλιές κρασιού ή κοκτέιλ για να βοηθήσετε να ηρεμήσετε τα νεύρα σας. Αφήστε τον σύντροφό σας να πάρει μερικές γουλιές, εξαρτάται από εσάς.
• Το κλειδί για μια επιτυχημένη στριπτίζ είναι η στρωμάτωση των στρωμάτων των ενδυμάτων και με τον τρόπο που αφαιρείτε ένα στρώμα τη φορά.
• Θυμηθείτε να αφήσετε τον εαυτό σας άνετα.
• Γυρίστε ελαφρά προς τα πλάγια και γυρίστε το κεφάλι προς το μέρος του. Ένα προφίλ σε απαλό φως είναι πολύ κολακευτικό. Τα αστέρια του Χόλιγουντ υιοθετούν αυτό το είδος θέσης για το λόγο αυτό.
• Περπατώντας τον απογυμνωτή: καμπυλωτό πίσω, θωρακισμένο έξω, στα δάχτυλα των ποδιών σας ή στα τακούνια του στυλεού, περπατήστε αργά, δείχνοντας τα δάχτυλα σας κάθε φορά που το πόδι σας δεν είναι στο πάτωμα. Κάθε φορά που σηκώνετε ένα πόδι, λυγίστε το πριν το τοποθετήσετε μπροστά σας. Προσπαθήστε να τοποθετήσετε ένα πόδι ακριβώς μπροστά από το άλλο όταν περπατάτε, λίγο στην εικόνα μιας γάτας, αλλά αργά. Πρακτική περπατώντας έτσι και ανακαλύψτε ότι σας κάνει να νιώσετε μεγαλύτερα, πιο κυρίαρχα, όλα σε έλεγχο και σέξι.
• Αν νιώθετε νευρικός, εξασκηθείτε στο παγωτό σας λίγες μέρες πριν. Στη συνέχεια, όταν έρθει η ώρα να το κάνετε μπροστά από τον σύντροφό σας, πείτε στον εαυτό σας ότι είστε μπροστά στον καθρέφτη σας.
• Μετά από 4 ή 5 βήματα προς μία κατεύθυνση, πρέπει να σταματήσετε και να θέσετε με ένα ή και τα δύο χέρια στα ισχία σας και να κοιτάξετε στα μάτια σας.
• Να φοράτε κάλτσες και όχι καλσόν. Φορέστε ψηλά κάλτσες ή ιμάντες με κάλτσες με κάλτσες κάτω από τα τζιν σας στο σπίτι ή στο σούπερ μάρκετ, εάν είστε πολύ ντροπαλοί για να τους δοκιμάσετε με μια φούστα.
• Αν κάτι πάει στραβά και θέλετε να γελάσετε, προσπαθήστε να κρατήσετε πίσω! Αν και οι δυο σας καταλήξουν να γελάσουν, γιατί συνέβη κάτι, για παράδειγμα, ότι χάσατε με χαρά ένα από τα ρούχα σας από το παράθυρο και ότι, στη ζέστη της στιγμής, ξέχασες ότι ήταν ανοιχτό, γέλιο! Όντας χαλαροί και χαρούμενοι μαζί είναι επίσης σέξι.

προειδοποιήσεις

• Μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην συνειδητοποιήσουν ότι είχαν καλές προθέσεις. Εάν σε οποιοδήποτε σημείο του striptease, ο σύντροφός σας έχει μια ευχαριστημένη στάση και σας λέει ότι δεν το κάνετε σωστά, σταματήστε την ΑΜΕΣΗ ΕΚΘΕΣΗ και να απαλλαγείτε από αυτήν μόνιμα μέσα σε 24 ώρες.