Πώς να πω αντίο

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Αντίο βραχυπρόθεσμα
• Μέθοδος 2 Αντίο μακροπρόθεσμα
• Μέθοδος 3 Πείτε αντίο για πάντα

Σε αυτό το άρθρο: Αντίο βραχυπρόθεσμαFarewell σε μακροπρόθεσμη runGive αντίο foreverReferences

Συχνά είναι δύσκολο να γνωρίζουμε πότε και πώς να πείτε αντίο, ακόμη και σε ανεπίσημες καταστάσεις. Με την εκμάθηση να λένε αντίο εύγλωττα, με διακριτικότητα και κατάλληλα, θα είστε σε θέση να διατηρήσετε σχέσεις με τους άλλους και να δείξετε στους άλλους ότι ενδιαφέρεστε για δύο. Το παρακάτω άρθρο θα σας δείξει πώς να αναγνωρίσετε αυτές τις ευκαιρίες και να προβλέψετε τις ανάγκες των άλλων πριν φύγετε.

στάδια

Μέθοδος 1 Αντίο βραχυπρόθεσμα

1. 
   

   
   Ξέρτε πότε πρέπει να φύγετε. Όταν καταλήγετε σε οποιοδήποτε είδος πάρτι ή συλλογή ή ακόμα και μια συνομιλία ένα προς ένα, μπορεί να είναι δύσκολο να πάει. Με το να μαθαίνεις να αναγνωρίζεις ευκαιρίες να πεις αντίο, θα είναι ευκολότερο να πάρεις άδεια.
   • Παρατηρήστε αν το πλήθος φαίνεται να μειώνεται. Εάν απομείνει μόνο το ήμισυ των ανθρώπων, ίσως είναι η κατάλληλη στιγμή για να φύγετε. Βρείτε τον διοργανωτή ή τους φίλους σας, αποχαιρέστε το κύμα και αφήστε το.
   • Αφήστε όταν αισθάνεστε όπως σας. Δεν υπάρχει λόγος να περιμένετε ένα ειδικό σημάδι. Εάν είστε έτοιμοι να πάτε στο σπίτι ή είστε έτοιμοι να τερματίσετε τη συζήτηση, πείτε: Λοιπόν, πρέπει να πάω τώρα, να σας δω σύντομα!

2. 
   

   
   
   
   Παρατηρήστε τη γλώσσα του σώματος. Είναι κακό να μένεις περισσότερο από ό, τι είσαι ευπρόσδεκτος, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να το πεις. Οι άνθρωποι δεν λένε σε άλλους ότι θα ήθελαν να φύγουν τώρα, οπότε θα πρέπει να προσπαθήσετε να παρακολουθήσετε τα μηνύματα που σας στέλνουν.
   • Εάν ο διοργανωτής του πάρτι αρχίσει να καθαρίζει ή να αποσυρθεί από τη συζήτηση, συγκεντρώστε τους φίλους σας ή τα υπάρχοντά σας και αφήστε τα. Αν κάποιος αρχίσει να κοιτάζει το ρολόι του ή αν ανησυχεί για αυτό, πιθανότατα είναι επίσης καιρός να φύγει.

3. 
   

   
   Συμφωνώ να σε δω ξανά. Απλά λέγοντας: θα σας δούμε αύριο στο σχολείο ή Δεν μπορώ να περιμένω να σε δω ξανά τα Χριστούγενναμπορείτε να δώσετε μια αποχαιρετιστήρια σημείωση και να εστιάσετε στο μέλλον. Εάν δεν έχετε κάνει ακόμη σχέδια, χρησιμοποιήστε την ευκαιρία για να το κάνετε. Ακόμα και αν λέτε: θα σας δούμε σύντομα, προτείνετε την επιθυμία για επανεξέταση του συγκεκριμένου προσώπου.
   • Προγραμματίστε να σας δούμε ξανά για μεσημεριανό γεύμα ή για καφέ αργότερα την εβδομάδα, αν το κάνει πιο εύκολο, αλλά μην υποσχεθείτε να κάνετε κάτι που δεν θέλετε να κάνετε. Μπορείτε απλά να φύγετε.

4. 
   

   
   
   
   Πείτε την αλήθεια. Μπορεί να είναι δελεαστικό να βρεθεί ένα καλή δικαιολογία όταν είστε έτοιμοι να φύγετε. Αυτό δεν είναι απαραίτητο. Αν θέλετε να φύγετε, απλά πείτε: Πάω τώρα, θα σας δούμε αργότερα. Δεν είναι απαραίτητο να κάνουμε αυτή τη στιγμή πιο περίπλοκη από αυτή. Εάν θέλετε να αποσυρθείτε από μια συζήτηση στην οποία συμμετέχετε, απλά πείτε: θα μιλήσουμε ξανά αργότερα.

Μέθοδος 2 Αντίο μακροπρόθεσμα

1. 
   

   
   Πάρτε μια στιγμή της κατάλληλης διάρκειας για να συζητήσετε πριν φύγετε. Αν κάποιος που γνωρίζετε πρόκειται να φύγει για πολλά χρόνια στο εξωτερικό ή προετοιμάζεται να εισέλθει στο πανεπιστήμιο, μπορεί να είναι μια αγχωτική και δύσκολη στιγμή καθώς προετοιμάζεται για το ταξίδι. Με τον ίδιο τρόπο, πρέπει να δώσετε προτεραιότητα σε κάποιο αντίο εάν φύγετε. Μην σκοπεύετε να δείτε ανθρώπους που δεν σας ενδιαφέρουν πολύ ξεχνώντας να σας πω αντίο στην αδελφή σας.
   • Επιλέξτε ένα ωραίο μέρος, για παράδειγμα δείπνο, μια βόλτα στην αγαπημένη σας γειτονιά ή μια στιγμή που έχετε πάντα απολαύσει, για παράδειγμα παρακολουθώντας έναν αγώνα στην τηλεόραση.

2. 
   

   
   Μιλήστε για τους καλούς χρόνους που περάσατε μαζί. Θυμηθείτε διασκεδαστικές ιστορίες και ευτυχισμένους χρόνους Πετάξτε πολύ στο παρελθόν: τα πράγματα που κάνατε, τα πράγματα που συνέβησαν ενώ ήσασταν φίλοι, οι χρόνοι που περάσατε μαζί, ίσως ακόμα και τον τρόπο που συναντήσατε.
   • Μην αρχίσετε να λέτε αντίο μόλις μπείτε στο δωμάτιο. Δικαστείτε ο ένας τον άλλον για την αναχώρησή του ή για τη δική σας. Εάν πρόκειται για ταξίδι που δεν εκτιμάτε πραγματικά, μην ξοδεύετε όλο τον χρόνο που τον ρωτάτε για το ταξίδι. Αν είναι ενθουσιώδης για αυτό το ταξίδι, μην ξοδεύετε όλο τον χρόνο σας δίνοντάς του τα μπλε, υπενθυμίζοντάς του πόσο θα χάσει σε όλους. Εάν ο φίλος σας ζηλεύει τη νέα σας δουλειά στην Καραϊβική, μην ξοδέψετε όλο το χρόνο σας να καυχιέται γι 'αυτό.

3. 
   

   
   Να είστε ανοιχτοί και φιλικοί. Είναι σημαντικό να καθορίσετε την κατάσταση της σχέσης σας. Εάν θέλετε να διατηρήσετε επαφή, ενημερώστε τον. Ανταλλάξτε τις διευθύνσεις, τους αριθμούς τηλεφώνου και τα στοιχεία επικοινωνίας σας.
   • Μπορεί να σας καθησυχάσει να ζητήσετε μια διεύθυνση ή έναν αριθμό τηλεφώνου ώστε να μπορείτε να μιλήσετε ξανά, αλλά παραμείνετε ειλικρινείς. Αν δεν έχετε καμία πρόθεση να διατηρείτε επαφή, μην τον ρωτήσετε για τα στοιχεία επικοινωνίας του. Ο φίλος σας στην αρχή μπορεί να αναρωτιέται για την ειλικρίνειά σας.
   • Βεβαιωθείτε ότι τα μέλη της οικογένειάς σας γνωρίζουν πού πηγαίνετε και τι κάνετε και ότι γνωρίζετε και για αυτούς. Είναι σημαντικό να μην δίνετε σε όλους την εντύπωση ότι αποσύρετε ή εξαφανίζετε.

4. 
   

   
   Όταν έρθει η ώρα να φύγετε, να κάνετε αυτή τη στιγμή σύντομη και ειλικρινή. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν εκτιμούν τα αποχαιρετιστήρια που πνίγονται, αλλά πρέπει να κάνετε το δικό σας αντίο. Αν χρειάζεται να εκφράσετε περίπλοκα συναισθήματα, θεωρήστε τα γράφοντάς τα σε μια επιστολή, ώστε να μπορούν να τα διαβάσουν και άλλοι αργότερα. Όταν μιλάτε πρόσωπο με πρόσωπο, κρατήστε το φως συνομιλίας και διασκέδαση. Πάρτε το άλλο στην αγκαλιά σας, πείτε τι πρέπει να πείτε και να του ευχηθείτε ένα καλό ταξίδι. Μην παρακάνετε αυτή τη στιγμή.
   • Εάν φύγετε για μεγάλο χρονικό διάστημα και αν δεν μπορείτε να πάρετε μαζί σας όλα τα πράγματα σας, θα μπορούσατε να δείξετε την καλοσύνη σας συγχρονίζοντας τη φιλία σας δίνοντας κάτι που σας ανήκει. Δώστε την παλιά σας κιθάρα σε άλλα μέλη της ομάδας σας ή δώστε στον αδελφό σας ένα βιβλίο που έχει κάποιο νόημα για να θυμάστε.

5. 
   

   
   Μείνετε σε επαφή. Μείνετε σε επαφή αν συμφωνείτε να διατηρείτε επαφή. Συζητήστε στο Skype ή στείλτε μερικές διασκεδαστικές κάρτες. Εάν χάσετε σταδιακά την επαφή σας με έναν φίλο ή αγαπημένο σας πρόσωπο, κάντε επιπλέον προσπάθειες. Εάν έχετε την εντύπωση ότι ο φίλος σας έχει γίνει πολύ απασχολημένος, προσπαθήστε να μην σας ενοχλούν. Αφήστε τα πράγματα να επανέλθουν στο φυσιολογικό.
   • Διατηρήστε ρεαλιστικές προσδοκίες για τις μελλοντικές σας επικοινωνίες. Ένας φίλος που μετακινεί στο πανεπιστήμιο θα κάνει νέους φίλους και είναι απίθανο να συνεχίσεις να σε τηλεφωνείς κάθε εβδομάδα.

Μέθοδος 3 Πείτε αντίο για πάντα

1. 
   

   
   Πείτε αντίο τώρα. Δεν πρέπει ποτέ να αναβάλλετε μια επίσκεψη σε έναν αγαπημένο σας στο νοσοκομείο και ποτέ δεν πρέπει να περιμένετε μέχρι την τελευταία ημέρα για να επισκεφτείτε έναν φίλο που πηγαίνει στο εξωτερικό για πάντα. Μην χάσετε την ευκαιρία να πείτε αντίο και να κάνετε πιο χαρούμενη αυτήν την τελευταία στιγμή. Μπορεί να είναι τρομερό να πεθάνεις μόνος στο νοσοκομείο. Να είστε παρόντες στο δωμάτιο και να του πείτε τι πρέπει να ειπωθεί. Περάστε όσο χρόνο μπορείτε με τους αγαπημένους σας. Μείνετε μαζί του και τον υποστηρίξτε.
   • Συχνά, οι άνθρωποι που πρόκειται να πεθάνουν είναι παρηγορημένοι με συγκεκριμένες λέξεις, για παράδειγμα Σ 'αγαπώ, Σας συγχωρώ, συγχωρέστε μου, παρακαλώ ή αλλιώς σας ευχαριστώ. Αν κάποια από αυτές τις φράσεις φαίνεται κατάλληλη σε αυτόν τον κώνο, συμπεριλάβετε το στο αντίο.

2. 
   

   
   Κάνετε αυτό που νομίζετε ότι είναι κατάλληλο. Συχνά πιστεύουμε ότι ο θάνατος ή αντίο για πάντα πρέπει να είναι μια σκοτεινή ή θλιβερή στιγμή. Ακολουθήστε τα βήματα του ατόμου που φεύγει. Ο ρόλος σου είναι να είσαι εκεί για εκείνη και να την παρηγορήσεις όταν τις έχει ανάγκη. Αν φαίνεται να θέλει να γελάσει ή αν φαίνεται φυσικό, τότε γελάει.

3. 
   

   
   Πείτε την αλήθεια, επιλεκτικά. Μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζετε ποιο επίπεδο ειλικρίνειας πρέπει να υιοθετήσετε με ένα άτομο που πεθαίνει. Αν επισκεφθείτε τον πρώην σύζυγό σας ή ένα μακρινό μέλος της οικογένειάς σας, μπορεί να δημιουργήσει πολλή ένταση και σύνθετα συναισθήματα μπορούν να συσσωρευτούν. Το νοσοκομείο δεν φαίνεται να είναι το ιδανικό μέρος για να πείτε τι έχετε στην καρδιά σας και να κατηγορήσετε τον πατέρα σας για να μην είστε πιο παρόντες.
   • Εάν αισθάνεστε ότι η αλήθεια πρόκειται να βλάψει το άτομο που πεθαίνει, να το γνωρίζετε και να αλλάξετε το θέμα. Μπορείτε να του πείτε ότι δεν χρειάζεται να ανησυχεί για σας σήμερα και να αλλάξετε το θέμα.
   • Μπορεί να είναι δελεαστικό να θέλουμε να είμαστε υπερβολικά αισιόδοξοι λέγοντας: όχι, υπάρχει ακόμα ελπίδα, μην το εγκαταλείπετεαν, για παράδειγμα, σας λέει ότι πρόκειται να πεθάνει. Δεν υπάρχει λόγος να ασχοληθούμε με ένα θέμα για το οποίο κανένας από εσάς δεν είναι σίγουρος. Αλλάξτε το θέμα, για παράδειγμα, ρωτήστε τον, για παράδειγμα, πώς νιώθει σήμερα ή τον καθησυχάζει λέγοντας ότι φαίνεται καλός.

4. 
   

   
   Μιλάμε συνεχώς. Πάντα να μιλάτε απαλά και να αναγνωρίζετε τον εαυτό σας ως το άτομο που μιλάει Ακόμα κι αν δεν είστε βέβαιοι να ακούσετε, πείτε τι πρέπει να πείτε. Ένα αντίο σε ένα άτομο που πεθαίνει εργάζεται και στους δύο τρόπους, βεβαιωθείτε ότι δεν λυπάστε αργότερα να μην τον λέτε Σ 'αγαπώ μια τελευταία φορά. Ακόμα κι αν δεν ξέρετε αν ο άλλος σας ακούει, πείτε του και θα το ξέρετε τότε.

5. 
   

   
   Να είστε παρόντες. Είτε σωματικά είτε συναισθηματικά, μείνετε στο δωμάτιο. Μπορεί να είναι δύσκολο να αποφύγετε να γνωρίζετε πολύ καλά τη σημασία αυτής της στιγμής. Αυτή είναι η τελευταία φορά που θα πει ότι σε αγαπώ; Κάθε στιγμή μπορεί να δώσει την εντύπωση ότι είναι τεταμένη και ηλεκτρική. Κάνετε όμως μια προσπάθεια και δοκιμάστε, όσο το δυνατόν περισσότερο, να αποδεχτείτε αυτές τις στιγμές για αυτό που είναι: μια στιγμή για να μοιραστείτε με τον αγαπημένο σας.
   • Οι άνθρωποι που πεθαίνουν συχνά έχουν καλό έλεγχο όταν πεθάνουν και θα περιμένουν μέχρι να είναι μόνοι έτσι ώστε οι αγαπημένοι τους δεν μπορούν να δουν τα βάσανα που τους κατακλύζουν. Με τον ίδιο τρόπο, πολλά μέλη της οικογένειας δεσμεύονται να απαντήσουν μέχρι το τέλος. Να το γνωρίζετε και να προσπαθείτε να μην σταθώτε πάρα πολύ στην ακριβή στιγμή του θανάτου. Πείτε αντίο όταν κρίνεται σκόπιμο.