Πώς να διαγνώσετε ασυνήθιστα κρύα χέρια

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Διαγνώστε τις συνθήκες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν κρύα χέρια
• Μέρος 2 Παρακολούθηση άλλων πιθανών συμπτωμάτων
• Μέρος 3 Αντιμετωπίζοντας το αίσθημα των κρύων χεριών

Σε αυτό το άρθρο: Διάγνωση των συνθηκών που θα μπορούσαν να είναι η αιτία των κρύων χεριών. Αντιμετώπιση άλλων πιθανών συμπτωμάτων. Θεραπεία της αίσθησης των κρύων χεριών. 15 Αναφορές

Το να έχετε κρύα χέρια μπορεί να είναι ένα πρόβλημα που σχετίζεται άμεσα με ένα κρύο περιβάλλον ή απλά να χειρίζεται ένα κρύο αντικείμενο. Ωστόσο, αν είναι κάτι που βιώνετε συχνά, μόνιμα ή ως αποτέλεσμα κάποιων συγκεκριμένων σκανδάλων, μπορεί να αναπτύξετε άλλο ιατρικό πρόβλημα. Αν ναι, πρέπει να μάθετε να διαγνώσετε το πιθανό πρόβλημα που την προκαλεί.

στάδια

Μέρος 1 Διαγνώστε τις συνθήκες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν κρύα χέρια

1. 
   

   
   Ελέγξτε εάν είστε αναιμικός. Αυτή η παθολογία είναι μία από αυτές που μπορεί να προκαλέσει ασυνήθιστα χαμηλή θερμοκρασία των χεριών. Στην πραγματικότητα, η "αναιμία" είναι ένας γενικός όρος που περιγράφει μια κατάσταση στην οποία δεν υπάρχουν πολλά ερυθρά αιμοσφαίρια που μπορούν να μεταφέρουν οξυγόνο σε όλα τα μέρη του σώματος. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν αδυναμία, ελαφριά χροιά, κόπωση, ταχυκαρδία με πιθανή αρρυθμία, ζάλη, δύσπνοια, δύσπνοια, κρύα πόδια και χέρια.
   • Σχεδόν όλες οι περιπτώσεις στο αίμα μπορούν να διαγνωσθούν με μία ή περισσότερες εξετάσεις αίματος και να αντιμετωπιστούν. Ο γιατρός θα ελέγξει τα επίπεδα αιματοκρίτη και αιμοσφαιρίνης σας.
   • Εάν τα χέρια σας είναι ασυνήθιστα κρύα και έχετε άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με το αίμα, επικοινωνήστε με το γιατρό το συντομότερο δυνατό και εξηγήστε την κατάσταση.

2. 
   

   
   
   
   Προσδιορίστε αν είστε διαβητικός. Αυτή η παθολογία (διαβήτης), πολύ κοινή, δημιουργεί προβλήματα ρύθμισης του σακχάρου στο αίμα. Οι διαβητικοί μπορεί να έχουν πολύ υψηλά (υπεργλυκαιμία) ή πολύ χαμηλά (υπογλυκαιμικά) επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Τα ασυνήθιστα κρύα χέρια είναι συχνά ένα σημάδι διαβήτη ή έλλειψη σακχάρου στο αίμα.
   • Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα του διαβήτη είναι η συχνή ούρηση, η έντονη δίψα ή η πείνα, η κόπωση, η αργή επούλωση πληγών, η απώλεια βάρους χωρίς προφανή λόγο, η θολή όραση, η μούδιασμα ή πόνος στα χέρια Σε περίπτωση που δεν έχετε ακόμα διαγνωστεί με διαβήτη, αλλά έχετε αυτά τα συμπτώματα, πηγαίνετε στο γιατρό και ζητήστε τη δοκιμή, όπως μια δοκιμασία γλυκόζης αίματος νηστείας ή HbA1c.
   • Εάν έχετε ήδη διαγνωστεί, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας αν αισθάνεστε ότι τα χέρια σας είναι πολύ κρύα.

3. 
   

   
   
   
   Προσδιορίστε εάν πάσχετεκρυοπάγημα. Το κρυοπάγημα προκαλεί κρύο, κοκκινωπό δέρμα με μυρμήγκιασμα, μυρμήγκιασμα ή πόνο και θαμπάδα. Η πιο προηγμένη μορφή (κρυοπαγήματα) λευκώνει τις πληγείσες περιοχές, οι οποίες μπορεί ακόμη και να αρχίσουν να ζεσταίνονται.
   • Μπορείτε να θεραπεύσετε τα κρυοπαγήματα προστατεύοντας τον εαυτό σας από το κρύο και τη θέρμανση της πληγείσας περιοχής. Αυτό το πρόβλημα συνήθως δεν προκαλεί μόνιμες αλλοιώσεις του δέρματος.
   • Σε περίπτωση ρωγμών, υπάρχουν σημάδια βλάβης με την εμφάνιση φυσαλίδων ή σκασίματα κατά την θέρμανση του δέρματος.
   • Το σοβαρό κρυοπαγή μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη. Αν νομίζετε ότι το δέρμα σας είναι κατεψυγμένο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.

4. 
   

   
   Πάρτε μια δοκιμή για τη νόσο του Buerger. Επίσης γνωστή ως θρομβοαγγειίτιδα obliterans, είναι μια σπάνια κατάσταση στην οποία οι φλέβες και οι αρτηρίες των ποδιών, των χεριών, των ποδιών και των χεριών διογκώνονται, φλεγμονώνονται και μπορούν να μπλοκαριστούν από μικροσκοπικούς θρόμβους αίματος. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο και τρυφερότητα στα χέρια και τα πόδια, ειδικά όταν τα χρησιμοποιείτε. Τα δάχτυλα μπορούν να γίνουν απαλά μπλε ή άσπρα. Μπορούν να σας βλάψουν αν είναι κρύο και να πάρει πολύ χρόνο για να ζεσταθεί.
   • Αυτή η παθολογία σχετίζεται σχεδόν πάντα με το κάπνισμα ή την κατανάλωση προϊόντων καπνού.

5. 
   

   
   Πάρτε ένα συστηματικό (ή διάχυτο) τεστ ερυθηματώδους λύκου. Αυτή η αυτοάνοση και φλεγμονώδης ασθένεια μπορεί να επηρεάσει διάφορα μέρη του σώματος, όπως οι αρθρώσεις, τα αιμοσφαίρια, τα νεφρά, τον εγκέφαλο, το δέρμα, τους πνεύμονες και την καρδιά. Σε πολλές περιπτώσεις λύκου, υπάρχουν εξανθήματα στη μύτη και τα μάγουλα. Οι ασθενείς μπορεί επίσης να παρουσιάσουν πόνο, ακαμψία και οίδημα στις αρθρώσεις και τα δάκτυλα και τα δάχτυλα των ποδιών τους μπορεί να γίνουν μπλε και κρύα όταν εκτίθενται σε ακραίες θερμοκρασίες ή στρες. Επιπλέον, η δυσκολία στην αναπνοή, ο πυρετός, η κόπωση και τα ξηρά μάτια είναι άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με αυτή την ασθένεια.
   • Η διάγνωση είναι δύσκολη και συχνά απαιτεί αρκετές δοκιμασίες, όπως η σκληροπίνακα, οι εξετάσεις αίματος, η απεικόνιση και οι βιοψίες ιστών ή οργάνων που εμπλέκονται.

6. 
   

   
   Προσδιορίστε αν έχετε σύνδρομο Raynaud. Αυτή η ασθένεια επηρεάζει κυρίως τις γυναίκες και προκαλεί μούδιασμα των χεριών και των ποδιών και ανώμαλη ψύξη των ποδιών ως απάντηση στο κρύο ή στο στρες. Στην πραγματικότητα, η ασθένεια προκαλεί σπασμούς στα αιμοφόρα αγγεία των χεριών και των ποδιών των ασθενών όταν εκτίθενται σε κρύο ή στρες.
   • Δεν υπάρχει διαγνωστική εξέταση για επιβεβαίωση του συνδρόμου Raynaud. Διαγνωρίζεται συχνά με αποκλεισμό, δηλαδή όταν έχουν αποκλειστεί όλες οι άλλες πιθανές αιτίες του προβλήματος.
   • Οι θεραπείες για αυτή την πάθηση περιλαμβάνουν εκπαίδευση ασθενών, μέτρα για τη διατήρηση της κανονικής θερμοκρασίας του σώματος, θεραπείες φαρμάκων με αναστολείς διαύλων ασβεστίου και συμπεριφορικές θεραπείες. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα αποκλεισμού διαύλου ασβεστίου βραδείας απελευθέρωσης ή μακράς δράσης όπως η λαμοδιπίνη ή η νιφεδιπίνη.
   • Οι ανεπιθύμητες ενέργειες που σχετίζονται με τους αναστολείς των διαύλων ασβεστίου περιλαμβάνουν, ίλιγγο, κεφαλαλγία, έξαψη, ταχυκαρδία και οίδημα.

7. 
   

   
   Πάρτε ένα τεστ σκληροδερμίας. Είναι μια σπάνια διαταραχή στην οποία το δέρμα και ο συνδετικός ιστός σκληρύνουν και συστέλλονται. Επηρεάζει το δέρμα, ειδικά εκείνο των δακτύλων και των ποδιών, σχεδόν σε όλους τους ασθενείς. Ένα από τα χαρακτηριστικά συμπτώματα είναι μούδιασμα και κρύο στα δάχτυλα και τα δάχτυλα των ποδιών λόγω κρύου και στρες. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν εγκαύματα του στομάχου, περιοχές του δέρματος που σκληρύνουν και συστέλλονται, διατροφικές ανεπάρκειες και δυσκολία απορρόφησης θρεπτικών συστατικών και πιο σπάνια καρδιακές, πνευμονικές και νεφρικές διαταραχές.
   • Η σκληροδερμία είναι δύσκολο να διαγνωστεί επειδή δεν υπάρχει δοκιμασία που να μπορεί να το κάνει. Επιπλέον, είναι μια σπάνια ασθένεια.

Μέρος 2 Παρακολούθηση άλλων πιθανών συμπτωμάτων

1. 
   

   
   Σημειώστε εάν τα χέρια σας είναι αποχρωματισμένα. Πράγματι, ο αποχρωματισμός του δέρματος είναι ένα από τα συμπτώματα των ασθενειών που προκαλούν κρύα χέρια. Θα μπορούσατε να έχετε λευκά, πορφυρά, κόκκινα, μοβ, μπλε ή άσπρα χέρια.
   • Τα χέρια σας μπορεί να είναι σκληρά ή να έχουν κηρώδη εμφάνιση.

2. 
   

   
   Δώστε προσοχή σε κάθε περίεργο συναίσθημα στο χέρι. Εάν το μόνο σύμπτωμα δεν είναι το κρύο, μπορείτε να αντιμετωπίσετε οποιαδήποτε από τις παρακάτω αισθήσεις.
   • Ο πόνος
   • Όσπρια.
   • Μπερνς.
   • Μούδιασμα.
   • Μούδιασμα ή απώλεια αίσθησης
   • Μπορείτε επίσης να αισθανθείτε αυτές τις αισθήσεις σε άλλα μέρη του σώματος, όπως τα δάχτυλα των ποδιών, τα πόδια, τα πόδια, το πρόσωπο ή τους λοβούς του αυτιού.

3. 
   

   
   Σημειώστε εάν έχετε φυσαλίδες. Σε μερικές περιπτώσεις, τα κρύα χέρια μπορεί να συνοδεύονται από πληγές. Μάθετε αν έχετε φουσκάλες και έλκη στα χέρια και τα δάχτυλά σας. Μπορούν επίσης να διογκωθούν ή να γίνουν επώδυνες.
   • Αυτοί οι βολβοί μπορούν επίσης να εμφανιστούν στα πόδια.

4. 
   

   
   Παρακολουθήστε για εξανθήματα. Οι συνθήκες που προκαλούν τα κρύα χέρια μπορούν να προκαλέσουν εξανθήματα, περιοχές με κηλίδες, οίδημα ή προεξοχές. Αυτές οι περιοχές μπορεί επίσης να αιμορραγούν, να φαγιάσουν ή να καούν.

5. 
   

   
   Παρακολουθήστε για σωματικές αλλαγές. Τα κρύα χέρια που σχετίζονται με τις αλλαγές του σώματος μπορεί να υποδηλώνουν μια υποκείμενη κατάσταση. Σημειώστε εάν το βάρος σας αλλάζει, ίσως λόγω του διαβήτη ή του υποθυρεοειδισμού ή της υπερβολικής πείνας και δίψας. Ένα άλλο πιθανό σύμπτωμα είναι η κόπωση.
   • Η συχνή ούρηση, ο πόνος των αρθρώσεων και των μυών, η κατάθλιψη και η θολή όραση μπορεί επίσης να αποτελούν συμπτώματα υποκείμενων προβλημάτων.

Μέρος 3 Αντιμετωπίζοντας το αίσθημα των κρύων χεριών

1. 
   

   
   Επισκεφθείτε γιατρό. Εάν τα χέρια σας είναι ασυνήθιστα κρύα χωρίς εμφανή λόγο, συμβουλευτείτε το αμέσως. Ρωτήστε τον αν οι συνθήκες που περιγράφονται παραπάνω μπορεί να είναι ένα δυνητικό πρόβλημα για εσάς.
   • Σημειώστε όλα τα συμπτώματά σας και μιλήστε με τον επαγγελματία.
   • Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει το θυρεοειδή σας. Διαταραχές του θυρεοειδούς, όπως ο υποθυρεοειδισμός, μπορούν να μειώσουν τη θερμοκρασία ολόκληρου του σώματος, όχι μόνο τα χέρια, αλλά πάντα αξίζει τον έλεγχο.

2. 
   

   
   Ξέρτε πότε πρέπει να πάτε σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Εάν έχετε άλλα συμπτώματα εκτός από τα κρύα χέρια, θα πρέπει να πάτε αμέσως εκεί. Το κρυοπαγήματα απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα, οπότε αν νομίζετε ότι πάσχετε από αυτό, πηγαίνετε στο νοσοκομείο. Εάν έχετε λευκά ή σκληρυνόμενα σημεία στα χέρια σας ή εάν οι λευκές περιοχές αποψυχθούν, μεταβείτε αμέσως στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.
   • Διορισμός σε υπηρεσία έκτακτης ανάγκης εάν τα χέρια σας είναι βρεγμένα και κρύα για περισσότερο από μία ώρα.
   • Ένας άλλος λόγος για να πάτε είναι εάν έχετε πόνο στα χέρια σας.

3. 
   

   
   Γνωρίζετε ότι οι θεραπείες εξαρτώνται από το υποκείμενο πρόβλημα. Δεδομένου ότι τα κρύα χέρια μπορούν να συνδεθούν με διάφορες ασθένειες, οι θεραπείες είναι διαφορετικές. Σε ορισμένες περιπτώσεις, απλά σταματήστε το κάπνισμα, όπως στην περίπτωση της ασθένειας Buerger, σε άλλες, θα πρέπει να παίρνετε φάρμακα για να διαστέψετε τα αιμοφόρα αγγεία και να ανακουφίσετε τα συμπτώματα του συνδρόμου Raynaud και να διαχειριστείτε τον διαβήτη σας. Ο γιατρός θα σας πει ποια θεραπεία πρέπει να ακολουθήσετε.
   • Θα συνταγογραφήσει φάρμακα για να θεραπεύσει την ασθένεια αρχικά ή θα σας βοηθήσει να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας.